Nagy Zsolt-recenzió: Irwin D. Yalom: Terápiás hazugságok Irwin D. Yalom neves amerikai pszichiáternek közel tucatnyi könyve, jószerivel teljes szerzői életműve megjelent magyarul. Legutolsó kötete, a 469 oldalas Terápiás hazugságok, a szerző eddigi legterjedelmesebb vállalkozása, fikciós formába öntött tanmese, egyfajta szépirodalmi illusztráció és példabeszéd arról az alaptételről, amit a szerző A terápia ajándéka című hasznos kis kézikönyvének 203-206 oldalán "Ne létesíts szexuális viszonyt a páciensekkel" címmel röviden már kifejtett. 8 dolog, amit a magasan funkcionáló depresszióval küzdenek: - Wellness - 2022. A témát ügyesen előre jelzi az eredeti címben megbúvó finom szójáték is, ami a "hazudni" és "feküdni" angol igék szinte azonos hangalakjára játszik rá. Nagy Zsolt recenzió - Philip Zimbardo, Nikita D. Coulombe: Nincs kapcsolat -Hová lettek a férfiak? "Ja, most így nincs csajom, nem érdekel az ilyesmi, de ne gondolja, hogy buzi vagyok, inkább a haverokkal lógok, együtt vagyunk, sörözgetünk, lökött videókat nézünk, és röhögünk, néha elpattan egy spangli, ennyi.
Ilyen mondjuk szeptember óta nem volt. Ha konkrétabb példa kellene, akkor: ideges vagyok, ha mások előtt kell ennem (legyen az bárki), mert félek, hogy megkritizálnak, nem szeretek az utcán sétálni, mert tartok tőle, hogy ismerősbe botlok, aki azt hiszi sikeres vagyok és hazudnom kell vagy csalódást okozok, esetleg, hogy beszólnak, kirabolnak, bántanak, megerőszakolnak, rámdudálnak. Sportoláskor, ha embert látok, nem veszek levegőt, míg ducibb voltam, azért, mert "jaj, dagi lány, majd megszakad, biztos asztmás, én nem akarok ilyen tunya lenni"-nem akartam, hgy ezt gondolják-most meg "milyen jól néz ki, mégis milyen gyenge, biztos csak szerencsés génjei vannak, majd meghízik 20 felett"(alatta vagyok 1 évvel). Tartok az öregedéstől, elhízástól, munkavállalástól, szextől (ennek ellenére gyakran rá akarok írni a srácra, akivel majdnem megtörtént, csak az tart vissza, hogy toxikus volt), párkapcsolatoktól. Magasan funkcionáló szorongás. Utóbbinál próbálom elhitetni magammal, hogy nekem nem kell. Ami marhaság, mert ugye családot szeretnék, gyerekeket, de csak 30-35 körül, esetleg felette még.
Eközben egy speciális EEG készülék segítségével nyomon követem a gyermek aktuális EEG adatait, és percről-percre mérést végzek, hogy ezek az értékek miben térnek el az optimumtól. A tréning során, amit a gyerek mesenézésként él meg, az egyéni agyhullám értékeit közelítem az optimálishoz – mondja Hullán Gabriella. - Például egy ADHD-s gyermeknek a vetített mese akkor megy zavartalanul a monitoron, ha a gyerek a frontális agyi területeken mért, a fejlett idegrendszernek megfelelő aktivitást produkálja. Tehát a gyermeknek aktív tudatos munkája lesz abban, hogy az általa nézett mese folyamatosan menjen, azaz valóban le kell tudnia magát nyugtatni, és aktivizálnia figyelmét. Magasan funkcionáló szorongás ellen. Amint kizökken a figyelme és tartósan csökken a koncentráltsága, leáll a mese a monitoron – magyarázza a szakember. ILF és amplitúdó tréning – melyik gyereknek mi ajánlott? A Neurofeedback tréning bár több mint 10 éve hozzáférhető Magyarországon, nagy érdeklődésre leginkább az utóbbi néhány évben kezdett számot tartani.
Ezek a szemfoltok még csak a sötétség és a fény érzékelésére, azaz a fénysugárzás intenzitásának [4] felismerésére alkalmasak. A szemfoltok a mai állatoknál nemcsak egysejtűeknél, hanem igen bonyolult szerveződésű többsejtűeknél is léteznek, mint például a csalánozók. Ezek már fényérzékelésre specializálódott receptorsejtekből állnak. Ugyanakkor ha evolúciósan előnyös, a testszerte szétszórt fényérzékelő sejtek [2] is megvannak magasan szervezett állatoknál. A földigiliszta-félék esetében például a test bármely részének felszínre kerülése igen veszélyes, ezért a hám teljes felszínén érzékeli a fényt. A gödörszem [5] úgy jött létre, hogy a fényérzékelő sejt besüllyedt egy hámgödörbe. Ennek talán védelmi okai voltak. Ezek a gödörszemek még alig jobb teljesítményűek, mint a szemfoltok. Ilyen szemük van a kagylóknak. Ha ez az érzéksejt pigmentsejt által alkotott gödörbe süllyed, akkor már irányérzékelésre [6] is alkalmas. Ez a kehelyszem, vagy pigmentkehelyszem [7] Ilyennel rendelkeznek az örvényférgek.
