Arra a következtetésre jutottak, hogy a fenti északon élő emberek között rendkívül csekély a szív-, és érrendszeri megbetegedések száma, holott étrendjük felettébb gazdag zsírokban. A fejlett országok lakói úgy általában sok fehérjét, és zsiradékot vesznek magukhoz, mégis sokkal jobban ki vannak téve a szív-, és érrendszeri megbetegedések kialakulásának. Ennek elég valószínű hogy az lehet az oka, hogy az északi emberek által elfogyasztott fehérjék és zsírok a tengerből származnak, és ezek komoly mennyiségben tartalmaznak telítetlen zsírsavat, úgynevezett omega-3 zsírsavakat. A tengerben élő halak elfogyasztásával ezek az emberek akár tízszeres mennyiségű omega-3 zsírsavat vihetnek be szervezetükbe, mint a modern civilizációban élő embertársaik. Legfontosabb szempont ezek szedésekor, hogy olyan terméket válassz, amelyik megfelelő koncentrációban, kellő tisztaságú omega-3-at tartalmaz. Ha a halolaj kapszula lenyelésekor, illetve azután is erőteljes halszagot érzel, az azt jelenti, hogy a termék nem kellően tiszta.
A természet megszámlálhatatlan értékes tápanyagot kínál, amit kényelmesen fogyaszthatóvá téve már sokféle vitamin webshop gyorsan elérhetővé is tesz számunkra. Miért számít értékes tápanyagnak a halolaj? Leginkább azért, mert egyes halakból származó olaj nagy mennyiségben tartalmaz Omega-3 zsírsavat. Leginkább a zsíros tengeri halak, mint a lazac, makréla, tőkehal, hering vagy szardínia. Az Omega-3 zsírsavak közül a leginkább kiemelhető az ALA, a DHA és az EPA. Ezek pótlására és bevitelére a szervezetünknek azért van nagy szüksége, mert nem képes őket előállítani. Olyan táplálkozást kell folytatnunk ami biztosítja, hogy elegendő mennyiség kerüljön a szervezetünkbe. Mire jó az Omega 3 zsírsav? Számtalan területen megmutatkozik a jelenléte, többek között az agy, a szem, a szív és az örökítő sejtek funkcióiban. Mikor kell bevenni az Omega 3 zsírsavat? A legjobb válasz erre az, hogy rendszeresen. Olyan ételeket kell fogyasztanunk, amelyek tartalmazzák, így szervezetünk sem szenved hiányt.
Látásvesztés: a DHA megfelelő mértékű fogyasztása óvhat a korral összefüggő látásvesztéssel szemben – egy kanadai kutatás szerint. Epilepszia: egy 2014-es tanulmány állítja, hogy kevesebb rohama lehet az epilepsziásoknak, ha naponta szednek kis adagban Omega-3 halolajat. Skizofrénia és pszichotikus rendellenességek: kutatások szerint a pszichózis esélyét csökkentheti a halolajban található Omega-3 zsírsav. A magzat egészséges fejlődése: végezetül, az Omega-3 zsírsav fogyasztása elősegítheti a magzat kognitív és motoros képességeinek fejlődését. Egy 2008-as tanulmány rámutatott, hogy a zsírsav szedése a terhesség utolsó 3 hónapjában javította az érzékelés fejlődését, a kognitív és a motoros képességek kialakulását a magzatnál. Amit a diófélékről, olajos magvakról tudni érdemes Forrás: Adrina -
Hazánkban a busa zsírja, néhány növényi olaj és magvak, valamint a szójabab is tartalmazza az esszenciális zsírsavakat. Továbbá részt vesznek az idegrendszer és sejthártyák felépítésében. A pozitív hatásokat kutatási eredmények igazolják Az első vizsgálatokat, melyek az omega-3 zsírsavak egészségmegőrző szerepére irányultak, a grönlandi eszkimók körében végezték, közel 20 éves időszakon át. Felfigyeltek arra, hogy míg a civilizált világban egyre nagyobb méreteket ölt a szívinfarktus és érrendszeri megbetegedés és halálozás, addig a szinte kizárólag tengeri állatokat fogyasztó eszkimók körében, ez a betegség szinte nem fordult elő. A hatvanas-hetvenes években a felismerés kiegészült azzal, hogy azokon a területeken, ahol magas a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása, ott többen küzdenek depresszióval is. Azonban ahol a halfogyasztás népszerűbb, ott mindkét megbetegedés előfordulása jóval csekélyebb. A depresszióra kifejtett jótékony hatását a kutatók azzal magyarázzák, hogy az omega-3 hiány, az agyműködés olyan zavarát okozza, amely csökkenti a stresszhelyzetek megoldására irányuló képességet, ami egy tehetetlen állapot kialakulásán keresztül depresszióhoz vezet.
