390 Ft −10% *2022. 01. 19. -től, a készlet erejéig Egységár 700 Ft/L Sportrajongó csapatunk maximum 3 órás sportoláshoz, folyadékpótlásra fejlesztett ki ezt az exkluzív terméket. Praktikus és hatékony, fogyasztásra kész izotóniás ital, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és energiával. Íz: Eper TERMÉKELŐNYÖK Folyadékbevitel Az izotóniás formula révén (szénhidrátok és elektrolitok). Energiabevitel Energiabevitel 108 Kcal / 27 g szénhidrát 500 ml-ben. Biotech izotóniás ital corporation. Csökkenti a fáradtságot A B6-, B12-vitaminok és a magnézium hozzájárulnak a fáradtságérzet csökkenéséhez Antioxidáns Az E-vitamin védi a sejteket az oxidáció ellen. Egyszerű használat A sportkupaknak köszönhetően mozgás közben is fogyasztható. Összetétel Természetes gyümölcsaromákkal készült, színezékmentes termék. TECHNIKAI INFORMÁCIÓ Használati javaslat: Sportolás közben óránként egy flakon ISO ital elfogyasztását javasoljuk. A fizikai tevékenység kiegészítéseként fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend, és az egészséges életmód megőrzése.
A csapból is az folyik, hogy nyáron sok folyadékot kell inni, főleg, ha az ember sportol. Igenám, de nem mindegy, mit viszünk be a szervezetünkbe! A víz is több, mint a semmi, de az a legjobb, ha futásaid alkalmával izotóniás italt fogyasztasz. Mi is az izotóniás ital? A vérhez hasolnó koncentrációjú énhidrátot (energiát) és ásványi anyagot (elektrolit) pótló folyadékról beszélünk. 4-8% közötti szénhidrátot tartalmaz. Nem kell tőle megijedni, nem fogunk ettől a mennyiségtől elhízni, tehát ha fogyókúrás céllal futsz, akkor is ihatsz ilyen folyadékot. A hozzáadott cukrok miatt nem fog kimerülni a szénhidrátraktárunk. Ezen kívül számunkra nagyon hasznos ásványi anyagokat (pl. nátrium (só), kálium) tartalmaz. Ezeknek hiánya okozhatja az izomgörcsöt. Az izotóniás ital edzéshez tökéletes - Köles. 400-1000 mg nátriumot, 120-225 mg káliumot tartalamz literenként. Legjobb választás a kardióedzésekhez, versenyekhez. Mi történik, ha kiürül a szénhidrát raktárunk? teljesítmény csökkenés, fáradtság koncentrációs zavarok lassabb regeneráció gyengíti az immunrednszert a szervezet zsírokból, később fehérjékből állítja elő az energiát Ezeket jobb elkerülni, és van rá megoldás.
Forrás: Tovább a cikkre »
Érdekes jelenséget kapott lencsevégre egy szemfüles fotós Bonyhádnál. Az út szélén fehér gólya lakmározott egy elgázolt borz teteméből. Bár a fehér gólyák főként nedves réteken, mezőkön, mocsaras területeken keresik táplálékukat, és férgeket, rovarokat, halakat, kétéltűeket, illetve más kisebb gerinceseket, rágcsálókat fogyasztanak. Úgy tűnik, egyes példányok az úttest szélén talált borztetemet sem vetik meg. Vízpartok madarai - Kispesti Vass Lajos Általános Iskola. A napokban örökítette meg a Tolna megyei Bonyhádnál Makovics Kornél fotós, ahogy egy éhes gólya épp az úttest szélén heverő, elgázolt borz teteméből csipeget. Fotó: MAKOVICS KORNÉL A fotóst érdemes követni a honlapján, a Facebook- és az Instagram-oldalán, ugyanis rendszeresen izgalmas, meghökkentő képekkel jelentkezik. Fehér gólya (Ciconia cicona) Nagy termetű gázlómadár, testhossza 95-110 cm, szárnyfesztávolsága 180-218 cm. A kifejlett példány tollazata fekete-fehér, lába és csőre piros. A gólyapárok többsége elszórtan, egyesével fészkel. Nagyméretű gallyfészket épít, amibe általában 3-5 tojást rak a tojó.
Megfigyelték, hogy szárnyukkal beárnyékolják a vizet vadászat közben. A fekete gólya nappal aktív, gyakran megfigyelhető egy lábon állva. Nyaka, csőre és lába hosszú, farktollai rövidek, szárnya széles. Testének nagy részén tollai fekete színűek, zöldes és lilás fénnyel, hasa pedig fehér. Csőre és lábai skarlátvörösek, és ez a szín a párzási időszakban intenzívebbé válik, a téli hónapokban pedig barnává. A hím valamivel nagyobb méretű, ezen kívül a két nem kinézete megegyezik. Tavasszal a költési időszak alatt monogám párokat alkotnak, melyek nem maradnak egész évben együtt. Magányos fészkelő, fészkét magas fák tetején építi botokból és sárból, és gyakran több éven keresztül használja. Előfordul, hogy elfoglalja a ragadozó madarak fészkeit is. A fiatalok 63-71 napos korukban repülnek ki a fészekből, majd az ezt követő hetekben válnak függetlenné szüleiktől. A fiókák nevelésében mindkét nem részt vesz. Körülbelül 3-5 éves koruktól ivarérettek. A fekete gólya a természetben körülbelül 18 évig él, míg Állatkertekben elérheti a 30 éves kort is.
Előfordulás nyáron az Ibériai-félsziget délnyugati részén, Közép-Európától Kínáig a 40-60 szélességi fokok között; télen a Szaharától délre eső területeken, Kelet-Afrikában, Pakisztánban, Észak-Indiában és Dél-Kínában; Dél-Afrikában és Namíbiában állandó Tápláléka kisebb gerincesek, gerinctelenek Szaporodás tojó 2-5 tojást rak, melyekből a fiókák 30-35 nap után kelnek ki IUCN Vörös Lista nem veszélyeztetett (LC) Washingtoni Egyezmény CITES II. Magyarországon fokozottan védett A gólyák közül a fekete gólya földrajzilag a legelterjedtebb. A fehér gólyához hasonlóan költöző madár, a magyarországi példányok Kelet-Afrikában telelnek. A zavartalan, nyílt erdőségeket kedveli. Patakoknál, tavaknál, mocsaraknál, folyópartokon táplálkozik, alkalmanként réteken is. Az ember közelségét kerüli. Elsősorban halakkal táplálkozik, de kétéltűeket, csigákat, rovarokat, rákokat és kisebb hüllőket, emlősöket és madarakat is zsákmányol. Általában a sekély vizekben jár táplálék után, zsákmányát csőrének erős ütésével öli meg.