Az ízét a hozzáadott fűszerek, a tejszín és a felöntésére használt alaplé teszi teljessé, melyben az alapanyagokat változtatva mindig egyedi ízvilágú levest tudunk főzni. Megnézem a Receptet Zöldségkrémleves → A zöldborsókrémleves receptje hagymával, fokhagymával, vajjal, tejszínnel és szerecsendióval, az elkészítés részletes leírásával. Amit megbolondíthatunk egy jó alaplével, kevés krutonnak, sajtokkal vagy apróra vágott nyers hagymával. Megnézem a Receptet Zöldborsókrémleves → A cukkinikrémleves receptje krumplival, hagymával, vajjal, tejszínnel, sóval, borssal és szerecsendióval az elkészítés részletes leírásával. Galéria – Vegázó – Sütiműhely és Street Food. Megcsinálhatjuk egy könnyed levesnek is, vagy csinálhatunk belőle kicsit több krumplival és egy kis joghurttal egy picit pikánsabb és laktatóbb leves is. Megnézem a Receptet Cukkinikrémleves → A burgonyakrémleves receptje hagymával, fokhagymával, tejszínnel, babérlevéllel, szerecsendióval az elkészítés részletes leírásával. Persze sóval, borssal, egy kis petrezselyemmel esetleg zöldséges alaplében megfőzve lesz igazán ízletes a végeredmény.
Nézzük át alaposan őket, és döntsük el magunk, hogy melyiket választjuk. Vegyük figyelembe azt, hogy melyik felel meg legjobban személyes ízlésünknek és igényeinknek. Fokozatosan váltsunk életmódot, először próbáljuk ki a lakto-ovo diétatípust, és ha ez megfelel, később lassan áttérhetünk a következő fokozatra, azaz a vegánra. A lakto-ovo diéta követése nagyszerű módja a vegetáriánus életmód felé tartó kulináris utazás elkezdésének. Tápláló vega ételek rendelése. Proteinszükségleteink fedezésére számos lehetőség kínálkozik, receptek sokasága áll rendelkezésünkre, válogathatunk közülük. Sokkal könnyebb így életmódot váltani, mint úgy, hogy egyből beleugrunk a szigorú makrobiotikus vagy vegán diétába. Választhatunk több tejterméket is, például sajtokat, de tudatában kell lennünk a zsírok káros hatásának, melyek megemelik koleszterinszintünket. Az étrendünkben bekövetkezett nagy fordulat után elkezdhetjük a sok új receptben rejlő lehetőségek feltárását... Tény, hogy ez egy nagyszerű ötlet. Ha azt gondoljuk, hogy a vegetáriánus étrend unalmas, egyhangú ételek ismétlődése, meg fogunk lepődni a vegetáriánus receptek változatosságán.
Sült répa és édesburgonya krémleves a csodás narancsos színével kápráztatja el a vendégeket. Csicsóka póréhagymával párosítva elég menő. Ha igazán le akarjuk kenyerezni a vendégeket, akkor főzzünk kókuszos cékla consommé -t. Szintén magyaros fogás ez a tök"hús"leves, ami biztosan nagyon finom. Ez a vöröslencse krémleves fűszeres olajjal pedig villámgyorsan elkészül. Desszertek, péksütik A hagyományos desszertek mellett (zserbó, beigli, kalács – van vegán változat is, mákos guba) érdemes bevállalni egy-két különlegesebb sütit, édességet. Például ez a sütőtökös pite eltér a hagyományos sütiktől. Ez a vegán duplacsokis, kókuszos pite mennyei lehet… az elsők között van a kipróbálandó receptek listámon, de ez a sütőtökös gyömbéres süti fűszeres krémmel is. Szintén kiváló ez a sütés nélküli kókuszos sütőtök torta. Tápláló vega ételek képekkel. Tuti befutó a ropogós karamell torta csokoládéöntettel vagy a kókuszos pekándiós pite. A céklás csokoládé torta mindenki kedvence lehet, csak ne áruljuk el előre, hogy cékla van benne!
A capresa változat sajttal, paradicsommal, tojással és bazsalikommal készül. Tálalhatjuk kenyérrel (jobb, ha teljes kiőrlésű) vagy jól megpirított pitakenyérrel. Lentil Burger A vegetáriánus szakácskönyvek klasszikusa. Ez az opció ideális a rutinból való kijutáshoz, könnyű és tápláló módon. A lencsetészta elkészítéséhez csak össze kell gyúrni a (már megfőtt) lencsét egy kis zabpehellyel vagy búzaliszttel, hogy állaga legyen. Ezután adjunk hozzá darált hagymát, ízlés szerint fokhagymát, és jól keverjük össze. Hozzáadunk egy felvert tojást és a reszelt sajtot a keverékhez, mindent összekeverünk. Tápláló vega ételek receptek. Ízesítsd egy csipet sóval, borssal és kurkumával. Sütjük a serpenyőben, és állítsuk össze tetszés szerint szószokkal, avokádóval, paradicsommal, salátával és más kívánt hozzávalóval. Buddha tálak Az úgynevezett buddha tálak egészséges és tápláló ételekkel teli tálak. Normális esetben egy zöld (saláta, kelkáposzta, spenót... ) vagy rizs és zöldségfélék főzéséből vagy nyersségéből áll. Általában növényi fehérjével, például tofuval vagy seitannal, valamint egészséges növényi zsírok kis részével, például avokádóval vagy dióval egészítik ki.
