A hormonegyensúlyt érintő problémákról Hasznos tanácsok nőknek Ha megismerjük szervezetünk működését és életmódunkkal támogatjuk azt, a betegségnek nem kell az életünk részévé válnia. Magunknak érdemes kézbe vennünk az egészségünk megőrzését. Ennek képezi szerves részét a hormonegyensúly kialakítása is, amely a nők számára különösen fontos terület. Dr. Csiszár Miklós sebészorvos és Nora Igloi Syversen terapeuta a könyv lapjain keresztül igyekszik közérthetően szólni a női problémák mögött húzódó hormonális és egyéb okokról, valamint a megoldás természetes lehetőségeiről. A leírtak Dr. John R. Lee norvég származású amerikai orvos tapasztalatain és kutatásain alapulnak. Naturwell Kiadó kiadó termékei. A Magyarországon ma még kevésbé (el)ismert témakör a világban immár közel 40 éve jelen van. E fontos tapasztalatok nem a konvencionális orvoslás helyett, hanem azzal együtt, azt kiegészítve alkalmazandók, ahogy az a világ több országában ma már történik. A tartalomból: - A női problémákról röviden - A szabályos női ciklus - A hormonegyensúly felborulása - Menstruációs zavarok és meddőség - A stressz hatás a női szervezetre - A menopauza időszaka - Ami a férfiakat illeti - Hormondiagnosztika - A megoldás lehetőségei
A fájdalom hiánya sajnos nem minden esetben zárja ki az endometriózis lehetőségét Néha csak a rendszertelenné váló menstruációs ciklus, vagy a tervezett fogamzás elmaradása utal a háttérben húzódó állapotra. Ha a ciklussal – főleg a menstruációval – összefüggésben jelentkezik valamilyen tünet, például alhasi panasz, deréktáji fájdalom, székelési vagy vizelési zavar, gondolni kell rá. Dr csiszar miklós naturewell vitamin c. Endometriózis fennállásakor gyakoribb a méhen kívüli terhesség és a pajzsmirigy‐ alulműködés is. Az állapotot tovább nehezíti a rendszeressé váló panaszoktól való erős félelem és szorongás, ami ingerlékenységbe, depresszióba és kimerültségbe torkollhat. Egy húszas évei vége felé járó hölgy panaszolta, hogy endometriózisa – ami miatt 8 éven át fogamzásgátlót kapott – még ma is aktív. Az egyik petefészkén kialakult több mint 10 cm‐es nagyságú bevérzett ciszta miatt korábban műtét történt, amelynek során a petefészek egy részét eltávolították. Később azonban újabb ciszta alakult ki, és ekkor már az egész petefészket el kellett távolítani.
Programok, szolgáltatások, tanácsadás Könyvek és ismeretterjesztő kiadványok Előadások, oktatás, rendezvények Dr. Csiszár Miklós sebész, hormonegyensúly tanácsadó VÁLTOZTASS MINDEN AKADÁLYT LEHETŐSÉGGÉ – A JOBB ÉLETMINŐSÉGÉRT Természetes módszerekkel a változtatni akarókért A Naturwell Életmód Központ célja, hogy átfogó szemléletű, természetes és egyénre szóló megoldásokat nyújtson az életminőség javítása terén, amelynek – a helyes táplálkozáson és életmódon túl – alapvető része a hormonális egyensúly megléte is. A szervezet működésének összefüggéseit is figyelembe vevő megoldások magukban foglalják a panaszok hátterének felderítését, majd ezek alapján – a tüneti kezelés helyett – oki megoldások nyújtását. Dr. Csiszár Miklós: Női igazságok (Naturwell Kiadó, 2019) - antikvarium.hu. Mindez a hormonegyensúly megteremtését, a fizikai, lelki és szellemi állóképesség növelését, szükség esetén a testsúly csökkentését, gyermekvárás előtt pedig a fogamzás esélyének növelését szolgálja. A választható programok mellett a Naturwell Kiadó könyvei és előadásai nyújtanak hasznos információt – hogy az akadályok lehetőséggé váljanak.
