Egy elronthatatlan zöldséges étel, amiért a húsimádók is odalesznek. Rakott brokkolis csirke Hozzávalók: 50 dkg csirkemell 2 kis fej brokkoli 1 db sárgarépa 1 ek olívaolaj barbecue villámpác ételízesítő só, bors Elkészítés: A megtisztított csirkemelleket hosszában felvágjuk, megszórjuk a barbecue-s fűszerkeverékkel. Bepácoljuk, lefedjük, majd hűtőszekrényben legalább 30 percig állni hagyjuk, hogy jól összeérjenek az ízek. A brokkolit közben rózsáira szedjük, és alaposan megmossuk. Rakott brokkolis csirkemell kel. Egy jénai tálat vékonyan kiolajozunk, beletesszük a zöldséget, megszórjuk ízlés szerint sóval, borssal és ételízesítővel, majd egyenletesen elosztjuk rajta a csirkemelleket, a tetejére pedig csíkokra vágott sárgarépát teszünk. Alufóliával lefedve, előmelegített sütőben 180 fokon addig sütjük, amíg a hús meg nem puhul. További két rakott csirkemelles receptért lapozz! Fotó: 123rf Oldalak
Ennek az ideje sütőnként eltérő, 10-20 perc. Melegen, langyosan vagy újramelegítve, mindenhogyan isteni finom! Főzésre fel!
Ha felszívta az összes vizet, kész. Kevergetni nem kell, csak a végén, amikor ellenőrizzük, készen van-e. Ezalatt vágjuk apróra a vöröshagymát, és kezdjük el dinsztelni az olívaolajon. Érdemes egy nagy teflonserpenyőt használni, mert abban hamar elkészül a hús. A darált húst addig pirítsuk, amíg el nem fő az összes leve, ekkor sózzuk, borsozzuk. A pirospaprikát úgy szórjuk rá, hogy közben húzzuk félre a tűzről a serpenyőt. A pirospaprika ugyanis nagyon könnyen meg tud égni, és akkor megkeseredik. Az ízét viszont zsiradékban tudja igazán kiadni, ezért forgassuk össze a darált hússal, hogy elkeveredjen a zsiradékban, öntsük fel egy kevés vízzel, majd tegyük vissza a tűzre. Nem kell sok víz, csak annyi, hogy legyen pici szaftja a húsnak. Rotyogtassuk még egy kicsit. Eközben tisztítsuk meg a brokkolit. Vágjuk le a brokkolivirágot, és vágjuk kisebb darabokra, de ne túl apróra. Tisztítsuk meg a szárát, és ezt viszont vágjuk apró darabokra. Én sosem dobom ki a brokkoli szárát, de mivel jóval keményebb, mint a virág, ezt apróbb kockákra kell vágni, és előbb kell a forró, sós vízbe tenni.
A brokkoli és a karfiol annyi vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, ráadásul tele vannak antioxidánsokkal, hogy legalább hetente kellene fogyasztani mindkettőből. Jó hír, hogy ezek a zöldségek kevés kalóriát tartalmaznak, így még tejszínt is megengedhetsz a rakottas tetejére. A brokkolit és karfiolt nyugodtan főzheted egy edényben. Brokkolis, karfiolos zöldségrakott Hozzávalók 1 fej karfiol 1 fej brokkoli 20 dkg sajt 2. 5 dl tejszín 2 gerezd fokhagyma só bors szerecsendió Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A karfiolt és a brokkolit szedd rózsákra, és mosd meg. Dobd a zöldségeket forrásban lévő, sós vízbe, és főzd öt percig, majd szűrd le, és csepegtesd le. Nem kell teljesen megpuhulniuk. Egy tálban keverd össze a tejszínt sóval, borssal, fokhagymával, szerecsendióval. Egy tepsit kenj ki zsiradékkal, és rendezd el benne a zöldségeket. Öntsd le a tejszínes keverékkel, majd szórd meg reszelt sajttal. Told forró sütőbe, és 180 fokon süsd körülbelül 20 percig, amíg a sajt teteje megpirul, a zöldségek pedig megpuhulnak.