Fehérjetartalmú ételek Ételek Model Élménytábor Krisna-völgyben: Lásson csodát:-) 2015-04-17 Kedves Barátaink és Vendégeink! Vegyenek részt Önök is egy különleges, lelki élményekben gazdag Krisna-Völgyi élménytáborban. Ez egy újabb páratlan lehetőség a nyugodt kikapcsolódásra! Elvonulni a világ zajos hétköznapjaitól és elmélyülni egy Bővebben -> Tandoori látványkonyha a Krisna-völgyi Búcsúban 2014-06-03 Készült: 2014. június 3. A tandoori kemence a 16. századtól terjedt el Indiában. A mogul katonák kedvelt sütési módszere volt. A katonák vacsorája a félig földbe ásott tandoorokban készült el, és a kemencék a sereg távozása után is megmaradtak. Az agyagkemence aljára Bővebben -> "Forró a Puri! " Aratóünnep július 6-án! 2013-06-28 Készült: 2013. Könnyű és tápláló vegetáriánus receptek a diákok számára. június 28. Krisna-völgy lakói követik az ősi indiai szentírások, a Védák tanításait, melyek szerint: " A gazdasági fejlődés alapja a föld és a tehenek. A gabonafélék és a zöldségek gazdag táplálékot nyújtanak embernek és állatnak egyaránt, s a kövér tehenek Bővebben -> Ínycsiklandó vegetáriánus receptek 13.
De ellenállhatatlan kínálat a tálon a kis aranybarna pogácsaféle currys párolt zöldséggel körítve. Az édes ételekben a sattut gyümölcsszelettel, cukrozott tejjel, továbbá mézzel és magvakkal, például dióval vagy mandulával kombinálják. Az instant ételek nem feltétlenül mesterséges porok. Az indiai vegetáriánus receptek között van az a speciális keverék, mely 7 fajta hüvelyest, kölest, kukoricát és gabonaféléket tartalmaz. Különösen a farmerek kedvelik és azok, akik a forró napsütésben dolgoznak. Ez az egészséges mix egész Indiában elérhető a nagyobb szupermarketekben.
Egyes elméletek szerint az almaecet segít felgyorsítani az anyagcserét, míg mások arra esküsznek, hogy kalóriát éget. Számos táplálkozási szakértő is úgy véli, hogy a B6-vitamin, a lecitin és az almaecet kombinációja nagyon hatékony a fogyás elősegítésére. A javasolt mennyiség 2 teáskanál almaecet egy pohár vízben elkeverve, és ezt minden étkezés előtt vagy lassan kortyolgatva a nap folyamán el lehet fogyasztani. Rossz lehelet Savas tulajdonságai miatt az almaecet csodálatos orvosság rossz lehelet vagy rossz szájszag ellen. Egyszerűen 1/2 evőkanál almaecetet adunk egy pohár vízhez és a keverékkel 10 másodpercig gargarizálunk. Testszag Az almaecet hatékony testszag ellen is, hiszen segít beállítani a bőr pH-szintjét és így eltávolítani a kellemetlen szagokat okozó baktériumokat. Almaecet fogyasztása gyuri bacs de rétention. Hónalj szag ellen, egyszerűen törölje át a hónaljakat minden reggel hígítatlan almaecetes vattával. A láb szag ellen, töltsön egy lábáztatóba meleg vizet, adjon hozzá 1/3 csésze almaecetet, majd hagyja ázni a lábát ebben a keverékben 15 percen át hetente egyszer.
2015. 07. 31. 13:45:19 Mi az az almaecet? Az almaecet hatékony baktériumölő szer, amely számos létfontosságú ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz, mint a kálium, kalcium, magnézium, foszfor, klór, nátrium, kén, réz, vas, szilícium és fluor, amelyek létfontosságúak a test egészséges működéséhez. A természetes almaecet készítésének folyamata friss, organikusan termesztett almák összezúzásával kezdődik, amelyet aztán fahordóban való érlelés követ. Almaecet fogyasztása gyuri bacs à fleurs. A zúzott alma természetes erjedési folyamaton megy át, ami eltér a szupermarketekben megvásárolható finomított és desztillált ecetek tulajdonságaitól. Ha az ecet érett, egy sötét, felhős, web-szerű bakteriális habot tartalmaz, ami akkor válik láthatóvá, ha a barnás folyadékot fény felé tartják. Csak természetes, bio almaecet vásárlása ajánlott, amelynek pH- ja 5-7 közt van. Milyen előnyei vannak az almaecetnek? A természetes almaecet csodálatos természetes gyógymód számos olyan betegségre, amelyek általában megkövetelik antibiotikumok és más gyógyszerek beadását.
Noha az almaecetnek évről évre egyre nagyobb a rajongótábora, sokan még mindig nem tudják, pontosan miben is rejlik a varázsereje. Ezért almaecet járjuk most körbe alaposabban. További cikkeink a témában Mi az almaecet? A főzési kultúránkban régóta fontos szerepet tölt be az ecet, hiszen már az egyiptomiak almaecet használták az ételek ízesítésére, tartósítására. Feltalálását egyébként egy hibának köszönhetjük, ami alkoholkészítés során következett be, amikor egy köcsöggel teli bort rosszul takartak le, az megsavanyodott. Almaecet: az igazi életelixír - HáziPatika. Ezáltal ismerte meg az emberiség az ecetet, amit azóta is világszerte használnak. A különböző ecetek közül az almaecet az egyik legkedveltebb, amit kellemes ízének köszönhet. Ahogy a neve is elárulja, almaléből készül, melynek a gyümölcscukor tartalmát baktériumok és élesztőgombák segítségével ecetsavvá alakítják át. A végeredménynek pedig számos jótékony hatása van, melyeket az alábbiakban ismertetünk. Stabilizálja a vércukorszintet, továbbá cukorbetegség esetén is segít A 2-es típusú diabétesz a világ egyik legelterjedtebb betegsége, melyben központi szerepe van az étkezésnek.