Az egészség védelme érdekében egyre többen választják a természetes hatóanyagokat tartalmazó készítményeket, melyek mellékhatások nélkül gondoskodnak arról, hogy sikerüljön elkerülni a betegségeket és hosszú távon is jó közérzetnek örvendhessünk. Az étrend-kiegészítőként fogyasztható készítmények már számtalanszor bizonyították jótékony hatásukat. A krill olaj legfontosabb hatásai a szervezetre nem merülnek ki az immunrendszer általános erősítésében, ugyanis más területeken is eredményesen vethető be a készítmény. Védi a szemeket és a szív-és érrendszer is megerősíthető segítségével. A nők számára kiemelten ajánlott a krill olaj, ugyanis nem csak a premenstruációs szindróma tünetei enyhíthetőek fogyasztásával, hanem a bőrproblémáknak is búcsút lehet mondani. A krill olajon túl a vas és a ligetszépe-olaj kifejezetten javasolt a gyengébbik nem számára. Korosztálytól függetlenül nagyon fontos a csontok egészségének védelme. Ennek érdekében a D-vitamin megfelelő mennyiségű bevitelére is fokozottan érdemes figyelni.
Ahhoz, hogy élvezhessük az Omega-3 zsírsavak előnyös hatásait, foszfolipid formájúvá kell őket alakítani. A krill olaj előnye a halolajjal szemben az, hogy a krill olaj 40%-a Omega-3-as foszfolipid kötésben található, ami a halolajjal ellentétben nem igényel semmiféle átváltoztatást. Tápanyagok/hatóanyagok a napi adagban: 1 kapszula Antarktiszi krill olaj (Euphausia superba), 500 mg Foszfolipidek 215 mg Omega-3 zsírsavak 120 mg Eikozapentaénsav (EPA) 70 mg Dokozahexaénsav (DHA)32, 5 mg Egyéb Omega-3 zsírsavakat 17, 5 mg Asztaxantin 50 mcg Összetevők: Antarktiszi krill olaj (Euphausia superba) lipid kivonata, kapszula (zselatin kapszula-héj) Felhasználási javaslat: naponta 1 kapszula
Nem mindegy azonban, hogy a gyógyszeres kezelés mellé milyen módszer lehet az, mely a koleszterin csökkentése és a magas vérnyomás kezelése érdekében történik. Olyan megoldás szükséges, amely nem befolyásolja a már meglévő gyógyszeres kezelést, mégis kitűnő megoldást nyújthat a koleszterin csökkentése és a magas vérnyomás kezelése érdekében. Ha Ön is egy ilyen megoldást keres a koleszterin csökkentése és a magas vérnyomás kezelése érdekében, akkor ne habozzon tovább! Az alábbiakban megismerheti azt a módszert, mellyel hatékonyan, természetesen, mellékhatások nélkül léphet fel a koleszterin csökkentése és a magas vérnyomás kezelése érdekében! No, de nézzük mégis hogyan! Hallott Ön már a krill olaj hatásáról, mellyel nagyszerűen léphet fel a koleszterin csökkentése és a magas vérnyomás kezelése érdekében? A krill olaj hatása a szervezetre nagyszerű eredményeket mutat, hiszen ez az Omega-3 zsírsavak új generációja! A krill olaj hatása tulajdonképpen a kis rákocskákban rejlik, amelyek hatalmas rajokban fordulnak elő, elsősorban az Antarktiszon.
Az utóbbi fél évben ugyan mérséklődött a fájdalmam, de reggelente továbbra is szúró fájdalommal kelek. Egy térdszakorvos már korábban műtét javasolt, mondván, ha nem szűnnek meg a panaszaim, akkor valamit tenni kell! Nem vagyok sportoló, és a munkám miatt sem engedhettem meg magamnak egy térdműtétet, egy hosszabb kiesést. Természetgyógyász ismerősöm ajánlotta figyelmembe a krill olaj ízületvédő hatásait. 2-3 hét után, átlagosan napi 1-2 kapszulával felváltva, sikerült elérnem, hogy már nem fáj a reggeli felkelés, a mindennapi tevékenységben, a munkám során nincsenek panaszaim. Kosárlabda meccset ugyan csak a televízióban látok, de ki tudja, hátha egyszer újra játszhatok. " Vérnyomás-szabályozás Kissné Erika - Budapest XVI. "Közel 3 hónapja rendszeresen fogyasztok napi 1 krill olaj kapszulát a reggeli után. A kezdetekben a reggeli kapszula mellé az ebédet követően is bevettem egyet. Nagyon lényeges, hogy ez alatt az idő alatt normalizálódott a vérnyomásom, olyannyira, hogy a háziorvosom is megdícsért a remek értékekért!...
A gyömbér nem hiányozhat antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes shake-ből, mint a fiatalító shake. A céklához hasonlóan használhat gyökeret gyökerezve vagy őrölve. A teljesen nyers étrend fenntartása néhány ember számára nehéz lehet. Ezért a nap kezdése nyers alapanyagokból készült rázással nem jár nagy erőfeszítéssel vagy nagy változásokkal az étrendben. Próbáld ki ezt a frissítő shake-et, és érezd a különbséget. A- és C-vitaminban gazdag almás-gyömbéres-répás turmix | Szépítők Magazin. Imádni fogod! Cékla, sárgarépa és almás turmix - emésztő és gyulladáscsökkentő! Sporttáplálkozási archívumok - Blog Conasi Dinnye és világoszöld almás turmix - Nutri Dieta Alma- és mandulás turmix Megtanulják, hogyan kell elkészíteni ezt az ízletes italt zsírégetésre Eper, alma és banán méregtelenítő turmix a Thermomix-ben
Már készítettem egy bejegyzést zöld turmixszal kapcsolatban. A mostani turmixom is nagyon egészséges, noha nem zöld. Segít pótolni a D- és A -vitamint. Egy ismerősömtől hallottam, hogy egy időben nagyon sok répalevet ivott és a bőre enyhén barnásabb színt kapott, pedig nem volt nyár, nem napozott. Szóval, ha sok répalevet iszunk, napokon át, akkor számíthatunk erre mi is. Persze egyhangú, unalmas lenne, ha csak szimpla répalevet innánk semmi mást, a répalevet is fel lehet dobni egy-egy gyümölccsel, például körtével vagy almával. Most almával próbáltam ki. Finom lett. Ez is egy olyan turmix, ami alkalmas léböjtös napra, de egy lédús reggelire is remek lehetőség. A recept: Hozzávalók: 2 répa 2 alma 1, 5 dl víz turmixgép (min. 500 watt) Elké szítés: A répát megpucoljuk, megmossuk, apróra vágjuk és a turmixgépbe tesszük. Az almát alaposan megmossuk, majd a répák tetejére vágjuk. Kevés vizet öntünk a turmixgépbe és már mehet is a turmixolás egészen addig, míg jó sűrű pépet nem kapunk. Poharakba vagy bögrékbe töltjük és elfogyasztjuk!
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.