Kapcsolat Elérhetőség Magyar Plasztikai Sebészeti Központ Zrt. Cím: 1023 Budapest, Margit utca 25. Ingyenes konzultáció: +36 70 342 7777 E-mail: Adószámunk: 14915093-2-41 Közvetlen levélküldés Az Ön neve: Az Ön telefonszáma: Az Ön email címe: Üzenet:
Ezen az oldalon megtalálható a helyszín térkép, valamint a helyek és szolgáltatások listája: Margit utca: Szállodák, éttermek, sportlétesítmények, oktatási központok, ATM-k, szupermarketek, Benzinkutak és így tovább. Legközelebbi nevezett épületek Edzőterem - 499 m Batsányi János út 1 Sashalmi piac - 1094 m Sashalmi tér 1 Foto Art Fotóiskola - 690 m Margit utca 18 Sashalmi Manoda Óvoda - 480 m Meszlényi Zoltán közösségi ház - 852 m Krisztus Király Zárda - 862 m Sasvár utca 25 Faház kisbolt - 1027 m Margit utca szolgáltatásai Kattintson a szolgáltatás nevének bal oldalán található jelölőnégyzetre, hogy megjelenítse a térképen a kiválasztott szolgáltatások helyét. Szűrés kategória szerint: Szállás Szálloda - 1064m Krisztina Hotel (***) Veres Péter út, 79 Autóipari Parkolás - 524m Parkoló - díjmentes Veres Péter út Oktatás Iskola - 969m Sashalmi Tanoda Általános Iskola Metró utca, 3-7 1163 Budapest Óvoda - 470m Sashalmi Manoda Óvoda Könyvtár utca Vásárlás Kényelem üzlet - 253m Sarki fűszeres ABC Margit utca Nyitvatartási idő: 24/7 festék bolt - 560m Két Póni Festékbolt Veres Péter út Elektronika - 438m Li-ION - Lítium-ION Kft., Székhely: 2400 Dunaújváros, Álmos u.
9, fszt. 1, Budapest, Budapest, 1122 Hegedűs Gyula utca 17, fszt. 7, Budapest, Budapest, 1136 Montevideo Utca 16/B, Budapest, Budapest, 1037
kerület Budapest, Lövőház utca 33 834 m dr. varga horgosi ágnes Budapest, Lövőház utca 7-9 842 m Dr. Sepa György - Érsebész Budapest, Lövőház utca 1 842 m Trombózisközpont Budapest, Lövőház utca 1 956 m PERFECT YOU Esztétikai, Plasztikai Sebészet és Bodymind Kft. Budapest, Retek utca 10 977 m T&G Health Kft Budapest, Ostrom utca 16 978 m Diagnostic Cardiology Central Budapest, Budapest, 1015, Ostrom utca 27 996 m Dr. Margit utca 25 29. Tamasi József Budapest, Fillér u. 1., félemelet 2. 1. 141 km Optics and Ophthalmology Pálfia Budapest, Várfok utca 15
322 m Gyermek Pulmonológia szakrendelő Budapest, Borbolya utca 2 327 m Allergológia és Immunológia Budapest, földszint 47., Frankel Leó út 17-19 327 m Oszteoporózis-ambulancia Budapest, földszint 43., Frankel Leó út 17-19 327 m Ortopédia Budapest, Földszint, Frankel Leó út 17-19 327 m Szemészet Budapest, földszint 32, Frankel Leó út 17-19 327 m Gasztroenterológiai ambulancia Budapest, Frankel Leó út 17-19 327 m Bőrgyógyászat Budapest, 3. em.
615 m Second District surgery institute Budapest, Kapás utca 22 725 m ENT House Budapest Budapest, Fazekas utca 10 849 m Biovital Egészség Központ Budapest, Lövőház utca 1 887 m Dentelite Fogászat Budapest, Hattyú utca 16 964 m Mona Lisa Lézerklinika Budapest, Retek utca 10 984 m Dermatica Bőrgyógyászat és Kozmetika Budapest, Ostrom utca 16 1. 107 km Oncompass Medicine Hungary Kft. Budapest, Retek utca 34
Íme 7 gyakorlat, amelyek neked is segíthetnek: Masszírozd a füledet és a nyakadat. Fejünkön és nyakunkon található három olyan pont, amelyek segítségével csökkenteni tudjuk a vérnyomást. A fülcimpád mögött található első pontból rajzolj egy képzeletbeli vérnyomás csökkentése gyorsan lefelé egyenesen a kulcscsontod közepénél található második ponthoz. Kókuszvíz Káliumban, vérnyomás csökkentése gyorsan és más fontos tápanyagokban gazdag. A kókuszvízről is kimutatták, hogy jelentősen képes csökkenteni a vérnyomást. Még jelentősebb eredményeket értek el, amikor a résztvevők a kókuszvíz mellett maubit a varjútövisfa kérgéből készülő trópusi ital is fogyasztottak. Nyers kakaó Ez a másik nagy fegyver a magas vérnyomás ellen, aminek kötelezően ott kell lennie a polcon. Flavonidokban és más gyulladáscsökkentő vérnyomás csökkentése gyorsan gazdag. Magas vérnyomás ellen házilag 1. Meglepően könnyen csökkenthető a magas vérnyomás? A flavonidok egyrészt adaptogénként funkcionálva segítik a testet, hogy megbirkózzon a hipertóniát nagymértékben okozó stresszel, másrészt a vérnyomás szabályozásában kritikus szerepet játszó stresszhormonszint szabályozásában is részt vesznek.
Ne feledd: az egészségesebb élet = boldogabb élet! Te is megérdemled, hogy boldogabban élj! Tegyél érte! Jó egészséget! Benkovics Péter életmód-tanácsadó
Kiegyensúlyozott étrend A gyümölcsökben, zöldségekben, növényi fehérjékben, magvakban, hidegen sajtolt olajokban, zsírszegény sajtokban, halakban gazdag étrend segít fenntartani a szív egészségét is. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek a vérnyomás csökkentéséhez járulnak hozzá. Megfelelő mennyiségű és minőségű alvás A krónikus alváshiány nagy nyomást helyez a teljes szervezetre, így a szívre is. Szapora pulzus ellen, létezik valamilyen házilag kivitelezhető kezelés?, Magas pulzus csökkentése házilag. Egészséges testsúly fenntartása Minden extra kiló további nyomást jelent a szerveknek, így a szívnek magas pulzus csökkentése házilag, így megfelelő életmóddal ajánlott megszabadulni a túlsúlytól. Stresszkezelés A hosszútávon jelenlévő stressz és szorongás miatt a szívnek keményebb munkát kell végeznie, hogy fenntartsa a normális ritmust és véráramlást. Jó hatásúak lehetnek az olyan relaxációs technikák, mint a mindfulness, a meditáció, a vizualizáció, vagy bármi más, ami segít levezetni a stresszt. Stimulánsok koffeinnikotin mérséklése, elhagyása. Kiegyensúlyozott étrendzöldségekre, gyümölcsökre, olajos magvakra, fehér húsokra, halakra alapozva.