Segítő, karitatív tevékenység. Ne légy maximalista. Ha valami nem sikerült az nem kudarc. vedd észre, hogy te akarsz küszködni. Az élet lehet sokkal könnyebb is. Válts életmódot. Ha csak egy életterületen, akkor ott. Elengedés gyakorlása. (Erre lesz egy remek programom augusztustól. ) Ez időszakban lehet olyan párt találni, aki szeret és tisztel. ————————————————- Programajánló: Integrált Családállítás és Lélekállítás 2020. július. 24. péntek 9:00-től Szeged "Fordítsd át a gondolataidat,,, érzéseidet" – foglalkozássorozat. Elengedés az ÉFT és Byron Katie 4 kérdés módszerének alkalmazásával Kéthetente kedd esténként 6 alkalommal. ——————————————————————– Ajáéndék kopogtató forgatókönyv Napindító pozitív kopogtatás – az életed értékes Minden reggel felkelés után végzed el az alábbi 1-2 perces gyakorlatot. Egyébként az egyik ÉFT-s csoportom írta, akik 29/11-es napon kezdtek. Napindító pozitív gondolatok gyerekeknek. 🙂 Ha valamelyik mondat nem tetszik, hagyd ki, vagy találj helyette másikat. Karate kézél: A mai napon kapcsolatban vagyok a belső hangommal.
Elolvastam és elfogadom az Adatvédelmi tájékoztatót Tippek, hasznos infok a Jógamindennap világából Erre az email címre kérem az újdonságokat, segítő tudásanyagokat, cikkeket és kiemelt ajánlatokat is (eDm)!
Mi a sorstani feladat júliusban? (Lejjebb vár téged egy ajándék! ) Minden évnek van egy kiemelt feladata. Azon belül minden hónapnak van egy kiemelt feladata. Ha bővebben is érdekel: AZ ÉV FELADATA: 2020 (22/4) Vagyis: Leszámolni az önbecsapó mechanizmusokkal. Leszámolni a vakfoltokkal, bizonytalansággal, félelmekkel. Erről itt írtam. A hónap feladata: 29/11 2020. 07. = 20 + 2 + 7 = 29 = 2 + 9 = 11 A 11-es egy mesterszám. A 11-es mesterszám az élet értékességéről szól. Már maga az, hogy élhetünk, egy nagyszerű lehetőség. Milyen szerencsések vagyunk, hogy van kezünk, lábunk. Hogy erre a földrészre (egyáltalán embernek) születtünk. Hogy van mit ennünk, szabadok vagyunk, fejleszthetjük magunkat. Hogyan lehet tisztelni az életet? Az élet továbbadásával. A szülők tiszteletével, akitől az élet származik. A saját élet tiszteletével, amit nem dobunk el. Woohoo.hu | 30 napindító mantra a hónap minden napjára. Foglalkozni az egészséggel, vagy mások egészségével. Segítő tevékenységet végezni, akár hivatásként. Megtanítani másokat az élet kezdeti felismeréseire.
Fogadd el, hogy nem tudhatsz mindent Van egy rossz hírünk: senki nem lát a jövőbe, továbbá nem lehet olvasni mások elméjében, és nem tudhatunk mindent. Így aztán felesleges ezzel próbálkozni. Ha jobban megerőltetjük az agyunkat, attól még nem fog kristálygömb pottyanni az ölünkbe. Fotó: Thomas Barwick / Getty Images Hungary Fogadd el a bizonytalanságot A többség még a boldogtalanságot is könnyebben elviseli, mint a bizonytalanságot – ebből következnek a légből kapott feltételezések, amelyek általában szintén negatív színezetet adnak a jövőnek, gyakran minden ok nélkül. Mindössze azért folyamodunk ezekhez a feltételezésekhez, hogy a bizonytalanság lyukait betömködjük velük. Napindító pozitív gondolatok minden napra. Ehelyett – ahogy azt egy buddhista szerzetes tanácsolta Scott Mautznak – érdemes az alábbi három lépésen végigmenni: Figyeld meg a bizonytalanságot, de ne reagáld túl. Nyugtázd a bizonytalanság jelenlétét, és fogadd el: elkerülhetetlen, hogy változzanak a dolgok. Vedd észre, hogy a változékonyság előnyökkel is jár: felszabadíthatja a kreativitásunkat, de mindenképpen reziliensebbekké tesz minket.
