Feltétlenül! Hogyan nézheted meg, hogy Neked van-e ilyened? Feküdj hanyatt, húzd talpra a 2 lábad, lazítsd el a hasizmaid és hosszában próbáld meg belesüllyeszteni összezárt mutató és középső ujjad a résbe. Ha "eltűnnek" az ujjaid a hasadba – igen, Neked is van! Ne pánikolj be tőle túlzottan, de ne is hanyagold el, mivel ez az állapot nem regenerálódik "csak úgy", magától… (ha 2 ujjnyinál nagyobb a résed, érdemes orvosnak is megmutatni! ). Mielőtt nekiesnél a hasizom erősítő gyakorlatoknak – akár a Pilatesnek – NAGYON FONTOS, hogy meg kell tanulnod "bezárni" a hasfalad – ne férjen be, csak max. 1 ujjad a résbe! Ezt tedd: fogj egy törölközőt és hátulról előre, a hónaljad alatt átvéve húzd előre a 2 végét a mellkasod elé, kb. a melled alatt, ott ahol a hasizom kezdődik. A két végét keresztben fogd meg a két kezedben (jobb vége a bal kezedben, bal vége a jobban). Mennyire kell kitágulni, hogy szülhessek? - Bezzeganya. Feküdj hanyatt, talpaid húzd fel a talajra, térded behajlítva, fejed alá tégy egy párnát. Emeld meg a fejed és emelkedj fel a lapockád aljáig finoman, s miközben ezt végzed, "szorítsd" össze a törölközőt a mellkasodon (húzd a két végét keresztbe át egymáson).
7/10 anonim válasza: 4-5 újnyira kell kitágulni 2012. 20:09 Hasznos számodra ez a válasz? 8/10 anonim válasza: 2. gyerkőcnél a 34 héten 3000 volt a méhszáj 36. héten 2111 és a 40. héten mikor megindult a szülés akkor is 2111 oxitocint mert nehezen tágultam az elsőnél is. 21:31 Hasznos számodra ez a válasz? 9/10 anonim válasza: Nekem a terhesség alatt végig 2000 beindult a szülés 5 perces fájásaim voltak, magzatvíz elfolyt és akkor is 2000 volt. 2 óra múlva már teljesen eltűnt a méhszáj, tehát én pikk-pakk kitágultam:) 2012. 22:34 Hasznos számodra ez a válasz? 10/10 anonim válasza: Amikor én szültem nem nyíltam ki! Mennyi ideig tart a szülés? (2. oldal). Csak 1 ujjnyi volt! 28 órát vajudtam! A 28. óra végére 3, 5 és 4 ujjnyival mentem szülni! 2012. 10. 07:51 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Ez lehetséges, hogy nem múlik el már 4 napja és nem rendszeresedik be? Meddig lehet ezt még kibírni? Mit tegyünk, nincs valami baj? Tisztelettel: Attila Kedves Attila! Sajnos sok esetben a méhkontrakciók kellemetlen fájdalmat nőnek más a fájdalomküszöbe, így sokszor nehéz megmondani, hogy valóban mely contrakció jelenti a szülés megindulásáyenkor a család is izgul és hajlamos arra, hogy türelmetlen legyen, de ez úgy érzem természetes. A tapasztalatom szerint az ilyen módon induló szülést fokozottabb szülészeti vizsgálattal kell követni. Vajúdás, igazi fájások... - Orvos válaszol - HáziPatika.com. (gyakrabban elszineződhet a magzatvíz)Vizsgálatra jelentkezzen és a szülés orvos bv, NST, amnioszkópos vizsgálattal meg tudja itélní a valós helyzetet. Önöknek nagyon fontos, hogy egymást erősitségítsen feleségének a légzésben és menjenek be az inté Ön által leírtak alapján véleményem szerint a szülés indulóban van, de ezt az orvos tudja megité sikert és minél korábbi szülést kívánok Önöknek! Amennyiben a szülés már beindult és a lehetőségek biztosítottak érdemes lesz gerincközeli érzéstelenítést kérni.
Figyelt kérdés Méhszáj értéke most 2111! Ez egy ujjnyit jelent, ha jól tudom! 1/10 anonim válasza: 2012. nov. 9. 19:31 Hasznos számodra ez a válasz? 2/10 A kérdező kommentje: Szerinted, ha a 36héten ez a értékem, akkor gyorsabban fog menni szülésnél a tágulás? 3/10 anonim válasza: Szülés előtt úgy ahogy a fenti válaszoló irja, 4-10cm, de 2 ujjnyira is befektetést felalálja a doki. (legalább mifelénk igy van). 2012. 19:39 Hasznos számodra ez a válasz? 4/10 anonim válasza: 100% ószinüleg igen, de ha most ennyi az érték 36hetesen vigyázz magadra pihenjél. 19:44 Hasznos számodra ez a válasz? 5/10 anonim válasza: 1. vagyok. Én amikor szültem, 1 újjnyira voltam csak kitágulva, közölték velem, hogy 12 óra lesz minimum a szülés, de 8 óra alatt megszületett a kislányom. 19:48 Hasznos számodra ez a válasz? 6/10 A kérdező kommentje: Mindennel készen vagyunk, már csak pihenek egész nap, max a porszívózás, felmosás, mosogatás marad! Főzésben segítenek a szülők szerencsére! Vasárnap kezdem mensi szerint a 37. hetet, uh alapján baba pár nappal kisebb!
