Emellett a rostok a bélmozgások egészséges szinten tartásában is segédkeznek, valamint csökkentik a koleszterinszintet. Egy héjában sült közepes édesburgonya több rostot tartalmaz, mint egy zacskó instant zabpehely! Komplex szénhidrátok: Az édesburgonya komplex szénhidrátokból épül fel, így olyan energiát nyújt, amely fokozatosan és állandó ütemben szabadul fel. Ezzel szemben például a cukor és a finomított cukrokat tartalmazó élelmiszerek hirtelen árasztják el a szervezetet, egy időre megdobják a szervezetünket, ám amikor a pörgés abbamarad, annál fáradtabbak leszünk. Antioxidánsok: Az édesburgonya a többi zöldséghez képest erőteljes antioxidáns aktivitást mutat. Fűszeres édesburgonya-krémleves: olyan laktató, mint egy főzelék - Receptek | Sóbors. Az antioxidánsok segítik az olyan krónikus betegségek megelőzését, mint a rák vagy a szív- és érrendszeri betegségek. Alacsony kalóriatartalom: Egy közepes édesburgonya (12 cm hosszú és 5 cm széles) energiatartalma héjában sütve mindössze száz kalória. Az édeskrumpli így fogyókúrázóknak is ideális táplálék. Zsírtartalma szinte nincs.
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Tejszínes édesburgonya leves. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
A húst daráljuk le vagy vágjuk nagyon apró kockákra, ízesítsük sóval, borssal, chilipehellyel, adjunk hozzá 1 csokor finomra vágott petrezselymet, egy tojást, majd keverjük alaposan egybe. Csak ezután kezdjük a zsemlemorzsát beledolgozni, majd lefedve tegyük hűtőbe 30-60 percre. A hűtőben pihent húsból formáljunk kis gombócokat, ezeket hempergessük lisztbe, utána forró, enyhén olajozott serpenyőben süssük aranybarnára minden oldalán. Az előkészített zöldségeket és a mirelit borsót magas falú edényben, leheletnyi olajjal forgassuk át, majd öntsük fel annyi vízzel, amennyi ellepi, sóval és borssal ízesítsük, majd 15-20 perc után a húsgombócokat is tegyük a levesbe. A tejszínt a 2 evőkanál liszttel keverjük egybe. Miután a zöldségek megpuhultak, 2-3 merőkanál levet merjünk ki a fazékból és keverjük egybe a tejszínes-lisztes keverékkel, majd adjuk a leveshez és forraljuk egybe. Sűrű, tejszínes csirkeraguleves sok zöldséggel: a húsból fűszeres gombócok készülnek - Receptek | Sóbors. Az elkészült levesbe keverjük bele a megmaradt csokor finomra aprított petrezselymet is. Fotó: Botos Claudia/Sóbors
Újra tulajdonost váltott az egykor Andy Vajna kormánybiztos érdekeltségében lévő Best FM rádió. A médiaszolgáltató Best Radio Kft. eddig Halmi Tamás tulajdonában volt, de március 18-tól már Sakalj (Szakály) Ferencnek hívják a rádió birtokosát – írja az. A kanadai címre bejelentett új tulajdonos az eszéki focicsapat igazgatósági elnöke és egyik tulajdonosa a felszámolás alatt álló City Mail Kft. Best fm szolnok app. -nek. A szolgáltatók kérelmére a Médiatanács engedélyezte, hogy április 1-jétől a VLNC FM Rádió Kft. Székesfehérvár 101, 8 MHz-en működő jogosultsága, valamint a Best Rádió Kft. Eger 100, 7 MHz-en, Zalaegerszeg 88, 9 MHz-en és Szolnok 102, 4 MHz-en működő jogosultságai hálózatba kapcsolódjanak a budapesti Best FM-mel. Ettől a naptól egyúttal a szolnoki szolgáltatás Amadeus Rádió helyett 102, 4 Best FM néven sugározza műsorait.
Fischer és Deák kft. -je eddig, mondhatni, hasított. Míg a 2019. őszi indulás után 12 milliós értékesítés mellett 3, 5 millió forintos adózott eredményt értek el, addig a következő évre már több mint megtizenegyszerezték értékesítésüket. 2020-ban ugyanis már 141 millió forintos árbevétel mellett 11, 1 milliós adózott eredményt produkáltak. A 2021-es adatok még nem érhetők el az Opten adatbázisában. Best FM | Velencében debütált a Led Zeppelinről szóló film. Ajánló Hollik: A baloldal elkezdte tagadni, hogy katonákat és fegyvereket küldene a háborúba A Fidesz kommunikációs igazgatója szerint nem először fordul elő, hogy Márki-Zay Péter a saját szavait cáfolja meg, és megpróbálja letagadni, amit korábban mondott. A cégeket böngészve már körvonalazódik egy számos kérdést felvető ügy: Fischer Lászlónak ugyanis van egy közös vállalkozása Kiss László polgármester feleségével. Ez a Sight-Tech Hungary Kft., amelyben Fischer és Polyák-Kiss Ágnes egymást követték az ügyvezetői székben; jelenleg mindketten a gazdasági társaság tulajdonosai, Fischer pedig az ügyvezetője.
Hallgasd online Szolnok legnépszerűbb rádióját az Amadeus rádiót! A rádió 2011-ben kezdte meg sugárzását Szolnok és annak 50 km-es körzetében. Élő Adás Amadeus Rádió Online. A rádió zenei kínálatát a 80-as, 90-es évek slágerei határozzák meg, mellyel az idősebb 26-60 év közötti hallgatóközönséget próbálják megcélozni. A rádió a zenei játszások mellett Szolnokot és a kisebb településeket látja el friss országos és regionális hírekkel. Így a nap adott szakában friss időjárás jelentést, sport híreket, gazdasági híreket, útinformációkat hallhatunk. Vételkörzet Szolnok - FM 102, 4 Mhz
Kiss László polgármester feleségének üzlettársa milliókat kapott az önkormányzattól 2022. 03. 16. 16:45 2022. 24. 11:37 A Mediaworks Hírcentruma megpróbált kapcsolatot találni azon személyek között, akiket Anonymous reggel kerületi korrupciós ügyekkel hozott összefüggésbe. Kiderült, Fischer László ügyvédnek és Deák Róbertnek közös cége van, amely számos megbízást kap a Kiss László DK-s polgármester által vezetett III. kerületi önkormányzattól. Fischer mindemellett a kerületvezető feleségének üzlettársa. A harmadik Anonymous által említett személy, Patek Gábor pedig Fischer és Deák személyes ismerőse. Best fm szolnok fm. Szerdán ismét jelentkezett Anonymous, az álarcos alak pedig újabb leleplezéseket ígért. Kezdetnek három nevet és három budapesti kerületet említett videóüzenetében. – Kiindulásként Patek Gáborról, dr. Fischer Lászlóról és Deák Róbertről, illetve a III., a XVIII. és a XIX. kerületben végzett tevékenységükről fogok beszélni – fogalmazott. A Mediaworks Hírcentruma számos kapcsolatot talált az említett személyek között, de arról egyelőre nincs tudomásunk, hogy Anonymous milyen korrupciós ügyet fog feltárni.