Kajak-kenu 2021. 11. 19. Olimpiai ezüstérmesként ünnepelheti 22. születésnapját Varga Ádám. A KSI kiválósága az elmúlt másfél évben egy csapásra került kajak egyes ezer méter legszűkebb elitjébe, olyannyira, hogy az olimpián, csak egy másik magyar volt gyorsabb nála. A szerény, visszahúzódó, kiváló sportember legalább olyan otthonosan mozog a fizika világában, mint a hajóban. "Nem terveztem semmilyen nagyobb bulit, ilyenkor csak a családdal és a rokonokkal szoktunk összejönni egy ünnepi ebédre, de semmi több. – mondta a 22. születésnapját szombaton ünneplő Varga Ádám, akinek nem is nagyon van ideje bulizgatni az edzések és az iskola mellett. – Fizika szakos vagyok a Budapesti Műszaki Egyetemen. Ugyanolyan komolyan veszem a tanulást, mint a kajakozást. Reggel úszok, vagy kondizok, majd suliba megyek és utána is van még egy edzésem. " Bár nagyobb ismertséget az olimpiai ezüstérem hozott számára, a sportág berkein belül már évek óta lehetett tudni, hogy hatalmas tehetség. A tavalyi magyar bajnokságon legyőzte Kopasz Bálintot K-1 1000 méteren, de az a verseny nem csak ezért volt vízválasztó a számára.
A kajak-kenu versenyek első döntős napja után kijelenthető, hogy az alkalmazkodás nem sikerült rosszul. A korosztályos világversenyek után – 2016-ban és 2017-ben ifjúsági világbajnok, 2019-ben U23-as vb-ezüstérmes lett – ismét dobogóra állhatott, ezúttal már a versenyek versenyén, az olimpián. Varga Ádám (balra) az olimpiai dobogó második fokán • Fotó: Kovács Tamás/MTI Varga magabiztosan jutott tovább az előfutamból és a középdöntőből is, ám a finálét nem kezdte túl erősen. A táv első negyedében kissé lemaradt a legjobbaktól, ám 500 méternél már a harmadik helyen állt. S nem sokkal később hatalmas hajrát nyitott, az élen haladó Kopasz Bálint számára is foghatatlan volt, de az elfáradó portugál Fernando Pimentát, valamint a vele szinte végig együtt evező német Jacob Schopfot iszonyatosan versenyben végül megelőzte. Így Hesz Mihály 1968-as sikere után magyar aranyérmese lett a számnak Kopasz Bálint személyében. A második helyezett Varga azonban legalább olyan boldogan értékelt a futam után, mint az újdonsült olimpiai bajnok.
A férfiak királyszámában, kajak egyes 1000 méteren már a rajt után látni lehetett, hogy a győzelemért leginkább két hajó lesz versenyben. Varga Ádám és Kopasz Bálint felváltva vezette a mezőnyt, mögöttük Béke Kornél, Dombvári Bence és Noé Bálint inkább csak a bronzéremért harcolt. A cél előtt 200 méterrel kis hátrányból Kopasz Bálint megkezdte legendás hajráját, amivel tavaly világbajnoki címet tudott nyerni, de meglepetésre nem érte utol Varga Ádámot, aki egy hajóorrnyival nyert. "Kicsit féltem attól, hogy esetleg kapok három, négy, vagy öt hajót Bálinttól, bár sokan arra tippeltek, hogy közelebb leszek hozzá - mondta Varga Ádám. - Miután nem robbanékony vagyok, ezért inkább arra figyeltem, hogy az iramom legyen nagy. A végét sem finisnek mondanám, inkább egy még erősebb iramnak. Nagyon elégedett vagyok, hogy sikerült nyernem, de gondolom ez nem meglepő. " "Őszintén mondom, nem lepődtem meg attól, hogy lett ellenfelem K-1 1000 méteren - mondta Kopasz Bálint. - A tesztversenyeken jó időket mentek a srácok, tudtam, hogy Ádám gyors lesz, de azt hittem, hogy meg tudom verni, mert jó formában jöttem ide, ezt az idő is mutatja, amit elértünk.
