Diétás sajtos rúd szénhidrátcsökkentett lisztből. Nálunk az egyik nagy kedvenc a sajtos rúd, amit most zabpehelylisztből és a szénhidrát csökkentése miatt Dia Wellness Zero-6 lisztből készítettem. Diétás sajtos red hat. Nem is vették ám észre, hogy nem hagyományos sajtos rudat esznek! 😉 Diétás sajtos rúd recept zabpehelylisztből Hozzávalók: 8 dkg Dia-Wellness Zero-6 szénhidrátcsökkentett liszt 7 dkg zabpehelyliszt 2 dkg búzasikér 1 teáskanál himalája só 8 dkg reszelt light trappista sajt 5 dkg puha (nem folyékony! ) kókuszzsír 3 evőkanál (10 dkg) natúr görög joghurt 1 db M-es tojás tojás különválasztva mák, szezámmag, lenmag vagy chia mag a szóráshoz Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett hozzávalók beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Zabpehelyliszt házilag: Zabpehelylisztes sajtos rúd elkészítése: A liszteket, a sót, és a reszelt sajtot egy tálban elkeverjük, majd a puha (nem folyékony! ) kókuszzsírral elmorzsoljuk. A natúr joghurtot elkeverjük a tojássárgájával és a szárazanyagokhoz adjuk, majd az egészet egy sima tésztagombóccá gyúrjuk össze.
Nagyon szeretem a sós rágcsálni valókat, de bizony nem éppen diétás étel. Teljesen azért nem mondtam le róla, ezért elkészítettem a szénhidrát mentesebb, egészségesebb változatát. Vendégeim is megkóstolták és nagyon dicsérték. Sós-sajtos rúd Recept - Mindmegette.hu - Receptek. Igaz, hogy kevesebb kalória tartalmú, de azért nem szabad belőle mód nélkül falni. Kalória értéke megtalálható a Kalóriabá oldalon. Hozzávalók: 30 dkg Dia-Wellness lisztkeverék (50%-kal csökkentett ch) 1 sütőpor vagy 1 kk szódabikarbóna 15 dkg kókuszzsír 15 dkg reszelt sajt (+ 5 dkg a tetejére) 2 kk parádi vagy himalája só 1 tojás (+ 1 tojássárgája a tetejére) 3 ek tejföl (tehetünk kicsivel többet is, ha úgy kívánja) szezámmag, lenmag, egész köménymag (opcionális) Elkészítése: A lisztet elkeverem a sütőporral, elmorzsolom vagy hozzákeverem a kókuszzsírt, hozzáadom a tojást, sót, reszelt sajtot és végül a tejfölt, jól összegyúrom és egy órára vagy akár egy éjszakára hűtőbe teszem. Lisztezett deszkán fél cm-es vastagságúra kinyújtom, megkenem tojássárgával, megszórom reszelt sajttal, szezámmaggal.
Elkészítés: A lisztbe morzsolom a vaj at, beleszórom a sót, az élesztőt (az élesztőt nem kell felfuttatni! ) is belemorzsolom, hozzáadom a tejföl t is. Összegyúrom, elnyújtom kb. 1 cm vastagra, ennél vastagabb ne legyen, mert a tepsiben eldől. Mikor kinyújtottam, lekenem a tojás sárgával és megszórom a reszelt sajttal. Ezután pár órára, de a legjobb 1 éjszakára hűtőbe teszem. Diétás sajtos rudy. Másnap előmelegítem a sütőt. Amikor kiveszem a hűtőből, akkor vágom csíkokra, és mehet a sütőbe, kb. 180 fokon sütöm.
Békés természetű halfajta. Testméretük a nőstényeknél 10-12 cm, míg a hímeké 8-10 cm a kardfarkuk nélkül. A ~ ak ( Xiphophorus hellerii) Közép-Amerikában honos, 10-12 cm nagyságú, elevenszülő halak. Nevüket annak köszönhetik, hogy a hímek farokúszójára alul kardszerűen megnyúlt, amely a nőstények számára vonzó látvány. Minél kifejezettebb ez a nyúlvány, annál dominánsabb a hím. Guppi k mellett legkorábban a szintén szinte minden akvarista által ismert ~ akkal (röviden csak xifókkal, a latin Xiphophorus nemzetségnévből eredeztetve) kerültem kapcsolatba. Más néven ~. Testmérete 10 - 12 cm ezért min. 50 literben tartsuk. A nőstények nagyobak testesebbek. Több nőstényt tarsunk mint hímet, mert a hímek igen erősen kergetik a nőstényeket. Mindig takarjuk jól le az akváriumot mert kissé klausztrofóbiásak. Én sajnos el követtem ezt a hibát és kiugrottak. Mexikói kardfarkú hal 9000. - Platti, molli, guppi és a ~, ellentétben a legtöbb hallal elevenszülők, így a kis halak már rögtön képesek úszni és enni. Az elevenszülő fogasponty ok családjába tartozó ~, vagy ismertebb nevén szifó (Xiphophorus helleri) sokak által kedvelt halacska, hiszen könnyen tartható, olcsó és mutatós.
szerkesztette: Pester Béla forrás: – Egyedül Mexikóban: Karl Heller elképesztő utazása, 1845-1848 – Akvarista lexikon – Horn Péter • Zsilinszky Sándor: Akvarisztika
3 mm nagyságúak, amikor megszületnek és porrá tört lemezes tápon, illetve apróra vágott tubifexszel 2-3 hónap alatt megfelelő nagyságúra nevelhetők. A szifó gyakran kereszteződik közeli rokonával, a széleshátú fogasponttyal (platti). Csak az azonos alapszíncsoportba tartozó egyedeket párosítsuk (például vöröset vörössel), mert ún. elfedett színek (epi és hiposztázis jelenség) jelenik meg az ivadékban, ami nagyon kedvezőtlen pigmentációjú utódokat eredményezhet. Más fajokkal szemben békés hal, bár a hím egyedek területvédők, hevesen vetélkedhetnek a nőstényekért. Ezért úgy tartsuk őket, hogy 3-4 nőstényre 1 hím jusson. Hal - Elevenszülő - Xifo | Green Aqua. Akváriumi tartásukhoz minimum 60 literes medence szükséges, melyet középkemény 22-27 °C -os csapvízzel töltünk fel és a medence két sarkába növénycsomókat ültetünk. Az akváriumot le kell fedni, mivel igen urgálós faj. Vegyes táplálkozásúak, a szokásos díszhaltápot fogságban elfogadják. Léteznek lírafarkú változatok is, melyek jóformán alkalmatlanok tenyésztésre, mivel a hímek farok alatti úszója meghosszabbodott, inkább dísz, mint párzószerv.