Egy-egy arcüreggyulladásnál persze van, hogy másfél hónapig is durva orrdugulással küzdünk, és ekkor a hagyományos, orrcsepp függőség leszokás összehúzó termékeket használjuk. Orrcseppfüggőség? Önt is érintheti! Egyszerű módszer a leszokáshoz! Néha valósággal életmentő, nem kell magyaráznom: ha nem használjuk a termékeket, akkor akár félóránként is megfulladni készülünk, és eluralkodik rajtunk a takonykór. Tehát locsoljuk magunkba a hatásos szereket. Leszokás az orrsprayről - Hogy tudok leszokni az orrspray-ről?. Fotó: Freeimages Egy idő után hozzá is szokunk, és ezt észre se vesszük. Azt hisszük, hogy még mindig betegek vagyunk, vagy ránk tört az allergia. Folyik az orrunk valamennyire, de orrspray nélkül éjszaka is bedugul, és arra ébredünk, hogy fuldoklunk. Az orvosnál gyakran antihisztamint ajánlanak, és sóhajtanak, orrcsepp függőség leszokás nehéz az allergiások élete. Tudomásul vesszük, hogy folyamatosan kell orrcsepp függőség leszokás az antihisztamint, hátha jobb lesz… De önmagában az antihisztamin nem dugítja ki az orrcseppfüggők orrát! A felvilágosultabb háziorvosok tudják, hogy érdemes orrmosással is segíteni a helyzetünket.
Amennyiben nem járunk sikerrel, érdemes orvoshoz fordulni, aki vényköteles készítményt írhat fel (nazális szteroidok) a leszokási folyamat elősegítése érdekében. Emellett természetesen azt is meg kell vizsgálni, hogy nincs-e más szervi oka az orrdugulásnak. A leszokás tehát - ahogyan más függőségek esetében sem- nem lehetetlen! Bármelyik utat is választjuk, kérjük ki szakember segítségét, és legyünk kitartók!
Azonban - emeli ki a szakember - senki ne számítson arra, hogy néhány nap alatt teljesen kidugul az orra és jól lesz, hiszen itt sokszor több hónapja fennálló függőséget kell megszüntetni. Forrás: Semmelweis Médiasarok Fotó: Freepik/prostooleh
Nevezd nincs szükség.
az Koreai étrend Jellemzője, hogy sok rizs és zöldség, kis zsírt és párolt ételeket fogyasztanak. Ez egy olyan diéta, amelynek saját stílusa van, bár a kínai és a japán konyha elemeit is tartalmazza. Kim chee vagy kimchi (김치) a koreai étel aláíró edénye. Kimchi probiotikumokat tartalmaz, és a napi étrendben nem hiányzik. Vegyünk forró paprikát, gyömbért, fokhagymát és zöldségeket, általában naponta erjedt kínai káposztát. Az elhízásellenes, rákellenes és anti-koleszterin tulajdonságú edényt nagy mennyiségű rostanyag és tápanyagok miatt tartják számon, amelyek az általa előállított fermentációs folyamatban kifejlődnek.. Általában a koreai konyha kevés kalóriát és zsírt tartalmaz. Ebből az okból kifolyólag a karcsúsítás és a sziluett megőrzése segít. Koreai utcai élelmiszer – teppanyaki képességek | Videoman. 2004-ben az Egészségügyi Világszervezet a koreai konyhát "táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott konyhaként" jelölte ki. az Kimchi Ez az egyik öt legegészségesebb étel a világon. index 1 A koreai étrend fő ételei 1. 1 Forró paprika, retek, fokhagyma és édesburgonya 1.
01/05 Koreai konyha Koreai konyha alakult ki az elmúlt évszázadok során. A koreai félszigeten és a déli mandzsúriában az ősi mezőgazdasági és nomád hagyományokból származó koreai konyha a természeti környezet és a különböző kulturális trendek összetett kölcsönhatása révén fejlődött ki. Az összetevők és ételek tartományonként változóak, de számos regionális étel országossá vált, és az ételkínálat, amely egykor helyi volt, számos országban elterjedt. A koreai konyha nagyrészt rizs, zöldségek és húsok alapján készült. A hagyományos koreai ételeket a gőzzel fõzött rövid szemû rizs kísérõ oldalak számának figyelembevételével kell megjegyezni. A leggyakrabban használt összetevők közé tartozik a szezámolaj, doenjang (fermentált babpaszták), szójaszósz, só, fokhagyma, gyömbér, borspelyhek, gochujang (erjesztett vörös chili paszta) és káposzta. Kimchi (fűszeres pácolt káposzta) szinte mindig minden étkezéskor szolgál. Vannak végtelen változatai a kimchi regionális változatok, és ez szolgált a melléktálat, vagy főtt levesek és rizs ételek.