Vagyis önmagában a pollenallergia megléte nem teszi szükségessé automatikusan a mézfogyasztás kerülését, de ha valaki a méztől korábban már tapasztalt allergiára utaló tüneteket, természetesen az adott mézfajta kerülése ajánlott. Gyömbér – több fronton is hat Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, támogatja az immunrendszert a fertőzések leküzdésében. Főzhetünk belőle teát, vagy készíthetünk reszelt gyömbérrel, citromlével mézes keveréket, amit naponta több alkalommal egy-egy teáskanállal elfogyasztva csillapíthatjuk a köhögést, száműzhetjük a torokfájást. Cukorbetegek, véralvadásgátlót szedők, epés panaszokkal bíró betegek csak fokozott óvatossággal, háziorvosi konzultáció után fogyaszthatják. Bőséges folyadékfogyasztás Akár száraz, akár hurutos az elhúzódó köhögés, a gyógyuláshoz szükségünk lesz rendszeres, kiadós folyadék fogyasztásra. Száraz köhögésre ingerel a gyulladt és kiszáradt nyálkahártya, de a hurutos köhögés ellen szedett, a váladék távozását megkönnyítő hurutoldó is csak bőséges folyadékfogyasztás esetén tudja kifejteni a hatását.
Cikkünkben bemutatjuk a főbb kiváltó okokat, valamint a legjobb kezelési módokat. A köhögés a szervezet védelmi reakciója, egy olyan reflex, mely segít megtisztítani a légutakat az irritáló anyagoktól. Általában azért köhögünk hogy ezek az anyagok por, gázok, füst stb. A köhögés tekintetében két típust különböztetünk meg: létezik száraz és hurutos azaz produktív köhögés. Köhögés ellen házilag: a legjobb otthoni köhögéscsillapító módszerek A kettő közötti különbség, hogy míg előbbinél nincs váladék, és rohamokban tör ránk, addig az utóbbi váladékkal jár. Érdemes megjegyezni, hogy a száraz köhögésnek három fajtája létezik: Száraz, szaggató köhögés: ez vírusos megbetegedések a legjobb gyógyszer köhögésre jellemző, és folyamatos köhögési ingert eredményez. Ugató, krupp köhögés: ez a torokfájdalommal és légzési nehézséggel járó köhögés leginkább kisgyermekkorban jelentkezik, az egészségesen is szűk légutak egy fertőzés során még inkább beszűkülnek. Szamárhanghoz hasonlító hang és folytonos köhögés jellemzi, de mivel van rá védőoltás, így az előfordulása ritka.
Száraz köhögésre tea Fontos minél több folyadékot fogyasztani száraz köhögés ellen. Az érzékeny nyálkahártya minden köhögéssel egyre irritáltabbá válik, ami miatt még gyakrabban előjön a köhögés. Ezt a kellemetlen körforgást bőséges folyadékfogyasztással lehet megfékezni. Fotó: gerenme / Getty Images Hungary A száraz köhögésre ajánlható köhögéscsillapító gyógytea, például szurokfű, bodzavirág, fehér akácvirág, de a hidratálás szempontjából bármilyen tea megfelel, ami jólesik, csak fontos naponta több alkalommal fogyasztani. Házilag is jól kezelhető a száraz köhögés Ha túl száraz a lakás levegője, fokozódik a köhögési inger. Érdemes párásítani a hálószobában lefekvés előtt, hogy könnyebb legyen az éjszaka. Aromaterápiás párologtatóba eukaliptusz- vagy borsmentaolajat csepegtetve fokozható a hatást. A sós vizes gargarizálás segíthet a garat hidratálásában, így csökkentheti a köhögési ingert. Lefekvés előtt ajánlott feloldani egy teáskanál sót egy pohár langyos vízben és gargarizálni több alkalommal.
A legjobb háziszerek közé tartozik a hagymalé, ami igazán kiváló megoldás a száraz köhögés ellen. A hagymát először is meg kell tisztítani, darabokra kell vágni és ezeket a darabokat meg kell szórni cukorral. Sajnos akár 2-3 napig is eltart, amíg megfelelő hagymalé képződik, ám viszonylag ízletes főzetet kaphatunk, ami segíteni fog. A másik remek házi szer a burgonyapakolás. A burgonya különösen jó hőtároló és így általa nedvesség és meleg keletkezik a bőrön, az izzadás révén pedig a nyálkahártya megnyugszik. Mindössze néhány burgonyát kell megfőzni héjában, kendőre fektetni és aztán ezen szétnyomni. A burgonyás kendőt a mellkasra kell helyezni és a száraz köhögés így rövid idő múlva a köhögés máris csillapodik.
