Az egészséges életmód keretein belül fogyókúra idején válasszunk biztonságos étrend-kiegészítőket, melyek hivatalos OGYÉI notifikációs számmal rendelkeznek és megvásárolhatók a gyógynövény-bioboltokban. Ha a gyógyszertárak is forgalmazhatják, akkor kiemelt biztonsággal rendelkezik, hiszen nagyon szigorú ellenőrzésnek vetik alá. ISlim DTX - májműködés és zsíranyagcsere - FATBOND. Fontos tudni, hogy az étrend-kiegészítők hozzájárulnak a szervezet normál működéséhez, de betegségek esetében nem ígérhetnek gyógyhatást! Tihor Herczeg Kyra az Amerikai Anti-Aging Orvosi Akadémia tagja, étrend-kiegészítők vezető fejlesztője, táplálkozástudományi szakértő és bioazonos hormonpótlás tanácsadó
A szervezet méregtelenítő szerveinek működését időnként szükséges támogatni. Ilyen szervek a vese és a máj. Minden májméregtelenítéssel egyidőben érdemes a vastagbél kíméletes salaktalanítását is kúraszerűen segíteni. Ily módon az endo- és biotoxinokon kívül, minden hidrolizált, metilált, hormon, és minden lebontott vegyület, jó, ha egyidőben és minél hatékonyabban távozik a szervezetből. A méreganyagokkal telített szervezet sokkal nehezebben tud megszabadulni a súlyfeleslegtől. Éppen ezért, a méregtelenítést támogató vastagbél salaktalanítással célszerű elkezdeni minden fogyókúrás törekvést is. A professzionális salaktalanítás nem összetévesztendő az egészségtelen hashajtással! A hashajtók hosszú távon való használata bélrenyheséget okoz, ha szenna típusú növények hatóanyagait, antrakinont tartalmaznak! A rossz májműködés és hiányos enzimtermelés rossz zsírbontással és eredménytelen zsírégetéssel jár | Vital.hu. A hashajtás továbbá vékonybél gyulladást (Crohn-betegség), ezáltal hasznos tápanyag felszívódási problémákat is okoz, ami hiánybetegségekkel jár. Ez az állapot nem kedvez sem az anyagcserének, sem az immunrendszernek!
Ezeknek a vegyületeknek tulajdonítható a féláteresztő bélszindróma is. A következménye pedig a szervezet szintű, lassú, krónikus iia anti aging élelmiszer. Ez a fő oka a metabolikus szindrómának is, ami komoly egészség károsodás, és ezt kíséri előbb-utóbb a jelentős túlsúly is! Bebizonyosodott, hogy a túlsúlyos emberekben sokkal több gyulladás zajlik, és ezek a gyulladások első sorban a zsírpárnákból indulnak ki. Ezt egy vérteszt során jól ki is lehet mutatni a nagy szenzitivitású CRP C-reaktív fehérje teszttel. Nemzeti Cégtár » Nemzeti Cégtár - SCB Ingatlanhasznosító Kft.. ANTI AGING MEDICINA (AAM) - PDF Free Download A FATBOND® legjelentősebb tulajdonsága szerintem nem a kalóriablokkolás, hanem a kúraszerű szedése esetén a jó bélflóra prebiotikus kiegyensúlyozása. Ehhez szükséges egy bizonyos típusú táplálkozás, hogy a kúra alatt ne szabotáljuk a bélflóra bakteriális átállását. A benne levő emészthetetlen növényi rost-komplexnek a vastagbélben való erjedése, olyan vegyületeket, főleg butirátokat bocsát ki magából, amely ellehetetleníti a számunkra kedvezőtlen baktériumok életfeltételeit, de ugyanakkor táptalajt képeznek a jó baktériumok számára.
