Az elkövetkező ünnepeken a gondoskodó háziasszonyok zavarba ejtik a kulináris kérdéseket. Hogyan tápláljuk a vendégeket és a családot, hogy boldoggá tegyük őket? Amikor élelmiszerbolt-lista nélkül elrohanunk vásárolni, gyakran megfeledkezünk a megfelelő alapanyagok megragadásáról. Beszéljünk egy olyan termékről, amelyet ritkán használunk a konyhában - zsemlemorzsát. Hogyan pótolhatja a zsemlemorzsát, ha elfelejtett vásárolni, és nincs elég ideje újra üzletbe menni? Ha emlékszel, nagymamáink otthon készítettek zsemlemorzsát. A házi tekercseket aranybarnára vagy világosbarnára sütötték, majd kézi húsdarálóval őrölték. De az évek változnak, és az emberek fokozatosan áttérnek az üzletek polcain bemutatott kész félkész termékekre. Az én konyhám - MenStyle.hu. Azok számára, akiket érdekel a morzsa cseréje, hasznos és népszerű módszereket gyűjtöttünk össze a morzsák elkészítésére 10 perc alatt. A zsemlemorzsa nem az egyetlen csemege Mint tudják, a kenyér, akárcsak a cukor, gyors szénhidrát. Glikémiás indexe 85, ami 15% -kal kevesebb, mint a granulált cukor indexe.
Ha pedig nem tudjuk megenni az összes palacsintát, nyugodtan tegyük hűtőbe, de a fagyasztóban is eláll sokáig. Sárgabarackturmix Extragyors reggelire vagy szükség? Akkor a turmix a legjobb választás. Ez a sűrű, joghurt alapú ital pillanatok alatt készen van és akár útközben is fogyasztható, ráadásul azoknak is remek megoldás lehet, akik képtelenek ébredés után azonnal enni. Hozzávalók 3 ek. joghurt 2 ek. friss narancslé 4 sárgabarack, kimagozva, összevágva 1 kk. méz 2 csepp vaníliaesszencia Sárgabarackturmix Forrás: Shutterstock Elkészítés Az összes hozzávalót turmixoljuk össze, töltsük pohárba és már készen is van! TIPP: Bármilyen gyümölccsel elkészíthető a turmix, ám ha túl sűrűnek találnánk, adjunk hozzá tejet. Extra feltétként pedig pörkölt magvakkal is megszórhatjuk a tetejét (napraforgó, apróra vágott mandula, mogyoró), így igazán komplex reggelit kaphatunk. Az élet női oldala, személyesen neked! Iratkozz fel a Life-hírlevélre! Granola Reggeli Egészséges, Finom, Szuper Gyors Reggeli - Viblance Egészséges Reggeli. Sztárok, életmód, horoszkóp és kultúra egy helyen. Feliratkozom
2016. szeptember 1. Mi, szülők kitörő örömmel fogadjuk az iskolai tanév kezdetét – azonban gyermekeinkről már nem mondható el ugyanez a lelkesedés. Dobjuk fel az első napokat egy gyors és isteni finom recepttel, ami ráadásul még egészséges is! GusztaAugusztus. Színes. Zamatos. Szerelmes. Meleg. Hideg.. A banánpalacsinta tíz perc alatt összedobható, tápláló, így a szorgos kis diák nem fog a padon aludni az első órákban, és ennek illatára biztosan szívesebben ébredezik reggel, mint az ébresztőóra csörgésére! Hozzávalók 2 főre: 1 érett banán 1 tojás pár evőkanál zabpehely vagy zabpehelyliszt egy kávéskanál sütőpor egy csipet só Fotó: Unsplash/ Herson Rodriguez Egy villával nyomkodjuk szét a banánt, és keverjük el a többi hozzávalóval. A simább tészta kedvéért, különösen, ha zabpehelyliszt helyett zabpelyhet használunk, le is turmixolhatjuk az egészet. Az állaga legyen krémes, de a hagyományos palacsintatésztánál azért valamivel sűrűbb. Plusz tojással vagy vízzel hígíthatjuk, liszttel és banánnal sűríthetjük egy kicsit. Egy serpenyőben forrósítsunk fel kókuszolajat, öntsünk bele egy keveset a masszába, oszlassuk el egyenletesen, és pár perc alatt süssük meg egyik, majd másik oldalát.
