Alapok, amit már minden GPS-es Garmin óra tud A nagy érzékenységű GPS vevőnek köszönhetően ezek az órák pontosan képesek mérni a megtett távot, az eltelt időt, és a futás sebességét (km/h) illetve tempóját (perc/km). Képesek részidők (körök) rögzítésére, mindezt akár automatikusan is pl. 1km-enként. Aktivitásmérők Futáshoz webshop, 2022-es trendek | Shopalike.hu. Mikor épp nem futunk, az órák napi aktivitásmérőként működnek, vagyis a lépésszám alapján figyelik aktivitási szintünket, valamint az alvás egyenletességéről is szolgáltatnak adatokat. A rögzített adatok az ingyenesen használható Garmin Connect fiókba kerülnek, ahol számszerűen és grafikusan is elemezhetők az edzések, a futások nyomvonala térképen is látható. Az összes GPS-es Garmin óra képes okostelefonhoz (iOS, Android, Windows) Bluetooth-on kapcsolódni, az adatokat ezen keresztül feltölteni a Connectre, valósidejű követési szolgáltatást (LiveTrack) nyújtani, valamint megjeleníteni az értesítéseket (hívások, üzenetek). Az elérhető okosóra-szolgáltatások az órák és telefonok függvényében eltérhetnek.
Külön tetszik a bal oldalon látható görgető sáv, ami- persze nem görgethető, viszont - jelzi, hogy az adatképernyők között éppen hol járok. Továbbra is maximum négy adatot jelenít meg oldalanként, különböző elrendezésben, ami tevékenység közben is jól leolvasható. A beállítható adatok száma pedig közelít a végtelenhez, rengeteg van, nem is állok neki felsorolni. Szóljon, aki nem talált meg valami hasznosat, biztosan téved. A számokon felül olyan oldalakat is beállíthatunk, mint a virtuális edzőpartner (iramfutóként nagyon nagy hasznát vettem a Szigligeti Félmaratonon), térkép, iránytű, szinttérkép, zenevezérlők (elég jól használható már), futásdiagnosztika, pulzus-zónák, stb. Hasznos a görgetősáv Kép forrása: Mozgásvilá A GPS vétel minősége ma már olyan szinten mozog, hogy észrevehetetlen, nüansznyi különbségek vannak csupán, bár woodoo kolléga erdei tesztjei során nem mindig volt teljesen elégedett. Persze legjobban az tréfálta meg, amikor azelőtt indult volna el, hogy az óra megtalálta volna a GPS-jeleket (ezt a pirosan villogó karima zöldre váltásával jelzi amúgy és célszerű megvárni, mert menet közben nehezebben fog jelet), viszont a mozgásérzékelő intelligens működése miatt a sebességet és távolságot kijelezte az óra (A szoftver folyamatosan összeveti a GPS, illetve a mozgásérzékelő által mért elmozdulás adatokat, így kalibrálva be magát arra az esetre, ha GPS-jel nélkül haladnánk, pl.
A v ezetéknélküli adatátvitelnek és a hozzáadott szoftvernek köszönhetően az esti futás után az adatok pillanatok alatt a PC-re varázsolhatóak látványos grafikonok és táblázatok formájában vagy megoszthatóak a Garmin Connect közösségi website-on keresztül barátokkal, távoli sporttársakkal. A 60 grammos, vízálló, GPS óra fekete és világoszöld színben érkezik $299 ( kb. 52 990, - Ft) ajánlott fogyasztói áron. Rövid promó videó a tovább után.
Bárányborda vörösborral, rozmaringgal és fokhagymás vajjal | Kerrygold Magyarország Összetevők A páchoz 100 ml vörösbor 2 ek. olívaolaj 2 szál friss rozmaring apróra vágva 8 bárányborda A fűszervajhoz 316 Kerrygold valódi ír sózott vaj 1 ek. olívaolaj 3 gerezd fokhagyma finomra vágva 1 citrom finomra reszelt héja 100 ml vörösbor Só és frissen őrölt fekete bors Recept küldése e-mailben Útmutató Pácolt bárányborda. Porhanyós és ízletes. Hozza ki belőle a legtöbbet rozmaring, vörösbor és fokhagymás vaj segítségével. Elegáns éttermek menüjén találkozhat vele, de ez ne riassza el. Bárányborda vörösborral, rozmaringgal és fokhagymás vajjal | Kerrygold Magyarország. Felhajtás nélküli receptről van szó, de az elkészült étel varázslatos! Kezdjük a páccal. Keverje össze a vörösbort, az olívaolajat és a rozmaringot egy lapos tálban (ne fémtálat használjon). Adja hozzá a báránybordát, forgassa meg a pácban, majd pihentesse 2-3 órán át. A fűszervaj elkészítéséhez keverje egy nagy tálban puhára a vajat, az olívaolajat, a fokhagymát és a citromhéjat. Habverővel keverje hozzá a vörösbort, és keverje el teljesen a vajban.
Elkészítés: A garnélát - ha fagyasztott - felengedjük, ha friss, megtisztítjuk. A petrezselymet felaprítjuk, a megtisztított fokhagymát apróra vágjuk, és ezeket összekeverjük fél citrom levével és 2 evőkanál olajjal, sózzuk a pácot, beleforgatjuk a garnélát, és 15 percet állni hagyjuk. Garnéla fokhagymás vajjal - Receptek - Laptopkonyha - videó receptek. Egy teflonos serpenyőt felhevítünk, a bepácolt rákokat beleöntjük a páccal együtt, 2-3 perc alatt erős tűzön pirítjuk, majd meglocsoljuk a fehérborral, és még 2-3 percig forraljuk. Tálalhatjuk előételként bagettel, a maradék fél citrommal meglocsolva, vagy fűszeres-zöldséges rizzsel, rizottóval, fokhagymás spagettivel főételként is.
Adjunk hozzá petrezselymet és citromlevet, keverjük össze és azonnal tálaljuk. Kép hitel: Joe Lingeman Forrás: