Én 16 darab kockára vágtam fel az elkészült mákost, ezzel számolva egy kockában 6 gramm szénhidrát van. Nemcsak kezdő szakácsoknak ajánlom ezt a receptet, hanem bárkinek, aki egy gyorsan elkészülő, finom, puha és egészséges sütire vágyik. Diétás almás–mákos sütemény mindenmentesen Hozzávalók: 3 kisebb alma (nálam 35 dkg pucolás után) 20 dkg darált mák 2 lenmagtojás (1 lenmagtojás = 1 evőkanál lenmagliszt + 3 evőkanál víz összekeverve) 5 evőkanál eritrit 2 evőkanál citromlé 1 citrom reszelt héja 1 kávéskanál szódabikarbóna 1 csipet só 1 cm gyömbér lereszelve 1 csapott kávéskanál kurkuma fahéj, szegfűszeg, szerecsendió ízlés szerint Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Diétás mákos Fitty konyhájából | Nosalty. Az almát mossuk meg, csumázzuk ki és reszeljük le (a héja maradhat). A reszelt almát szórjuk meg a csipet sóval, adjuk hozzá az eritritet, a fűszereket, a gyömbért, a citromlevet és annak reszelt héját is. Keverjük el jól, utána mehet hozzá a lenmagtojás, a szódabikarbóna, majd a mák is. Alaposan keverjük össze a masszát, majd öntsük bele egy kisebb (igény szerint sütőpapírral kibélelt vagy beolajozott) tepsibe.
Mindent imádok, amiben mák van, ezért most jöhet egy szuper egyszerű, és olcsó sütemény. Köztudott rólam, hogy magam készítem a kókusz tejet, amit korábban már megosztottam veletek. ITT is olvashatjátok az elkészítési módot. Azt is tudjátok, hogy a fenn maradó nedves kókusz hús, újabb és újabb kreativitást hoznak ki belőlem. Így született az új, kedvenc mákos süteményem is. Az egyik régi favorit, almás-mákos sütim adta az ihletet. Így még diétásabb lett, hiszen az alma cukor tartalma sem terheli. :) Hozzávalók: 20x20-as kis tepsihez kb. 190 g jól kinyomkodott, nedves kókusz hús (100g kókuszreszelékből készített kókusztej után kb. ennyi marad. Diets mákos süti. Ha több, addig nyomkodd ki a nedvességet, míg annyi lesz, vagy egyszerűen tedd félre és 1 ek. cukormentes lekvárral összekeverve fald fel. :)) 3 tojás csipet só 1/1kk szódabikaróna+1 tromlé 1/tk. fahéj csipet vanília 100 g eritrit 100 g darált mák 5 ek. olvadt kókusz zsír (készítettem már zsír nélkül is, úgy is finom de picit szárazabb) Egyszerűen összekeverem a hozzávalókat és elterítem a tepsiben.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
2016 október 10. 08:35 Az eredeti recept itt található, én csak apró módosításokat végeztem rajta. Ez egy nagyon-nagyon finom süti!!! Almás mákos süti - FittÁrpi - Diétás receptek. Annyira eteti magát, hogy az egész adagot be lehet falni egyedül:) 3 db almát meghámozok és lereszelek kislyukú reszelőn, majd megszórom egy tk fahéjjal, és 1 ek negyedannyi ugyanannyi cukorral. 2 tojást és 6 tk negyedannyi ugyanannyi cukrot habverővel kicsit felhabosítok. 200 g mákot ledarálok, majd összekeverem 1 zacskó sütőporral. Az almákat a tojásokat és a mákot összekeverem, sütőpapírral bevont kis tepsibe öntöm, majd légkeveréssel 180 fokon 30-35 percig sütöm.
A közel merőleges hátfal pedig rosszabb időben mágnesként vonzza a vizet és a koszt, ami nagyjából determinálja, hogy rosszabb időben mennyit fogunk vele látni. Szerencsére az ultrahangos parkolószenzorok jól bírják, egyedül az adaptív tempomat első lökhárítóra helyezett érzékelője jelzett még hibát, ilyenkor addig kell nélkülöznünk mindennemű sebességtartást, amíg le nem takarítjuk a szóban forgó részt. A DAB-rádió sem maradt ki, még a infotainment-csomagban is benne van [+] Zenei funkciók terén nincs extra az eredeti rendszerhez képest, a hangszínszabályzó a mélyek, a közepek és a magasak kiemelésére vagy elnyomására ad teret, ezen kívül van balansz, tér és sztereó mód, adaptív hangerő, ami sebességfüggően, az ehhez társuló erősebb vagy visszafogottabb menetzajhoz igazítja a zene szintjét. Hangminőség szempontjából az USB-s megoldás hallatszik a legjobbnak, de Bluetooth segítségével is jó eredmény érhető el, ráadásul ezen keresztül képes a teljes zenei listánkat megjeleníteni a központi kijelző, ami a legtöbb hasonló rendszernél egyáltalán nem alapvető, sok esetben csak előre- és visszalépés lehetséges.
/ Autós hírek / Tesztek / Ford > [ 2022. 03. 19] [ 2022. 18] [ 2022. 17] [ 2022. 02. 26] [ 2022. 03] [ 2022. 01] [ 2022. 01. 31] [ 2021. 12. 17] [ 2021. 06] [ 2021. 10. 26] [ 2021. 20] [ 2021. 12] [ 2021. 08. 13] [ 2021. 11] [ 2021. 03] [ 2021. 06. 14] [ 2021. 05. 04. 28] [ 2021. 22] [ 2021. 21] [ 2021. 08] [ 2021. 30] [ 2021. 23] [ 2021. 05] [ 2020. 21] [ 2020. 07] [ 2020. 11. 16] [ 2020. 26] [ 2020. 11] [ 2020. 09. 08] [ 2020. 31] [ 2020. 10] [ 2020. 07. 15] [ 2020. 25] [ 2020. 14] [ 2020. 12] [ 2020. 20] [ 2020. 29] [ 2020. 24] [ 2020. 08] [ 2019. 01] [ 2019. 30] [ 2019. 06] [ 2019. 04] [ 2019. 23] [ 2019. 02] [ 2019. 10] [ 2019. 18] [ 2019. 13] [ 2019. 11] [ 2019. 26].
Viszont a Fiesta sportos változata már két generáció óta a kategória csúcsán áll. 2020 május végén 7, 7 millió forint volt a kiindulási ára, ami nem rossz élvezet/érték arányt jelent. A sok újításnak köszönhetően már a régóta hiányolt sperrdifi is belekerült a kérhető extrák sorába, ami 250 000 Ft-os felár ellenében rengeteg élménnyel tud megajándékozni. A Ford konfigurátorában megnézheted a teljes felszereltségi listát és összeállíthatod a saját modelled. Kövess minket Te is YouTube: csatorna Facebook: Instagram: Köszönöm a lehetőséget és sok balesetmentes kilométert kívánok Tóth Patriknak. A tesztautókat LotusCleaning termékekkel takarítjuk és ápoljuk! Írta / fotózta: Háfra Zsolt