Könnyű, légies gluténmentes gofrik pár perc alatt polenta – rizsliszt – kukoricaliszt keverékéből. Nálam most mandulatejjel készült, de szabadon lecserélhető más növényi tejre is. Ha nem akarjuk azonnal felhasználni, jól záródó üvegben 1-2 napig a hűtőben eláll a massza. Ebből a mennyiségből kb 10 darab gofri készíthető el. Nyírfacukorral készül, a glutén-, és tejmentes diétákban fogyasztható! HOZZÁVALÓK 250 ml növényi tej 80 gramm instant polenta 50 gramm rizsliszt 35 gramm kukoricaliszt 65 gramm kukoricakeményítő 100 gramm laktózmentes margarin 1 tk gluténmentes sütőpor 20 gramm nyírfacukor 1 tk vaníliaaroma 2 tojás ELKÉSZÍTÉS A tojásokat válasszuk szét. A fehérjét egy csipet sóval verjük fel kemény habbá. A tojások sárgáit keverjük habosra a nyírfacukorral, öntsük hozzá az olvasztott margarint, a vaníliaaromát és a növényi tejet. Keverjük csomómentesre a kukoricaliszt-keményítő- rizsliszt keverékével. Gluténmentes finomságok | Receptek | Mindmegette.hu. Alaposan keverjük át, majd felforrósított gofrisütőben süssük meg 4-5 perc alatt.
Én úgy gondolom, termékenként, gyártónként változó lehet akár az egyfajta maglisztek tápanyag táblázata is, ennél a lisztnél a zsír-rost-fehérje tartalom hármasát tekintve arra a követeztetésre jutottam, hogy nem fogom beleszámolni a felszívódó szénhidrátok közé. Akinek kétségei támadnak ezzel kapcsolatban, kérje ki dietetikusa véleményét is az adott élelmiszerrel kapcsolatban. Glutén és laktózmentes gofri a csodakutya. Ha mégis beleszámoljuk a kókuszliszt CH tartalmát is, akkor darabja 17, 88 gr CH-t tartalmaz 1 gofri, láthatjuk, hogy 1, 5 gr különbség lesz, tehát egyik úton sem tévedünk túl nagyot. Én most kókusztejszínnel és fügével tálaltam, uzsonnára készültünk vele 🙂 Magas falú, keskeny átmérőjű botmixer keverőpoharában, a mixerhez kapott egykarú habverőfejjel az alaposan lehűtött Delcoco kókusztejszínt 1 ek. negyedannyi édesítővel kemény habbá vertem. Ez egy nagyon jó minőségű, krémes állagú, sűrű kókusztejszín. Nekem ízre és állagra is sokkal jobban elnyerte tetszésemet, mint a Cocomas korábban, holott azzal is nagyon meg voltam elégedve.
Egy sűrű, kanalazható, de lágy állagú masszát kapunk. A gofrisütő mindkét felületét kifújjuk olajsprayvel, vagy lekenjük olajjal, majd ha elérte a sütő az üzemi hőfokot, két evőkanálnyi tésztamasszát a közepére helyezünk és lenyomjuk a tetejét. Várunk, amíg a jelző lámpa zöldre vált, ez kb. 1-2 perc, és ellenőrizzük, majd kivesszük a készre sült gofrikat. Frissen kissé ropogós kérge lesz, de ezt a ropogósságát elveszti, amint kihűl, de így is nagyon finom marad 🙂 Összesen 6 egész és egy fél gofrink sül ki ebből az adagból. Mivel csupa rostdús, teljes értékű alapanyagot használtunk, így a gofrink csak lassú szénhidrátokat tartalmaz, így bátran fogyaszthatjuk akár reggelire is a megfelelő tálalásban. Gluténmentes gofri (Mester család süteménylisztből) | Gluténmentes élet. Egy egész gofri szénhidrát tartalma 16, 3 gr lesz, én a kókuszliszt szénhidrát tartalmát nem számoltam bele, hiszen annak ellenére, hogy ez egy préseléssel zsírtalanított eljárással készült kókuszliszt, még mindig 14 gr zsírt tartalmaz 100 gr kókuszliszt. Inzulinrezisztens étrendben megoszlanak a vélemények arról, hogy egy zsírtalanított maglisztnek mikor kell számolni a CH tartalmát, hiszen a magas zsírtartalmuk annyira lelassítja a szénhidrátok felszívódását, hogy ekkor eltekinthetünk a számolásuktól.