Fokhagyma A fokhagyma szinte mindenre jó, immunerősítésre, vérnyomáscsökkentésre is, illetve hurutos köhögés esetén is sokat tud segíteni. Természetes köptető, emellett pedig fertőtlenítő hatásai is vannak. Rágcsálható nyersen, keverhető mézbe, de fogyasztható levesként, hagymateaként is. Burgonyapakolás A burgonyapakolás egy népi gyógymód, ami külsőleg alkalmazható. Héjában főzzőn meg pár krumplit, és egy villa segítségével nyomkodja szét, tegye azt egy rongyba, ezt követően tekerje vagy fáslizza szorosan a mellkasára. Addig hagyja magán a borogatást, amíg érzi, hogy meleg. Nyugtat és csillapítja a köhögőrohamokat. A felsoroltak mellett akadnak még olyan tényezők, amelyek sokat segíthetnek a száraz vagy hurutos köhögés csillapításában. Párásítás: figyelni kell arra, hogy ne legyen túl száraz a levegő a lakásban. Ez a mindennapokban is fontos, köhögés esetén pedig különösen. Párna: ha éjszaka nem bír aludni a köhögés miatt, sokat segíthet egy plusz párna is, ami magasabbra emeli a fejét, mert ebben a testhelyzetben enyhülhet az irritáció.
Éppen ezért köhögés ellen házilag a legfontosabb, amit tehetünk, hogy sokat iszunk: vizet, meleg gyümölcsteákat, leveseket, esetleg a légutakra kedvezően ható ánizs- és kakukkfűteákat (ez utóbbiakból napi max. 2-3 csészényit). Köhögés ellen házilag – gyógyító párával A hidratálás nem csak belsőleg segít. A lakás száraz levegője minden levegővételnél irritálja a gyulladt nyálkahártyát, ezért érdemes kicsit párásítani elhúzódó köhögés esetén. Naponta több alkalommal is gőzölhetünk, a forró vízbe érdemes néhány csepp eukaliptusz vagy borsmenta aromát csepegtetni. A szoba párásítására használhatunk hidegpárásító készüléket. Sós vizes gargalizálás Torokfájás ellen hatásos, házilagos módszer. Vírusos és bakteriális fertőzések kezelésében is hatékony lehet, gyulladáscsökkentő hatású. 2 dl langyos vízben fél, esetleg egy teáskanálnyi sót keverjünk el, öblögessünk vele naponta 3-4 alkalommal. Vény nélküli készítmények Köhögés elleni szirupokat, torokfertőtlenítő cukorkákat és köhögéscsillapító gyógyszereket recept nélkül is beszerezhetünk a patikából.
Koncz Zsuzsa és Gergely Ági a Magyar Televízió Ki mit tud? című műsorában 1962-ben. Fotó: Fortepan/Szalay Zoltán - Nem volt drukk bennünk, az ember, miközben szerepel, nem fogja fel, hogy egy egész ország látja. Azt csak akkor érzékeltük, amikor a villamoson megszólítottak bennünket, hogy: "Kislányok, ti vagytok a Gézengúzok? ", mert a nevünket nem tudták - mesélte a Fókuszban. Akkor nem fordult meg a fejében, hogy ez elindíthatja a karrierjét a színpadon. Öt évvel később főszerepet kapott Banovich Tamás Ezek a fiatalok című filmjében, ez volt az első olyan alkotás hazánkban, ami kifejezetten a korszak fiatal generációjának szólt. A szereplés után nem volt megállás, a '70-es évekre a legnépszerűbb előadók közt tartották számon, és sorra jelentek meg a lemezei. A cikk az ajánló után folytatódik Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében.
A 76 esztendős Kossuth- és Liszt Ferenc-díjas művésznőt immár hatvan éve imádja a közönség. Szenzációsan fest a róla készült, friss felvételeken: fitt, fiatalos, és tele van energiával. - Aki megéri ezeket az időket, az ezt belülről nem érzi. Azt tudja, hogy ez messze volt, de hogy ez pontosan súlyban mit jelent, maximum a tükörbe nézve látja. Megfoghatatlan dolog a kor addig, amíg az ember egészséges, és egészségesnek is érzi magát, és csinálhatja azt, amit szeret - árulta el az RTL Klub műsorában. Koncz Zsuzsa 2022 márciusában a Fókuszban. Fotó: RTL Klub/Fókusz Épp mozgékonysága miatt volt számára nehéz az elmúlt időszak, a világjárvány miatt többször is el kellett halasztania 13. nagykoncertjét az Arénában, amelyet végül 2022. március 5-én tartott meg. Egész pályafutása során ez volt a leghosszabb idő, ameddig nem léphetett színpadra. - Nem volt nagyon egyszerű, mert a magamfajta ember mindig arra készül, hogy előbb-utóbb megjelenhet a közönség előtt (…) A bizonytalanságot elég rosszul tűröm, egy dolog még nagyon hiányzott, elég sokat utazom, de azt nem mertem megkockáztatni.
© Minden jog fenntartva! Az oldalak, azok tartalma - ideértve különösen, de nem kizárólag az azokon közzétett szövegeket, képeket, fotókat, hangfelvételeket és videókat stb. - a Ringier Hungary Kft. /Blikk Kft. (jogtulajdonos) kizárólagos jogosultsága alá esnek. Mindezek minden és bármely felhasználása csak a jogtulajdonos előzetes írásbeli hozzájárulásával lehetséges. Az oldalról kivezető linkeken elérhető tartalmakért a Ringier Hungary Kft. semmilyen felelősséget, helytállást nem vállal. A Ringier Hungary Kft. pontos és hiteles információk közlésére, tájékoztatás megadására törekszik, de a közlésből, tájékoztatásból fakadó esetleges károkért felelősséget, helytállás nem vállal.