Az már közismert, hogy a máj testünk fő méregtelenítő központja és az anyagcsere szabályozásának legfontosabb eleme. A méreganyagok kiválasztása mellett számos egyéb funkciója is van. Többek között a máj termeli a koleszterint, a zsírok lebontásáért felelős epét, illetve tartja karban a fehérje- és szénhidrát-anyagcserét. Tehát, ha a májunk nem működik megfelelően, akkor az nem csak túlsúlyt, hanem számos egyéb egészségi problémát is okozhat. Napi szinten körülvesz sok környezeti, és lássuk be, fogyasztói szokásokkal kapcsolatos ártalom. Ilyen, a szervezetünk integritása, a hormonháztartásunk és a mikrobiom szempontjából sem kívánatos vegyületek: a permetezőszerek, szintetikus festékek, oldószerek, tisztítószerek, fertőtlenítőszerek, illatosítók, a kozmetikumok számos összetevője, az alkoholfogyasztás, mesterséges élelmiszer-adalékanyagok, víz- és légszennyezés, stb. Ezek testidegen vegyületeket a szervezetünk számára. Az erre specializálódott sejtek toxinként, azaz méreganyagként könyvelik el.
Minden kalória megvonás után a leptin, - mint első rendű önfenntartó, energia tartalékolásért felelős hormon, a nehezen leadott kilókat, rövid időn belül igyekszik visszapótolni zsírraktárak formájában (hosszú távú energia tartalék újabb ínséges, koplalásos időkre), sőt, még egy felesleges biztonsági többletet is felhalmoz. Ennek köszönhető a fogyókúrázók körében oly gyűlölt jojó effektus is! A leptin rezisztencia a legtöbbször együtt jár inzulin rezisztenciával is, sőt egymást is okozhatják! Fontos, hogy kizárólag alacsony GI (glikémiás index)-el rendelkező szénhidrát forrást vigyünk be a szervezetünkbe, ami nem vált ki azonnali inzulin választ. Mellőzzük a krumplit, kenyeret, lisztet, cukrot, tésztaféléket, süteményeket, hiszen ezek miatt jelentek meg a civilizációs betegségek, nem tudtunk hozzájuk adaptálódni, hiszen a táplálkozási szokásaink csak az utóbbi 150 évben változtak meg jelentősen! Mivel a leptinnek ciklikus, pulzáló kibocsátása van, ezért fontos, hogy napi maximum háromszor együnk, közben ne nassolgassunk, és két étkezés között teljen el minimum 4-5 óra, hogy ne zavarjuk meg a leptin kibocsájtás napi ciklusát!!!
Vissza A fogyókúra sikere nagymértékben függ a zsíranyagcserétől! Sokan nem tudják, hogy a jó zsíranyagcsere pedig a jó emésztéstől, a megfelelő enzimtermeléstől, az elégséges epesav-kiválasztástól és a jó májműködéstől függ. Az már közismert, hogy a máj testünk fő méregtelenítő központja és az anyagcsere szabályozásának legfontosabb eleme. A méreganyagok kiválasztása mellett számos egyéb funkciója is van, többek között a máj termeli a koleszterint, a zsírok lebontásáért felelős epét, karbantartja a fehérje- és szénhidrát-anyagcserét. Tehát, ha a májunk nem működik megfelelően, akkor az nem csak túlsúlyt, hanem számos egyéb egészségi problémát is okozhat. Napi szinten körülvesz sok környezeti ártalom (permetezőszerek, szintetikus festékek, oldószerek, tisztítószerek, fertőtlenítőszerek, illatosítók, kozmetikumok, alkoholfogyasztás, mesterséges élelmiszer-adalékanyagok, víz- és légszennyezés stb. ), amit a szervezetünk méreganyagokként érzékel, ezáltal a májunk méregtelenítő képessége jelentősen romlik.
A klinikai kutatások szerint a szervezet előszeretettel különíti el ezen bio-toxinokat a zsírszövetekbe. Emiatt folyamatos gyulladások zajlanak a zsírsejtekben, hiszen az immunrendszer falósejtjei (makrofágok) igyekeznek kiiktatni a méreganyagokat azáltal, hogy bekebelezik őket. Ennek az az ára, hogy a falósejtek is elhalnak, így rengetek olyan "hulladékanyag" keletkezik, amit mielőbb enzimekkel le szeretne bontani és kiüríteni a szervezet. Most talán már kezdjük érteni, miért állítják a kutató orvosok, hogy a zsírszövet az immunrendszer 40%-át teszi ki. Amíg gyulladások zajlanak a zsírszövetekben, addig a zsírbontás képessége is korlátozott, ezért is nehéz zsírból fogyni még mozgás mellett is, pedig csak abból érdemes! A méreganyagok túlterhelik a vesék szűrő és vizeletkiválasztó képességét, illetve a májunk méregtelenítő képessége is jelentősen romlik. Ezért érdemes olyan gyógynövényekből készült teákat is fogyasztani, amelyek támogatják az epe képződést, a máj- és veseműködést, így a méreganyagokkal telített, pangó szöveti víztöbblet is ki tud ürülni a szervezetből.
