Az asszertív kommunikációs tréning lehetséges témái: Önérvényesítés és asszertivitás Mások viselkedésének a megértése, a nem verbális kommunikáció és metakommunikációs jelentősége, értelmezése Asszertivitás kérdőív Asszertív, agresszív és szubmisszív magatartás felismerése Az asszertív viselkedés eszközei Negatív visszajelzések fogadása, konfliktushelyzetek kezelése asszertívan Nemet mondás készségének elsajátítása Indulatos partner kezelése, konfliktusok feloldása az asszertivitás eszközeivel
Ezek a mondatok valószínűleg ismerősek lesznek: Bárcsak ne így mondtam volna… Miért nem mertem neki elmondani? Valószínű, hogy hallottál már az asszertív kommunikációról, de nem tudod pontosan mi is az. Az asszertív kommunikációs tréning segíteni fog megérteni az alapokat ezzel az eszközzel kapcsolatban. A tréninget egy tapasztalt szakember állította össze. Azzal a céllal, hogy mind a magánéletedben, mind a munkádban is hatékonyan tudj majd kommunikálni, és használni a megtanultakat. Az asszertív kommunikációs tréning alatt olyan szituációkat fog neked mutatni, amikkel a mindennapi életedben is találkozol valószínűleg. Így valóban gyakorlatias tudást kapsz. Az asszertív kommunikáció tréning igazi kincs lesz neked, ha: Úgy érzed nehezen tudsz nemet mondani. Túlságosan erőszakosnak/határozottnak Ki nem mondott szavak, nem megfogalmazott gondolatok Mi az asszertivitás? Egy mondatban: Higgadt, és hidegvérű önérdekérvényesítés. Biztos neked is ismerős az az embertípus, akinek egy vitahelyzetben a szeme sem rebben meg.
Kommunikációs tréning (Önérvényesítés, asszertivitás tréning) Nyílt képzések és céges tréningek A tréninget kínáljuk a koronavírus-járvány idején skype-on és ZOOM-on is! Kérjük görgess / görgessen lejjebb, és a "nyílt", zoom-on, ill. skype-on tartott tréningek időpontjait megtalálja az időpontok között! Van, aki születik a másikra is figyelemmel bíró önérvényesítés, az ún. asszertív kommunikáció képességével - és van, aki megtanulja. Nélkülözhetetlen Önnek, ha szükséges az érdekeit érvényesíteni. Ha asszertivitását jóra használja, akkor Önnek örömforrás, a stressz csökkentésének módja, cégének pedig komoly nyereség. A tréning során elsajátítja azokat az eszközöket, amelyek segítségével képes kontrollálni a helyzeteket, képessé válik a konstruktív kritika megfogalmazására, tudatosítja és gyakorolja az önérvényesítő viselkedést. A gyakorlatokra épülő tréningről sikerélményekkel megy haza, azzal a biztonsággal, hogy amit kipróbálta, gyakorolta - és működött. Az asszertív kommunikációs tréning segítséget nyújt abban, hogy: Meggyőzően képviselje álláspontját Eredményesen érveljen Önérvényesítő legyen anélkül, hogy erőszakossá válna Elérje céljait Áttörést érjen el konfliktusai kezelésében Az asszertív kommunikációs tréning végére képessé válik: Kommunikációs gátjai kezelésére Önnek nehéz emberek tipizálására és kezelésére Nyertes-nyertes helyzetek kialakítására Patthelyzetek kezelésére, megoldására Önérvényesítésre Tematika: I. Nap: Asszertív vezetői kommunikáció 08.
Általában erre nem kerülhet sor, mert az abroncs az esetek túlnyomó részében korábban elhasználódik. A Magyar Gumiabroncs Szövetség sajtóközleménye: 2013. április 17. A gumiabroncs DOT szám jelöléséről Az utóbbi években több autós kiadványban és számos online felületen megjelent cikknek köszönhetően egyre több gumiabroncs-vásárló érdeklődik a megvásárolni kívánt gumiabroncs DOT számáról, mondván: ha a gumi nem az aktuális évben került gyártásra, akkor már nem is érdemes megvenni. A DOT szám a gumiabroncsok oldalfalán található jelölés, ami a gumi gyártási idejét is mutatja. A DOT szám utolsó 4 karaktere árulja el a gyártás időpontját. Az utolsó 4 számjegyből az első kettő a gyártási év adott hetét, a második kettő a gyártási évet jelöli. Mégis mi a gond a nem az adott évben gyártott gumiabroncsokkal? – vetődik fel a kérdés. Számít a gumiabroncs gyártási ideje?. A gumiabroncs nem gyorsan romló termék, hanem tartós fogyasztási eszköz: szakszerű tárolás esetén a nem használt abroncs 5 évig mindenképpen újnak tekinthető, azaz felszerelhető!
R - az abroncs szerkezetére utal, esetünkben radiál ezt követi az 16 - az R betű után a gumiabroncs belső átmérője szerepel colban, másképp kifejezve a felni átmérője. Egy col 2, 54 centiméternek felel meg, tehát az 16-os egy 40, 64 centi átmérőjű keréktárcsa. a maradék két adat már nem a méretekre utal. A példában szereplő 87-es szám a terhelési index. Ez nem egyenlő azzal, hogy az adott abroncs 87 kilós terhelést bír el. A megfeleltetési táblázatból kikeresve láthatjuk, hogy a 87-es terhelési indexhez 545 kilogrammos abroncsonkénti terhelhetőség tartozik. végül egy betű, jelen esetben a V. Ez a sebességindex, amelyhez szintén tartozik egy táblázat. A V-hez rendelt adat a 240 km/h, ami azt jelenti, hogy a V-s jelölésű abroncsok ekkora sebességet teljes biztonsággal elviselnek. Nincs dot szám a gum in . Ezeken kívül persze találunk még adatokat a gumikon. Sokszor azt is feltüntetik a gyártók, mekkora legnagyobb nyomásra szabad felfújni az abroncsokat, de a tényleges értéknél mindig az autógyár által megadott érték az irányadó!
Sajtóközlemény 2016. március 08. Forrás: MAGYAR GUMIABRONCS SZÖVETSÉG // HUNGARIAN TIRE ASSOCIATION A Szövetség fontosnak tartja ismét tisztázni a DOT mögött lévő számsor jelentését, illetve ezzel összefüggésben azt is, hogy meddig vásárolható meg, illetve használható egy abroncs biztonságosan. 1. A DOT szám utolsó 4 karaktere árulja el a gyártás időpontját. Minden, amit a gumiabroncsok jelöléseiről tudni érdemes | Alapjárat. Ebből az utolsó 4 számjegyből az első kettő a gyártási év adott hetét, a második kettő a gyártási évet jelöli. Sokan az "idei" abroncsot keresik, pedig a gumiabroncs nem gyorsan romló áru, hasznos tulajdonságait éveken keresztül, változatlan formában és minőségben képes megőrizni! 2. A gumiipari szakemberek egyetértenek abban, hogy az abroncsok élettartama 10 év. Ugyanakkor nagyon lényeges, hogy az előírt körülmények között tárolt, és még fel nem szerelt gumiabroncsok 5 éven keresztül teljes mértékben megőrzik azokat a tulajdonságaikat, amelyek a gyártás időpontjában is fennálltak. Vagyis, egy nem használt 5 éves gumiabroncs felszerelése és értékesítése semminemű műszaki veszéllyel nem jár.