"Az érettségim évében volt egy sérülésem, ami nehezen gyógyult, az is megfordult a fejemben, hogy abbahagyom. Utána ez rendbejött és úgy voltam vele, hogy megpróbálok kijutni az olimpiára, majd utána elkezdem a sulit. Végül az olimpia elmaradt én pedig a magyar bajnokságra hagytam a döntést, hogy mi legyen. " A szolnoki verseny után már nem volt kérdés, hogy mi lesz a fontosabb Tokióig. Még abban az évben bronzérmes lett a szegedi világkupán, idén májusban pedig a válogatón is megelőzte Kopasz Bálintot, ezzel biztosítva helyét a csapatba. Az olimpián a legfontosabb az volt, hogy elhiggye, helye van a legjobbak között. Matya (Matyus Zsolt, Ádám edzője – a szerk. ) minden verseny előtt azt szokta mondani, hinni kell abban, hogy bármi lehetséges. Én az olimpián egy-hatba vártam magam, de inkább hat, mint egy. Már egy bronzérmet aláírtam volna, de nem éltem bele magam, csak az volt a fejemben, hogy negyedik ne legyek. " – mondta Varga Ádám, aki a német Schopf-ot végig maga mögött tartotta, sőt még a Kopasz Bálint üldözésébe belefáradó portugál Pimentát is utolérte a finisben.
A felnőtt magyar bajnokság férfi K-1 5000 méteres versenyszámát, amely egyben Janza Richárd emlékfutam is, mindössze 35 századmásodperces előnnyel Noé Bálint nyerte meg Varga Ádám előtt, Béke Kornél pedig harmadik lett. A 2017 tavaszán tragikus balesetben elhunyt versenyző emléke előtt tisztelegve már az ötödik emlékfutamot rendezték meg, a vándorserleget eddig háromszor Noé Bálint vihette haza. Férfi C-1 5000 méteren a tavalyi vébén ezüstérmet szerző Adolf Balázs volt a leggyorsabb, az Óbudai Ganz versenyzője közel hat másodpercet vert a második Simon Sebestyénre, és több mint húszat a harmadik helyen befutó Bakó Tamásra. Női K-1 5000 méteren az UTE ifjúsági versenyzője felnőtt maraton világbajnokot vert. Rendessy Eszter együtt haladt Kiszli Vandával, és Mihalik Sárával az élbolyban, de a finist jobban bírta, és magyar bajnoki címet szerzett a leghosszabb távon. Drámai végjáték zárta a felnőtt és parakenu gyorsasági magyar bajnokságot. Női C-1 5000 méteren a táv elején Balla Virág lerázta magáról az üldözőit, és több hajó előnnyel haladt az élen.