Különösen fontos a megfelelő kalciumfogyasztás a növekedésben lévő szervezetnek, azaz gyermekeinknek. Így ha szeretik a tejet, és meg tudják emészteni, adjunk nekik minél többet: ha ízesítetten könnyebben megisszák, kínálhatunk különböző ízesített tejitalokat, például kakaót vagy karamellás tejet. Ha nagyon sietünk, még az elkészítésükkel sem kell pepecselnünk, hiszen már nagyon jó minőségű termékeket találunk boltok hűtőpolcain. Fontos, hogy akár magunk készítjük őket, akár gyári készítményt veszünk, mindig számoljunk a plusz cukorbevitellel, tehát emellé ne cukros péksüteményt adjunk a családnak reggelire. Ha erre figyelünk, biztosak lehetünk benne, hogy családtagjainkat egy finom és egészséges étkezéssel engedtük útjukra, és ma is tettünk valamit az egészségükért.
200 fokon 10-15 perc alatt megsütjük, közben kétszer megkeverjük. Mielőtt kivennénk, nézzük meg, jól átsült-e. Ha nem, tegyük még vissza fél percre sülni. A kész rántottát egy-két percig pihentessük. Kész is a mennyei bögrében sült tojás, jó étvágyat kívánunk hozzá! Ha tetszett a cikk, további hírekért, érdekességekért kövess minket a Facebookon!
ÉLMÉNY MINDEN REGGEL VIBLANCE GRANOLÁKKAL Szerezd be most 15% kedvezménnyel! HAZAI GYÁRTÁSÚ, KÉZMŰVES GRANOLÁK Nem csak őrülten finom, de tápláló is Természetesen édes, finomított cukor nélkül 100%-ban növényi összetevők, gluténmentesen Tiszta ízek aromák nélkül Kisüzemi, kézműves gyártás az ipari helyett Őrülten finom, gourmet granolák Tápláló és gazdag olajos magvak, fűszerek MIÉRT VÁLASZD A VIBLANCE GOURMET FINOMSÁGAIT Karakteres, hihetetlenül finom ízek A Viblance granolák nem csak őrülten finomak, de csak természetes összetevőket tartalmaznak. Gazdag olajosmagvakban és izgalmas fűszerekben. Minden íznek saját karaktere van. Granoláink 100%-ban gluténmentes üzemben, növényi összetevőkből készülnek. Semmi aroma, csupa természet Nem használunk finomított cukrot, tartósítószereket, aromákat, ízfokozókat, színezékeket vagy GMO-t. Neked melyik lesz a kedvenced? Pekándiós granola quinoával A pekándiós granolánk ízében lágy karamell jegyek dominálnak, amit a juharszirupnak köszönhet. A mandula, pekándió és kókusz kombinációja, valamint a nem túl hivalkodó fűszerezés miatt az összhatás végül a gourmet cukrászdák süteményeinek ízére emlékeztet leginkább.
A pirított magvak krémesen ropogós állagához a puffasztott quinoa és köles ad egy könnyed kontrasztot. Régi ár: HUF 1. 590 új ár: HUF 1. 352 KÖNNYED GYÜMÖLCSÖS ÍZEK Cocoberry granola málnával és kesudióval Könnyed, nyárias ízvilág, üde, nőies hangulattal. Ez a granola a málna, a kesudió és a kókuszvirág nektár szerelmi háromszögéből született, amit egy csipet igazi bodza tesz még gyümölcsösebbé. Kiváló társa gyümölcsös reggeliknek és desszerteknek. Nyári turmixokkal és fagyikkal felülmúlhatatlan. Kakaós granola törökmogyoróval A csokoládé szerelmeseinek. Ehhez a granolához olyan kakaófajtát választottunk, ami nem túl domináns, de nem is vész el a többi összetevő árnyékában, ezáltal egy gazdag csoki ízt ad a granolának az ipari gyártású termékektől megszokott émelyítő édesség nélkül. A kakaó krémes állagot kölcsönöz a terméknek, amit a pirított magvak ropogóssága tesz izgalmassá. Végül a fűszerek gyümölcsjegyei és a törökmogyoró karakteres íze teszi fel az i-re a pontot. Mézeskalácsos granola vörösáfonyával Ha egy mézeskalács granola formájában reinkarnálódna, pont olyan íze lenne, mint a Mézeskalácsos granolánknak.
