300 méterre a homokos tengerparttól és 10 km-re Heraklion nemzetközi repülőterétől. vendégek kikapcsolódásáról 24 órás recepció, lobby, TV sarok, központi széf (kb. 1, 50 Euro/nap), Wi-Fi közös helységekben, szabadtéri medence napágyakkal napernyőkkel gondoskodik. gyerekeket játszótér várja. Szobák: Összesen 35 szobával rendelkezik, melyek egyénileg szabályozható légkondicionálóval, Wi-Fi-vel, televízióval, hűtőszekrénnyel, fürdőszobával erkéllyel felszereltek. Minoas Hotel ** | Akciós Utak. Hajszárító vasaló kérhető. standard kétágyas szobák 19 m2 alapterületűek. Szolgáltatások Homokos part Játszótér Szabadtéri medence Parkoló Széf Napernyő (tengerparton) Napernyő (medencénél) Napozóterasz Napozóágy (tengerparton) Napozóágy (medencénél) TV Saloon Wi-fi (lobbyban) Görögország, Észak-Kréta
Amoudara kiváló fekvéséből adódóan jó kiindulópont Kréta felfedezéséhez és különböző kirándulásokhoz. Több szempontból is alkalmas az üdülőhely a szabadság eltöltéséhez, valamint az aktív -és vízi sportok szerelmeseinek is kellemes lehetőségeket kínál. Strand A hosszú, homokos strand kb 300 m-re fekszik a szállodától, amelytől csupán a tengerparti út választja el. A vendégek a parton kipróbálhatják a vízi sportokat (térítés ellenében). Napernyők és nyugágyak a strandon felár ellenében vehetők igénybe. Ruefa | Minoas Hotel - Görögország - Görög-szigetek - Kréta - Észak-Kréta - Amoudara. Kiemelt szolgáltatások Távolság a tengerparttól 300 m Távolság a belvárostól 6 km Távolság a repülőtértől 11 km Klimatizált igen Kültéri medence Ingyenes nyugágy és napernyő használat a medencénél TV Hűtőszekrény Játszótér Bár Étterem Non-stop recepció Invia értékelési arány Átlagos (30 értékelés alapján) 3, 0 /5 Környék 3, 4 /5 Alapár Kréta 3163 értékelt szállásai közül a 945. legjobb 3, 3 /5 A Minoas egy családi típusú szálloda. Egyszerűen berendezett, mondhatni szerény, de standard színvonalú hely.
Az étkezés kb. 15%-kal lesz drágább mint otthon. Ajánlom a fakultatív kirándulásokat, a görög estet, ha lehet, béreljen autót, napi 50-60 euróba kerül. A kopott Minoas szállodát csak nagyon igénytelen vendégeknek ajánlom, vagy fiataloknak, akiknek csak az a fontos, hol fognak valakivel aludni. Kréta egy száraz, forró sziget, a felszíne hegyvidék, a hegyek lábainál olajfaligetekkel. A nyaralás itt olcsóbba kerül, mintha Görögország valamelyik ún. zöld szigetére utazna. Értékelések szűrése Fényképes értékelések Ha lehetséges, még a nyaralás befizetése előtt nézze meg a szállodával kapcsolatos recenziókat. Én ezt a nyaralást 2 nappal a repülés előtt fizettem be, jutányos áron volt, de úgy is nézett ki? Szerencsére a szállodát egy közeli apartmanra cserélhettük, ahol ugyan nem volt étkezési lehetőség, de így is megérte, mert a Minoas egy borza Egy nyugodt, családi nyaraláshoz ajánlom - igénytelen vendégeknek való. Elhelyezés Kicsik a szobák és régi a berendezés. A fürdőszobában sok hiba volt.
már 13 986 Ft-tól Fő/éj Elhelyezkedés: a szálloda a repülőtértől 9 km-re, Heraklion központjától 6 km-re fekszik, a tengerparttól kb. 300 méterre. A városközpontba a szálloda előtt megálló menetrendszerinti buszjárattal juthatunk be. A hotel ideális fekvése miatt kedvelt a turisták között, hisz Amoudarát tekinthetjük akár Heraklion elővárosának is. Napközben a széles és hosszú, homokos strand, pihentető fürdőzést tesz lehetővé, esténként a főutca mentén található kedves tavernák, bárok és diszkók nyújtanak vidám üdülőhangulatot. Ha Krétán járunk, mindenképpen érdemes ellátogatnunk a csodálatos Knosszoszi Palota romjaihoz. Kisméretű szobái miatt inkább pároknak javasoljuk. Strand: a 300 méterre fekvő nyilvános, homokos strandon a napozóágyak és napernyők térítés ellenében vehetők igénybe. Ellátás: büféreggeli. Felár ellenében: félpanzió (büféreggeli és menü vacsora). Térítés ellenében: italfogyasztás, egyéb étkezések. Szolgáltatások: medence napernyőkkel és napozóágyakkal, recepció, étterem, bár, tv-szoba.
