2012-ben a Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület bioszisztémikus képzésén szomato-pszichoterapeuta végzettséget szereztem. Jelenleg a munkám mellett az autogén trénig módszerét tanulmányozom, alkalmazom a stressz kezelésében és önkéntes munkatársként résztveszek a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet munkájában. 2016-ban 2. szakvizsgám tettem le a Semmelweis Egyetem Sportorvosi szakképzésének keretein belül sportorvosként, hogy a mozgásszervi betegségek és panaszok kezelésében még magasabb szinten láthassam el a hozám forduló pácienseket. Miért pont én? | Dr. Zsiska Beáta. Jelenleg privátrendeléseim mellett 2015 óta dolgozom a Terrorelháritási Központ kiemelt mozgásszervi orvosaként. Gyakorlataim során szerzett saját tapasztalatim nagyban segítenek abban, hogy a pácienseimet még jobban megértsem és hozzám fordulva panaszaikra a számukra legmegfelelőbb módszert ajánlhassam. Megadhassam azt, hogy a gyógyulás folyamata során figyelhessünk a páciens egyéni lehetőségeire és adottságaira, így a gyógyulás rövid és hosszú távon is örömteli és sikeres legyen.
Részletes adatok Bemutatkozás Szakterületem a gerinc és kopásos izületi fájdalmak (térd, csípő) és fájdalmak hagyományos vagy holisztikus szemléletű kezelése. Túl sok mozgás mellett is kialakult a köszvény - Napidoktor. A holisztikus szemlélet lényege, hogy nemcsak a fájdalmas izületet vagy területet vizsgáljuk, hanem egészében nézzük és gyógyítjuk a testet és az embert. Nem részletekben gondolkodunk, hanem keressük a valódi okokat, a panaszok és tünetek közötti mélyebb összefüggéseket. A terápiák kiválasztásánál törekszünk az öngyógyító folyamatok támogatására és az egyén számára legmegfelelőbb gyógymódok megtalálására, alkalmazására. Specializáció derékfájdalmak esetén McKenzie-torna holisztikus szemléletű szakvizsgálat, kezelés Kineziotape kezelés autogén tréning Tanulmányok 2002 - Szegedi Orvostudományi Egyetem, általános orvosi diploma 2007 - manuálterapeuta szakképesítés 2008 - reumatológia szakvizsga 2014 - autogén tréner, bioszisztémikus szomatopszichoterapeuta Vélemények Miért kérjük, hogy értékeld orvosodat és a rendelőt, ahol a kezelést igénybe vetted?
Gyógyulást elősegítő életmód tanácsadás Családban ismétlődő betegségek vagy hosszútávon fennálló problémák esetén a pillanatnyi panasz kezelése mellett fontos a hosszú távú kezelési program megbeszélése, kidolgozása. A megfelelő fizioterápiás módszerek (pl. masszázs, gyógytorna, jóga, pilates) és szakemberek kiválasztásával (pl. gyógytornász, masszőr).
A manuálterápia abban segít, hogy oldja egyrészt a régebbi esések, balesetek, a túlterhelés miatt nem megfelelő helyzetbe kényszerült csontok, csigolyák ízületi és izomblokkjait, másrészt egy speciális technikának köszönhetően megszünteti az összenövéseket is (Wurn®- módszer). Autogén tréning Az autogén tréning egy relaxációs módszer, ami egy külső irányítás helyett megtanítja a pácienst egy önállóan irányítható és végezhető pozitív testi, lelki és szellemi működésmód kialakítására és megerősítésére. Módszertanilag a viselkedésterápiákhoz áll közel. Elsődleges célja a stresszhelyzetek által okozott belső blokkok (pl. szorongás, feszültség, szétesettség) és kellemetlen testi reakciók oldása (pl. Dr. Zsiska Beáta - Szolgáltatások. szapora pulzus és légzés, magas vérnyomás, izzadás, fokozott izomtónus). Ezáltal javítja a koncentrációs képességet, így a teljesítményt, fokozza a nyugalom, a magabiztosság és biztonság érzését. Stresszhelyzetekben javítja a döntés képességét. Az elmén és a vegetatív idegrendszeren keresztül optimalizálja a test működését, így állapotát és teljesítményét.
