Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök – mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester. Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt.
A szerző szerint a legfontosabb a rossz szokások megváltoztatása, a gyakorlás és a fokozatosság. Könyvében mindenki megtalálhatja a saját fizikai és mentális állapotának, edzettségi szintjének és lehetőségeinek megfelelő javaslatokat. A kezdőknek az első héten nem kell tonnákat megmozgatniuk a konditeremben, elég, ha gyalog mennek fel az emeletre. A szerző állítja: ahhoz, hogy elinduljunk az egészségesebb élet felé vezető úton, nem költséges sportszerekre van szükség, hanem elhatározásra - és kitartásra. Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök - mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester.
Könyveink Blog Kapcsolat Ügyfélszolgálat Könyvkiadás E-KÖNYV Vásárlási feltételek Szállítási tudnivalók Kuponok regisztráció elfelejtett jelszó Állítsd meg az öregedést- életmóddal, edzéssel, étkezéssel Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik – ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről – egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot.
Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! lépésről lépésre... bővebben Szállítás: e-könyv: perceken belül A termék megvásárlásával kapható: 249 pont 5% 3 999 Ft 3 799 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 379 pont 3 499 Ft 3 324 Ft Törzsvásárlóként: 332 pont 3 990 Ft 3 790 Ft Események H K Sz Cs P V 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 1
Lakatos Péter - Kortalanul! leírása Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik – ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről – egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot. A szerző szerint a legfontosabb a rossz szokások megváltoztatása, a gyakorlás és a fokozatosság. Könyvében mindenki megtalálhatja a saját fizikai és mentális állapotának, edzettségi szintjének és lehetőségeinek megfelelő javaslatokat.
00cm, Magasság: 20. 00cm Kategória: 1. Csak 120 év? 2. Miért öregszünk meg? 3. Filozófiai alapok 4. Genetika vagy epigenetika? 5. Mire vagy tervezve? 6. Stressz és edzés 7. Légzés 8. Miért alszunk? 9. Egyéb hatékony stratégiák 10. Az vagy, amit megeszel? Vagy az a fontos, hogy mikor eszed meg? 11. Funkcionális edzés (FE) vagy fundamentális mozgás (FM)? 12. A mesterterv 13. Kiegészítők Források Felhasznált irodalom
A jelentős túlsúly ellenére (amely jó ideje ízületi bajokat okozott) más problémáról nem tudott, és egy szép, hosszú időskor elé nézett. Tény, hónapok óta (közel egy éve) az egyik, májfunkcióhoz kapcsolódó érték növekedni kezdett, ám a háziorvos jelezte, ezzel nem kell foglalkozni. A diagnózisra a jelzett szám már a normál érték sokszorosa volt. Ekkor jött a váratlan és lesújtó diagnózis: előrehaladott térfoglaló, és az epevezetékre nehezedő hasnyálmirigytumor, melynek mérete: 45 x 26 mm. 404 - A keresett oldal nem található | PHARMINDEX Online. Újabb baljós hír: a daganat a legrosszabb helyen van A tumor kiindulhat a hasnyálmirigy farokrészéből, testéből vagy feji részéből. A két előbbi a jobbik eset, de a feji (azaz a patkóbél, epevezeték, máj fő erei felé eső) résznél kialakuló daganat esetében van a legkevesebb remény a gyógyulásra. Jelen esetben ez utóbbit mutatta ki a CT-vizsgálat. Szintén nem jó hír, hogy a korábban műtött köldöksérv helyén (azaz az elsődleges tumortól távolabb) szintén duzzanat jelent meg, és a szövetminta ráksejteket jelzett itt is, összefüggésben az elsődleges daganattal (áttét).
A tudósok úgy vélik, az immunogén típusú hasnyálmirigyrák talán kezelhető az immunkezelések új generációjával, amelyek klinikai tesztjei már folyamatban vannak. Baktérium is okozhatja a hasnyálmirigyrákot Egyes baktériumfertőzésekben fedezte fel a rák legveszélyesebb fajtája, a hasnyálmirigy-daganat egyik okát egy amerikai kutatás. Egyre több tanulmány hangsúlyozza a fertőzések, első sorban a gyomor és az íny betegségeinek szerepét a hasnyálmirigyrák kialakulásában. Onkológiai kislexikon (10.): prognózis | Rákgyógyítás. Ez a különlegesen veszélyes daganat az Amerikai Rákkutató Társaság becslései szerint 2013-ban mintegy 37 500 beteg halálát fogja okozni az Egyesült Államokban. Rendkívüli veszélyessége ellenére a tudósok nem ismerik a főbb kiváltó okait, hiszen csak a megbetegedések 40 százaléka írható az ismert kockázati tényezők számlájára - idézi a Live Science tudományos portál a Carcinogenesis című szaklapban megjelent tanulmányt. "A hasnyálmirigyrák a legrosszabb daganatfajta, amely embert érhet. Halálozási aránya a legmagasabb, 96 százalékos" - magyarázta Wasif Saif, a Bostoni Tufts Egészségügyi Központ gyomor- és béldaganatkutató programjának igazgatója.
Megjelenés: 2017. 01. 09. A hasnyálmirigyrák miatti halálozás 2017-re át fogja venni az emlőrák "dobogós" helyét Európában. A hasnyálmirigyrák mortalitása sok európai országban emelkedik, becslések szerint idén 91500 halálesetet fog okozni ez a daganattípus. A kutatás eredményei szerint a hasnyálmirigyrák a harmadik vezető daganatos halálozási ok lesz a tüdő- és kolorektális daganatok mellett. A kutatás során 2025-ig becsülték meg a mortalitási arányokat, amikorra a hasnyálmirigyrák miatti halálesetek száma előreláthatóan eléri a 111 500 esetet, ami 50 százalékos növekedés a 2010-es adathoz (76 000) viszonyítva. Hasnyálmirigy daganat túlélési idf.fr. A kutatásban részt vevő országok között eltérő mértékű a növekedés nagysága, 20 és 131 százalék közötti a 15 éves időszakban. Annak ellenére, hogy a hasnyálmirigyrák a harmadik leghalálosabb rákbetegség, az incidenciája Európában viszonylag alacsony összehasonlítva a kolorektális, tüdő- és emlőrákkal. Ez a betegek rendkívül rossz kilátásait demonstrálja, mivel a hasnyálmirigyrák prognózisa az elmúlt 40 évben nem változott.