Szinte négy-öt hónapon keresztül csakis a fizikai edzéseket végeztették vele, emellett Bölöni megváltoztatta a pozícióját a pályán, középcsatárból a szélre helyezte, mert 16 és fél évesen két 90 kilós csatárral kellett volna versengenie. "Ronaldo akkor nem volt az a Ronaldo, aki most" – utalt az ötszörös aranylabdás jelenlegi fizikumára. Végezetül elmondta, "akkor amikor Ronaldo játszik, én nem tudok másnak szurkolni. Nem vadul, csak úgy drukkolni, elsősorban Ronaldónak és utána a Manchester United csapatának. " Majd a beszélgetés lezárásaként udvariasan megkérdezte a szerényen nyilatkozó edző, mondhat-e még valamit. "Sajnálom, hogy ami az Önök mellén van, én elfelejtettem feltenni" – utalt a nemzeti színű kokárdára a magyar-román származású tréner.
Új erőnléti edző a stábban A Manchester United edzői stábja új névvel bővült, miután megérkezett a klubhoz Stefano Rapetti erőnléti edző. A Sportsmail a hétvégén számolt be arról, hogy a 41 éves szakember - aki korábban az Internél dolgozott már Jose Mourinhóval - elhagyta a Sampdoria csapatát, miután régi főnökétől meghívást kapott. Rapettit azért hozták a klubhoz, hogy ellensúlyozzák Rui Faria távozását, aki több időt töltene családjával, mielőtt elkezdené saját maga menedzseri pályáját. Mourinho már felhozta az első csapat stábjába az eddig U18-asokat irányító Kieran McKennát, valamint a játékos pályafutását befejező Michael Carricket. Rapetti az Inter U19-es csapatánál kezdte edzői karrierjét, utána került az első csapathoz Mourinho irányításakor. Azt követően távozott az Empolihoz, majd a 2016-17-es szezonra a Sampdoriánál töltött be erőnléti edzői posztot. Az előző héten portugál lapok kérdezték a United menedzserét, tudja-e, ki lesz az új segítője, mire Mourinho így felelt: "Nem.
Teljes klubokat és klubhálózatokat épített fel, kezdve a Dietmar Hopp által tulajdonolt Hoffenheimmel, majd Dieter Mateschitz Red Bull-birodalmának futballklubhálózatával, amelynek minden egyes csapata Rangnick módszerei és elképzelései alapján indult el a fejlődés útján, később házon belül kimunkálva a mester tanainak alapelveit. Talán nem túlzás kijelenteni, hogy a Manchester United az utóbbi évtizedben a pályán teljesen elveszítette az identitását. És ezen Rangnick valószínűleg csak hosszú távon tudna változtatni, ha valóban fennmarad a kapcsolat közte és a klub között a következő években, de edzőként az alapelveit már most igyekszik a gyakorlatba átültetni.
Sokak véleménye a mai napig, hogy a Manchester United maradjon egy konzervatív klub, ahol tükröződik a brit hagyományok mindegyike, ebbe beletartozik, hogy brit edző irányítsa a klubot, a meghatározó játékosok a szigetországból kerüljenek ki. Ehhez képest a Vörös Ördögöknek ma már amerikai tulajdonosa van, holland a menedzsere, Luke Shaw-n kívül csak külföldi játékosok érkeztek a klubhoz, ráadásul tovább csökkent a brit kontingens, Welbeck Arsenal játékos lett, Tom Cleverley kölcsönbe ment az Aston Villahoz. Louis van Gaal elmondhatja magáról, hogy az első külföldi edző az Old Traffordon. Várhatóan a vasárnapi Queens Park Rangers elleni hazai bajnokin szinte alig lesz angol a csapatban. Rooney helye megkérdőjelezhetetlen a csapatban, de Evans vagy Fletcher esetében ez nem jelenthető nagy bátorsággal. Ez azt jelenti, hogy a holland tréner győzelemre van kódolva, mert eltérő esetben a publikum és a s zurkolótábor nem lesz vele és a játékosokkal olyan türelmes, mint a korábbi időkben még a kirúgott David Moyes -szal szemben.
