Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Spenótos-sajtos Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tészta A "Ti készítettétek" jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 1 ek. laktózmentes vaj 5-6 db fagyasztott spenót kocka 3 kis gerezd fokhagyma 1 csipet fekete bors 1 csipet Szafi Reform füstsó ( Szafi Reform füstsó ITT! ) 1 kk. Szafi Reform csirkekirály fűszer ( Szafi Reform csirkekirály fűszer ITT! ) 2 ek. növényi tejszín ( zabtejszín ITT!, kókusztejszín ITT!, rizstejszín ITT! ) 10 g növényi sajt 1/2 doboz Szafi Reform spagetti tészta ( Szafi Reform tészták ITT! Kelbimbó főzelék spenóttal • TV Paprika. ) Elkészítés: A vajon a fokhagymát megpirítjuk és hozzáadjuk a spenót kockákat. Fűszerezzük, beleszórjuk a sajtot és a tejszínt beleöntjük majd összerottyantjuk az egészet. A spagettit kifőzzük és összekeverjük a spenótos szósszal. RECEPT 2. Szafi Free vegán proteines spenótos tészta Én (Szafi) is elkészítettem, némi módosítással: Én friss spenótból készítettem, a spenótot megfonnyasztottam, majd összeturmixoltam a többi összetevővel (tejszín helyett kókuszjoghurtot használtam), (megvásárolható a Nagy Lajos király útján lévő áruházunkban), picit folyékony lett, ezért 1 evőkanál natúr Szafi Free rizscsíra fehérjével ( Szafi Free rizscsíra fehérje ITT! )
Hozzávalók: 1 kg friss spenót, 5 szál medvehagyma, 1 fél fej fokhagyma, :-) 1 doboz kókusztej, 1-2 ek. kókuszliszt, 2 tojás, a tetejére tükör tojásnak megsütve. Rendkívül egyszerű ez a főzelék. Én imádom a spenótot, és ahogy anyukám készíti úgy az igazi, de sajnos abban benne van a zsemle. Én ezt már ki szoktam hagyni. A spenótot és a medvehagymát meg kell mosni. Jó alaposan, 2x-3x-4x átöblítve, nehogy maradjon benne homok, vagy egyéb nem kívánatos holmi. Mikor megmostam, leszűrtem, kicsit összevágtam, hogy beférjen egy lábasba. Kókuszzsíron elkezdtem párolni a leveleket, míg össze nem estek. Addig főztem a spenótot és a hagymát míg meg nem puhult, majd átöntöttem egy turmixba az egészet. Adtam hozzá kevés vizet, kókusztejet, és itt nyomtam hozzá a fokhagymákat. Krémesre turmixoltam, és vissza öntöttem a főző edénybe. Megsóztam, borsoztam és felforraltam. Spenót Főzelék Édesen - Spenót Recept Danadi'S Kitchen Konyhájából - Receptneked.Hu. Bevallom picit elsóztam, tán szerelmes vagyok vagy mi:-)? Úgyhogy én felöntöttem még vízzel, és hogy vissza nyerje sűrűségét bele tettem 2 evőkanál kókusz lisztet.
Sóskát inkább csak hús mellé eszek, szósznak, édesen. 20:35 Hasznos számodra ez a válasz? 5/13 anonim válasza: 100% Spenót főtt tojással, vagy fasírttal. :) Süskának még a szagától is bloá. Azt csak a kertből szeretem. 20:49 Hasznos számodra ez a válasz? 6/13 anonim válasza: 100% Sóska cukrosan, főtt krumplival, tükörtojással. A spenótot nem szeretem, de a sóskát sem cukor nélkül. 39/N 2014. 21:58 Hasznos számodra ez a válasz? 7/13 anonim válasza: 100% Spenót - sok fokhagymával, reszelt sajttal. 22:52 Hasznos számodra ez a válasz? 8/13 anonim válasza: 100% mindkettőt megeszem, és azzal ami éppen van:D 2014. 9. 00:22 Hasznos számodra ez a válasz? 9/13 anonim válasza: 100% A spenótot imádom - feltéve, ha nincs agyonfokhagymázva, nincs tele rántással, hanem tényleg finom spenótíze van, nem nyomja el a fokhagyma, és nem híg, hanem szép, élénkzöld színe van. A sóskát sajnos nem szeretem. 27/N 2014. 10:50 Hasznos számodra ez a válasz? 10/13 anonim válasza: 100% Ja, előző vagyok, bocs, kihagytam, leginkább főtt tojással szeretem, de akár feltét nélkül is jöhet.
