Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, melynek hatását szakirodalmi adatok igazolják. A Perskindol Classic izom és ízületi bedörzsölő gél illóolajai és illóolaj-komponensei hűtő hatásuk révén fájdalomcsillapító hatást eredményeznek, amit véráramlás fokozódás és tartós melegségérzet követ. Mindez az izomzat ellazulásával és a fájdalom csillapodásával jár. Mik a készítmény hatóanyagai? 100 g készítmény hatóanyag tartalma: 100 g készítmény hatóanyag tartalma: 1, 50 g mentol (levomentholum), 1, 35 g erdeifenyő olaj (Pini silvestris aetheroleum), 0, 40 g narancsolaj (Aurantii dulci flav. aetherol. ) 0, 35 g gaultéria (amerikai télizöld) olaj (Gaultheriae aetherol. Perskindol Active Cool gél 100 ml | Expresszpatika.hu. ) Mit tartalmaz még a készítmény? A Perskindol Classic gél segédanyagai: desztillált víz, migliol 812, izopropil-alkohol, karbopol 934, ammónia oldat, furokumarin mentes bergamottolaj, citromolaj, terpineol, terpinil-acetát, etilacetát, benzil-benzoát, metil- és propil-parahidroxi-benzoát, rozmaringolaj, pézsmaketon és -xilol.
Amennyiben a készítmény a szembe kerülne, a szemet bő vízzel kell öblíteni. A készítménnyel kezelt testfelületet ne kössük be (ne fáslizzuk be), illetve ne fedjük le. A Perskindol Active Cool Gél a bőrre enyhén felkenve fejti ki hatékonyan hatását. Néhány esetben enyhe irritáló hatás volt megfigyelhető, amennyiben a gélt a bőrbe erőteljesen dörzsölték be. A készítményt nem szabad 5 évesnél fiatalabb gyermekeknél alkalmazni és gyermekek számára hozzáférhetetlen helyen kell tartani. Elővigyázatossági okokból a készítményt terhesség idején, illetve a szoptatás időszakában nem szabad használni. Perskindol gél vélemények 2019. Bármilyen mellékhatás esetén a készítmény alkalmazását abba kell hagyni. Amennyiben nem történik javulás, forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! Gyártó: Pharma-Singer AG. A hiteles véleménynyilvánításhoz regisztráció, valamint a regisztrált felhasználói fiókhoz kapcsolódó korábbi termékvásárlás szükséges honlapunkon.
Sportolás során A Perskindol Active Classic Gél használata különösen ajánlott sportolás előtt (bemelegítéshez) és alatt: bedörzsölve, illetve masszírozva serkenti a vérkeringést és az izmok ellazulását, elősegítve az izomfájdalmak és görcsök kialakulásának megelőzését. Sportolás után hűsíti, ellazítja és pihenteti az izmokat, ezáltal elősegíti az izmok gyorsabb regenerálódását. Végeredményképp kisebb sérülésveszéllyel, hatékonyabban és akár gyakrabban tudsz sportolni! Mindennapok során A hétköznapi életvitel során is kialakulhatnak különböző izom- vagy ízületi fájdalmak, például ablakmosás közben is elég lehet egy rossz mozdulat ahhoz, hogy meghúzódott derék legyen a végeredmény. Sokan a munkahelyükön is tapasztalnak nyak-, vagy épp hátfájást. A Perskindol Active Classic Gél számos helyzetben enyhíti a fellépő fájdalmat. Milyen esetekben nem ajánlott a Perskindol Active Classic Gél alkalmazása? Ne használd az Active Classic Gélt az alábbi esetekben: Ha allergiás vagy túlérzékeny vagy a szalicilátokra vagy a készítmény bármely összetevőjére.
Ezúttal nem egy klasszikus tömegnövelő, súlyzós edzést hoztunk. Ez az edzésterv a törzs izmait és állóképességedet is próbára teszi. Készülj fel, hogy tetőtől talpig alaposan átmozgat. Mit gondolsz bírni fogod? Tudj meg mindent a gyakorlatokról-mit, mikor, hogyan?. Bemelegítés 15-20 percben: kezdd SMR hengerezéssel, majd folytasd egy alap gimnasztikai bemelegítéssel. Mozgasd át jól ízületeidet, hogy a bemelegítés záró momentumaként izmaid is felkészüljenek az edzésre: végezz 5 perc tetszőleges aerob jellegű gyakorlatot (pl. hegymenet séta, ellipszis tréner, kocogás, taposás, stb. ) Vágjunk bele az edzés lényegi részébe – jöjjenek az edzésgyakorlatok: 4 kör mindegyikből: Mellről nyomás ferdepadon (15) Lehúzás mellhez szélesen (15) Padra lépés ( 8-8) Csípőemelés fekve talajon (30) Alkartámasz (30 mp) Hasprés Fitball labdán (15) 3 kör mindegyikből Tárogatás vízszintes padon (12) Evezés csigán (12) Guggolás BOSU-n (15) Kilépés oldalra gumiszalaggal (15) Térdhúzás függeszkedve (10) Hátsó támasz (30 mp) Ha túlélted jöhet a jól megérdemelt levezetés és nyújtás 15-20 percben.
A különböző izomcsoportoknál lehetnek még gyakorlatok, ezért is van "…", az elsőre eszembe jutó, legalapabb gyakorlatokat soroltam fel. Ha izomcsoportokra bontott edzést csinálsz, akkor ezekből lehet válogatni. Olyankor egy mell, egy hát, egy bicepsz, egy kar, egy láb és egy kardió+has nap van. Mondjuk. Vagy minden nap hozzácsapsz egy hasat vagy egy kardiót. Másik megoldás és ez az elterjedtebb, hogy két izomcsoportot dolgoztat meg valaki. Ebből is az alapot írom: mell-bicepsz, hát-tricepsz, váll-láb-has. Szerző: Kiss Sándor, Sasa