Az élet számos területén hangzik el egyre gyakrabban a mondat: "Minden fejben dől el! " … és ez így is van. Ahol pedig folyamatosan saját korlátaink feszegetése, a mindig jobb és jobb legyek van műsoron, ott ez fokozottan igaz. A sport pedig ilyen. Gyömbér Noémi – Kovács Krisztina – Imre Tóvári Zsuzsanna – dr. Lénárt Ágota – Hevesi Krisztina – Menczel Zsuzsanna: Fejben dől el – Sportpszichológia mindenkinek Noran Libro Nemrég még csodálva néztem az olimpikonok fantasztikus teljesítményét. Igazán azonban akkor ámultam el, amikor a paralimpikonok versenyeiről láthattam képeket, videókat. A "Minden fejben dől el! " legszemléletesebb példái számomra ők. … és nagyon sokszor eszembe jutottak ők akkor is, amikor a Noran Libro kiadó gondozásában megjelent "Fejben dől el – Sportpszichológia mindenkinek" című könyvet olvastam. A sportpszichológia viszonylag új tudományág; a sportolással, a sportoló ember pszichológiai jellemzőivel foglalkozik. Gyömbér Noémi; Kovács Krisztina: Fejben dől el | bookline. Célja, hogy idejekorán felismerje mindazon gátakat, problémákat, amelyek megnehezítik és/vagy megakadályozzák, hogy a sportoló képessége, teljesítménye legjavák adja.
Sportpszichológia mindenkinek Gyömbér Noémi és Kovács Krisztina könyve. Hasznos olvasmány a több mint 300 oldalas, Fejben dől el – című könyv, amely a szakterület szinte minden részével foglalkozik. A kötetben megjelenik a koncentráció és az önbizalom kérdése, a csapat- és a gyermeksport pszichológiai nehézségei vagy éppen a szorongás mint szükséges jó állapot ismertetése. Fejben dől el libri se. Tematikus fejezetek segítik az eligazodást, sportolók nyilatkoznak átélt élményeikről, a munka folyamatáról és eredményéről. Ezek teszik igazán hitelessé a tartalmat, s mintegy testközelbe hozzák az élményt. Nem titkolt cél, hogy ez az érzés indítsa el az érdeklődést, az első lépéseket a sportpszichológia megismerésére és alkalmazására azok számára, akik most találkoznak vele először, míg a rendszeres felhasználók újabb ötleteket kapnak, módszerekre és alkalmazási területekre lelnek, hogy magasabb szintre emeljék tudásukat, mindeközben személyüségük is fejlődjön. Ott kell lenni fejben – hangoztatják a sportolók, edzők, sportszakemberek, de gyakran az odavezető út módszerei hiányoznak.
Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ad valamit. A mentális felkészülés során rájöttem, hogy nemcsak valamiben segít, hanem óriási többletet ad. Fejben dől el libri 3. Gyurta Dániel Úszás, olimpiai ezüstérmes, többszörös világ- és Európa-bajnok A sportpszichológus az én pályafutásom alatt katalizátorként működik. A beszélgetéseken feltárjuk és közösen kijavítjuk azokat a pontokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy elérjem a maximális teljesítményt. Tapasztalatom szerint a vízilabdában - persze valószínűleg más sportban is - egy bizonyos szint után tulajdonképpen minden a mentális felkészültségen és a lelkierőn múlik. Ezért én a mentális tréninget tartom az egyik legfontosabb eszköznek a céljaim eléréséhez. Otthoni nyugalomban meditációként is hasznos, de én sokszor közvetlenül a meccsek előtt szoktam alkalmazni. A meccs előtti mentális tréning abban is segít, hogy megelőzzem a túlpörgést vagy az esetleges álmos kezdést.
Merd átlépni saját korlátaidat! Gyakran érezzük úgy, hogy a külvilág mindenféle kellemetlen törvényt, szabályt, tiltást és tabut rak elénk, melyek miatt végül kész akadálypálya épül körénk. Ez a tapasztalat sok szempontból persze valóban érvényesnek tekinthető, csakhogy korántsem mindig és messze nem az élet minden egyes területén. Legtöbbször ugyanis nem mások, hanem mi magunk állítunk szükségtelen korlátokat elméleti mozgásterünk köré. Olyan irracionális feltételezések ezek, amelyeket annyira magától értetődőnek vélünk, hogy a megkérdőjelezésük fel sem merül bennünk. Ilyen például az, amikor valaki néhány kudarc után úgy dönt, hogy neki egyszerűen semmi tehetsége a fizikához vagy épp a rajzoláshoz. Fejben dől el libri 10. Úgysem fogja megérteni vagy jól csinálni, ennélfogva minden további próbálkozással nyugodtan felhagyhat. Mindez aztán később olyan erős korlátozottsággá fajulhat, amely sokkal kellemetlenebb szituációkat is okozhat. Az az ember például, aki úgy véli, hogy neki semmi érzéke a barátkozáshoz, tényleg magányos maradhat – hiszen a saját maga szabta keretek közül meg sem próbál kilépni majd.
