Mielőtt azonban – nem túl olcsón – beszereznénk egy párologtató t, próbáljunk ki néhány egyszerű módszert is a párásításra. -Lényeges különbséget hozhat a páratartalomba a helyiség, ahol mosunk és szárítjuk a ruhákat. A szárítógép nedves hőt termel. Használjuk ki – ezzel az egyszerű ötlettel könnyen párásíthatjuk a levegőt. Alaposan tisztítsuk ki a szárítógép csövét: ha a gép végzett, használjuk ki, hogy a cső ki van húzva belőle, távolítsunk el minden szöszt, törmeléket. Kössük fel egy harisnyadarabbal a cső nyitott végét térdmagasságban, ezzel lehetővé tesszük, hogy a nedves hő, mely a gépből kiáramlik, otthonunk levegőjét is párásítsa. Másik megoldás, ha nem géppel szárítunk, hanem hagyjuk jó ideig száradni a ruhákat szabadon a belső térben. Ez a párologtatási tipp nemcsak nedvességet juttat a légtér be, de az áramszámlánkat is csökkenti. A konyhában is könnyedén párásíthatjuk a levegőt. Nem kell hozzá külön párologtató! Mi sem egyszerűbb a száraz levegő ellen, mint a főzés? A tűzhelyen forralt víz segít a párásításban.
Különösen a téli időszakban szokott problémát jelenteni, hogy lakásunk levegője szárazzá válik, de a jelenség nyáron is előfordulhat a hőség ellen folyamatosan üzemeltetett klímaberendezések használata miatt. A túlságosan száraz levegő növeli a fertőzések veszélyét, légzőszervi megbetegedéseket és száraz köhögést okozhat, emellett tartósan kiszáríthatja a szemet, a bőrt és a nyálkahártyákat. Mit tehetünk mi magunk annak érdekében, hogy elkerüljük a száraz levegő egészségünkre gyakorolt negatív hatásait? A hideg levegőben kevesebb nedvesség található, mint a melegebb hőmérsékletű levegőben, ez az oka annak, hogy főként a téli időszakban kell jobban odafigyelnünk lakásunk levegőjének páratartalmára. Nyaranta a levegő nedvesebb, azonban ha a kánikulai időszakban klímaberendezést használunk, akkor a levegő folyamatos hűtése miatt szintén az ideálisnál szárazabbá válhat a belélegzett levegő, akár otthonunkban, akár az irodában, ahol dolgozunk. Ha huzamosabb ideig száraz levegőt lélegzünk be, az egy idő után többféle légzőszervi betegség kockázatát is megnöveli: nagyobb eséllyel alakulhat ki asztma, hörghurut (bronchitis), az orrmelléküregek heveny és idült gyulladása (sinusitis), megnőhet továbbá az orrvérzések gyakorisága is.
"Az orrmelléküregek egy idő után tartósan kiszáradnak: az itt található nyálka, amelynek ideális esetben nyúlósnak és sűrűnek kellene lennie, hogy a kórokozók ellen hatékony védelmet nyújtson, a száraz levegő hatására kiszárad, és kevésbé lesz képes kiszűrni a levegővel beáramló kórokozókat" – idézi az amerikai Cleveland Klinika honlapja dr. Daniel Allan háziorvost. A levegő páratartalmának az amerikai környezetvédelmi ügynökség (Environmental Protection Agency; EPA) javaslata szerint ideális esetben valahol 40 és 60 százalék között kell lennie. "A túl párás levegő szintén nem tesz jót, ez ugyanis megnövelheti a penészgombák megjelenésének és tartós megtelepedésének esélyeit, emellett nagyobb eséllyel kezd el felgyűlni a por, ami egy idő után szintén légzőszervi problémákhoz vezethet, csakúgy, mint a túlszáraz levegő esetében" – folytatja dr. Allan. "Megmérhetjük a levegő páratartalmát, és ha túl alacsony, akkor érdemes egy párásító eszközt beszereznünk. Ez javasolt akkor is, ha a torkunkat, a bőrünket vagy a szemeinket folyamatosan száraznak érezzük. "
Hogy ki milyen hőmérséklet és páratartalom mellett érzi jól magát az otthonában, egyéni eltéréseket mutathat, ám általában azt szokták mondani, hogy ideális esetben a páratartalom 40-60 százalék között mozog. Ennek ellenőrzésére az elektronikai boltokban kapható páramérő készülék beszerzése ajánlott. A cikk az ajánló után folytatódik Allergiagyanús tünetek Tüsszögés? Ingerköhögés? Orrdugulás? Ödéma? A szervezetben megnövekedett IgE (immunglobulin E) szintet sokféle tünet jelezheti. Gyorstesztünk segít eldönteni, hogy visszatérő panaszaidat allergia, vagy valamilyen vírus, fertőzés okozza-e. Bővebben itt olvashatsz a termékről. Promóció A túlzott pára sem jó A levegő páratartalmának monitorozása különösen fontos az asztmások számára, mert az ő tüneteiken a túlzottan száraz és párás levegő is ronthat. A hideg levegő összehúzza, beszűkíti a légutakat, a száraz levegő pedig kiszárítja azokat, köhögést, légszomjat előidézve. Ugyanakkor a betegeknél az erőteljesen párás levegő nehezíti a légzést.
