Tokióban ugye csak a gyorsváltóban indultam, pedig a cél az lett volna, hogy ott úszhassak egy kétszáz pillangót, ami miatt a vegyesre nem is igazán készültünk" - nyilatkozta Jakabos az MTI-nek, hozzátéve, összességében rendkívül elégedett azzal, hogy eddigi három számában döntőt tudott úszni. Megjegyezte, az is nagy dolog, hogy ősszel bírta azt a megterhelést, amely a Nemzetközi Úszóligában (ISL), illetve a világkupákon való folyamatos szerepéssel, és a gyakran két-három naponkénti utazással járt. Eredmény: női 200 méter pillangó, világbajnok: Csang Jü-fej (Kína) 2:03. 01 perc 2. Charlotte Hook (Egyesült Államok) 2:04. 35 3. Lana Pudar (Bosznia-Hercegovina) 2:04. 88... Tokió 2020: Jakabos Zsuzsanna a medence mellől jelentkezett - Blikk. 6. JAKABOS ZSUZSANNA 2:06. 82 Borítókép: Jakabos Zsuzsanna
Jakabos Zsuzsanna - Hogyan edz az olimpikon úszó? - Interjú - Prémium Média - YouTube
Mit csinálsz, amikor nem úszol? A Wekerle Sándor Üzleti Főiskola hallgatója vagyok, mediáció szakon tanulok. Egy ideje Győrben lakom, nagyon szeretem biciklivel járni, felfedezni a várost. Az úszáson kívül divatanyagok kapcsán is lehet hallani rólam, több magazin számára is készültek igazán szép fotók. Ezeket a felkéréseket azért találom érdekesnek és vállalom el, mert én tipikusan az a lány vagyok, aki a hétköznapokon farmer-póló összeállítást visel, és egyáltalán nem sminkeli magát. Tetszik, hogy újabb és újabb szerepekben tudom magam kipróbálni és szeretem a fotózások légkörét is. Azonban semmiképp nem tervezek "szakmát" váltani, továbbra is sportolóként képzelem el magam. A civil életben szívesen adom az arcomat nemes célokhoz. Fontos számomra a társadalmi felelősségvállalás, hogy az ismertségemmel jó ügyeket tudjak segíteni. Jakabos zsuzsanna olimpia y. Nekem ez ugyanis semmibe sem kerül, viszont azoknak a világot jelentheti, akiken segítünk! BioTechUSA
A német internetes oldalak is az olimpia tíz legforróbb sportolója közé rangsorolták, megemlítve eredményeit - a 23 éves tehetség már 2004-ben és 2008-ban is remek teljesítményt nyújtott az ötkarikás játékokon. Jakabos Zsuzsanna negyedik olimpiájára készül - BioTechUSA. Mindeközben a magyar Éva magazin is júliusi számának a címlapjára tette. Összeállításunkban meggyőződhetsz róla, nem véletlenül választották a külföldi oldalak is a legszexibbnek Jakabos Zsuzsannát! Horváth Éva bikinis képeket töltött fel magáról a netre Horváth Éva dögös fotóit elnézve láthatjuk, hogy továbbra is remek formában van, így bikiniben is nyugodtan vállalhatja sokak által irigyelt idomait. A 33 éves sztár szívesen pózolt a csinos Süel fürdőruhákban és a falatnyi strandruhákban, a fotók közül pedig néhányat a Facebookra is feltöltött.
Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) kedden meghozta a jó ideje halogatott döntést: elhalasztotta egy évvel a nyárra tervezett olimpiai játékokat. A hírre több magyar sportoló is reagált, de Jakabos Zsuzsannánál valószínáleg senki sem volt gyorsabb. Az Európa-bajnok úszó szinte azonnal kitett Instagram-oldalára egy rövid, de annál lényegretörőbb véleményt Annyi baj legyen! – ez a véleményem az olimpia elhalasztásáról. Igazán önző és értelmetlen lenne ezen keseregni, ugyanannyi embernek jó ez mint amennyinek rossz. Te döntöd el, hogy melyik táborba tartozol – foglalta össze velősen a helyzetet Jakabos. Jakabos zsuzsanna olimpia de. Kiemelt kép: Martin BUREAU / AFP Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
"Mindkét szülést követően megtapasztaltam a már említett fiziológiás változásokat, melyekről senki sem mesélt nekem korábban. Sportolókén különösen érzékenyen éltem meg, hogy a testem nem úgy működik, mint a fogantatások előtt, és egyszerűen nem akartam elfogadni a tényt, hogy akár az inkontinencia, akár a szétnyílt hasizom innentől kezdve természetes állapotok legyenek. " – vallotta be. Ezért is kezdte el képezni magát ezen a területen. A folyamatos tanulás közben megtapasztalta, hogy a legtöbb edző kevésbé felkészült a várandósság alatti és a szülést követő időszak élettani változásai tekintetében. Kevesen vannak tisztában azzal, hogy milyen edzésmódszereket, gyakorlatokat kell alkalmazni terhesség / szülés után, adott problémák esetében. Nőként, édesanyaként és edzőként tripla hajtóerő sodorta egy szakanyag összeállításához (mely könyv formájában is megjelent), mellyel a kismamáknak szeretne segítséget, iránymutatást adni ebben a sok változást hozó időszakban. " Úgy gondolom, hogy ha fizikailag felkészülten állunk oda annak a kihívásnak, amit a várandósság, szülés, gyermekágyi periódus hordoz, akkor sokkal könnyebben élhetjük meg az anyaság csodáját. Edzés szétnyílt hasizommal? IGEN! | Peak girl. "
Szerző: Kaló Ágnes 2017. október 24. | Frissítve: 2020. december 29. Forrás: Szorgos gyakorlással, napi pár perccel te is sokat tehetsz azért, hogy a szétnyílt hasizom okozta pocak hamarabb visszamenjen. Íme két gyakorlat, amit érdemes mindennap végezni. Többször írtunk már a szétnyílt hasizomról, amely az anyukák több mint felét érintheti. A szülés után is domborodó pocak nemcsak esztétikai probléma: a rossz tartás miatt hátfájáshoz, sérvhez is vezethet. Domokos Flóra Pilates- és Flat Core-oktató közreműködésével mutatunk két egyszerű, képekkel illusztrált gyakorlatot, amelyek segítenek a hasizom regenerálásában. Még egyszer a szétnyílt hasizomról A várandósság alatt a baba növekedésével a has közepén futó egyenes hasizmok két oldalra húzódnak, majd szülés után visszarendeződnek. Ám ha nagyon nagy a pocakod, előfordulhat, hogy a szalagok túlzottan megnyúlnak, és sérülhet, elszakadhat a kötőszövet. Te is meg tudod vizsgálni, mennyire sérült a hasizmod. Ehhez feküdj hanyatt, a lábadat húzd fel.