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Kb. 10 percig főzzük a szárát, majd adjuk hozzá a virágokat is. Nem szabad túlfőzni, elég neki max. 5 perc! Egyrészt mert nem sok borzasztóbb dolog van, mint egy szétfőzött zöldség, másrészt mert a sütőben úgyis is fog még puhulni. Ha valaki soknak találja ezt a brokkoli mennyiséget, elég megfőzni a brokkolivirágot. A főzés oroszlánrészével készen is vagyunk! Lehet előmelegíteni a sütőt 180-200 fokra. Keverjük össze a főtt bulgurt a szaftos hússal. Vegyünk egy nagy jénai tálat, vagy egy magas falú tepsit, és kenjük ki a belsejét vékonyan olívaolajjal. Jöhet a rétegezés. Alulra tegyük a brokkoli felét, majd egyenletesen oszlassuk el rajta a húsos bulgur felét. Erre jöhet a brokkoli másik fele. A második réteg brokkolira jöhet újra a húsos bulgur. Egy tálban keverjük össze a tejfölt a joghurttal, majd öntsük egyenletesen a rakott ételünk tetejére. Szórjuk meg ízlés szerinti sajtmennyiséggel, és mehet is a sütőbe! Tekintettel arra, hogy már egy kész ételt teszünk a sütőbe, addig süssük csak, amíg a sajt szépen megbarnul a tetején.
Magánrendelés (szakorvosi konzultáció) Cím 8200 Veszprém, Nárcisz utca 27. E-mail Rendelési idő hétfő 17:00-20:00 Vizsgálat díja 20000 Ft Bejelentkezés +36-70/431-5269 (Deményi Péterné asszisztensnő) Endoszkópia Intézmény Gróf Esterházy Kórház és Rendelőintézeti Szakrendelő 8500 Pápa, Jókai utca 5-9. hétfő, szerda, péntek 09:00-11:00 Megjegyzés Háziorvosi beutaló szükséges
• Szakemberek gyógytornász-fizioterapeuta Elérhetőség Telefon: 06-20/427-0450 E-mail: Szakmai továbbképzések Schroth terápia Bobath – neurológiai kórképek kezelésében segít Kinesio tape – elasztikus tapasz FDM – Fascia kezelési technika Hegkezelés Köpölyözés Fascia tréning Gerincproblémák, neurológiai, traumás sérülések és ortopédiai esetek utáni rehabilitáció Rendelési idő Hétfő, Szerda, Páratlan péntek Rendelő Veszprém, Nárcisz utca 27. (Egyetem városrész) Telefon: 06-20/276-3296 E-mail: Schroth terápia Autodekompressziós terápia Kinesio tape – elasztikus tapasz Terrier-féle lágyrész mobilizáció FDM – Fascia kezelési technika Köpölyözés Hegkezelés Gerincsérv, gerincproblémák, traumatológiai sérülések utáni rehabilitáció Rendelési idő: Kedd, Csütörtök, páros Péntek | Motor: WP | Sablon: Netstilus | Kinézet: K@tilla | Tartalom: SchrothVeszprem Felhívjuk a figyelmet, hogy az oldal "cookie"-kat (sütiket) használ. Fontos azonban tudni, hogy ezek semmilyen adatot nem tárolnak illetve küldenek az oldal látogatóiról vagy böngészési szokásairól, csak is az oldal használatát segítik.
Imreh-Nagy Annamária gyógytornász-fizioterapeuta Ulrich Valéria Rendelőnk Veszprémben a Nárcisz utca 27-ben, az Egyetem városrészben található Nyugodt, csendes környezetben, ingyenes parkolási lehetőséggel várjunk pácienseinket. A kezelőhelyiség kialakításakor figyelembe vettük, hogy legfőképpen gyerekekkel, fiatalokkal foglalkozunk, így a helyiség vidám, színes berendezést kapott. Ebben a barátságos légkörben, szakmaki tudásunk legjavát adva szeretnénk segíteni a hozzánk érkező pácienseknek.