A megkérdezettek válaszai alapján a tervezett felújítási munkák rangsorában az első öt helyen szereplő célok a belső terek megújítása, a nyílászárók, a fürdőszoba, a fűtési rendszer felújítása, illetve cseréje, valamint az épület szigetelése. A tervek megvalósulásával tehát nemcsak szebbé, de alacsonyabb költséggel fenntarthatóvá is válhatnak majd a felújított otthonok. Mire igényelhető a lakásfelújítási támogatás?. "A lakásfelújítási támogatás maximális kihasználásával egy kisebb családi ház esetében akár komplett tetőcsere vagy teljeskörű fűtéskorszerűsítés, esetleg mindenre kiterjedő esztétikai megújulás vagy nyílászáró-csere, míg kisebb lakásokban teljes felújítás is kivitelezhető. Ezeknek a munkálatoknak az elvégzése ráadásul azok számára is reális döntés lehet, akik a felújítás után tovább értékesítésben gondolkoznak. A munkálatokkal járó plusz feladatokat és kockázatokat ugyanis nem mindenki vállalja fel szívesen, így az ingatlan eladás előtti korszerűsítésével a jelenlegi tulajdonos jogosan bízhat az átlagosnál gyorsabb és magasabb áron történő értékesítésben" - mondja Valkó Dávid, az OTP Ingatlanpont vezető elemzője.
Kezdőlap Mire igényelhető a lakásfelújítási támogatás? 2021 elejétől lakásfelújítási támogatásra is pályázhatnak a családok. A kibővített CSOK során a lakásfelújítás költségeinek 50%-át, maximum 3 millió Ft-ot visszafizethet az állam. Mire igényelhető az otthonfelújítás támogatás, mit számoltathatok el? Blogbejegyzésünkben összegyűjtöttük. Korábbi cikkünkben körbejártuk, hogy mik az igénylés feltételei, ki és milyen körülmények között nyújthat be pályázatot a támogatásra. A továbbiakban pedig megnézzük, mire érvényes a támogatás. Mi számoltatható el a lakásfelújítási támogatásnál? Fűtéskorszerűsítés, fűtési rendszer kialakítása, fűtési rendszer elemeinek cseréje, kazáncsere, radiátorcsere, ehhez kapcsolódó megújuló energiaforrások alkalmazása. Fürdőszobával és WC-vel nem rendelkező otthonok esetén ezeknek a kialakítása, ehhez kapcsolódó termékek. Szaniterek beépítése, cseréje. Klímaberendezések beépítése és cseréje. Lakásfelújítás támogatás o.p.e. Közműbekötés. A lakás belső burkolatainak felújítása, cseréje. Szigetelés (lábazat, víz, hang és hő is).
A számlák fele szólhat anyagdíjról, fele munkadíjról. A számlát nem adhatja hozzátartozó, vagy hozzátartozó cége. Nem használható fel olyan számla, amit CSOK-nál már felhasználtak a költségek igazolására. Csak a rendes számlák fogadhatók el, az 5%-os ÁFA-mértékűek nem. Mire lehet igényelni a 3 millió Ft lakástámogatást Lehet még alapozási szerkezet megerősítésére (süllyedő alap, repedező fal), továbbá beépíthető bútor vagy konyhai gép beépítésére, cseréjére. Hogyan nyújtható be a támogatási kérelem és meddig igényelhető A kérelmeket be lehet majd nyújtani ügyfélkapu segítségével, postán vagy kormányablaknál személyesen. A kérelmeket 30 napon belül kell majd elbírálnia az államkincstárnak. A folyósítást követő 180. Lakásfelújítás támogatás op art. napig a Kincstár jogosult a felhasználást ellenőrizni, érdemes lesz majd fényképekkel dokumentálni a kivitelezést. A munkák befejezését követő 60 napon belül kell benyújtani a számlákat – ezt a legutolsó számlától kell számítani -, de legkésőbb 2022. december 31-ig. Nincs tehát elkésve senki.