A fakultatív kirándulások leírásai és árai tájékoztató jellegűek. Pontos részleteket az érkezést követően a helyszínen kapnak. Befizetésre szintén helyszínen EUR-ban, vagy az adott ország pénznemében van lehetőség. A helyszínen fizethető fakultatív programlehetőségeket nem az szervezi, azok teljesítésért nem felel. A fakultatív programokkal kapcsolatos kifogást a programok szervezőjénél, a helyszínen köteles az utas jelezni. Knossos – Heraklion: Úticélunk a minoszi kultúra legimpozánsabb emléke Knósszosz, Minósz király egykori palotája, a mitológiából ismert labirintus, amely helyszíne Thészeusz, Ariadné és a Minotaurusz legendájának. (a legendáról itt olvashatsz többet:) Teljes körű idegenvezetéssel ismerhetjük meg az ámulatba ejtő hely titkait és annak történelmét. Délután Heraklionban Kréta fővárosában lesz bőséges szabadidő felfedezni a történelmi városrész látványosságait, a Morosini kutat, a Velencei Loggia-t, a törökös bazárt, a kikötőnegyedet. Korzózhatunk kedvünkre, és meglátogathatjuk a régészeti múzeumot.
Belépő árát a program nem tartalmazza! 42 EUR/fő + belépő Santorini (Catamaran): Egész napos hajókirándulás kényelmes és gyors tengerjáró katamaránnal, a legendás vulkanikus szigetre, Platón Atlantiszára, ahol a görög világ talán legszebb panorámái, kéklő tenger a végtelen horizonttal, a híres kék kupolájú templomok, nyüzsgő sikátorok sokasága és a még ma is működő vulkán vonzza a látogatókat. Ellátogatunk a festői Oia városkába, majd Fira-ba, Santorini fővárosába. Utunk során a teljes körű idegenvezetés mellett lesz időnk egyénileg is felfedezni a varázslatos hely csodáit. 165 EUR/fő (+transzfer) Samaria szurdok Célpontunk Kréta leglátványosabb szurdokvölgye, a Samaria szurdok, amely páratlan természeti szépségekkel bír. A 18 km-es túraösvény az Omalosz fennsíkról indul. Lenyűgöző erdős tájakon keresztül 1200 méter magasról jutunk le a Líbiai tengerhez és kis szerencsével találkozhatunk a krétai vadkecskével, a kri-krivel is. A leglátványosabb rész a "Vaskapu" ahol a két hatalmas, magasba nyúló sziklafal közötti távolság 3 méterre szűkül.
Kiszerelés: 60 db tabletta Nettó tömeg: 18 g Az ember a tápláléklánc végén, sajnálatos módon egyre kevesebb létfontosságú cink ásványhoz jut, köszönhetően a tömegtermelésnek és tömegtermesztésnek (ez igaz a cink "kistestvérére" a szelénre is). Cink nélkül nem lehet ellenálló a szervezet a gombás, vírusos és bakteriális fertőzések ellen, és a hormonrendszer működésében zavar is keletkezik. A cink felelős a pajzsmirigyhormonok termeléséért, (különösen szelénnel együtt fogyasztva), és az inzulin hormon részeként ismert vércukorszint szabályzó elem. Hiányára csökkent nemzőképességgel, prosztatabetegségekkel, nehezen gyógyuló sebekkel (belső és külső sebek), az ízlelés zavarával, fülcsengéssel, hajhullással, őszüléssel, lemezes körömtöredezéssel, fehér foltokkal a körmökön és bőrproblémákkal, bőrbetegségekkel válaszol a szervezet. Natur Tanya SZERVES, VEGÁN CINK – immunitás, hormonegyensúly, vércukor. A cink hatása A cink számos, a szervezetben lejátszódó folyamatban vesz részt, a sejtnövekedéstől a nemi érésen át az ízlelésig és a szaglásig. A cinket nem tudja nélkülözni az immunrendszer, elengedhetetlen a megfázás, az influenza, a kötőhártya-gyulladás és más fertőzések kivédéséhez.
