Diétás, eláll és nagyon finom: készítsünk zöldségfasírtokat Fasírt recept Sajtos-zabpelyhes cukkinifasírt | NOSALTY Fotó: Mielőtt hozzáfognánk bármelyik recepthez, érdemes tudni, hogy ha vegán módon készítenénk, a tojásokat elhagyhatjuk: ebben az esetben használhatunk (szóda)vizet vagy növényi tejet ahhoz, hogy legyen valami, ami összetartja a fasírtot. A zsemlemorzsa pedig kiváltható például zabpehellyel, búzacsírával vagy búzadarával, ha különösen komolyan vesszük a fogyókúránkat. Sajtos cukkinifasírt zabpehellyel Hozzávalók 2 db cukkini 2 db tojás 15 dkg reszelt sajt 2 ek. zabpehely 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma só és bors ízlés szerint zsemlemorzsa Elkészítés A lereszelt, kinyomkodott cukkinit keverjük össze a tojásokkal, az apróra vágott vöröhagymával, a szétpasszírozott fokhagymával, zabpehellyel, egy vagy két evőkanál búzakorpával és sajttal, majd sózzuk és borsozzuk ízlés szerint. Cukkini Fasírt Zabpehellyel, Cukkinis-Gombás Fasírt Zabpehellyel Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek. A kész masszából kisebb golyókat vagy laposabb fasírtokat készítünk, és olajban kisütjük. Ha nem szeretnénk olajat használni, tegyük a fasírtokat egy sütőpapírral bélelt tepsibe, és 180 fokon süssük ki ("félúton" megfordítva).
A recept szerint szükséges mennyiséget (ha friss, héjával együtt) le kell reszelni. Majd sózzuk, és körülbelül 15 percig állni hagyjuk, végül az összes levet, amit kiengedett, leöntjük róla, illetve jól kifacsarjuk belőle, és eztán tudunk jól dolgozni vele. Lúgosítani kell vagy mi a szösz, Eszter nagyon ráállt a témára. A ház különböző sarkaiban bukkanak fel teljesen váratlanul a legkülönfélébb zöldségek, amikkel épp kezdeni akart valamit, de ott felejtette, néha hurcolja magával például a brokkolit, amikor jön megy, és közben azt szagolgatva gondolkozik. Gondoltam, kipróbálom ezt az eljárást, hátha hatékonyan lehet segítségül hívni a múzsákat. Cukkinis-gombás fasírt zabpehellyel Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. No, azt nem mondom, hogy homlokon csókoltak, de az interneten fellelt recept közül ezzel álltam elő egyik este, miután napok óta kerülgettem a kamrában a cukkiniket és nagyon idegesített, hogy a boros állványomra vannak rápakolva, mert nem férnek fel a polcra a több tonnányi lekváromtól, hah! Mutatunk hozzá egy receptet. 50 dkg gomba 5 ek. zsemlemorzsa petrezselyemzöld lestyán Daraboljuk fel az alaposan megmosott, megtisztított gombát, és főzzük körülbelül 15 percig.
Cukkini fasírt 4. - zabpelyhes | NOSALTY Cukkinis-gombás fasírt zabpehellyel Recept képpel - - Receptek Sajtos-zabpelyhes cukkinifasírt | NOSALTY Diétás, eláll és nagyon finom: készítsünk zöldségfasírtokat Fasírt recept Fokhagymás brokkolifasírt zabpehellyel 1 db brokkoli 1 db tojás 4 ek. zabpehely 3 ek. zsemlemorzsa A brokkolit rózsáira szedjük, és sós vízben puhára főzzük. Cukkini Lepény Zabpehellyel. Csöpögtessük, majd turmixoljuk le. A vöröshagymát és a fokhagymát is vágjuk nagyon apróra, akár le is reszelhetjük ezeket. Keverjük össze a zöldségeket, majd adjuk hozzá a tojást, a zabpelyhet és a zsemlemorzsát. Sózzuk és borsozzuk ízlés szerint. Ahogy az előző esetben, itt is készíthetünk golyókat vagy laposabb fasírtokat a kész masszából, majd süssük ki azokat. Sárgarépás zöldségfasírt zellerrel és cukkinivel 10 db sárgarépa 1/2 zellergumó 1 db cukkini 10 dkg reszelt sajt 1 cs petrezselyem Reszeljük le a zöldségeket, a cukkinit ne felejtsük el sózni, és nyomkodjuk ki belőle a vizet. Keverjünk össze mindent, a petrezselymet vágjuk nagyon apróra, és adjuk a masszához azt is.