A fiatalembernek az első pár évben 1-1 alkalommal jöttek ki emelkedett vér húgysavszint mellett a típusos köszvényes ízületi gyulladás tünetei éjjel vagy hajnalban valamelyik nagylábujján (vörös duzzanat, melegség a gyulladt ízületnél, fájdalom és mozgáskorlátozottság az érintett területen). Ez a pár alkalom kiesés eleinte nem gátolta a munkájában, de hiába tartotta be a szigorú diétát, fogyasztott megfelelő mennyiségű folyadékot, szedte a korábban beállított gyógyszert az utóbbi 1 évben már szinte minden második hónapban jelentkeztek ezek az ízületi gyulladással járó rohamok. Azzal keresett fel, mit tudna még tenni, hogy a rohamok gyakoriságát csökkentse a diéta betartása, elegendő folyadék fogyasztása és a megfelelő gyógyszer szedése mellett. A páciens leleteit megnézve (kizárhatóak voltak az egyéb eredetű köszvényes betegségek pl. gyógyszerek, pikkelysömör, daganatos megbetegedések) és megvizsgálva összeállt a kép. A folyamatos napi edzések és fizikai terhelés mellett kevés időt fordítottak, az izmok regenerálódására, nyújtásra, masszázsra.
Az ízületek nyomásával és túlfeszítésével ilyenkor egy mesterséges feszültséget teremtenek az adott ízületekben, amit a kiropogtatással megszüntetnek, ezért jólesik – magyarázza dr. Zsiska Beáta. Így csinálja, hogy ne ártson! Ha nem tud szabadulni az ujjak ropogtatásától, akkor érdemes legalább arra figyelni hogy soha nem kívülről, felülnyomással – például az asztal lapjának vagy élének nyomva, vagy a másik kézzel az hátrahajtva – tegye. – Ilyenkor ugyanis túlmegy a mozdulat az anatómiai mozgáshatáron, és feleslegesen nyújtja az ízületi tokot, szalagokat. Ha fizikai terhelés miatt érzel feszülést, akkor inkább hosszirányban, az ujjakat megnyújtva-meghúzva, az erőhatást lassan növelve enyhítsd az ízületekben felhalmozódott feszültséget és ropogtassa ki a kezeket – tanácsolja dr. Zsiska Beáta. Forrás: Dr. Zsiska Beáta reumatológus, holisztikus orvos rendelési ideje a Benyovszky Orvosi Központban: csütörtök 10:00 – 14:00-ig
Dr. Zsiska Beáta beszél csuklófájdalomról és ínhüvelygyulladásról az RTL klub Napi doktor rovatában. Az ínhüvelygyulladás betegség lényege, hogy az ínhüvely, amiben az inak futnak, begyullad. Ennek következtében pedig létrejön egy hóropogásszerű, dörzsöléses elváltozás, ami áttételesen is jelenti. A panaszok kortól és nemtől függetlenül bármikor megjelenhetnek, igen gyakori az is, hogy a tünetek a fiatalok életét is megnehezítik. Különösen akkor, ha azok rengeteget számítógépeznek, mobiltelefont nyomkodnak. Az ínhüvelygyulladás a háziasszonyokat is gyakran érinti, tipikusan akkor, ha ablakot pucolnak, vagy éppen a padlót súrolják. Forrás: Dr. Zsiska Beáta reumatológus, holisztikus orvos rendelési ideje a Benyovszky Orvosi Központban: csütörtök 10:00 – 14:00-ig
Sokszínű választék Bútorok széles választékát kínáljuk nemcsak a házba, de a kertbe is. Több fizetési mód Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést. Nem kell sehová mennie Válassza ki álmai bútorát otthona kényelmében.
Akár esküvőt, akár születésnapot vagy más alkalmat ünnepel, a kicsi, magas, könnyen összeszerelhető bárasztalok mellett a vendégek kényelmesen eltölthetik az estét. Az állófogadás remek alkalmat adhat a vendégeknek, hogy szabadon mozogjanak egymás között, és új barátságokat kössenek. Összecsukható székek, ülőkék és kisszékek széles választéka | JYSK.hu. Ha limitált mennyiségű tér áll rendelkezésre, az állófogadás bárasztalokkal is jó megoldás lehet. A JYSK hírlevéllel minden héten megkapja reklámújságunkat, híreinket, aktuális nyereményjátékainkat, inspiráló lakberendezési ötleteket és legjobb ajánlatainkat is. A feliratkozók között havonta egy 10 000 Ft értékű JYSK ajándékkártyát sorsolunk ki.
Élvezd a kilátást a magasból, egy bárszékről! Ha kényelmesen, bárszéken szeretnél reggelizni, vagy este egy itallal zárnád a napot, nálunk megtalálod azt a bárszéket, ami illik az alkalomhoz. Dizájnkínálatunkban háttámlás, lábtartós, helytakarékos, összecsukható és állítható magasságú megoldást is találsz.
Legújabb bútor kínálat Bútorok széles választékát kínáljuk Önnek, verhetetlen áron a piacon. thumb_up Intézzen el mindent egyszerűen, kényelmesen és gyorsan! A bútor online elérhető. Fizetési mód szükség szerint Több fizetési lehetőség közül választhat. Mindent úgy alakítunk, hogy megfeleljünk az igényeinek.