Bővebb ismertető Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik - ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről - egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot. A szerző szerint a legfontosabb a rossz szokások megváltoztatása, a gyakorlás és a fokozatosság. Könyvében mindenki megtalálhatja a saját fizikai és mentális állapotának, edzettségi szintjének és lehetőségeinek megfelelő javaslatokat.
- Állítsd meg az öregedést - életmóddal, edzéssel, étkezéssel Lakatos Péter: Kortalanul KORTALANUL! Lakatos Péter - Kortalanul! 2 890 Ft + 1 190 Ft szállítási díj Szállítás: max 3 nap Kortalanul! - Állítsd meg az öregedést - Életmóddal, edzéssel, étkezéssel Kortalanul! 2 939 Ft + 1 315 Ft szállítási díj Szállítás: max 3 nap Lakatos Péter: Kortalanul! - Állítsd meg az öregedést- életmóddal, edzéssel, étkezéssel 2 999 Ft + 990 Ft szállítási díj Szállítás: max 1 hét Kortalanul - Állítsd meg az öregedést - életmóddal, edzéssel, étkezéssel Lakatos Péter: Kortalanul! /KÖNYV/ Termékleírás Állítsd meg az öregedést - életmóddal, edzéssel, étkezéssel Szerző: Lakatos Péter Jaffa Kiadó, 2020 Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk.
A kezdőknek az első héten nem kell tonnákat megmozgatniuk a konditeremben, elég, ha gyalog mennek fel az emeletre. A szerző állítja: ahhoz, hogy elinduljunk az egészségesebb élet felé vezető úton, nem költséges sportszerekre van szükség, hanem elhatározásra – és kitartásra. Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök – mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester. Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt.
Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök – mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester. Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt.
Könyveink Blog Kapcsolat Ügyfélszolgálat Könyvkiadás E-KÖNYV Vásárlási feltételek Szállítási tudnivalók Kuponok regisztráció elfelejtett jelszó Állítsd meg az öregedést- életmóddal, edzéssel, étkezéssel Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik – ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről – egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot.
Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök - mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester. Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt. A kötet adatai: Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2020 Terjedelem: 240 oldal Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak.
Fürdő elérhetőségek +36 76 441 363 Nyitvatartás: V-Cs: 9:00-21:00, P-Szo: 09:00-22:00. Pénztárzárás: V-Cs 20:00, P-Szo: 21:00 6060 Tiszakécske, Rózsabarack tér 2. BEZÁR már 19. 900 Ft/fő/éj ártól Pezsdítő tavasz már 17. 910 Ft/fő/éj ártól Senior kedvezmény - Korral jár! már 17. 765 Ft/fő/éj ártól Barack Kóstoló már 27. 900 Ft/fő/éj ártól Dolce vita a Barackban Resort szállástípusok Nyitvatartás A Gyógy- és Élményfürdő nyitva vasárnaptól csütörtökig 9:00-21:00, valamint pénteken és szombaton 09:00-22:00. Pénztárzárás: Vasárnaptól csütörtökig 20:00, valamint pénteken és szombaton 21:00 Szaunavilág: Vasárnaptól csütörtökig 10:00-21:00, valamint pénteken és szombaton 10:00-22:00 Gyógyászati részleg nyitva minden nap 9:00-17:00 (kivétel szombat 10:00-18:00) A komplexum látogatásához nincs szükség védettségi igazolványra! Zalakaros Fürdő Nyitvatartás: Zalakarosi Fürdő - Nem Található. Medence Vasárnaptól csütörtökig Pénteken és szombaton I. Gyógyvízes medence 9:00-20:45 9:00-21:45 II.
FÜRDŐ NYITVATARTÁSOK ÉLMÉNYFÜRDŐ DÁTUM ÉLMÉNY BELSŐ nyitvatartás ÉLMÉNY KÜLSŐ nyitvatartás ÉLMÉNY SZAUNA nyitvatartás GYEREKVILÁG nyitvatartás FEKETELYUK CSÚSZDA nyitvatartás 2022. 01. 03 - 2022. 05. 19. *(hétfő - csütörtök) 09. 00 - 21. 00 óráig 09. 00 - 18. 30 - 20. 30 óráig - *(péntek, szombat) 09. 30 – 19. 30 óráig *(vasárnap) 09. 30 – 18. 00 óráig * a fenti időszakokra eső hosszú hétvégéken és tanévközi iskolai szünetekben az élményfürdő minden része a normál időszaknak megfelelően tart nyitva A medencéket a mindenkori zárás előtt 15 perccel szíveskedjenek elhagyni. A fürdő vezetősége a változtatás jogát fenntartja, melyet a honlapon rendszeresen közzétesz. FEDETTFÜRDŐ nyitvatartás GYÓGYÁSZAT: GYÓGY- ÉS WELLNESS KEZELÉSEK nyitvatartás 2022. 02 - 2022. 19. 09. 00 - 17. 00 óráig A medencéket a mindenkori zárás előtt 15 perccel szíveskedjenek elhagyni. A fürdő vezetőség a változtatás jogát fenntartja, melyet a honlapon rendszeresen közzétesz. SZAUNAVILÁG nyitvatartás 2022. 03 -2022.
44, Kunszentmárton, Jász-Nagykun-Szolnok, 5440 A legközelebbi nyitásig: 2 nap Hunyadi utca 12, Kunszentmárton, Jász-Nagykun-Szolnok, 5440