Rohamra készülnek a bankok február 1-től, amikortól igényelni lehet náluk az otthonfelújítási kölcsönt. "A lakásfelújításhoz kapcsolódó állami támogatás iránt már most felfokozott érdeklődés mutatkozik. Az önerő nélkül felújítani szándékozók részéről jelentős igény jelentkezhet hitelből történő előfinanszírozásra" - nyilatkozta a az OTP Bank. Állami támogatás lakásfelújításra: így működik lakástakarékkal. Ugyanez a tapasztalat a többi hitelintézetnél is: a Raiffeisennél, a Budapest Banknál, az Ersténél, a Gránit Banknál, az MKB -nál, a K&H -nál és az UniCreditnél is. Mivel az otthonfelújítási támogatást utólag, a számlák bemutatásával lehet kérni, így vélhetően sokan finanszírozzák majd lakásuk felújítását legalább részben hitelből. Az Erste becslése szerint évente akár 30-35 ezer család is igényelhet majd ilyen céllal kölcsönt. A hitel jó azoknak a családoknak, amelyeknek nincs elég önerejük egy nagyobb horderejű felújítás kivitelezésére. Most az állam segítségével féláron meg lehet valósítani a fűtési rendszer korszerűsítését, a tető cseréjét, a teljes szigetelést, a vezetékek és a vizesblokkok cseréjét is.
A lakásbiztosítást is érdemes átnézni A tudatosság és a számunkra aktuálisan legmegfelelőbb lakásbiztosítási fedezetek kiválasztása a legfontosabb - hangsúlyozza Gönczi Erika, a Groupama Biztosító bankbiztosítási főosztályvezetője: "Sokan nem gondolnak rá, hogy egy felújítás után nőhet az ingatlan értéke, ezért mindenképpen érdemes ellenőrizni, hogy lakásbiztosításunk védelme megfelelő-e, nehogy alulbiztosítottá váljon az ingatlan. Lakásfelújítás támogatás otp. Akár már egy új konyhabútor beépítése miatt is szükségessé válhat a lakásbiztosítás aktualizálása, nagyobb korszerűsítési munkálatok, például nyílászáró-csere vagy napelem beépítés esetén pedig elengedhetetlen. Így elkerülhető, hogy egy káresemény alkalmával szembesüljünk azzal, hogy otthonunk védelme alacsonyabb a kelleténél" - hívja fel a figyelmet erre a fontos szempontra a főosztályvezető. "Kifizetődő lehet, ha a lakásbiztosításunk nyújtotta lehetőségeket is alaposan megismerjük, hiszen ma már elérhetőek olyan kiegészítő biztosítások, melyek kifejezetten a felújítás vagy bővítés idején előforduló károk esetén nyújtanak szolgáltatást" - tette hozzá Gönczi Erika.
A lényeg, hogy vagy beépíthető legyen, vagy egyértelműen a felújítással összefüggésben felmerülő dologról legyen szó. A teljesség igénye nélkül felsorolunk párat, amelyek – bár sokan nem gondolnák - lakástakarékból finanszírozhatók: Fontos! Kisebb eltérések adódhat abban, hogy melyik lakástakaréknál mi számolható el lakásfelújítás keretében, ezért mindig célszerű egyeztetni az adott szolgáltatóval! Milyen papírokat kell beszerezni? Ha letelt a megtakarítási idő, kapunk egy értesítőt a lakástakaréktól. Ekkor kérdezik meg, hogy kinek a lakására, milyen célra szeretnénk költeni, illetve hogy kérjük-e a lakáskölcsön részt (ez sosem kötelező). Amennyiben nem kérjük a lakáskölcsönt, úgy a következő dokumentumok elegendőek: az adott lakástakarék formanyomtatványai, személyes okmányok, a szóban forgó ingatlan tulajdoni lapja (ezt a lakástakarék díj ellenében elintézi), +1 nyilatkozat, amennyiben egy közeli hozzátartozó javára használjuk fel a megtakarítást. Újabb információ derült ki az otthonfelújítási támogatásról - erre érdemes odafigyelni - Napi.hu. Ha ezek rendben vannak, akkor a pénzt utalják az általunk megjelölt bankszámlára, és kezdődhetnek a munkálatok.
A kérdőívre adott válaszokból az is kiderült, hogy a támogatásra pályázók csaknem harmada biztosan tervezi, hogy a felújítás után az értéknövekedéshez igazítja, átdolgoztatja a lakásbiztosítását, a megkérdezettek 50 százaléka pedig majd a felújítás után dönt erről.