A korrekt és sikeres mindennapi munkához nekik is óriási segítséget nyújthat dr. Lee szemlélete, melyet a könyv alapján bárki könnyen megérthet. Dr. Pusztai Zoltán A szerző művei A védekezési módszerek teljes körű ismeretetésével Ár: 3, 900 Ft új Ár: Nincs készleten Új Ár: 3, 800 Ft Új
Gyártó: dr. Csiszár Miklós Termék: Gyomorgyűrű és fogyókúra A gyomorgyűrű beültetés ma már sokak által ismert módszer, hazai bevezetése óta mégsem jelent meg közérthető gyakorlati útmutató. A könyv ilyen értelemben hiánypótló munka, amely a műtéten átesők és szakmabeliek eligazodását egyaránt segíti. Szó esik benne a szabad döntés lehetőségéről, valamint arról a felemelő érzésről, amelyet az eredményes fogyás, és az így nyerhető életminőség jelenthet azok számára, akik nem látnak kiutat a túlsúly fogságából. A könyv segít azoknak a szempontoknak az átgondolásában, amelyek nélkül nem érdemes -és nem is szabad- belevágni e hosszú évekre szóló vállalkozásba. Egészség - Igazság! (aláírt) - Dr. Csiszár Miklós , Juhász Zsolt - Régikönyvek webáruház. "A gyűrűt nem elég behelyezni, hanem azzal együtt is kell tudni élni" - vallja a szerző.
Bemutatkozás: Sebészként nap mint nap láttam, mi történik az emberi szervezetben, ha nem a megfelelő életmódot folytatjuk. A Naturwell Életmód Központot azzal a szándékkal alapítottuk, hogy többéves szakmai tudásunkra építve, bevált és hatékony módon segítsünk a jobb életminőség kialakítása érdekében hozzánk fordulóknak. De nemcsak céljaik elérésében, hanem az elért eredmények hosszú távú megtartásában is. A Központban nemcsak életmód és fogyókúra programot, hanem ennél jóval többet és értékesebbet szeretnénk nyújtani. Központunkban személyre szóló, ésszerű és betartható kiutat mutatunk a helytelen életvitel és táplálkozás, valamint az eredménytelen fogyókúrák fogságából. Tapasztalataink alapján valljuk, hogy nincs reménytelen eset! Amit ajánlunk: ötletek helyett bevált programokat, fogyókúra helyett életmódváltást, éhezés helyett a kedvelt ételek tudatos összeállítását, mérleg helyett a zsírbontás kontrollját! Az egész embert figyelembő vevő, minden lényeges szempontra kiterjedő, átfogó programok a tiltások helyett az alternatívák lehetőségét nyújtják.
Most kiderül!
Ünnepek után, a kimerítő sütés-főzés nem kifejezetten csábító tevékenység, ilyenkor szívesebben állítunk össze praktikus, egyszerű, ám mégis finom fogásokat. Munkát, de nem kifejezetten emésztőszerveket kímélő recept a túrótorta, amely sütés nélkül készíthető. A recept különlegessége, hogy a húsvéti kiszáradt sütemények újra felhasználhatók. Túrótorta sütés nélkül Hozzávalók: -50 dkg túró -12 evőkanál porcukor -2 citrom reszelt héja -2 csomag vaníliás cukor -8 dl tejszín -2 csomag zselatin -gyümölcs ízlés szerint -1 csomag mézeskalács, vagy háztartási keksz (ünnepek után megmaradt sütemények) -5 dkg vaj Elkészítés: A túrót áttörjük, összekeverjük a porcukorral, a vaníliás cukorral és a citromhéjjal. A tejszínt felverjük habbá, majd óvatosan keverjük hozzá a túróhoz. A zselatint 2 dl hideg vízben feloldjuk, felmelegítjük, és lassan hozzácsurgatjuk a túróhoz. A mézeskalácsot, vagy kekszet összemorzsoljuk, "összegyúrjuk" a felolvasztott vajjal, és a tortaforma aljába egyenletesen szétnyomkodjuk.
Azonnal tálalható, nagyon finom, gyönyörű és könnyű édesség.
A túrótorták királynője ez a fantasztikus édesség! Egyszerű és nagyon ínycsiklandó. Fantasztikus ízélmény és még jól is mutat. Hozzávalók: az alaphoz: 30 dkg vaníliás keksz 10 dkg vaj 3 evőkanál tejszínhab A krémhez: 1 tasak vaníliás pudingpor 4 evőkanál cukor 4 dl tej 50 dkg tehéntúró 1 vaníliarúd kikapart belseje 3 evőkanál porcukor 1 dl habtejszín fél citrom reszelt héja A tetejére: 20 dkg cseresznye befőtt 2 tasak piros tortazselé 1 dl cseresznyés gyümölcslé 1 evőkanál porcukor Elkészítése: A kekszet összetörjük és vajjal, habbal együtt egy tálba tesszük, majd robotgéppel összedolgozzuk. Mikor összeállt egy sütőformába simítjuk. A pudingot a cukorral és a tejjel megfőzzük, majd kihűtjük. A habot felverjük és összedolgozzuk a túróval, a vaníliarúd belsejével, porcukorral és a citromhéjjal. Ha a puding kihűlt jól összekeverjük a túrós krémmel és ráhalmozzuk a kekszes alapra. A cseresznyét szűrőbe öntjük és lecsepegtetjük, majd a krém tetején eloszlatjuk. A tortazselét az előírásnak megfelelően elkészítjük.
Hozzávalók 50 dkg túró 12 evőkanál porcukor 2 citrom reszelt héja 2 csomag vaníliás cukor 8 dl tejszín 2 csomag zselatin (kiscsomagos, és nem tortazselé!!!! ) ízlés szerint gyümölcs Elkészítése A túrót áttörjük, összekeverjük a porcukorral, a vaníliás cukorral és a citromhéjjal. A tejszínt felverjük habbá, és óvatosan hozzákeverjük a túróhoz. A zselatint 2 dl hideg vízben feloldjuk, felmelegítjük és lassan hozzácsurgatjuk a túróhoz. Belekeverjük az apró darabokra vágott gyümölcsöt, és beleöntjük a formába. Hűtőbe tesszük néhány órára, majd óvatosan kiborítjuk, és tálaljuk. Gazdagíthatjuk úgy, hogy babapiskótával kirakjuk a tetejét, ami tálaláskor az alján lesz. Én simán, babapiskóta nélkül készítem, és így is isteni finom! Beküldte: Rita Gyümölcsös túrókocka sütés nélkül – Anya! Ez isteni! Hozzávalók 25 dkg túró, 2 dl tej, 2 dl tejszín, 1 csomag vaníliás cukor, 10 dkg cukor, 10 dkg vaj, 3 teáskanál zselatin, 3 kivi, 40 dkg magozott meggy Gyümölcsös túrókocka sütés nélkül Joghurtos süti (sütés nélkül! )
Az egyszerűségén túl azért is imádom ezt a receptet, mert számos módja van az elkészítésének és remekül díszíthető az éppen aktuális szezon gyümölcsökkel… szóval rajta, "sütésre"fel és szívesen veszem, ha megosztjátok velem az általatok készített változatokat. Hozzávalók: 1 csomag Gullón élelmi rostokban gazdag cukormentes keksz 6 dkg vaj 50 dkg tehéntúró 2 ek porcukor 3 ek görögjoghurt 1 citrom frissen facsart leve és reszelt héja 1 vanília rúd kikapart magja 4 dkg zselatin fix Díszítéshez gyümölcs Elkészítés: Azt hiszem ez lesz a legrövidebb elkészítés amit valaha írtam… A kekszet összetöröm, elkeverem az olvasztott vajjal, egy kis méretű tortaformába halmozom és alaposan lenyomkodom. A túrót villával áttöröm, hozzá adom a porcukrot, a joghurtot, a citrom levét és héját, a vaníliát, a zselatin fixet, alaposan összekeverem és a kekszes alapra öntöm, elegyengetem, majd hűtőbe teszem legalább egy órára. Hűtés után friss gyümölcsökkel díszítem. Elkészítési idő: 15 perc + hűtés Jó nassolást kívánok!