A válaszom pedig: igen, biztonsággal. A szójalecitin foszfolipid származék, melyet olajsajtolással nyerünk, ami jelentéktelen mennyiségben tartalmaz fehérjét. E kérdést egyébként, tanulmányok alapján megerősítette az EFSA (Európai Unió Élelmiszer-biztonsággal foglalkozó szervezete) is. Szójalecitin és E-számok Szeretem ezt a kérdést. Ma mindenki retteg az E-számoktól, pedig nem minden E-szám veszélyes! Riverdale 2 évad 9 rész Mire jo a lecithin kapszula 8 Feke pál istván a király Lecitin jótékony hatása szervezetünkre - StatimPatika - Online Patika Mire jo a lecithin kapszula 2017 Lecitin - HáziPatika Megelőzheti az érelmeszesedést, az infarktust A lecitin megőrzi a zsírok folyékony állagát, ezért azok nem tapadnak hozzá az érfalakhoz és az artériákhoz, ami hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez, az érelmeszesedés megelőzéséhez, a szív és az érrendszer hosszú távú egészségéhez is. Gyomorfekélyre, emésztési problémákra A gyomor nyálkahártyájának védelmével a lecitin megakadályozhatja a fekélyek kialakulását, illetve hatékonyan kezelheti azokat, a vastagbélgyulladást is.
Szemész szakorvost keresünk! Álláslehetőség A Pilisvörösvári Szakrendelő szemész szakorvost keres rész, vagy teljes állásban. Így válaszd ki a megfelelő étrend-kiegészítőt! Aktuális A világ első számú vitamin és étrend-kiegészítő márkája* most megosztja velünk, mire érdemes figyelni étrend-kiegészítő vásárlásakor. Fájó, kattogó állkapcson is segíthet a speciális torna 2022. 17 A klinika szakemberei az alábbi néhány perces tornagyakorlatot azoknak a betegeknek állították össze, akiknek állkapocsízületi mozgásterápia javasolt. Egyoldali hallásromlás? Akusztikus neurinóma is állhat a háttérben A hallóideg daganat korai stádiumban műtéti úton nagy eséllyel nyom nélkül gyógyítható. Inszomnia: minden második magyar érintett 2022. 16 A felnőttek fele már megtapasztalta a rövid ideig tartó álmatlanságot, a magyarok 10 százaléka pedig tartós inszomniától szenved. Hány lépéssel kerülhetsz legtávolabb a haláltól? 60 év felett napi 6-8 ezer, 60 év alatt napi 8-10 ezer lépésnél a legkisebb a bármely okú halálozás kockázata.
Air7 kapszula - a tüdő vitaminja 30 db Kezdete: 2022. 01. 28 A készlet erejéig! Az emberi szervezet, különösen a tüdő vitalitásáért fontos alapvető vitaminokat tartalmazza, ezért bármikor bárkinek ajánlott. Hernyógomba kivonatot, koenzim Q10-et, rutint és vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula. 7 féle összetevőt tartalmaz, melyek hozzájárulnak a tüdő normál működéséhez. Alkalmazási javaslat: Felnőtteknek naponta 1 db kapszula. Összetevők: D3-vitamin 25 mcg NRV 500% C-vitamin 300 mg NRV 375% Cordyceps 50 mg Koenzim Q10 20 mg E-vitamin 12 mg NRV 100% Rutin 5, 263 mg B6-vitamin 1, 4 mg NRV 100% A-vitamin 800 mcg 2664 IU NRV 100% Figyelmeztetés: Az ajánlott napi adagot ne lépje túl! Gyermekek elől zárva tartandó! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. OGYÉI/25180-2/2020 Még nem írt véleményt a termékről? 8. hónapja, a megjelenése óta szedjük a családommal. Előnyök: A fiam asztmájára is pozitív hatással volt. Ebben a vírushelyzetben ajánlott, és érezzük is pozitív hatását.
20000 Ft vásárlás felett a szállítás ingyenes belföldre! Szállítást csak magyarországi címre teljesítünk
Céginformációk Adatvédelmi nyilatkozat Adatvédelmi beállítások módosítása ¹ Népszerű: A kiemelt termékek olyan gondosan kiválasztott termékek, amelyek véleményünk szerint nagy eséllyel válhatnak felhasználóink igazi kedvenceivé. Nemcsak kategóriájukban tartoznak a legnépszerűbbek közé, hanem megfelelnek a csapatunk által meghatározott és rendszeresen ellenőrzött minőségi kritériumoknak is. Cserébe partnereink magasabb ellenszolgáltatással jutalmazzák ezt a szolgáltatást.