2021. augusztus 3. kedd Aki látta, tanúsíthatja, megérte felkelni hajnal ötkor a férfi K1 1000 méter tokiói fináléjára, ugyanis taroltak a magyarok. A végig meggyőző, immár olimpiai bajnok Kopasz Bálint mögött az óriásit hajrázó, mindössze 21 éves Varga Ádám lett az ezüstérmes. Bruckner Vince – • Szerényen nyilatkozott az elutazás előtt az évek a hazai férfi kajakszakág legnagyobb ígéreteinek egyikeként számontartott Varga Ádám. Pedig a KSI 21 éves sportolója akkor már az országos bajnokságon és a válogatóversenyen is legyőzte a királyszám, azaz K1 1000 méter aktuális világbajnokát, Kopasz Bálintot. Az olimpikonok eskütételén az Utánpótlássport kérdésére így válaszolt: "Igazából már azzal is nagyon elégedett vagyok, hogy kijutottam, ezért egyelőre csak a döntőbe jutást mondanám, ami szerintem teljesen megugorható lépcsőfok, reális célkitűzés. Egyelőre csak ennyi van a fejemben. A legnagyobb kihívást talán az jelentheti, hogy teljesen más kultúrába és éghajlatra utazunk. Ezekhez a körülményekhez biztosan alkalmazkodnunk kell. "
"Pimentát egyáltalán nem láttam. Schopf mellettem volt, őt érzékeltem, hogy fél hajóval jön mögöttem és a végén majdnem utol is ért. A beérkezéskor csak balra néztem, azt hittem Pimenta már rég beért csak később tudatosult bennem, hogy megelőztem. " – emlékezett vissza a KSI kajakosa. Ádám ezután párosban Béke Kornéllal a B-döntőben negyedik lett. Az olimpia után számára is egy hosszabb pihenő következett, miközben meghívást kapott Oklahomába egy szupersprint versenyre, ahol ezer méteren, nem szokványos körülmények között első, míg 350 méter éjjeli sprint során, holtversenyben második lett. "Ezer méteren egyszerre indultunk, nem volt külön pályánk, emellett volt forduló és futás is. Ez a verseny inkább egy fesztiválhoz volt hasonló, de nekem nagyon tetszett, mert változatos volt és izgalmas. " Persze a jövőben marad a megszokott formátumnál és november eleje óta újra komolyan beleállt a felkészülésbe. Az egyes továbbra is elsőbbséget élvez, de az ötszáz párost és a négyest sem vetette el.
Ezenkívül tudni fogja, hogyan kell megmondani nekik, hogy milyen típusúak és mennyi étel és fehérje teljesítenie kell. Röviden, tudni fogja, hogyan kell irányítani a felhasználókat az elérésükhöz fizikai célok az egyes kliensek személyes jellemzőitől függően. Töltse le most a kurzus dossziéját Edzés a saját tempójában az online módszertan segítségével A Implika módszertan illik a te érdekek és kötelezettségvállalások mert minden szükséges képzési erőforrással rendelkezik. Így Ön lesz az, aki meghatározza a tanulmány ütemét virtuális campus. Senior Pilates Oktatói Tanfolyam - Body'n'Soul Wellness Academy. Forradalmi e-learning platformunk biztosítja 24 órás belépés mindenkinek digitalizált órai anyagok gyakorlatok mellett és videóórák, csak egy kattintásnyira van. Implikában soha nem leszel egyedül, lesznek oktatóid, akik segítenek a témában és a pedagógiai edző hogy függőben lesz a tanulmányod és a motivációd. Mi vagyunk az etalonok távoktatás, munkánknak köszönhetően elismertek minket Oktatási kiválósági díjak a legjobb online képzési központért, a legjobb innovációért a tanulásban és a legjobb online campus 2019.
Az Implika elhozza neked a kívánt képzést, így egyetlen akadály sem akadályoz abban, hogy tanulj és profivá válj. A fizikai edző és a táplálkozási tanfolyam profilja és követelményei Ehhez a képzéshez nincs szükség képesítésre vagy előfeltételre. Tanúsított fokozatot kap Megkapja a megfelelő Implika címet. Szakmai gyakorlatok cégekben Implika elvégzi a tanulmányi képzést gyakorolni egy sportközpontban hogy első kézből tudja, milyen lesz a munkája, vegye fel a kapcsolatot másokkal sportolói profilok vagy a felhasználók számára, és dolgozzon ki testedző asztalokat és képzési és táplálkozási programok. Ilyen módon garantáljuk, hogy képzése átfogó és a piachoz igazodjon, munkája valóságával és kihívásaival. Vannak több mint 5000 vállalat akik ebből a célból együttműködnek az Implikával annak érdekében, hogy alkalmazkodjanak a alperes szakmai profilja és elősegítse a munkaerő beillesztését. Eldöntheti, hogy az edzés végén vagy annak kezdetétől szeretné-e elvégezni a gyakorlatokat. Kezdő sportrúdtánc/rúdsport tanfolyam, oktatás, edzés kezdő szinten | Vertical Spin & Fitness Győr | www.sportrudtanc.hu. Tehát megszerezheti titrálás az idő felében.