Az arany ára unciánként 2000 dollár fölé emelkedett, a palládium rekordot döntött, az LME-n a nikkel ára az eddigi legnagyobb egynapos emelkedést könyvelhette el, a búza ára 14 éves csúcsra ugrott, miközben Oroszország eszkalálódó ukrajnai inváziója tovább borzolta a kedélyeket a globális nyersanyagpiacon. Az azonnali arany árfolyama ma 2020. augusztus vége óta legmagasabb szintre, 2001 dollárra emelkedett. A világ legnagyobb tőzsdén kereskedett aranyalapjának, az SPDR Gold Trustnak az eszközállománya pénteken 1054, 3 tonnára emelkedett, ami 2021 március közepe óta a legmagasabb érték. Nem csak az arany, más nyersanyagok ára is nagyot emelkedett ma, a palládium közel 6 százalékkal emelkedett, közel kerülve a korábbi, 3172 dolláros történelmi csúcshoz. Oroszország adja a palládium globális termelésének 40 százalékát, amelyet az autók károsanyag-kibocsátásának csökkentésére szolgáló katalizátorokban használnak. Az ipari fémek szintén emelkedtek, élén a nikkel erős emelkedésével, aminek az árfolyama több mint 20 százalékot emelkedett, a befektetők árazzák a harmadik legnagyobb nikkeltermelő Oroszországból származó szállítások esetleges kiesését.
A madridi tőzsde 4, 76 százalékos indexemelkedéssel fejezte be a szerdai kereskedést. Az európai piacok zárásakor a Brent nyersolaj ára 4, 51 százalékkal állt alacsonyabban a nemzetközi kereskedelemben hordónként 122, 21 dolláron, a WTI ára pedig 4, 09 százalékkal csökkent 118, 64 dollárra. A WTI és a Brent ára több mint 30 százalékot emelkedett az orosz-ukrán fegyveres konfliktus kezdete óta. A héten a WTI 130 dollár fölött, a Brent 139 dollár fölött érte el 2008 óta a legmagasabb árát. Az év eleji árhoz képest a Brent 55, 6 százalékkal, a WTI 56, 5 százalékkal áll magasabban. A földgáz európai szabadpiaci ára a hollandiai TTF gáz jegyzése alapján szerdán az előző záráshoz képest 26, 38 százalékkal 157, 95 euróra csökkent. Az ár öt nap alatt 4, 56 százalékkal csökkent, de közben 345, 0 eurón történelmi rekordot állított be. Az arany spot ára 2, 46 százalékkal unciánként 2001, 82 dollárra csökkent. Kedden az arany ára 19 havi csúcsot ért el. Az arany ára az év eleje óta 11, 5 százalékkal emelkedett.
Megnőtt a kereslet az arany iránt az orosz-ukrán háború miatt. Több cég is a nemesfémbe próbálja menteni a pénzét, mert azzal számol, hogy a jelenlegi gazdasági helyzet tartós lesz. Aranyhiány jelei mutatkoznak. Nagy a kereslet az arany iránt Aki kisebb összegben és online szeretne még aranyat vásárolni, az megteheti, azonban az aranykészletek egyre korlátozottabbak – hívta fel a figyelmet a piac állapotára Juhász Gergely, a Conclude Befektetési Zrt. vezérigazgatója. A szakember szerint a cégek arra számítanak, hogy tartósak lesznek a keleti szomszédunkban kitört háborúból fakadó gazdasági problémák, ezért sokan fektetik a pénzüket átmenetileg aranyba – írja az Az európai aranyverdék az év végéig be vannak táblázva. A szakember irányította cég ezért a megrendelt áruinak csupán a 20-30 százalékát tudja visszaigazolni. Juhász Gergely szerint ez a pánikfelvásárlás már nem csak a régióra jellemző, hanem Nyugat-Európában is elkezdődött. Példaként hozta fel Németországot és Ausztriát, ahol nem bírják tartani a tempót a kereslettel a verdék és a finomítók.