Spenótos lasagne 800 g fagyasztott spenótporció (leveles spenót) 5 gerezd fokhagyma 2 ek olívaolaj pici víz só, bors 80 g vaj 80 g liszt 800 ml tej fél szerecsendió reszelve lasagne tészta (kb 9 db, tepsi mérettől függően (kb 3 db férjen el egy sorban) 250 g mozzarella 50 g reszelt parmezán A spenótot és a zúzott fokhagymát megpároljuk pici víz és egy kis olívaolaj társaságában. Sóval és borssal ízesítjük. Közben elkészítjük a besamelt: a vajat megolvasztjuk, és a liszttel összefőzzük, sűrűn kevergetjük, hogy ne csomósodjon be, fokozatosan felengedjük a tejjel, közben végig keverjük. Forrás után megvárjuk, míg besűrűsödik, továbbra is kevergetjük. Sóval, borssal, szerecsendióval fűszerezzük. Egy négyszögletes üvegtálban vagy tepsiben rétegezzük a lasagne tésztával. Besamellel majd tésztával kezdünk, erre jön a spenót, még egy réteg besamel, sajtok, és ezt folytatjuk, amíg a besamel el nem fog, a tetejét még megszórjuk sajttal. Fontos, hogy a tésztát jól körbevegye a szósz. :) 200 fokon kb 40 perc alatt megsütjük.
Felhasználási javaslat Edzés előtt fél órával fogyasszon 1 adagot (10 ml 1 kupak). Figyelmeztetés Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl A termék nem helyettesíti a változatos étrendet és a kiegyensúlyozott életmódot A terméket kisgyermek elől elzárva kell tárolni Felbontás után a terméket zárja le és fogyassza el a lehető legrövidebb időtartamon belül Tartsa távol közvetlen napfénytől Kinolin sárga, azorubin Esetleges aktivitási és koncentrációs zavarokat idézhet elő gyermekeknél. Várandós- és szoptató anyáknak fogyasztása nem ajánlott A készítmény gyógyszeres kezelés alatt állók számára nem javasolt. Használat előtt konzultáljon orvosával Minőségét megőrzi (nap, hó, év) lásd a flakon oldalán. Tárolás száraz, hűvös helyen. Biotech L Carnitine 100. 000 Liquid Vélemény — TestsLy-Kontroll FormulK Biotech Usa L-Carnitine 100.000 Liquid - 500 Ml Cseresznye - Fitness Debrecen -. Származási hely Európai Unió Így is ismerheti: L Carnitine 100 000 Liquid 500 ml, LCarnitine100000Liquid500ml, L Carnitine 100. 000 Liquid 500ml, L-Carnitine100000Liquid-500ml, L Carnitine 100. 000 Liquid - 500ml, L-Carnitine 100. 000 Liquid - 500 ml Galéria
Vevővélemények: Liquid Carni-X 100. 000 0, 5 lit. Scitec Nutrition Drops Felhasználási javaslat: Edzés előtt fél órával fogyasszon 1 adagot (10 ml = 1 kupak). Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a változatos étrendet és a kiegyensúlyozott életmódot! A terméket kisgyermek elől elzárva kell tárolni! Felbontás után a terméket zárja le és fogyassza el a lehető legrövidebb időtartamon belül! Tartsa távol közvetlen napfénytől! Kinolin sárga, azorubin: Esetleges aktivitási és koncentrációs zavarokat idézhet elő gyermekeknél. Várandós- és szoptató anyáknak fogyasztása nem ajánlott! A készítmény gyógyszeres kezelés alatt állók számára nem javasolt. Használat előtt konzultáljon orvosával! Minőségét megőrzi (nap, hó, év): lásd a flakon oldalán. Tárolás: száraz, hűvös helyen. Származási hely: Európai Unió 0 Termékek Fehérjék Vitaminok PWO Testsúly kontroll Amino További termékek Izületi támogatás Tömegnövelők Egészséges élelmiszerek Ruházat és kiegészítők Akciók Szállítás/Fizetés Team Scitec Üzletek Bejelentkezés Kapcsolat Étrendkiegészítők / Testsúly-kontroll formulák Liquid L-Carnitine Liquid Carni-X 100.
Vitaminokkal és prebiotikumokkal dúsítva A Liquid L-Carnitine 100, 000 fontos vitaminokkal és inzulinnal van dúsítva, hogy segítse a szervezetben az L-karnitin felvételét. Felhasználási javaslat: Edzés előtt fél órával fogyasszon 1 adagot (10 ml = 1 kupak). Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a változatos étrendet és a kiegyensúlyozott életmódot! A terméket kisgyermek elől elzárva kell tárolni! Felbontás után a terméket zárja le és fogyassza el a lehető legrövidebb időtartamon belül! Tartsa távol közvetlen napfénytől! Kinolin sárga, azorubin: Esetleges aktivitási és koncentrációs zavarokat idézhet elő gyermekeknél. Várandós- és szoptató anyáknak fogyasztása nem ajánlott! A készítmény gyógyszeres kezelés alatt állók számára nem javasolt. Használat előtt konzultáljon orvosával! Minőségét megőrzi (nap, hó, év): lásd a flakon oldalán. Tárolás: száraz, hűvös helyen. Származási hely: Európai Unió Előnyök: 14 napos visszaküldési jog Lásd a kapcsolódó termékek alapján Részletek Általános tulajdonságok Állag Folyékony Ajánlott Férfi Női Használat Edzés előtt Alkalmazás Fogyás Energizálás Aroma Cseresznye Főbb összetevők L-karnitin Tulajdonságok Természetes Csomag tartalma 1 üveg Mennyiség 500 ml Gyártó: BioTech USA törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére.