3 – – – 1, 5 liter csendes víz; 2, 5 – – 2 órával lefekvés előtt – 1 alma; 800 g tej háromszor osztva; 4 – – – 2 pohár víz, friss zöldségek, gyógynövények keveréke, 1 evőkanál. l napraforgóolaj; 6 Főtt tojás, tea; 100 g sovány hús, 4 evőkanál. l konzerv borsó; 1 gyümölcs, gyümölcslé; 2 órával a reggeli után: 200 g vegetáriánus húsleves zöldségekkel; 7 – – – 100 g túró (zsírtartalom legfeljebb 9%), 0, 5 l 1% ryazhenka. Menü a gyors fogyáshoz egy hétig Az étrend legfontosabb feladata a kalóriák égetése, a felesleges testtömeg elvesztése. A gyors fogyás menüje egy hétig kevés zsírt és szénhidrátot tartalmazó összetevőkből áll. Emiatt felgyorsul az anyagcseréje, és a hiányzó elemeket megosztják a felhalmozódott lerakódásokból. Egy hétig tartó szigorú étrendet egyénileg, a test tulajdonságai alapján kell kiválasztani, amelyet speciális igény esetén alkalmaznak. Figyelem! A cikkben bemutatott információk csak tájékoztató jellegűek. A cikk anyagai nem igényelnek független kezelést. Csak képzett orvos tud diagnosztizálni és kezelési ajánlásokat adni az adott beteg egyedi jellemzői alapján.
A mediterrán diéta és a csalók diétája alapelveire támaszkodó két hetes étrendet egyszer mindenképpen meg lehet ismételni. Így összesen négy hét alatt akár 5-6 kilót is leadhatunk, mégpedig úgy, hogy hetente csak 1-1, 5 kiló a súlyvesztés, ami nem erőlteti túl a szervezetet. A diéta alatt fogyasszunk a nap folyamán minél több folyadékot, de ügyeljünk rá, hogy ez ne cukros üdítő legyen, inkább kalóriamentes ásványvíz cukor nélküli, citromos, mentás, bazsalikomos limonádé, esetleg szintén cukor nélküli gyümölcstea. Nézzük a mintaétrendet! 1. hét 1. nap Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű pirítós egy teáskanál avokádókrémmel, egy pohár frissen facsart narancslé, zöld tea cukor nélkül. Tízórai: egy kistányér eper. Ebéd: saláta vegyes idényzöldségekből egy marék főtt csicseriborsóval és olívaolajos öntettel. Uzsonna: egy szelet teljes kiőrlésű kétszersült padlizsánkrémmel, egy alma. Vacsora: csirke gyros-tál csirkemellből és zöldségekből, joghurtos öntettel, egy narancs. 2. nap Jobb ötlet a rövid, megszorításokon alapuló fogyókúra helyett az egészséges étkezésre szavazni és egy olyan diétát követni, amelyben sok minden megenged, néha még az édesség, sőt, egy-egy pohár bor fogyasztását is jóváhagyja.
Jelöld be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretnél tenni! Garancia: 3 év teljeskörű jótállás Cikkszám: EBSILS02 Elérhetőség: Elérhető Gyártó: Szállítási díj: 50. 000 Ft A SILENCE egy kimagasló minőségű spanyol elektromos motorokat gyártó cég. Hazánkban a márka kizárólagos importőrei vagyunk, ehhez méltó szerviz- és alkatrészháttérrel. A SILENCE S02 HS elektromos robogót kifejezetten az üzleti felhasználók számára fejlesztették ki. Yamaha xt 125r típusú motorra nagyobb fogaskerék?. Ez a nagyszerű modell többféle felszereléssel érhető el a felhasználási területtől függően: futárok, kézbesítők, kézbesítők, robogómegosztás, mozgó ügynökök, rendőrség, biztonsági szolgálatok stb. számára. Ez az elektromos robogó magas szinten egyesíti a motoroktól elvárt hagyományos szolgáltatásokat és az ügyfelek igényeihez igazított számos extrát. Ha a SILENCE S02 motorodat forgalomba helyezéssel rendeled meg, a motort rendszámmal, megkötött kötelező biztosítással és a nevedre szóló forgalmi engedéllyel veheted át. (Az éves biztosítási díjat a forgalomba helyezés díja nem tartalmazza. )
A beépített 600 wattos töltő biztosítja az akku teljes feltöltését 0-100%-ra kb. 10 óra alatt (50%-ról kb. 4-5 óra alatt). Az akkumulátor külön megvásárolható inverter segítségével 230 V-os hálózati aljzattal rendelkezik (max. 1500 watt), így mobil áramforrásként is használható (pl. Motoros oldal! - G-Portál. mobiltelefon vagy laptop töltéséhez). Az akkuba beépített 55 wattos fűtés biztosítja az akkumulátor melegítését a töltés előtt, ami lehetővé teszi a feltöltést szélsőségesen hideg környezetben is. Ez a megoldás az akkumulátor élettartamát is növeli, hiszen az alacsony hőmérsékleten történő töltés lerövidítheti az akkumulátor élettartamát. A biztonság növelése érdekében az akkumulátor beépített GPS nyomkövetővel rendelkezik, lehetővé téve az akkumulátor távolról történő nyomon követését. A Silence akkumulátorok tartósságát tesztek bizonyították: Európában már több mint tízezer robogó meghaladta a 40 000 km-es futásteljesítményt és átlagosan 97%-os maradt a Silence által gyártott akkumulátorok kapacitása. Energiavisszatáplálás – CBS fékrendszer Az S02 alapfelszereltsége a kombinált fékrendszer (CBS): a bal fékkar mindkét kereket, míg a jobb fékkar meghúzása az első kereket fékezi és aktiválja az energiavisszatáplálást, ami a hátsó kereket lassítja, miközben az akkumulátorba táplál vissza energiát.