Melegen és hidegen egyaránt nagyon finom. A legfinomabb cukkinis kaják >>> A legjobb gombás receptek >>> Húsmentes receptek >>> Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat! 2018. május 3. A zöldségfasírt titka nem(csak) abban rejlik, hogy a hús helyett cukkinit vagy brokkolit használnuk. Attól lesz igazán diétás, ha például nem használunk zsemlemorzsát és lisztet, igazán vegán esetben tojást sem, és nem olajban sütjük. Vagyis megpróbálunk minden összetevőt elhagyni, illetve mással helyettesíteni úgy, hogy az élmény megmaradjon, és igazán ízletes ebédben vagy vacsorában legyen részünk. Mutatunk néhány szuper receptet segítségképpen. Zöldségfasírtot ehetünk körettel, rizzsel vagy quinoával, de a legjobban talán a különféle főzelékekhez passzol. Készíthetünk hozzá például borsó-, kelkáposzta-, lencse- vagy sóskafőzeléket – amihez jobban passzol az általunk kiválasztott zöldségfasírt. Cukkinifasírt A legtöbb zöldségfasírt fő alapanyaga a cukkini.
Nyulacska így is tett, és amikor egy hónap múlva meglátta az első kék ibolyát kibújni a föld alól, már biztos volt benne, hogy nem sokára valóban beköszönt az igazi tavasz. — Mester Györgyi: Napfényes tavasz Véget ért a tél, elnyíltak a hóvirágok, a földből kidugták kék fejecskéiket az ibolyák. A napocska, odafenn az égen, egyre fényesebben sütött, de a zöld fűben, a fákon és a bokrokon, nem érződött eléggé a tavasz aranysárga, melegséget árasztó színe. A Földön tett körútja során, Természet apónak is szemet szúrt a dolog. Hogy lehetne ezen változtatni? Min is?! Hát, hogy az élőlények, közöttük az emberek, magukhoz közelebb érezzék a napocska jótékony hatását, szívderítő, arany színét, a tavasz melegét. Ha valaki felnézett az égre, és rámosolygott a napocskára, az visszanevetett rá. De hát nem lehet egész tavasszal folyton az égre bámulni! Rejtveny Penny Hu Regisztráció. A lábunk alá is muszáj nézni, mert ha nem, akkor bizony jön a bukfenc, az elesés. Természet apó elgondolkodott ezen: az ő művészi képességéről, mármint hogy színpompássá tette a környezetet, a földlakók már korábban is meggyőződhettek.
Amennyiben jelszavát elfelejtette, kérjük, kattintson a "Bejelentkezés" menüpontra, ahol az "Elfelejtette a jelszavát? " linkre kattintva igényelhet új jelszót. Amennyiben fentieket követően sem tud bejelentkezni, kérjük, írja meg a rendszer által kiadott hibaüzenetet a e-mail címre, ahol az adatok egyeztetését követően segítünk Önnek fiókja elérésében.
Mivel azonban a tavasz jöttét jelző arany szín, s a napocska melegséget sugárzó ereje még nem volt mindenütt érezhető, Természet apó kitalálta a következőt: előkereste a legjobb ecsetjei egyikét, és előbb rajzolni, majd festeni kezdett. Hogy miket rajzolt? Hát egy csomó gyönyörű virágot! Amint elkészült az egyik rajzával, ecsetjét rögvest belemártotta a napocskába, és azzal festette aranysárgára a virágot. Így került az árokpartra "kankalin", a mezőkre "réti boglárka", "repce" a szántóföldekre, a vízben ácsorgó fűcsomók – zsombékok – közé pedig "mocsári gólyahír". Hogy beköszöntött a tavasz, az emberek által gondozott kertek is színessé váltak, de bizony elkelt a virágágyásokban még egy kis sárga "árvácska", a kertkapuk mellé pedig a sárga "nőszirom". Az erdő tisztásain szintén Természet apó ügyes kezének köszönhetően ütötte fel aranysárga fejecskéjét a "tavaszi hérics". A ragyogó, melegséget árasztó sárga szín már megvolt, de hogy még szembe ötlőbb legyen a látvány, Természet apó az ecsetjét újra meg újra a napba mártotta, s annak fényességét kölcsön véve, csillogóvá varázsolta a virágok szirmait.