Frissítve: március 31, 2022 Nyitvatartás Zárásig hátravan: 5 óra 52 perc Közelgő ünnepek Nagypéntek április 15, 2022 09:00 - 17:00 A nyitvatartás változhat Húsvét vasárnap április 17, 2022 Zárva Húsvéthétfő április 18, 2022 Munka Ünnepe május 1, 2022 Vélemény írása Cylexen Regisztrálja Vállalkozását Ingyenesen! Regisztráljon most és növelje bevételeit a Firmania és a Cylex segítségével! Ehhez hasonlóak a közelben Mártírok útja 1, Veszprém, Veszprém, 8200 A legközelebbi nyitásig: 19 óra 52 perc Kórház U. • Szakemberek. 1., Veszprém, Veszprém, 8200 Zárásig hátravan: 1 óra 52 perc Cserháti Lakótelep 5/B., Veszprém, Veszprém, 8200 Zárásig hátravan: 52 perc Ady Endre Utca 12., Veszprém, Veszprém, 8200 Hérics U. 5/A., Veszprém, Veszprém, 8200 A legközelebbi nyitásig: 3 óra 52 perc Előd Utca 34., Veszprém, Veszprém, 8200 A legközelebbi nyitásig: 1 óra 52 perc Csárda Utca 1., Balatonfüred, Veszprém, 8230 A legközelebbi nyitásig: 4 óra 52 perc Ady Endre Utca 12, Balatonfüred, Veszprém, 8230 Zárásig hátravan: 8 óra 52 perc Szabadság Utca 5., Balatonfüred, Veszprém, 8230 Zárásig hátravan: 3 óra 52 perc Gyógy Tér 2, Balatonfüred, Veszprém, 8230 Csokonai u.
Speciális vérvételek Speciális vérvételekre biztosítunk lehetőséget a PentaCore Laborral történő együttműködés keretében. PROSTEON-PCA3™ – Veszprém megyében csak nálunk elérhető, Emlődaganattal kapcsolatos genetikai vizsgálatok, Tumorgenetikai vizsgálatok, Öröklődő genetikai betegségek vizsgálata. Ultrahang Dr. Halász Katalin (Ajka), Máthé Nemesi Erika (Ajka, Veszprém), Dr. Veszprém nárcisz utca 27. Keresztes Márta (Veszprém) Urológia Dr. Fehér Gabriella, Dr. Nagy Sándor (Ajka, Veszprém), Dr. Tóth Péter (Ajka) Varratszedés Varratszedés elérhető Dr. Barcsák Endre idegsebészeti szakrendelésén és Dr. Nagy Sándor urológiai szakrendelésén.
Privát cégelemzés Lakossági használatra optimalizált cégelemző riport. Ideális jelenlegi, vagy leendő munkahely ellenőrzésére, vagy szállítók (szolgáltatók, eladók) átvilágítására. Elérhetőségek – Dr Pandur Tünde. Különösen fontos lehet a cégek ellenőrzése, ha előre fizetést, vagy előleget kérnek munkájuk, szolgáltatásuk vagy árujuk leszállítása előtt. Privát cégelemzés minta Cégkivonat A cég összes Cégközlönyben megjelent hatályos adata kiegészítve az IM által rendelkezésünkre bocsátott, de a Cégközlönyben közzé nem tett adatokkal, valamint gyakran fontos információkat hordozó, és a cégjegyzékből nem hozzáférhető céghirdetményekkel, közleményekkel, a legfrissebb létszám adatokkal és az utolsó 5 év pénzügyi beszámolóinak 16 legfontosabb sorával. Cégkivonat minta Cégtörténet (cégmásolat) A cég összes Cégközlönyben megjelent hatályos és törölt adata kiegészítve az IM által rendelkezésünkre bocsátott, de a Cégközlönyben közzé nem tett adatokkal, valamint gyakran fontos információkat hordozó, és a cégjegyzékből nem hozzáférhető céghirdetményekkel, közleményekkel, a legfrissebb létszám adatokkal és az utolsó 5 év pénzügyi beszámolóinak 16 legfontosabb sorával.
Új szolgáltatóra bukkantál? Küldd el nekünk az adatait, csatolj egy fotót, írd meg a véleményed és értekeld! Koncentrálj konkrét, személyes élményeidre. Írd meg, mikor, kivel jártál itt! Ne felejtsd ki, hogy szerinted miben jók, vagy miben javíthanának a szolgáltatáson! Miért ajánlanád ezt a helyet másoknak? Értékelésed