A labdarúgók fizetési listájának harmadik helyén holtversenyben végez David de Gea és Romelu Lukaku, mindketten heti 200 ezer fonttal. Az ő fizetésüket Mourinhoé már a legfukarabb becslést alapul véve is röhögve földbe döngöli, a többi játékoséról nem is beszélve. A teljes képhez ugyanakkor hozzátartozik, hogy a fent idézett bérek csak a sztárjátékosok alapfizetéseit jelentik, erre pedig bizonyos esetekben óriási bónuszok járnak. Sanchez például minden egyes alkalommal, amikor pályára lép, kap még 75 ezer fontot, illetve éves szinten még 1, 1 milliót, csak a leigazolásáért, ami heti bontásban újabb 21 ezer font. Puhára esik Mourinho zsebét nemcsak a menedzseri fizetése, de temérdek szponzorpénz is tömte. A SportsJoe két éve szedte össze az akkor aktuális támogatói szerződéseit, eszerint a portugál egyenként 2 millió font értékben reklámozta a Heinekent, az Hublot-t és a Jaguart, 1, 5 millióért az Adidast, 1 millióért az EA Sportsot, és összesen 1, 5 millióért a BT Sportot, az Atlantis hotelláncot és a Liptont.
Sokan nagyon megijednek, amikor a gyakorlatok heves szédülést, esetleg hányást provokálnak, ezért jó, ha nincs egyedül a beteg a torna végzése során. A speciális mozgássort napi 4-5 alkalommal javasolt elvégezni, általában 3-4 hétig, míg a panaszok teljesen elmúlnak" - mutatott rá a szakember. Az otthoni gyakorlatoknak több típusa létezik, ezeket a rendelőben a kezelőorvossal van lehetőség begyakorolni. BPPV-vertigo - Neurológiai Központ. A beteg vizsgálatát követően, tüneteinek függvényében javasolható az esetenként igen erős szédülést produkáló Epley-manőver enyhébb, otthon is elvégezhető típusa. A tornagyakorlatok mellett pedig bizonyos esetekben szükség lehet kiegészítő gyógyszeres kezelésre is. "Ha a kontrollvizsgálat során az ismételt provokációval már nem lehet szédülést kiváltani a betegnél, akkor valószínűleg kigyógyult ebből a kellemetlen betegségből. Sajnos a panaszok idővel visszatérhetnek, a hajlam ugyanis megmarad rá. Ez esetben minél előbb újra kell kezdeni a tornagyakorlatokat" - mondta el dr. Fülöp Györgyi.
Az Epley manőverről készített videó egy másik, ugyanazt a célt szolgáló mozdulatsort bemutató felvétellel együtt megtalálható Klinikánk honlapján. Hogyan zaljik az Epley manőver? Az ember hanyattfekszik, fejét arra fordítja, amely irányban a Dix-Hallpike manőverrel a szédülést ki lehetett váltani, vár 30 másodpercet, majd átfordítja fejét a másik oldaltra és megint vár 30 másodpercet, majd tovább fordul, egészen addig, míg az orra hegye pont a föld középpontjára mutat, ebben a helyzetben is vár 30 másodpercet, majd felül. Fül kristály tornadoes. Ennyi. Prof. Komoly Sámuel előadásának diáit a szédülésről ide kattintva nézhetitek meg! Ajánló: A BPPV nem betegség, egyszerű diagnosztikus manőverrel felismerhető, majd egy másik manőverrel megszüntethető probléma, az érintettek mégis sokszor hónapokig keringenek az egészségügyi ellátás rendszerében diagnózis híján, vagy rosszabb esetben téves diagnózissal. Hogy mi az oka ennek és milyen következményekkel járhat mindez? A beszélgetés második részéből a jövőhéten kiderül!
Ha valóban BPPV-ről van szó, akkor ezzel a mozdulatsorral kiváltható a forgó szédülés vagy ahhoz hasonló érzés. Az érintett fejét el kell fordítani 45 fokkal ültében, majd egy gyors mozdulattal ledöntjük fekvő helyzetbe, úgy, hogy feje 45 fokban lelógjon az ágy végéhez képest. Akinek nagyon aktív BPPV-je van, el is hányhatja magát a vizsgálat hatására. Ilyenkor nem szabad azt tovább erőltetni és nem érdemes belevágni a problémát megszüntető mozdulatsor elvégzésébe sem, hiszen pár nap múlva óvatosan mindkét manőver sikeresen elvégezhetővé válik. Hogyan lehet megoldani ezt a problémát? NAPFÉNY TESTGYERTYA KRISTÁLY 10DB - Herbaház. A mozdulatsor neve Epley manőver, célja pedig, hogy az elszabadult mészkristályt visszairányítsuk a helyére. Az esetek 80%-ban ez elsőre sikerül – a mészkristály nem csak a helyére kerül, de ott is ragad – ha mégsem, meg kell ismételni a manővert. Mindez akár otthon is elvégezhető. Annak sem kell kétségbe esnie, aki valamilyen mozgásszervi oknál fogva nem tudja végrehajtani a mozgássorozatot, hiszen a mészkristály idővel feloldódik a belső fülben áramló folyadékban.