2 Az első tünet, amely azt hiszi, hogy gyenge keringésünk van, a cianózis, ami akkor van, amikor kékes tónust érzékelünk a bőrünkön. Amikor a testünk egy része megfordul vagy megszerzi ezt a színt, akkor ez azért lesz, mert nem kap elég oxigént a vér szállításához. 3 Néhány duzzadt tagunk előtt azt is tulajdoníthatjuk, hogy a vérkeringés gyenge, vagyis megpróbáljuk csökkenteni a folyadékot, keringési rendszerünk ödémát termel, ami semmi más, mint a folyadék, amely a végtagjainkban, például kézben vagy lábban kondenzálódik. A rossz vérkeringés tünetei - Rossz vérkeringés visszér. a rossz cirkuláció láthatóvá tétele. Ha ezt a részt megnyomva a bőr azonnal nem tér vissza a pozíciójába, biztos lehet benne, hogy a rossz keringés miatt folyadékot kapunk. 4 Egy másik tünet a fekélyek megjelenése az alsó végtagokban, a lábak és a lábak vörös foltok jelennek meg. Különböző méretűek lehetnek, és egyértelmű jelek lesznek, hogy rossz vérkeringésünk van. Ezek a fekélyek és a sebek sokkal hosszabb ideig fognak gyógyulni a probléma miatt. A cukorbetegek esetében nagyon fontos, hogy különösen óvatosak legyünk, mert ez az egyik legnagyobb amputáció oka.
a rossz vérkeringésnek számos különböző oka van. perifériás artériás betegség perifériás artériás betegség (PAD) a lábak rossz keringéséhez vezethet. A PAD olyan keringési állapot, amely az erek és az artériák szűkülését okozza. Az érelmeszesedésnek nevezett kapcsolódó állapotban az artériák merevednek az artériák és az erek plakkfelhalmozódása miatt. Mindkét állapot csökkenti a végtagok véráramlását, ami fájdalmat okozhat., idővel a csökkent véráramlás a végtagokban a következőket okozhatja: zsibbadás bizsergés idegkárosodás szövetkárosodás ha nem kezelik, csökkent véráramlás és plakk a nyaki artériákban stroke-ot okozhat. A nyaki artériák a fő erek, amelyek vért szállítanak az agyadba. Ha a plakk felhalmozódik a szív artériáiban, akkor fennáll a szívroham veszélye. Rossz verkering's tünetei. a PAD a leggyakoribb az 50 évesnél idősebb felnőtteknél, de fiatalabb embereknél is előfordulhat., Azok az emberek, akik dohányoznak, nagyobb a kockázata a PAD kialakulásának az élet korai szakaszában. vérrögök a vérrögök részben vagy teljesen blokkolják a vér áramlását.
Ha a cipőfűzőt túl szorosan kötjük meg, az is fájdalommal és a lábfej felső részének sérülésével járhat. A rosszul illeszkedő cipők vagy a más mozgáshoz tervezett cipők pl. Hosszabb távon a rossz cipők okozhatnak:. Életmódbeli tanácsok Amennyire csak lehetséges, védje magát a hideghatástól!