Hozzávalók 4 személyre: 1 nagyobb főzőtök (vagy 1 csomag fagyasztott) 1 fej hagyma 1 csokor friss kapor teáskanálnyi só mokkáskanálnyi ecet 1 kockacukor 2 dl sovány tejföl csipetnyi pirospaprika 1 evőkanálnyi olívaolaj Fogyókúrás tökfőzelék elkészítése: lépés: A tököt meghámozzuk, kettévágjuk, magjait kikaparjuk, és reszelő nagy lyukán lereszeljük. Enyhén megsózzuk. A hagymát megtisztítjuk, pici kockákra vágjuk, a kaprot finomra aprítjuk (kb. 10 perc). lépés: Az olívaolajon üvegesre pároljuk az apróra vágott hagymát. Diétás tökfőzelék - Receptkereső.com. Sózzuk, hozzáadjuk a pirospaprikát, majd azonnal felöntjük 2 dl vízzel. Amikor forr, beledobjuk a felaprított kaprot. A besózott tököt alaposan kinyomkodjuk. A kinyomkodott tököt a hagymás-kapros alapra tesszük. Kb. 10 percig főzzük lassú tűzön, majd hozzáadjuk az ecetet és a kockacukrot. lépés: A forró főzelék-alapból egy merőkanálnyit egy kisebb tálba kiszedünk, hozzáadjuk a tejfölt, habverő segítségével simára keverjük, majd ezt a tejfölös keveréket visszaöntjük a főzelék-alapba, és még egyszer felforraljuk.
40 perc Szénhidrátszegény Kalóriaszegény Zsírszegény 60 kcal A Diétás tökfőzelék hozzávalói: 4 személyre: 50 dkg gyalult tök 5 dkg hagyma 1 dl 12%-os tejföl 1 evőkanál liszt fél csokor kapor só pirospaprika ecet A Diétás tökfőzelék elkészítési módja: A hagymát teflonban megpirítom, megsózom, és meghintem pirospaprikával. Hozzáadom a tököt, és saját levében puhára párolom. A kaprot apróra vágom, a tökre szórom. A tejfölt simára keverem a liszttel, behabarom vele a tököt. Pár csepp ecet jön még hozzá, és tálalható. Magamnak sült virslit szoktam hozzá készíteni, de a család sült kolbásszal, pörkölttel, fasírozottal szereti inkább. :) Kategória: Főzelékek receptjei A diétás tökfőzelék elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Tökfőzelék recept diets van. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Visszajelzés küldése
Ultra diétás recept versenyzők, fitnesz modellek számára: Peak tök! Ultra diétás recept versenyzők, fitnesz modellek számára: Peak tök! A legdurvább diétába is belefér ez a finom diétás recept, amely ráadásul magas víztartalmánál fogva, elég jól eltelít. MCT olajos tökfőzelék versenyzők, fitnesz modellek által kifejlesztve. A legdurvább diétába is belefér ez a finom diétás recept, amely ráadásul magas víztartalmánál fogva, elég jól eltelít. MCT olajos tökfőzelék versenyzők, fitnesz modellek által kifejlesztve. Olvasási idő: < 1 perc A legdurvább diétába is belefér az alábbi finom étel, amely ráadásul magas víztartalmánál fogva, elég jól eltelít. MCT olajos tökfőzelék versenyzők által kifejlesztve. Tökfőzelék recept diets en. Hozzávalók: gyalult fagyasztott vagy friss tök só MCT olaj kapor ha szereted A gyalult tököt magában meg kell főzni. Vizet nem kell hozzáraknod, vagy csak nagyon keveset, rengeteget enged magából. A tököt sózzuk, kaprozzuk izlés szerint. Leöntjük 1-2 evőkanál MCT olajjal. Diétás recept fitnesz modell ajánlással!
Szükség esetén még sóval ízesíthetjük. Jó étvágyat kívánunk!
2018-04-23 Fogyókúrás receptek Hozzávalók: 4 személyre: 50 dkg gyalult tök 5 dkg hagyma 1 dl 12%-os tejföl 1 evőkanál liszt fél csokor kapor só pirospaprika ecet Elkészítés: A hagymát teflonban megpirítom, megsózom, és meghintem pirospaprikával. Hozzáadom a tököt, és saját levében puhára párolom. A kaprot apróra vágom, a tökre szórom. A tejfölt simára keverem a liszttel, behabarom vele a tököt. Pár csepp ecet jön még hozzá, és tálalható. Tanácsok: Magamnak sült virslit szoktam hozzá készíteni, de a család sült kolbásszal, pörkölttel, fasírozottal szereti inkább. :) Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 60 kcal Kapcsolódó fórumok: tökfözelèk Ezt mindenképpen olvasd el! Tökfőzelék recept diétás dietas melhor eficazes para. Zabpelyhes palacsinta (update1) recept Hozzávalók: -6 evőkanál zabpehely -2-3 tojás -1 teáskanál olívaolaj -kicsi gesztenyemassza -tej Kapcsolódó fórumok:zabpelyhes palacsinta …
Milwaukee M12 LED nagy teljesítményű zseblámpa | MLED-0 (4933451899) Online ár: 55. 499 Ft 44. 069 Ft (34. 700 Ft + ÁFA) Kedvezmény: 11.