Gór Nagy Miklós Vízilabda, magyar válogatott Úgy gondolom, hogy a sportpszichológia fontos, sőt elengedhetetlen része a profi sportnak. Mint sok minden, ez is két emberen múlik. A jó szakember megtalálja a közös hangot a klienssel, aki ezáltal a bizalmába fogadja. Sportpszichológusunknak ez szinte egyből sikerült. Így a közös foglalkozások, akár egyéni, akár csoportos, sokkal hatékonyabbak. Az elejétől fogva lekötnek és elgondolkodtatnak a gyakorlatok, amiket végzünk. Szimpatikus számomra, hogy nem lát el tanácsokkal, hanem rávezet a megoldásra, így az esetleges problémákat hatékonyabban tudom/tudjuk megoldani. Fejben dől el… - Cultura.hu. A csoportos foglalkozások által jobban megismerjük, megértjük csapattársainkat, ami – véleményem szerint – elengedhetetlen a csapatsportágakban! Szívós Márton Vízilabda, többszörös magyar válogatott A biztos hátteret a pszichológus adta – mikor mindenki megijedt, és lemondott arról, hogy én még valaha jól fogok úszni, ő akkor is bízott bennem. Dara Eszter Úszás, Európa-bajnok
2022. január 24. | 17:53 Azok után, hogy Csollány Szilveszter december elején a koronavírus szövődményeként nagyon súlyosan megbetegedett, kórházba került és gépi lélegeztetésre is szüksége lett, hétfőn elhunyt Sydney olimpiai bajnok gyűrűtornásza. A Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) honlapján azt írják, a Szilasnak becézett bajnok "nemcsak sportolóként ért el kimagasló eredményeket, hanem kiváló férj és nagyon jó édesapa is volt". Tudtuk, hogy súlyos beteg, hetek óta kórházban volt. Nem csak hozzátartozói és az olimpiai család, hanem egy egész ország szurkolt Sydney bajnokáért. Tudtuk, hogy az olimpiánál is nagyobb csatáját vívja, de bíztunk benne. Erős szervezetében, küzdeni akarásában, felépülésében. A csatát azonban most elvesztette. Szilas január 24-én örökre elment… – írják a közleményben. Az olimpikonról kórházba kerülése után jelentek meg olyan hírek, mely szerint oltásellenes volt, edzői munkája miatt azonban fel kellett vennie az oltást. A Promotions december végi cikke megjegyzi "az olimpikon nem sokkal a kórházba kerülése előtt vette fel az oltását, így gyakorlatilag ki sem tudott alakulni a megfelelő védelem a szervezetében".
Hetek óta aggódnak a magyar sportvilág szereplői és a szurkolók Csollány Szilveszter ért. Az olimpiai bajnok tornász koronavírus miatt került december elején kórházba, azóta műtüdő lélegezteti. Az 51 éves legendáért sokan szorítanak, így a kajakos Kammerer Zoltán is. A háromszoros olimpiai bajnok, ma is aktív legenda aggódik bajnoktársáért. – Két olimpián is együtt voltam Szilveszterrel. Atlantában ezüstérmes lett, négy évvel később Sydneyben pedig mér mindketten aranyérmet nyertünk. Bajnoktársam, azaz így a féltestvérem, aggódom érte – nyilatkozta Kammerer, aki maga is csak annyit tud Csollány állapotáról, ami a hírekben eljutott hozzá. – Aggódom érte, bízom benne, hogy felépül. ( Ripost)
Dr. Letoha Tamás kutatóorvos hozta nyilvánosságra, hogy az olimpikon egydózisú vektorvakcinát, Janssent kapott. De sajnos már későn, csupán két héttel azelőtt, hogy bekerült volna a kórházba, így gyakorlatilag nem tudott kialakulni a megfelelő védelem a szervezetében. – Oltott volt. A család orvosa hívott segítséget kérve. Az antikoagulációs terápiával a nővéremék 25 százalék mortalitással, halálozási arányszámmal kezelik a COVID-betegeket. De a Korányiban az ország legjobb koronvírus-orvosai kezelik őt, Magyarország legkiválóbb doktorai vigyáznak rá. Egydózisú vektorvakcinát vett fel. Itt egy olimpiai bajnokot teszünk tönkre fals információk alapján – írta bejegyzésében Letoha Tamás, aki már 20 éve dolgozik együtt a Pfizerral. Kapcsolódó: "Bajnoktársam, azaz így a féltestvérem" – Kammerer Zoltán is Csollány Szilveszter felépüléséért imádkozik Az egész tornásztársadalmat sokkolta a hír, hogy Csollány Szilveszter az életéért küzd. A Magyar Tornaszövetségben próbálták felvenni a kapcsolatot a családdal, de eddig nem sok sikerrel.