Sem a száraz, sem pedig a túl párás levegő nem tesz jót az egészségünknek, télen ráadásul különösen fontos figyelni a lakás levegőjének páratartalmát. Mire figyeljünk ebben az időszakban? A fűtési szezon kezdetekor - főként központi fűtés esetén - a lakás páratartalma jelentősen lecsökken. Minél nagyobb a különbség a kinti és benti levegő hőmérséklete között, annál szárazabb lesz a lakásunk levegője is. Ideális esetben a beltéri páratartalomnak nagyjából 40-60 százalék között kell lennie, viszont egy hűvösebb napon ez akár 20 százalék alá is lecsökkenhet. Ez pedig nemcsak az éjszakai pihenésünket teheti tönkre, de egy sor betegség előfordulásának az esélye is megnőhet miatta. A bűvös szám a 18, 3 - a kutatók szerint ez a hálószoba ideális hőmérséklete, ilyen hőfokon lesz tökéletes az éjszakai pihenés. Kattintson a részletekért! A túl száraz és túl nedves levegő is veszélyes Hogyha túl alacsony páratartalmú helyiségben tartózkodunk, a levegő kiszárítja a szemünket, a bőrünket és a légúti nyálkahártyát is.
Kávékivonattal sikerült meggátolni a kellemetlen szájszagot okozó baktériumok szaporodását – közölte izraeli kutatók eredményét a LiveScience című amerikai tudományos portál (). "Mindenki azt gondolja, hogy a kávé rossz leheletet okoz, ami gyakran igaz, mert dehidratáló hatása van a szájban, és különösen tejjel együtt kellemetlen szagú anyagokká erjedhet" – mondta el Mel Rosenberg, a tel-avivi egyetem munkatársa. Ez azonban nem mindig van így. Rosenberg kutatócsoportja a kávé hatását vizsgálta a nyálban lévő baktériumtermelődésre. Ennek során olyan összetevőket találtak a kávéban, amelyek megakadályozták a rossz lehelet kialakulását. A kutatók most izolálni szeretnék a baktériumgátló molekulát, hogy a kávé antibakteriális tulajdonságait minél jobban felhasználhassák. Rosenberg úgy véli, felfedezésük a szájöblítők, cukorkák és rágók teljesen új fajtájához vezethet. Forrás: MTI
Saját készítésű anyák napi ötletek - YouTube
Köszönöm a mesés alkotásokat!
Saját kezűleg elkészíthető ajándékok: Virág alakú meghívó Elkészült munkáink:) Forrás: Tulipános képeslap Szívből boríték Szívecskés képek Felfüggeszthető virágok, dekoráláshoz Térbeli szívek Szívből füzér Gurigából virág Kéz formájú virág Kézből szívecske Papírtányérból kistáska Forrás és további ötletek: Szívecskés dobozok Tulipáncsokor Virágcsokrok Tulipán milton kapoccsal Üdvözlő kártya Tulipán harmonika hajtással Virágos kosár További ötleteket találtok még az alábbi linken: