Kiemelkedő helytállása miatt kapott elismerést hétfőn a szolnoki MH 25/88. Könnyű Vegyes Zászlóaljnál lövészként szolgáló Orsós Imre. A 23 éves tizedes ugyanis tavaly december 20-án kimentett egy férfit egy égő garázsból. Közvetlen életveszély elhárítása során tanúsított bátorsága elismeréseként — áll azon az emléktárgyhoz készült díszoklevélen, amelyet az MH Összhaderőnemi Parancsnokság parancsnoka, Kovács József vezérőrnagy adományozott — dr. Ruszin Romulusz ezredes, a Könnyű Vegyes Zászlóalj parancsnoka felterjesztésére — Orsós Imrének. A Szolnokon szolgáló, de a Heves megyei Csányban élő tizedes ugyanis kimentette egy lángokban álló garázsból annak tulajdonosát. — Szolgálati pihenőmön voltam otthon azon a december 20-i, hétfői napon. Reggel korán vittük volna az óvodába az ötéves kislányunkat, Esztert, amikor egyszer csak halljuk az úton, hogy tűz van, és már a füstöt is lehetett látni — eleveníti fel a történteket Orsós Imre. — Megyek segíteni, mondtam a páromnak, de ő, engem féltve, hezitált.
A kooperáció különböző formái segítik a katonai értékek konzerválását és a hagyományok örökítését. Az obsitosállománynak ("nyugállományú katonák és honvédségi nyugdíjasok") az ifjúsági és honvédelmi nevelésben is kiemelt szerep jut, ugyanis a katonáknak jelentkezők közel 40 százaléka szülei, nagyszülei nyomdokaiba lépve választja a haza szolgálatának ezen formáját. " A katonai értékek továbbadásán túl az obsitosállományt tömörítő szervezetek tapasztalataikkal, javaslataikkal segítik a csapatok hatékonyabb működését, javaslataikkal és véleményükkel előmozdítják a honvédelmi tárca munkáját" – fogalmazott Ruszin Romulusz. A humánügyekért felelős helyettes államtitkár azt is hozzátette, hogy az obsitosállomány munkája illeszkedik a Zrínyi Honvédelmi és Haderőfejlesztési Programban megfogalmazott katonanevelési célokhoz, illetve az obsitos- és veteránállomány képes segíteni a hadsereg és a civil lakosság közötti kapcsolatok erősítését, a katonai erények, hagyományok, a hazafiság és a civil elvárások közti összhang megteremtését.
Az államtitkár úgy véli, a nyugállományú katonák tevékenysége láthatóbbá teszi a fiatalok számára a katonai pályát: "Számítunk rájuk abban, hogy aktívan közreműködjenek a haza védelmi képességének növelésében, a haderő önkéntes jellegének erősítésében, az ifjúság fizikai állapotának javításában és az egészséges életmódra nevelésben. " A cikk a Bonum Publicum decemberi számában jelent meg. Szöveg: Zavodnyik Blanka Fotó: ZMNE
Megpróbáltam utána a kocsit is kivinni, de az zárva volt, és már hallottam, hogy recseg-ropog a garázstető. Kijöttem, majd rá pár másodpercre be is omlott. Miután megérkeztek a tűzoltók, szóltam nekik, hogy nincs bent senki, viszont gázpalackot láttam és ott volt a két autó, megtankolva, úgyhogy vigyázzanak. Segítettem nekik még kihúzni az első locsolócsőtömlőt is a tűzcsaphoz. Ezek után Imrét is elsősegélyben kellett részesíteni, mert nagyon köhögött. Füstmérgezés gyanújával be is vittek a hatvani kórházba. S bár bent akarták tartani megfigyelésre, ő közölte: vissza kell jönnie Szolnokra dolgozni, esetleg ha valami gond lenne, akkor elmegy a laktanyában az egészségügyi szolgálatra. Aznap délután vissza is indult Szolnokra... Mint elmondta, a kimentett tulaj később megköszönte a segítséget. Imre családja: felesége — aki köztisztviselő a helyi önkormányzatnál —, szülei — édesapja biztonsági őr, édesanyja mentálhigiéniás adminisztrátor — azt mondták, hogy tiszta őrület, amit tett, de természetesen büszkék rá.
15 percig szép pirosra sütjük. A szósz maradék 1/3-át az elkészült hússzeletek mellé tálaljuk, amelyek tetejét lime karikákkal díszíthetjük. Amíg a sütőben készül a hús, addig a spárgát alaposan megmossuk és megpároljuk, majd a hús mellé köretként tálaljuk. Az eredeti receptet a Mentesrecept blogon olvashatjátok. Sárga Diána dietetikus blogját elsősorban azoknak ajánljuk, akik valamilyen egészségügyi probléma miatt kénytelenek tudatosan táplálkozni, de azoknak is jól jönnek a receptjei, akik más miatt érdeklődnek a valami/akármi/bármi mentes táplálkozás iránt. Itt van például ez a mascarponés pohárdesszert, nehogy édesség nélkül maradjunk, vagy ez a csokis süti. Tejszínes-spárgás csirkemell recept | Gasztrostúdió.hu. Cukormentes, természetesen, sőt, utóbbi laktóz- és gluténmentes is. A szakember receptjeiben mindig olvashatók az étel paraméterei is: energia, szénhidrát, fehérje, stb. tartalom. Érdemes böngészni! Kép forrása:
Elkészítése: Csirkecombot megmossuk, ízlés szerint megsózzuk, majd olajjal kikent tepsibe sorakoztatjuk. A fokhagymát rázúzzuk, aláöntjük a vizet, majd fóliával letakarjuk és kb 40 percig sütjük. Spárgát megmetéljük, sós vízben félig megfőzzük. Olajon megpároljuk a lecsöpögtetett spárgát és a felkarikázott hagymát a zöldjével együtt. Spárgás tészta csirkével | Nosalty. Ízlés szerint sózzuk, fűszerezzük, belereszeljük a sajt felét felöntjük a tejszínnel és addig főzzük amíg besűrűsödik. Fóliát eltávolítjuk, ráöntjük a húsra a tejszínes spárgát, megszórjuk a maradék reszelt sajttal és készre sütjük.
Elkészítési idő 60 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Közepesen költséges ételek Hozzávalók: 2 személynek: 2 db csirkemellfilé 50 dkg spárga 1 db lilahagyma 1 evőkanál kukoricaliszt só őrölt fehérbors tárkony 1 db húsleveskocka 1 dl fehérbor 1, 5 dl tejszín 1 evőkanál olívaolaj 5 dkg vaj sajt Elkészítés: A kukoricalisztet, a sót, az őrölt fehérborsot összekeverjük, majd beleforgatjuk a csirkemellfiléket. Ezután egy serpenyőben felhevítjük az olívaolajat és a vajat, majd belehelyezzük a fűszeres lisztbe beleforgatott melleket. Kisütjük. A visszamaradt zsiradékba rakjuk a lilahagymát, üvegesre pároljuk. Felöntjük a borral és a tejszínnel, majd ízlés szerint fűszerezzük tárkonnyal, sóval, őrölt borssal és a húsleveskockával. 2-3 perc alatt kiforraljuk, majd levesszük a tűzről. Tejszínes spárgás csirkemell receptek. Egy sütőtálba belehelyezzük az elősütött csirkemelleket, majd köré tesszük a megtisztított, feldarabolt spárgát. Óvatosan ráöntjük a tejszínes-hagymás szószt, majd alufóliával lefedjük.
Elkészítése: A kukoricalisztet, a sót, az őrölt fehér borsot összekeverjük, majd beleforgatjuk a csirkemellfiléket. Ezután egy serpenyőben felhevítjük az olívaolajat és a vajat, majd belehelyezzük a fűszeres lisztbe beleforgatott melleket. Pár perc alatt mindkét oldalukat szép barnára sütjük, majd kivesszük a zsiradékból, és félretenni. A visszamaradt zsiradékba beletesszük az apróra felvágott lila hagymát, majd üvegesre pároljuk. Ezután felöntjük a borral és a tejszínnel, majd ízlés szerint fűszerezzük a tárkonnyal, sóval, őrölt borssal, és a húsleveskockával. Egy sütőtálba belehelyezzük az elősütött csirkemelleket, majd köré helyezzük a megtisztított, feldarabolt spárgát. Ezután óvatosan ráöntjük a tejszínes-hagymás szószt, majd alufóliával lefedjük. Előmelegített sütőbe tesszük, és közepes hőmérsékleten 20 percig, lefedve pároljuk. Tejszínes spárgás csirkemell torta. Ezután a fóliát levesszük, és ízlés szerint reszelt sajttal megszórjuk. Visszahelyezzük a sütőbe, majd addig sütjük, hogy a sajt szépen ráolvadjon, és aranybarna színt kapjon.
Amíg a sütőben készül a hús, addig a spárgát alaposan megmossuk és megpároljuk, majd a hús mellé köretként tálaljuk. Az eredeti receptet a Mentesrecept blogon olvashatjátok. Sárga Diána dietetikus blogját elsősorban azoknak ajánljuk, akik valamilyen egészségügyi probléma miatt kénytelenek tudatosan táplálkozni, de azoknak is jól jönnek a receptjei, akik más miatt érdeklődnek a valami/akármi/bármi mentes táplálkozás iránt. Itt van például ez a mascarponés pohárdesszert, nehogy édesség nélkül maradjunk, vagy ez a csokis süti. Cukormentes, természetesen, sőt, utóbbi laktóz- és gluténmentes is. A szakember receptjeiben mindig olvashatók az étel paraméterei is: energia, szénhidrát, fehérje, stb. tartalom. Érdemes böngészni! Kép forrása: Szólj hozzá! Tejszínes spárgás csirkemell ragu. ( komment) Elkészítése: A kukoricalisztet, a sót, az őrölt fehér borsot összekeverjük, majd beleforgatjuk a csirkemellfiléket. Ezután egy serpenyőben felhevítjük az olívaolajat és a vajat, majd belehelyezzük a fűszeres lisztbe beleforgatott melleket.