Forrás: Vám-, Jövedéki és Adóügyi Szolgáltatók Szövetsége Kövessen Minket Facebookon is!
november 15. Próba – lányok (Ricsi) – Sopron Táncegyüttes november 15. Kacagány 10 éves jubileumi műsora, utána TÁNCHÁZ november 15-17. Sopron TE – Prágai utazás november 18. Próba (Frida, Ricsi) – Sopron Táncegyüttes november 19. Próba – Kacagány (Anita, SF) november 22-23. Sopron TE hétvégi próbája november 22. Próba – Kacagány (Gerlecz Laci? ) november 25. Próba (Frida, Ricsi) – Sopron Táncegyüttes november 26. Próba – Kacagány (Anita, SF) november 29. Próba (Frida, Ricsi) – Sopron Táncegyüttes november 29. Próba – Kacagány (Gerlecz Laci? ) december 02. Próba (Frida, Ricsi) – Sopron Táncegyüttes december 03. Próba – Kacagány (Anita, SF) december 06. Próba (Frida, Ricsi) – Sopron Táncegyüttes december 06. Próba – Kacagány (Gerlecz Laci? ) december 09. Soproni Német Nemzetiségi Általános Iskola » Öveges program. Próba (Frida, Ricsi) – Sopron Táncegyüttes december 10. Próba – Kacagány (Anita, SF) december 13. Próba (Frida, Ricsi) – Sopron Táncegyüttes december 13. Próba – Kacagány (Gerlecz Laci? ) december 16. Próba (Frida, Ricsi) – Sopron Táncegyüttes december 17.
Ezeket a programokat ajánljuk az első novemberi hétvégére. Már péntek este nekikezdhetünk a kikapcsolódásnak, melyre kiváló alkalmat nyújt az Irie Maffia koncertje a Hangárban. Választhatjuk a Búgócsigát is, ahol Impro Színház és Jamsession a menü. Aki szombat hajnalban nem tud aludni, vagy imádja a természetet, az madarakat nézhet Sarródon. 16 órától a Soproni Múzeumban az Ars Historica társulat előadása tekinthető meg Boszorkányok egymás közt címmel. Délután ismét Sarród, de most a vadludak kerülnek a középpontba. Vérbeli nyugati ütközet lesz a Novomatic Arénában, ahol a Sopron KC a szombathelyi Falco KC együttesét fogadja férfi kosárlabda bajnokin 18 órától. 19 órától a Petőfi Színházban Moliere neves darabja, a Zsugori kerül színpadra. A darab vasárnap is megtekinthető. Sopron - Programok, rendezvények, fesztiválok (2022. április 9., szombat után). Vasárnap Sopron-Pécs klasszikus a Novomatic Arénában. A szárnyaló Sopron Basket együttese a PEAC-Pécs ellen folytatná jó sorozatát. A belépés 14 és alatt és 70 év felett ingyenes! Vasárnap 19 órától a Liszt Ferenc Konferencia és Kulturális Központban a L'art pour l'art társulat gondoskodik a szórakoztatásról.
WE ARE THROUGH TO THE EUROLEAGUE WOMEN FINAL! 'Perfumerias Avenida: Dominguez 6, Cazorla 9/3, Copper 23/6, K. Samuelson 6, Hof 6 Sub. : Katie Lou Samuelson 9/6, Fasoula 4, Rodriguez 4, Aragones 2, Alarie -'Sopron Basket: January 8/3, Fegyverneky 3/3, Williams 13/3, Brooks 27/9, Határ 15 Sub. : Jovanovic 4, Dolson 4, Czukor -, Varga A. -'Statistics''FGS: 26/65 40% ill. 28/61 46%'3-PTS: 7/19 37% ill. […] DÖNTŐBEN VAGYUNK! Perfumerias Avenida: Dominguez 6, Cazorla 9/3, Copper 23/6, K. Samuelson 6, Hof 6 Cs. : Katie Lou Samuelson 9/6, Fasoula 4, Rodriguez 4, Aragones 2, Alarie -'Sopron Basket: January 8/3, Fegyverneky 3/3, Williams 13/3, Brooks 27/9, Határ 15 Cs. -'Statisztika''Mezőny dobószázalék: 26/65 40% ill. 28/61 46%'3-pontos dobószázalék: 7/19 […] F4 elődöntő a visszavágás jegyében Ahogy szinte mindegyik klubot, úgy Roberto Iniguez csapatát sem kerülték el a szezon során a betegségek, sérülések. Ennek megfelelően átéltek ők is hullámvölgyeket, de célzott igazolásokkal és a bő játékosállománnyal ezeket átvészelve idén is magabiztosan harcolták ki a négyes döntős részvételt.
Ennek lépései: az aktuális alvásigénynek és nappali alvások számának megfelelően egy minta napirend megtervezése ( ehhez találsz segítséget a könyvemben) a lefekvések előtt mindenképp érdemes bevezetni egy konzekvens rutin t, mely jelzés a babának: itt az idő egy kis szundira először az ébrenléti időkre érdemes koncentrálni, azaz mindig azonos ébren töltött idő után vinni aludni a babát, függetlenül attól, hogy mennyi épp az idő. Ez a stopper szerinti napirend, azaz, mikor a baba felébred, jelképesen elindítod a stopperórát, és mondjuk 3 óra ébrenlét után kezded az elalvás előtti szertartást. Ha reggel 6-kor kel a pici, akkor 10-kor viszed aludni, ha 9-kor ébred, akkor 12-kor. Emiatt kezdetben persze még nagyobbnak tűnik majd a káosz, de ez magától rendeződni szokott, mikor a baba beáll egy állandó alvásritmusra. ha a stopper napirend jól működik, (azaz megtaláltad azokat az ideális ébrenléti időket, amikkel a baba könnyen altatható, eleget alszik és nem ébred fáradtan, és azt tapasztalod, hogy egyre kiszámíthatóbb, hogy mikor ébred reggel és mikor alszik nappal a baba) akkor lassan magától átáll a pici az óra szerint napirendre.
Azaz kb. 1 órás intervallumon belülre kerülnek az ébredési időpontok. A baba mondjuk konzekvensen 6 és 7 óra körül kel, napközben is kb. fix időpontokban alszik, nagyjából hasonló hosszan és az esti lefektetés is kb. ugyanakkora jön ki. ha az óra szerinti napirend is működik, akkor jöhet a finomhangolás. Azaz most jött el az ideje annak, hogy a család igényeit is figyelembe tudjuk venni. ilyenkor már van értelme tolni egy kicsit a pici napirendjén, előre vagy hátra. Persze, ne gondolkozz több órában, max. 1 óra jöhet szóba. Azt, hogy hogyan tedd mindezt, a könyvem tulajdonosainak elérhető extra a blogbejegyzések egyikében olvashatod. B. ) Sosem volt napirend és a pici fiatalabb 6-8 hónaposnál: ebben az esetben még nem feltétlenül működik a klasszikus értelemben vett, órához kötött napirend, hiszen az alvásigény kevésbé kiszámítható, ráadásul a nappali alvások száma sem állandó még, ha a baba rövidebbeket alszik, vagy változó hosszúságú alvásai ebben vannak. Érdemes ebben a korban az ébrenléti időkre és az álmosság jeleire koncentrálni és a stopper szerinti napirend alapjait lefektetni.