Rakok rá paradicsom szeleteket, s szórok rá szerecsendiót. 180 C fokra előmelegített sütőben (hőlégkeverésen) megsütöm, a végén grillezem. (200 C fokon) Egy világotjárt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai Gastronomiában. Rakott brokkoli sonkával, baconnal, reszelt sajttal | Receptváros. Receptjeim » Értékelések (5 / 5) 5 1 1 személy értékelt 4 305 megtekintés Kapcsolódó receptek: Rakott brokkoli gazdagon Rakott cukkini sonkával Rakott karalábé Rakott karalábé gazdagon Rakott krumpli-brokkoli kolbászos karajjal Tápérték információk 1 adagra vonatkozik! Energia 376 kcal Zsír 17g Szénhidrát 38. 8g Fehérje 19. 1g
Elkészítési idő 60 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: 1 fej brokkoli 10 dkg rizs 10 dkg sonka 20 dkg sajt (10 dkg füstölt + 10 dkg trappista) 4 evőkanál olaj 2 evőkanál liszt 4 evőkanál tej 2 dl tej tejföl só bors Elkészítés: A brokkolit sós vízben félpuhára főzzük. A rizst is megfőzzük. A megfőtt brokkoli felét egy kiolajozott tűzálló tál aljára terítjük, és megsózzuk. A megfőzött rizst összekeverjük az apróra vágott sonkával, majd sóval, borssal fűszerezzük. Ráterítjük a brokkolira, majd befedjük a brokkoli másik felével, és megsózzuk. Közben felhevítjük az olajat, megfuttatjuk rajta a lisztet (vigyázva, hogy ne piruljon meg), hozzáadjuk a tejet, csomómentesre keverjük, majd belereszeljük a sajt felét, és kis lángon beleolvasztjuk. Ezzel a mártással öntjük le a rakott brokkolit, a tetejét reszelt sajttal szórjuk meg, és 180 fokra előmelegített sütőben pirosra sütjük. Tejföllel tálaljuk. Hasonló receptek
…még mindig húsvéti sonka. Annyi de annyiféle dolgot lehet készíteni a megmaradt sonkából. Mivel a hűtőben árválkodott egy brokkoli is, így született ez az étel is. Hozzávalók: 1 fej brokkoli, 4-5 szelet húsvéti sonka, reszelt sajt, besamel mártás (vaj, tej, só), tejföl, vaj, zsemlemorzsa A brokkolit rózsáira szedem és forrásban lévő sós vízbe teszem – rövid ideig főzöm. Ezután egy szűrő segítségével kimerem a forró vízből és hideg vízzel átöblítem. Ettől a brokkoli megtartja intenzív zöld színét is. Egy jénai tálat kivajazok, kicsit megszórom pirított zsemlemorzsával, majd beleteszem a brokkoli rózsákat. Ezt megszórom a korábban felkockázott sonkával. Ráöntöm a besamel mártást, majd a tetejét még tejföllel is meglocsolom. Ezután mehet az előmelegített sütőbe. Addig sütöm, míg a tetején a besamel mártás kicsit megpirul. Ezután a tetejére ráteszem a reszelt sajtot is, és egy rövid időre visszatolom a forró sütőbe, hogy a sajt szépen ráolvadjon. Nagyon finom, és gyors étel vacsorára… … kipróbálhatjuk akár úgy is, hogy a sonkákat szeletekben hagyjuk és befedjük velük a brokkolikat.
6 kép Méretpontos autószőnyeg (felszerelések, extrák - szőnyegek, csomagtértálcák) Leírás: Az ár a garnitúrára vonatkozik. Méretpontos autószőnyeg gyártása többféle alapanyagból és színben, a legolcsóbbtól a gyári minőségig. Minden szőnyeg egyedi méret, csak a rendelt típushoz fog illeszkedni. Elérhető méretpontos gumiszőnyeg és csomagtértálca. Tel. Renault alkatrész kereső program. : (+36) 20/5249616, e-mail: megmutat (Kód: 1414802) Raktérburkolat, csomagtértálca (felszerelések, extrák - szőnyegek, csomagtértálcák) Leírás: Az ár típusonként és mintázatonként eltér! Teljesen méretpontos, minden autóra egyedi méret. Ne várja meg amíg valami kiborul. Víz, olaj és saválló. Rendkívül strapabíró. Minden típushoz elérhető méretpontos plüss szőnyeg és gumiszőnyeg. (Kód: 1093253) új 2 kép Tetőcsomagtartó keresztrúd (felszerelések, extrák - csomagtartók, tetőcsomagtartók) Tel. : (+36) 30/9531264 (Kód: 3143188) Méretpontos gumiszőnyeg (felszerelések, extrák - szőnyegek, csomagtértálcák) Leírás: Az ár a garnitúrára vonatkozik, mintázatonként és típusonként eltér!
A beszerelés műszaki feltételeiről és költségéről, valamint az átalakítási engedélyeztetés részleteiről érdeklődjön elérhetőségeinken! (Kód: 2167984) Iveco daily tetőspoiler 98cm (felszerelések, extrák - optikai tuning) Leírás: Iveco Daily tetőspoiler állítható magasságú, jelenleg 98cm, csavaros felfogatással. (Kód: 2710378) Pony fantasy hálófülke (felszerelések, extrák - Ágyak, pihenőfülkék) Leírás: PONY FANTASY HÁLÓFÜLKE FIAT DUCATO KISTEHERGÉPJÁRMŰRE. (Kód: 3091832) Ruha akasztó rúd (felszerelések, extrák - vállfák, egyéb tartók, dobozok) Leírás: Gyári ruhás rudak különböző méretben eladók! Tel. : (+36) 70/6369300, (+36) 70/6379300 (Kód: 1682361) Leírás: IVECO Daily tetőspoiler 77 cm magasságú, ragasztós felfogatással. (Kód: 2368216) 46l hűtő-fűtő konténer (felszerelések, extrák - hűtőszekrények, hütőládák) (Kód: 3034378) Kerekesszék felhajtó rámpa (felszerelések, extrák - egyéb termékek) Leírás: Szuper könnyített, beszerelést nem igénylő, mobil kerekesszék rámpa párban, raktárról elérhető!