A szemgolyó fénytörő részei: a szaruhártya, a csarnokvíz, a szemlencse és az üvegtest. Ezek főbb adatait az alábbiakban foglaljuk össze.
Szerzők: Máriáss Márta, Dr. Domsa Patrícia 2003. augusztus 21. Forrás: A szem a koponyacsontok által védett kuckóban, a szemüregben foglal helyet. Ebben találhatók a szemgolyó felszínén tapadó szemmozgató izmok, idegek, vérerek, puha ágyazatot biztosító zsírszövet és a könnytermelésért és elvezetéséért felelős szervek. A szemgolyó Maga a szemgolyó egy kb. 2, 4 cm átmérőjű, 7, 5 g súlyú, szinte tökéletes gömb. Fala három rétegből áll: külső, rostos réteg, amelynek két része a szem fehérjét adó ínhártya és az abba elöl óraüvegszerűen illeszkedő, tökéletesen átlátszó szaruhártya. A középső réteg, sorban a szem színét adó szivárványhártya, hátrafelé a szemlencse mozgatásáért felelős sugártest, és a szervezet legdúsabban erezett szövete, a szem táplálék ellátását végző érhártya. A belső burok pedig az idegréteg, amelynek legfontosabb része az ideghártya, avagy régies nevén recehártya, amely a fény érzékeléséhez szükséges sejteket tartalmazza. A szaruhártya és a szem színét adó szivárványhártya között található a tiszta folyadékkal kitöltött elülső szemcsarnok, az iris mögött pedig ott függ a sugártest finom, körkörös rostjai által rögzítve a szemlencse.
A szemlencse mindkét felszínén domború, ezért alakja egy bikonvex optikai lencsének felel meg. A szemlencse normális körülmények között kristálytiszta, ereket és idegeket nem tartalmaz. Vastagsága átlagosan 4, 0 mm, átmérője 9>0-10, 0 mm, súlya kb. 0, 2 g. Víztartalma közel 65%-os, fehérjetartalma 35%. Átlagos törőereje +20, 0 dioptria körül van. A szembe bejutott és a szaruhártya által már elsődlegesen összerendezett fénysugarak további szabályozását végzi, vagyis a fénysugarakat egy pontba gyűjti, amely a fókuszpontnak felel meg. A szem esetén ez a fókuszpont az éleslátás helyén, a sárgafoltban van, vagyis a szembe jutó fénysugarak egészséges szem esetén a retina (ideghártya) sárgafoltjának területében találkoznak. Ilyenkor azt mondjuk, hogy a keletkező kép éles, jól fókuszált. (5, 0 m-nél nagyobb távolság) érkező párhuzamos sugarak a retinán (sárgafolt) egyesülnek (emmetropiás szem)" layout="responsive"> Az érhártya rendkívül sok kiseret és festéktartalmú sejtet tartalmaz. A dús érhálózat az ideghártya táplálásában vesz részt.
A közös könnyvezeték alsó harmadában található egy billentyű, amely a könnyjárat szelepszerű működését segíti elő. A kisbabák egy részénél ez a billentyű nem nyílik meg a születés után közvetlenül, akár hónapokba is beletelhet, mire a baba ebben a tekintetben is "megérik". A lezárt billentyű felett pang a könny, befertőződhet, és a szülők azt veszik észre, a gyermek szeme csipás, váladékos, a legnagyobb jókedv ellenére is mindig könnyes. Ha az említett billentyű az első 2-3 hónap folyamán nem nyílik meg magától, a gyermekszemész a könnycsatorna átfecskendezésével, tiszta folyadékkal történő átmosásával segíthet a problémán. A szaruhártya A szaruhártyát az ínhártya óraüvegszerűen fogadja be. Görbülete a körülötte lévő ínhártyánál kisebb, annál kissé domborúbb. Ezt jól láthatjuk, ha társunkat megkérjük, fordítsa oldalra a fejét, és így nézünk keresztül a szaruhártya csillogóan tiszta félgömbjén. A szövet azért olyan tökéletesen átlátszó, mert a benne futó kötőszöveti rostok szigorú szabályos rendben helyezkednek el benne.