Az eredmény megdöbbentő volt, mert nem csak, hogy elkerülték a téli megbetegedéseket (bakteriális, vírusos), hanem jelentős közérzet és teljesítőképesség javulásról is beszámoltak a kísérletben résztvevők. A cinket olyan betegségek tüneteinek enyhítésére is alkalmazták, mint a reumás ízületi gyulladás, a bőrfarkas, a fibromyalgia, és a sclerosis multiplex. Cink nélkül sem az immunrendszer, sem a méregtelenítő rendszer, sem az ízületeink, sem a pajzsmirigyünk, sem a keringési rendszerünk nem működik megfelelően. A cink az izmokban, a csontokban, a bőrben, a vesében, a hasnyálmirigyben, a szemben és férfiaknál a prosztatában van nagyobb koncentrációban jelen. A cinket, mint a szervezet működésének egyik elengedhetetlenül fontos résztvevőjét a termőtalajban kéne megtaláljuk. Bioco szerves cink tabletta I Magas hatóanyag-tartalommal. Ám a tömegtermelés és tömegtermesztés eredményeként a kilúgozott földekben való mennyisége jelentősen csökkent. Cink nélkül pedig nincs megfelelő immunműködés, egészséges hormonháztartás mert a cink egy antioxidáns nyomelem, az egyik leghatásosabb gyógyerejű ásványi anyagot tisztelhetjük benne.
A cink szabályozhatja a hormonháztartást a nemi- és a pajzsmirigyhormonok termelését segítheti elő, így pajzsmirigy alulműködés esetén sem nélkülözhető. Természetgyógyászok a termékenység fokozására mind a férfiaknak, mind a nőknek adják. A cink csökkentheti a prosztata megnagyobbodás tüneteit is. Ezen kívül, hatásos cukorbetegség kiegészítő kezelésében, mivel javíthatja a sejtek inzulin iránti érzékenységét. A cink elősegítheti a sebek gyógyulását és olyan bőrproblémák kezelésére is alkalmas, mint az akné, az égési sebek, az ekcéma, a pikkelysömör és a rosacea (az arc helyi vérbőségéből eredő gyulladásos pirosság); segíthet az egészséges haj és fejbőr fenntartásában. Azoknál, akik sárgafolt elfajulásban szenvednek (ami ötvenéves kor felett a vakság gyakori fajtája), lassíthatja a betegség súlyosbodását, javíthatja az éleslátást. Újabb japán kutatás szerint a cink a fülcsengés (tinnitus) kezelésére is alkalmas. A cink antioxidáns A cink erős antioxidáns, az inzulinhormon építő köve. Több mint 300 enzim alkotóeleme, ami megszámlálhatatlan anyagcsere folyamat része, melyek a sebek gyógyulásához, a termékenységhez, a proteinek szintetizálásához, a sejtek reprodukciójához, a látás megőrzéséhez, az immunrendszer megerősítéséhez és a szabadgyökök elleni védelemhez szükségesek.
Speciális szerepet tölt be a szervezet anyagcseréjében és az immunrendszerben. Szerepet játszik a DNS képződésében és szükséges a sejt osztódáshoz és növekedéshez. Izomzatunk, bőrünk, hajunk, szemünk és körmünk különösen sok cinket tartalmaz. Elősegíti a sebgyógyulást. Antioxidáns hatású. Fizikai terhelés esetén megváltozik testünk cinkháztartása. Mikor testünk nagyobb teljesítményre kényszerül, az anyagcsere-folyamatok felgyorsulnak. A nagymértékű izzadás is cinkveszteséggel jár. Egy liter izzadtsággal a napi cinkbevitel mintegy 20 százalékát veszítjük el, sőt fokozott fizikai munka vagy sportolás mellett még a vizelettel is több cink ürül ki a szervezetből. Ilyenkor, vagyis megnövekedett cinkszükséglet esetén, tanácsos étrend-kiegészítőként cinket szedni. A cink hozzájárul a hormonrendszer normál működéséhez. Kisgyerekeknek fontos a megfelelő növekedéshez, felnőtt férfiaknál támogatja az egészséges spermiumok termelését, a vér megfelelő tesztoszteron szintjét. Szerepet játszik a látás, a szaglás és az ízlelés folyamataiban.