24 éves csúcsot döntött az avokádó drágulása. Az avokádó ára 81 százalékkal emelkedett idén a legnagyobb termesztőnek számító Mexikóban, ezzel pedig 24 éves csúcsot döntött – írja a Mexico News Daily alapján a. Egy 9 kilogrammos ládáért jelenleg 760 pesót, vagyis 12 700 forintot kérnek Michoacán államban, ahonnan a legtöbb gyümölcs származik. A mexikói avokádótermelés 8 százalékkal csökkent a 2021–2022-es mezőgazdasági évben egy évvel korábbi rekordhoz viszonyítva. Fotó: wikimedia Az Egyesült Államok a helyi avokádó legnagyobb felvevője, ott évi négy kilót fogyasztanak belőle fejenként, ennek 80 százalékát Mexikóból hozzák, gyakran zöld aranynak nevezik. A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) és az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) Mezőgazdasági kilátások 2021–2030 jelentése szerint az avokádó 2030-ig a legkeresettebb trópusi gyümölcs lesz a világon. Egy avokádóültetvény rendkívül nagy vízigényű. Egyes számítások szerint 272 liter öntözővíz fogy el, mire 2-3 darab közepes méretű avokádó leszüretelhető, és az új ültetvények a korábban honos erdők kárára létesülnek például Mexikóban, ami nagy megterhelést jelent az ottani víztartalékokra.
Az eurót 1, 78 százalékkal jegyzik erősebben 1, 1085 dolláron. Az euró az év eleje óta 2, 6 százalékkal gyengült a dollárral szemben. A címlapfotó illusztráció.
Ezek a következők: Azoknál, akik nem aludtak éjszaka, az öregedés első jelei már 17 éves korban megjelentek. Az alváshiány a szabad gyökök nagymértékű (ötszörös) felhalmozódásához vezet a szervezetben. A melatonin hiánya gyors súlygyarapodást eredményez. A krónikus alváshiányban szenvedő nőknél a menopauza 30 éves korban kezdődik. Nőknél a mellrák kialakulásának kockázata 80 százalékra emelkedik. Xanax, Frontin, Rivotril, Sanval, Rexetin Blog : Nyugtató-függőségek és altató-függőségek - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista. A sejtekben a szabad gyökök okozta kóros elváltozások gyakran a rák okozói voltak. Mennyit melatonint szedjünk? A melatonin pontos adagolása a testtömegtől és életkortól függően változhat. A túl kevés melatonin nem fogja elérni a kívánt nyugtató hatást, míg a túl sok nemkívánatos tüneteket válthat ki, ideértve az alvásciklus megzavarását. Általában egy 0, 2 és 5 mg közötti adagot tekintünk biztonságos kezdő adagnak. Egyes kutatók szerint, nem annyira az adagolás, hanem a bevétel időpontja befolyásolja a hatékonyságát. A túlzásba vitt melatoninszedés alvási nehézségeket okozhat, mert a normál cirkadián ritmus zavart szenved.
Vége van annak az időszaknak, amikor csak gyerekek kifestőznek. Ma már felnőtteknek is gyártanak kifestőket és ennek nagyon sok és nagyon nyomós oka van. Amíg színezünk, addig teljesen kikapcsoljuk az elménket és a bennünk dúló feszültség is oldódik. Miért vegyünk magunknak kifestőt? Mutatunk néhány okot, hogy miért is szerezz be magadnak egyet, és miért színezgess esténként, ahelyett, hogy tévét néznél. Túl sok nyugtató hatása a szervezetre. 1. A színek, mint a nyugalom forrása A színek, nem csak stresszt csökkentenek, nem csak szorongást oldanak, de hihetetlen milyen nyugtató hatással bírnak. Minden színnek másra van hatása, a vörös például élénkít, a sárga színtől vidámak leszünk, a feketétől komorrá válhatunk, a fehér pedig békét teremt a lelkünkben. A nyugalmat a kék és zöld színtől remélhetjük. Ha pedig kevés az energiánk, akkor a narancsszínű ceruzát vegyük a kezünkbe és azzal színezzünk. 2. A színezés, mint agyi relaxáció Az agyunk túl sok mindenen pörög, gondolkodik egész nap, hiszen dolgozunk, terveket készítünk, majd azokat végre is hajtjuk.