Most jázminos lugasban, E nyári hűvös estvén, Lillámmal űlök együtt: Lillám velem danolgat És csókolódva tréfál, Míg barna szép hajával Zefir susogva játszik. Itt egy üveg borocskát A zőld gyepágyra tettem És gyenge rózsaszállal Száját be is csináltam, Amott Anakreonnak Kellő danái vannak Kaskámba friss eperrel. Egy öszveséggel íly sok Gyönyörűt, becsest ki látott? S ki boldogabb Vitéznél? More from Poet És... A rózsa szép virágszál, De tüske szúrdal ágán. Ha mézet ád is a méh, Fúlánkja néha megcsíp. A bor betőlt örömmel S mámort okoz gyakorta. Szép vagy te, Lilla, s édes, - Vidít kegyes szerelmed; De mennyi - ah, de mennyi... A hatalmas szerelemnek Megemésztő tüze bánt. Te lehetsz írja sebemnek, Gyönyörű kis tulipánt! Szemeid szép ragyogása Eleven hajnali tűz, Ajakid harmatozása Sok ezer gondot elűz. Teljesítsd angyali szókkal, Szeretőd amire kért: Ezer ambrózia csókkal, Fizetek válaszodért. Nyílj ki, nyájason mosolygó Rózsabimbó, nyílj ki már, Nyílj ki: a bokorba bolygó Gyenge szellők csókja vár.
A költemény első két sora egy meglehetősen elkoptatott metaforát villant fel: a szerelem "tűz", mégis újszerűen hat, megvan a maga bája és üdesége, mivel a költő jókedvűen, önfeledten játszadozik ezzel a képpel: A hatalmas szerelemnek Megemésztő tüze bánt. A lírai én tehát megvallja heves érzelmeit, vágyait. Ezek a versindító metaforák a fájdalom és pusztulás jelentésköréhez kapcsolódnak (emésztő tűz, seb), mégis játékos, könnyed udvarlás kerekedik belőlük – elsősorban az erőteljes zeneiség miatt. Érdemes beszélni a "hatalmas" jelzőről, amely esetleg félreérthető lehet: itt nem a szerelem nagyságát, méretét fejezi ki, hanem azt, hogy a szerelemnek ereje, hatalma van az ember felett. A szerelem szót Csokonai eredetileg nagy betűvel írta, tehát Szerelemnek – de mivel a középiskolai szöveggyűjteményekben kicsivel van szedve, és az interneten is mindenhol kicsivel írják, én is úgy írtam –, mindenesetre a Szerelem nagy betűvel megszemélyesítés, allegorikus alak. Kis betűvel lehetne érzelemként felfogni, és még a "hatalmas" jelző is jelenthetne nagyméretűt, nagy kezdőbetűvel azonban egy megszemélyesített alakról van szó, aki hatalmában tartja a költőt.
Te lehetsz írja sebemnek, Gyönyörű kis tulipánt! Csokonai kibontja, továbbfejleszti metaforáját: ha a szerelem tűz és sebet ejt az emberen, akkor ezt a sebet csak egyvalamivel lehet gyógyítani: viszontszerelemmel. Vagyis csak a szeretett nő – a kis tulipánnak becézett lány – enyhítheti a lírai én fájdalmát. (A tulipánt is metafora: a lányt jelöli. ) A szerelembe belebetegedő férfi egyébként, akit csupán kedvese gyógyíthat ki kóros állapotából, szintén költői toposz, amelyet már sokan használtak Csokonai előtt is. A második versszakban kedvesének bájait dicséri, aki már-már földöntúli lénynek tűnik; a költő megfigyelései a lány szemére és szájára összpontosulnak: Szemeid szép ragyogása Eleven hajnali tűz, Ajakid harmatozása Sok ezer gondot elűz. A kedves szép szemének pillantása tűzként perzsel, ez okozza a férfi kínjait. Az "eleven" jelző a régi nyelvhasználatban gyakran kapcsolódott össze a parázs és a szén szavakkal. Az eleven parázs vagy eleven szén azt jelentette, hogy még éget, vagyis hőfokot fejezett ki.