"Mi lesz, ha... " helyett mondd ezt: "Meglátjuk. " A krónikus túlgondolók előszeretettel ismételgetik a fenti kérdést – márpedig ez egy olyan kérdés, amit lehetetlenség megválaszolni. A cikk az ajánló után folytatódik Ha rajtakapod magadat, hogy megint a "Mi lesz, ha…" kérdésen rágódsz, akkor gyorsan fogalmazd át így: "Meglátjuk! " – ez az apró csere ugyanis képes elvezetni az analízis-paralízistől az elfogadásig. Szabadulj ki az elmédből! Pozitív gondolatok Archívum - Hajdú Ildikó. Kapcsold át az apró kapcsolókat a fejedben, menj ki a szabadba, nézz körül, és leld örömünket a "kinti világ" apró szépségeiben. Ezzel elszakadhatsz a balsejtelmeidktől, és felszabadulhatsz. Végezd el a számításokat A túlgondolás abból is fakad, hogy rendszeresen a legrosszabb forgatókönyvet képzeli el valaki – ezt természetesen senki nem kívánja megtapasztalni, nem csoda hát, ha rágondolva szélsőséges aggodalmak kerítenek hatalmukba. Kérdezd meg magadtól: Mi a valószínűsége, hogy ez a legrosszabb eshetőség bekövetkezik? Rá fogsz jönni, hogy erre nem túl nagy az esély.
De ez nem igaz, ilyenkor valójában ugyanazokat a köröket teszed meg újra és újra. Vedd észre, ha ez a helyzet, ne tegyél úgy, mintha ez még a problémamegoldás része lenne, és ugorj előre a következő problémára! Napindító pozitív gondolatok képek. Emlékezz a 90/10 szabályra Jó esetben az önértékelés 90%-a belső önbecsülésből fakad, és csak a fennmaradó 10% származik a társak visszajelzéséből. A mindent túlgondoló embereknél ez az arány gyakran megfordul, és önértékelésüket nagyon nagy részben a mások visszajelzéseire építik. Az amiatti aggodalom, hogy mások milyen színben ítélnek majd meg, mi máshoz is vezetne, mint túlgondoláshoz? Feltételezz jóindulatot A profi túlanalizálók túl sokat látnak egy-egy esemény, tett vagy mondat mögé – és ez a túl sok rendszerint valami rosszat jelent. Ha ilyesmin kapod magadat, próbáld meg átfordítani a negatív várakozásaidat: sokkal kifizetődőbb, inkább automatikusan jó szándékot, vagy legalábbis semlegességet feltételezni a másikról, egészen addig, amíg be nem bizonyosodik ennek az ellenkezője.
Ezt keresi? Legnépszerűbb keresések - monitor tisztító folyadék és kendő Monitor tisztító folyadék és kendő újdonságok a
Típus: Zeiss optikai tisztító kendő Állapot: Új termék Nagyítás Zeiss nedves, egyszer használatos kendő. A doboz tartalmaz 30 db egyesével csomagolt törlőkendőt. Részletek Rendelj még 20 000 Ft -ért az ingyenes kiszállításhoz! Magyarország területén ingyenesen a szállítás 20 000 feletti vásárlás esetén! Mennyiségi kedvezmény Mennyiség Árengedmény Megtakarítás 2 140 Ft Legalább 280 Ft 10 240 Ft Legalább 2 400 Ft 50 340 Ft Legalább 17 000 Ft 100 390 Ft Legalább 39 000 Ft 1000 500 Ft Legalább 500 000 Ft Leírás Nedves professzionális kendő műanyag- és üveglencséhez, telefonok képernyőjéhez, objektívek tisztításához. Mérete: 15X13cm Töltet: 30 darab egyesével csomagolt törlőkendő. Alkoholt nem tartalmaz. FIGYELEM! Kontaktlencséhez nem alkalmazható! Optikai lencséken, kényes felületeken erős vegyszerek nélkül tisztítja meg a felületeket az ujjlenyomatoktól, zsíros szennyeződésektől. Nagyobb mennyiségű megrendelés esetén a szállítási költség változhat. Monitor tisztító kenzo.com. Értékelések Kiegészítők 9 kapcsolódó termék ebből a kategóriából: Kapcsolódó termékek ettől a márkától Ez is érdekelhet: Available Szaunaolaj Friss hajnal 20 ml 1 940 Ft Available Szaunaolaj Légzéskönnyítő 10ml 1 525 Ft