Emésztőrendszeri problémák A kávé bizonyos mennyiségben segítheti a normális bélműködést, a túl sok kávé fogyasztása azonban hasmenést okozhat. Ha ezt a problémát tapasztalod, ragaszkodj a napi legfeljebb egy-két csészéhez és tarts köztük hosszabb szünetet. Gyakori fejfájás Bár a kevés koffein hatásos lehet migrén ellen, a hosszú ideig tartó, túl nagy mennyiségben történő kávéfogyasztással pont az ellenkezőjét érheted el. Túl sok nyugtató hatása a gazdaságra. Ha rendszeresen napi öt vagy több csésze kávét iszol, akkor előfordulhat, hogy fájni fog a fejed. Ha csökkenteni szeretnéd az adagot, szép fokozatosan tedd, mert a koffein elvonásától is migréned lehet. Álmatlanság Ha egész nap kávét iszol, gondot okozhat az elalvás és maga az alvás is. Több órát is igénybe vehet, amíg a koffein teljesen kiürül a szervezetedből. Ha koffeinnel kapcsolatos alvási problémáid vannak, akkor már ne igyál kávét ebéd után. Fotó: Getty Images
Tanácsos a segítségéhez folyamodni, hogyha meg akar szabadulni a stressz okozta kellemetlenségektől. Ezen betegségek között szerepelhetnek különböző nőgyógyászati problémák is, amelyeket szintén természetes úton érdemes kezelni. Melatonin: gyógyító hatást gyakorol a szervezetre | Alvászavarok ellen. Erre való a webáruház oldalán kapható, csodás jellemzőkkel bíró yam gyökér kivonattal készült krém. Fontos tudni azt, hogy amennyiben szervezetünk nem termel elég progeszteront, esetleg túl sok vegyi anyag hatásának vagyunk kitéve nap mint nap, kialakulhat egy úgynevezett ösztrogéndominancia és akkor jönnek a bajok. A felborult ciklus, változókori hőhullámok, éjszakai intenzív izzadás, hüvelyszárazság, vizelet-visszatartási problémák, hangulatingadozás, alacsony energiaszint, súlygyarapodás, rossz közérzet, fejfájás, migrén, álmatlanság, alacsony libidó stb. Ezek elkerülése érdekében, minél hamarabb tanácsos a yam gyökér kivonattal előállított krémet használni, aminek számos előnye létezik, de minden információ megtalálható erről a remek készítményről a weboldalon.
A melatonint okkal nevezik alváshormonnak. Ha a mennyisége lecsökken, alvászavarok és depresszió jelentkezhet, de nemcsak ezeket a problémákat okozhatja a hiánya. Ezt megelőzendő érdemes a pótlását megfontolni. A melatonin elsődleges feladata a test cirkadián ritmusának (belső óra) szabályozása, ám további funkciókat is betölt. Túl sok nyugtató hatása a vesére. Sajnos a termelődése idővel lecsökken, ráadásul az elektromágneses sugárzás rendkívül rossz hatással van rá. Elég, ha lefekvés előtt a telefont vagy a monitort bámuljuk, és az alváshoz szükséges melatoninszint a szükséges alatt marad. A belső óra megzavarása egy sor egészségügyi problémát generálhat, ám ebbe nem kell belenyugodnunk. Életmódváltással tehetünk azért, hogy a melatonintermelődést aktivizáljuk, és olyan étrend-kiegészítők is a rendelkezésünkre állnak, amelyek gondoskodnak a pótlásától. Mi a melatonin? A melatonin egy hormon, amelyet a tobozmirigy szintetizál. A tobozmirigy a szem ideghártyája révén, a fény érzékelésén keresztül jut idegi impulzusokhoz.
Zsírmáj, alkoholos májelfajulás: így kezeljük diétával - kattintson tovább! Túladagoljuk a gyógyszereket és vitaminokat A máj nemcsak az ételek és italok lebontásáért, feldolgozásáért felelős, de a vitaminok, gyógyszerek, gyógynövényeket tartalmazó étrend-kiegészítők is a májunkon "mennek keresztül". A legtöbb esetben ez nem okoz nehézséget a májunknak, de ha túlzásba visszük a szedésüket, akkor nagyon megterhelhetjük a májat, hosszú távon pedig kifejezetten károsodhatnak is a máj szövetei. Legyünk óvatosak a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, megfázás elleni szerekkel (melyekben acetaminofent találunk), illetve az A-vitaminnal – csak az előírásoknak megfelelően szedjük ezeket! Forrás: EgészségKalauz