2 tojás 70 g zabpehelyliszt 30 g bambuszrost liszt (vagy helyette*) 10 g kakaópor 1 tk sütőpor édesítő (nálam kb. 25 g Diawellness négyszeres erejű édesítő) 20 g olvasztott kókuszolaj 1, 5 dl tej pár csepp rumaroma A száraz és a nedves hozzávalókat külön-külön elkeverjük, majd a két részt összeöntjük. (Nem használtam gépet, csak kis kézi habverőt. ) Muffin formába adagoljuk és előmelegített sütőben megsütjük. ( A tészta elég híg volt, annyira, hogy azt hittem, hogy semmi jó nem fog kisülni belőle… ehhez képest nagyon is finom kis süti lett a végeredmény:) 180 fokon kb. 25 percig sütöttem, 8 db muffin lett ebből az adagból. ) *Bambuszrost liszt nélküli, zabos kakaós muffin receptek: Kakaós chilis muffin, Csokis muffin. Az egész adag: 56 g ch és 712 kcal. 8 db esetén, 1 db: 7 g ch és 89 kcal. 100 gramm muffin: 15 g ch és 199 kcal. Az eredeti terv az volt, hogy megsütöm Julika "szénhidrátszegény, gluténmentes, diétás sajtos rúdját", fél adagban. Na már most szépen (? ) leírtam magamnak a hozzávalókat felezve….
Már eddig is olyan hozzávalókat választott a főzéshez, amelyek egészségét szolgálják, de szeretne újdonságot kipróbálni? Netán most térne rá a helyes táplálkozás útjára, és igazán jó termékeket kíván beszerezni? A bambuszrost liszt kiváló alapanyag többféle étel tálalásához. A bambuszrost liszt még nem mindenki számára ismert, kevésbé elterjedt konyhai alapanyag, ami az idő elteltével egyre csak változik. A bambuszrost a rostok olyan fajtáját képezi, ami nem szívódik fel, így kitűnő a különféle egyedi táplálkozást igénylők körében. Fogyókúrázók, paleolit étrendet követők, valamint cukorbetegek is bátran beilleszthetik étrendjükbe. A gluténmentes bambuszrost liszt az egyik legkiválóbb alapanyag lehet a gluténra érzékenyek számára, ami növeli a pékáruk rosttartalmát, így lassítva a szénhidrát felszívódását. Egészségünket pozitív irányban befolyásoló tulajdonságai a bambuszrost lisztnek: Nem tartalmaz allergéneket Finom ízt biztosít Bármilyen étrendbe megfelelő Könnyen megemészthető Növelhető az eltarthatósági ideje Tészták készítésénél nagyszerűen alkalmazható, mert a jó duzzadóképessége miatt növekszik a térfogatuk, állaguk pedig omlóssá válik.
(Gázsütőben 5-ös fokozaton – ez kb. 190 fok 20 percig sütöttem, plusz 2-3 percig grilleztem. ) Az egész adag: 24 g ch és 640 kcal. 4 szeletre vágva, 1 szelet: 6 g ch és 160 kcal. 100 gramm kész pizza: 7 g ch és 193 kcal. Aki régebb óta olvassa, követi a próbálkozásaimat, tudja, hogy nagyon szeretek új alapanyagokkal kísérletezni. Mert ez mindig olyan izgi. Aztán van amikor sikerrel járok, és van, amikor nem annyira, vagy egyáltalán nem… (az utóbbi két esetről mélyen hallgatni szoktam…:)) Na szóval, régóta lapult egy csomag bambuszrost liszt a polcon, amit eddig csak sűrítés céljára használtam egyszer-kétszer. Tudom, tudom, első olvasatra nagyon földöntúli alapanyagnak tűnik, de valójában nem az. Persze enélkül is lehet finom, egészséges ételeket sütni, főzni, ez csak egy kis plusz… egy kis plusz, ami "megszelídíti" a zabpehelylisztet:) Nem mondom, hogy totál kelt tésztás állagú zsemle lett a végeredmény, de szerintem tökéletes megoldás azoknak, akik nem szeretnének zabpehelylisztes zsemlét sütni élesztő és búzasikért nélkül.
útifűmaghéjliszt, bambuszrost), ezáltal élelmi rostokban gazdagok, és lassan szívódnak fel, tehát hosszú ideig ellátnak energiával. A Szafi Free receptek elkészítése minimális idő igénybevételűek, és semmiféle sütési-főzési tudomány nem szükségeltetik hozzájuk! *minden jelölendő allergén anyagtól mentes.
499 Ft 59. 199 Ft ORIENT Automata karóra RRP 112. 999 Ft 62. 399 Ft ORIENT Rozsdamentes acél automata karóra RRP 100. 199 Ft 50. 699 Ft ORIENT Rozsdamentes acél automata karóra RRP 154. 999 Ft 82. 199 Ft ORIENT Automata karóra krokodilbőr hatású bőrszíjjal RRP 93. 699 Ft 51. 999 Ft ORIENT Automata karóra bőrszíjjal RRP 100. 099 Ft 69. 599 Ft ORIENT Rozsdamentes acél automata karóra RRP 122. 599 Ft ORIENT Rozsdamentes acél automata karóra RRP 98. 799 Ft 71. 199 Ft ORIENT Automata karóra szilikonszíjjal RRP 130. 399 Ft 89. 999 Ft ORIENT Automata karóra szilikonszíjjal RRP 137. 599 Ft 68. 799 Ft ORIENT Rozsdamentes acél karóra RRP 41. 099 Ft 21. 599 Ft ORIENT Karóra rozsdamentes acél szíjjal RRP 66. 099 Ft 35. 999 Ft ORIENT Rozsdamentes acél automata karóra RRP 126. 999 Ft 60. Vásárlás: Orient karóra árak, Orient karóra akciók, női, férfi karórák, óraboltok összehasonlítása. 799 Ft ORIENT Automata karóra hálós anyagú szíjjal RRP 98. 999 Ft 47. 999 Ft ORIENT Rozsdamentes acél automata karóra RRP 135. 399 Ft ORIENT Karóra krokodilbőr hatású szíjjal RRP 100. 999 Ft ORIENT Automata karóra gumiszíjjal RRP 115.
Friss Adatvédelmi Nyilatkozatunkban megtalálod, hogyan gondoskodtunk adataid védelméről. Az oldal sütiket használ a felhasználói élmény fokozása érdekében.
Polo Assn. Van Maar VERSUS VERSACE Walter Bach Ár Szín Szín Törlés Kék Rózsaszín Barna Szürke Fekete Aranyszín Ezüstszín Szíj/karperec anyaga Szíj/karperec anyaga Törlés Bőr Gumi Szilikon Rozsdamentes acél Acél Textil Szerkezet típusa Szerkezet típusa Törlés Automata Mechanikus Kvarc Tok anyaga Tok anyaga Törlés Ezüst Törlés
Márka: Orient... 79 990 Ft-tól 12 ajánlat 87 900 Ft-tól 44 995 Ft-tól Minõségi új Orient RA-AA0915R19B Mako XL II Férfi karóra. Rendeljen most ingyenes szállítással másnapra! Cseregarancia és garantált pénvisszafizetés!... 6 ajánlat Kapcsolódó kategóriák Gyártó oldalak