Csomagtartó az ülés alatt A robogó ülés alatti tárolórekesszel rendelkezik, melyben kényelmesen elfér kézitáskája. Megtakarítás – gazdaságos üzemeltetés "Tankolj" akár 80%-kal olcsóbban! 1000 forint árú benzinnel annyi utat lehet megtenni, mint 200 forint árú elektromossággal. Ezen felül további 30% megtakarítás jelentkezik a karbantartáson, a fékeken, gumiabroncsokon, olajcserén stb. Vezetési módok – válaszd ki a leginkább megfelelőt! ECO: Eco módban a robogó maximális sebessége 60 km/h. Ez az üzemmód takarékosabb és lazább. CITY: az S02-et városi közlekedésre tervezték. Ebben a módban a maximális sebesség 75 km/h-nál van limitálva, mindamellett a teljesítmény meggyőző és a fogyasztás is visszafogott. Megoldható egy manuális váltó szerelése variátor helyett robogóba?. SPORT: ebben a módban 90 Km/h-t is eléri a sebesség, komolyabb dinamikával és erősebb regeneratív fékezéssel. TOLATÁS funkció! Maximális biztonság A Silence S02 nagyon rövid féktávval rendelkezik és a nagyon alacsony súlypontja miatt nagyon könnyen manőverezhető és stabil menettulajdonságokkal bír.
Ilyen pl. a Leo Vince SP3 Rezonátordob, amely kb. 50% teljesítménynövekedést eredményez magas fordulatszámon, de emiatt állítani kell az áttételezésen és néhány esetben a kuplungot is módosítani kell. Pl. Leo Vince kézzel gyártott kipufogók A teljesítmény növekedése magasabb fordulaton nagyobb csúcssebességet fog eredményezni, mégpedig a fordulatszám növekedés arányában. (ha a gyári áttételezésen nem változtatunk). Általában a gyári motorok kb. 7000 ford. /perc fordulaton pörögnek. Az SP3 kipufogók ehhez képest kb. 750-1000 ford. /perccel magasabb fordulatot biztosítanak, míg a kézi gyártású kipufogók akár 1750-2000 ford. /perccel magasabbat is. Hengerűrtartalom növelése - nagyobb térfogatú henger kit használata Számtalan henger kit-et találunk a tuningalkatrész-gyártók termékpalettáján, Malossi, Polini, DR, Eurocilindro, hogy csak néhányat említsek. Az ezektől a gyártóktól származó utcai kitek használhatók a gyári, vagy extra teljesítményt biztosító speciális hengerfejjel egyaránt. Ezek a kit-ek általában öntöttvas hengerek alumínium hengerfejjel, és a motor gyárilag előírt fordulatszámán működnek, esetenként egy árnyalattal még magasabban is.
350W-os motor, bármelyik Xiaomi elektromos rollerrel használható. Figyelem, a motor nem eredeti Xiaomi - a Xiaomi motorok maximum 300W-osak! Az erősebb motor önmagában nem elég a végsebesség lényeges növeléséhez, (gyárilag 20-25 km/h - szoftveresen feloldva 30-35 km/h) 350W-os motorral ~ 40 km/h, azonban érezhetően javítja a roller gyorsulását, teljesítményét, ezáltal a roller meredekebb emelkedő leküzdésére lesz képes. Természetesen a teljesítmény növelése csökkenti a roller maximum hatótávját. A nagyobb motor mellé javasoljuk, a vezérlő megerősítését, mivel a nagyobb teljesítmény nagyobb hőt termel, ezáltal a vezérlő nagyobb valószínűséggel mehet tönkre. Adatok A vásárlás után járó pontok 340 Ft Vélemények Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Az elindulási szolgáltatási terület is ennek megfelelően került kialakításra. Motor műszaki tulajdonságai A végsebesség 43 km/h (tudatosan korlátozták a megengedett legnagyobb sebességről (45 km/h-ról), mert a több mint 10 ezer levezetett km tapasztalat azt mutatja, hogy a közlekedési lámpa rendszer Budapesten a 40 km/h-ra van hangolva (kevesebb lesz így a lámpánál várakozás). Kb. 45 km a hatótáv, de nyugodtan lehet vele hosszabb távokat is menni, Budapesten belül. 80 kg az önsúly, ami azt jelenti, hogy teljes sebességről könnyebb vele megállni egy váratlan helyzet esetén. Széles abroncsok (budapesti utakkal kompatibilis, repedés, kátyú jóval kevésbé jelent akadályt). Parkolási asszisztens segíti a motor manőverezését tolatás közben. Szimpatikus számodra a Biztosító Magazin? KÉRJÜK, HOGY TÁMOGASD A MUNKÁNKAT! A színvonalas tartalmak előállítása és a szerkesztőség napi működtetése az online kiadványok esetén is igényel anyagi ráfordításokat. Ezért bátorkodunk, most a tisztelt olvasókhoz fordulni, hogy felajánlásaikkal támogassák munkánkat.