Mikor már minden meccsnek vége lett, felmentem az emeletre aludni. Fél 3-kor viszont felébredtem, hogy csikar és fáj a hasam. Kimentem mosdóba, jobban is lettem, visszafeküdtem. Aludni már nem tudtam. Fél óra múlva megint. Kb. háromszor mentem mosdóba, és kezdtek egyre gyakrabban jönni a fájások. Ez volt az a perc, mikor ébresztettem a férjem. Nagy nehezen magához tért. Amíg aludt, addig én voltam ideges, hogy most ez tényleg már AZ a bizonyos fájás-e. Miután felkeltettem, én teljesen megnyugodtam, csak ő volt ideges. Végül sikerült elindulni a kórházba. Az 50 perces utat, férjem állítása szerint fél óra alatt megtettük. Őszinte leszek, nekem fogalmam sincs róla, mert a kocsiban szabályos 5 perces fájásaim voltak. Odaértünk, leparkoltunk, a kórház földszintjén volt még egy köröm a mosdóban, aztán irány a szülészet. Addigra minden "bajom" elmúlt. Ez volt reggel fél 6-kor. Az éjszakás szülésznőnek is csak félve mertem mondani, hogy azt hiszem, szülni jöttünk. Átöltöztem, jött az ügyeletes doktornő.
Aztan surubb lett, de igazabol az utolso ket centi a durva:) Aki fajasgyenge, eros fajasokkal nem tagul semmit kb, ilyen is van. Nem vagyunj egyformak es nem tudhatjuk elore hogyan lesz:( 2019. 16:06 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
A felnövő nemzedék környezetének élhetőbbé tétele a jelenkor fontos feladata. A programnak köszönhetően település részek, közterek épülnek, szépülnek, újulnak meg. Környezettudatosságot formáló közterület és közösségi tér készül például Lajosmizsén 845 millió forintból, amelyből folytatódhat a település zöldítése, élehetőbbé tétele. Több helyen épülnek újjá közösségi terek, művelődési házak, könyvtárak és egyes településeken civil központot hoznak létre. Kaskantyún a művelődési házat újítják fel 131 millió forintból, hogy a kultúrának huszonegyedik századi otthona legyen. Több településen korszerűsödhet, oldódhat meg a klímaváltozással összefüggésben az egyre nagyobb gondot jelentő, hirtelen lezúduló csapadékvíz elvezetése, amelyre a Duna-menti település, HARTA TÖBB MINT 56 MILLIÓ FORINTOT FORDÍTHAT. Az elkövetkező napok még további pályázati döntéseket és az itt élőknek örömhírt hozhatnak. 1 civil kedvezményezettek 12. Valamennyi program célja Bács-Kiskun megye élővé és élhetőbbé tétele, a helyben való boldogulás biztosítása, a térséghez való kötődés erősítése.
Az előző évek gyakorlata alapján a TOP Plusz pályázatokat továbbra is a Bács-Kiskun Megyei Önkormányzat koordinálja.
Két generáció, két költő, érintőlegesen egy zenekar és egy daljáték, kalocsai kötődések és sok minden más, tizenkét percbe tömörítve. Ez várja vlogsorozatunk nézőit ezen a héten. Milyen tervei és céljai vannak a kalocsai gyökerekkel is rendelkező, itt középiskolás Kiss Lilinek, azt maga a művészetével a természetvédelem és a környezettudatosság céljait szolgáló, Trash Art művészet felé kacsingató szobrász maga mondja el videó sorozatunk második részében. Terefere Pécsi Viviennel. Interjúalanyaink: kalocsai kötődésű, tehetséges fiatalok. Téma: vágyak, álmok, tervek, alkotások, aktualitások. Viven első beszélgetőtársa 18 éves koráig élt városunkban, amelynek közvéleménye röplabdacsapatunk erősségeként ismerhette meg őt. De mi van vele most, egy jó évtized után? Őstermelőket érintő fontos adózási változás! – Adó1százalék.com. Meg fognak lepődni! Még több friss hír Zsinórban ötödik fiaskóját szenvedte el a Kalocsa. A két év után újra a megszokott időben tartott közgyűlésen az elnök és elnökség, valamint felügyelő bizottsága beszámolóit hallgatta meg a mintegy félszáz fős hallgatóság.
Búcsú az országtól Önmagam megnyugtatására hétfőn elolvastam minden fellelhetőt az ellenzéki vereség eddig feltárt okairól. Ez egy jól ismert műfaj: mit, hogyan kellett volna csinálni és főként másképp. Nyilvánvalóan másképp, hiszen most sem... 2022. 04. 05. 20:46 A Fidesz lassan, de biztosan megmérgezi az országot Sokan örülnek ma úgy, hogy nem is tudják, valójában vesztettek. Orbán Viktoron és néhány gazdasági és politikai szereplőn kívül ugyanis minden magyar ember veszített vasárnap – Soproni Tamás, VI. kerületi polgármester választást... Hétfőn már késő lesz Abban a reményben írom ezt a választás előtti utolsó posztot, hogy holnap lezárul a rendszerváltás óta eltelt idő legkórosabb és legkárosabb évtizede – Bruck András jegyzete.... 2022. 02. 1 civil kedvezményezettek online. 14:15 Miért szavazz az ellenzékre Egy ismerős megállított az utcán, és azt kérdezte, hogy miért szavazzon az ellenzékre, soroljam fel az indokaimat – Bruck András fb-jegyzete.... 2022. 03. 22. 21:09 Visszavonulását tervezi Nemcsák Károly Visszavonulna Nemcsák Károly.