Ellenőrzött adatok. Frissítve: április 4, 2022 Nyitvatartás A legközelebbi nyitásig: 2 nap Közelgő ünnepek Nagypéntek április 15, 2022 08:00 - 16:30 A nyitvatartás változhat Húsvét vasárnap április 17, 2022 Zárva Húsvéthétfő április 18, 2022 Munka Ünnepe május 1, 2022 Vélemény írása Cylexen Regisztrálja Vállalkozását Ingyenesen! Regisztráljon most és növelje bevételeit a Firmania és a Cylex segítségével! Ehhez hasonlóak a közelben Berlini krt. 4., Trióda Biztonságtechnika Irodaház, Szeged, Csongrád, 6721 Lengyel U. 26., Szeged, Csongrád, 6721 Non-stop nyitvatartás Csongradi sgt., 54, Szeged, Csongrád, 6724 József Attila Sgt. 66, Szeged, Csongrád, 6723 József A. 🕗 åbningstider, 74, Szőlő utca, tel. +36 20 466 2666. Sgt. 4, Szeged, Csongrád, 6721 Zákány U. 45., Szeged, Csongrád, 6724 A legközelebbi nyitásig: 3 nap Londoni Körút 1, Szeged, Csongrád, 6724 Kossuth Lajos Sgt. 79., Szeged, Csongrád, 6724 Gogol U.. 18., Szeged, Csongrád, 6722 Kossuth L. Sugárút 72/C, Szeged, Csongrád, 6724 Szent-Györgyi Albert u. 2., Szeged, Csongrád, 6726 Budapesti Krt.
**Tájékoztató jellegű adat. Törtéves beszámoló esetén, az adott évben a leghosszabb intervallumot felölelő beszámolóidőszak árbevétel adata jelenik meg. Teljeskörű információért tekintse meg OPTEN Mérlegtár szolgáltatásunkat! Utolsó frissítés: 2022. 04. 07. 08:37:43
A fentiek mellett egyes cookie-k óvják a Honlapot a túlterheléstől ("utmt" cookie), továbbá egyes, a Google Analytics által alkalmazott cookie-k analitikai, statisztikai, illetve biztonsági célból rögzítik a Látogató által használt informatikai eszköz IP-címét is. Az adattárolás a Látogató informatikai eszközén valósul meg. A Honlap látogatottsági és egyéb webanalitikai adatainak független mérését és auditálását tehát külső szolgáltatóként a Google Analytics szerverei segítik a fent felsorolt cookie-k segítségével. A mérési adatok kezeléséről ezen adatok adatkezelője a weboldalon nyújt részletes felvilágosítást, a Google adatvédelmi elveiről pedig itt érhető el bővebb információ:. TRIÓDA zrt. céginfo, cégkivonat - OPTEN. A Honlapról a Google Analytics szerverei felé továbbításra kerülő adatok az érintett látogató személyazonosságának kizárólagos azonosítására közvetlenül nem alkalmasak, azok alapján kizárólag az informatikai eszköz IP címe azonosítható. A Látogatók, Vásárlók által kezdeményezett kapcsolatfelvétel A Társaság lehetőséget biztosít arra, hogy az érdeklődő felvegye a Társasággal a kapcsolatot.
A termék sikeresen kosárba került Mennyiség Összesen +ÁFA Jelenleg 0 termék található a kosárban. Jelenleg 1 termék található a kosárban.