A CEL-TEC FLVR 200 egy nagy teljesítményű, újratölthető zseblámpa FULL HD felbontású videofelvétellel Egyszerű kialakítás, egyszerű kezelés, gyors reagálás A CEL-TEC FLVR 200 kamerával ellátott zseblámpa egyszerű kialakítású, ennek köszönhetően maga a művelet nagyon egyszerű és intuitív. Az egyik gomb a fény vezérlésére, a másik a rögzítésre szolgál. A minőségi elektronika biztosítja a gyors reagálást. Minőségi FULL HD videó A videofelvétel gyönyörűen éles és tiszta a nagy, 1920x1080 FULL HD felbontásnak köszönhetően. Az objektív 90 ° -os látószögben képes rögzíteni a jelenetet. Power Style cseppálló nagy teljesítményű zoom zseblámpa töltővel - Műszaki cikk. Ezenkívül 2 Mpx méretű fénykép is készíthető felvétel közben. Világítási módok A zseblámpa teljesítménye 1 W LED, ami elegendő akár 100 méterre történő megvilágításhoz. A többi mód alacsony (térbeli) és villogó (stroboszkóp). Hangfelvétel A CEL-TEC FLVR 200 a videó mellett minőségi hangot is rögzít a G7. 11 szabványban. A videó hiteles hangfelvételt is tartalmaz a rögzített helyzetről, vagy lehetőség van saját kommentárral ellátni a videót.
A töltés után csavarja fel a zárókupakot. PA68BKR Nagy teljesítményű zseblámpa - Lámpák , jelzések. méret: Hossz: 265mm Fej átmérője: 129mm Test átmérője: 59mm nettó súly: 1900g (akkumulátorral együtt) A csomag tartalmazza: 1 x LED zseblámpa 1 töltés Garanciánk 📦 Globális szállítási biztosítás: Minden rendelés tartalmazza a valós idejű nyomon követési adatokat és a biztosítási fedezetet, arra az esetre, ha a csomag elveszne vagy ellopnák a szállítás során. 💰visszatérítési garancia: Ha a termék sérült vagy hibás 30 napon belül a normál használatot követően, szívesen kicseréljük vagy visszatérítjük. ✉️ 24/7 ügyfélszolgálat: Helyszíni képviselőink csapata készen áll arra, hogy segítsen és válaszoljon minden kérdésére a hét minden napján, 24 órán belül. 🔒Biztonságos és megbízható pénztárgép: A legfejlettebb SSL Secure titkosítást használjuk, hogy személyes és pénzügyi adatai 100%-os védelmet élvezzenek.
Amennyiben ezt a terméket megrendeli, a szállítással kapcsolatban munkatársunk felveszi Önnel a kapcsolatot! Internetes ár ( bruttó): 3 600 Ft Most ingyenes kiszállítással! Leírás Hatékony és megbízható zseblámpa, kiváló fényerővel és működési idővel. A texturált alumínium ház, kiváló tapadást és ütésállóságot biztosít. Nagy teljesítményű zseblámpa Fekete. Kompakt kialakítású és levehető övcsattal készül. Tulajdonságok - CE minősítés - Övcsat - Csuklópánt - Funkció: Erős - Közepes - Villogó - Működési idő: 4/10 óra - Elemekkel együtt AA x 1 - 150m fény - 300 Lumen fényerő - Működési idő: 4 óra
Az akkumulátor töltöttségi állapotának jelzése - bármely gomb rövid megnyomása után a LED indikátorok 8 másodpercre kigyulladnak, és megmutatják az akkumulátor töltöttségi állapotát (a zseblámpa kikapcsolva kell hogy legyen). Négy világító LED azt jelzi, hogy az akkumulátor 80-100% -ban feltöltött, három 60-80%, kettő 40-60%, egy pedig 20-40% töltöttséget. Egy villogó LED azt jelzi, hogy az akkumulátor kevesebb mint 20% -ra van feltöltve. Ez a jelzés csak az eredeti akkumulátorral működik. intelligens védelem a túlmelegedés ellen - a 60 fokos hőmérséklet túllépése után a lámpatest automatikusan fokozatosan, kis lépésekben, 3000 lumen szintig csökkenti a teljesítményt, lehűlés után a teljesítmény automatikusan megnő a legmagasabb Turbo üzemmódban (12000 lumen) történő működés 20 másodpercre korlátozódik, majd a zseblámpa 60 másodpercig 8000 lumenre csökkenti a teljesítményt. Ha a második legmagasabb fokozatot (6000 lumen) 60 másodpercnél hosszabb időtartamra választja, akkor a teljesítmény a következő 60 másodperc alatt 4000 lumenre csökken.
Tartós A zseblámpa repülési minőségű alumínium szerkezetet alkalmaz, amely lehetővé teszi, hogy alkalmazkodjon bármilyen zord és szélsőséges környezethez. Kiváló megoldás kempingezéshez, vitorlázáshoz, kereséshez és mentéshez! funkció: Szuper fényes: Az MS18 a világ legfényesebb zseblámpája. Az MS18 újratölthető zseblámpa masszív szerkezettel és elképesztő fényerővel rendelkezik. 18 darab Cree XHP70 2nd nagy fényerejű LED-del van felszerelve, amelyek maximális teljesítménye 100 000 lumen, maximális sugárzási távolsága pedig 2350 méter (közel 8429 láb). Alkalmas áramszünetekhez, kempingezéshez, túrázáshoz, barlangászáshoz, kalandozáshoz stb. SZUPER FÉNYES SZÉLES FÉNYSUGÁR ÉS 9 MODUSOK: Ultra-fényesUltra-széles fénysugár könnyedén megvilágítja az egész szobát vagy a hátsó udvart. 50-szer fényesebb, mint az autós lámpák. 9 beállítás helyettesíti a több zseblámpa szükségességét:(700lm/2000lm/5000lm/10, 000lm/22, 000lm|30, 000lm/60, 000lm/100, 000lm/Strobe). És ez a ledes zseblámpa újratölthető akkumulátorral működik (tartozék), ami segít megtakarítani az elemköltségeket és nagyon környezetbarát.