Gyakoriak az 1, 5-2 m-es példányok, amelyek csüngő hajtásaikkal és kis leveleikkel különleges díszei a lakásnak. Szobafikusz A legkedveltebb és a legismertebb fikuszféle. A vastag, húsos levelek felső része fényes, bőrszerű. Szobafikusz (Ficus elastica) A Ficus nemzetség több mint 800 fajtája szobanövényként ismert. A legkedveltebb a nagylevelű gumifa (Ficus elastica) és a kecses csüngő ágú, vagy kislevelű fikusz (Ficus benjamina). Kisebb levelei vannak, bokorszerű növekedésű és idősebb korában ívesen hajló ágai vannak. A Ficus elastica "Decora" változata a klasszikus gumifa, fényes bőrszerű zöld levelekkel. Nagylevelű fikusz szaporítása vízben. Mindkét fajtából vannak fehér, illetve sárga lombú változatok. Idővel mindkettőből akkora nagy növények lesznek, hogy már nem férnek el a szobában. Meghatározás A fikusz ismertetése, fájtai, gondozása, fikusz vásárlása Ön azt választotta, hogy az alábbi linkhez hibajelzést küld a oldal szerkesztőjének. Kérjük, írja meg a szerkesztőnek a megjegyzés mezőbe, hogy miért találja a lenti linket hibásnak, illetve adja meg e-mail címét, hogy az észrevételére reagálhassunk!
Kedvelt szobanövény, ami ugyan a trópusokról származik, de mivel kevesebb fénnyel is megelégszik és a szárazabb környezet sem károsítja, jól alkalmazkodik a lakásban tartás körülményeihez. Gondozása nem okoz bonyodalmakat, egyszerűen tartható ezért bátran használhatjuk lakásunk díszeként. A szobafikusz (Ficus elastica) az Indonézia és India, Szumátra és Jáva valamint Délkelet-Ázsiai trópusi és szubtrópusi területeiről származik. Az eperfélék családjába tartozó fikusz nemzetség egyik legnépszerűbb és legismertebb tagja. Nagyon magasra törekvő növény, természetes élőhelyén megnőhet harminc méter magasra is, de lakásban nevelve is gyorsan két méter magasra emelkedhet. Nagylevelű fikusz szaporítása vesszőről. Évente képes fél méter hosszú növekedésre is. Amikor már olyan magasra nő, hogy nem fér a lakásba vágjuk vissza az ágait és akkor, oldalra terjeszkedve fejlődik tovább. A szobafikusz ágai egyébként nem ágaznak el, nem hoz oldalhajtásokat, oldalágak csak abban az esetben lesznek rajta, ha visszavágjuk. A növény fiatal leveleit fejlődése során piros színű burok védi, ami a levél kifejlődésekor lehull.
A Fikusz Elastica akár a plafonig is megnő, és számos zöld- és tarka levelű változata is kapható. Ficus benjamina - benjámin fikusz, ~ Hazája dél-Ázsia, ott akár a 30 méteres magasságot is elérheti. Jellegzetessége, hogy fákra tekeredik, s a gazdanövényt fojtogatva egyre magasabbra nő. A gazdanövény egyben a támasztókarója is. Fiatalkorában kevés fénnyel is beéri, így középvilágos helyre tegyük.
Közkedvelt dísznövényünk a fikusz vagy gumifa, Hátsó-Indiából származik, ahol leginkább haszonfaként termelik, ragadós tejnedvét csapolják és gumit gyártanak belőle. - Fajtái - Linkek a témában: A fikusz (gumifa) ismertetése Közkedvelt szobai dísznövény a fikusz vagy gumifa, Hátsó-Indiából származik, ahol leginkább haszonfaként termelik, ragadós tejnedvét csapolják és gumit gyártanak belőle. Ma felhasználása igen kiterjedt. A fa szépségét értékelve, hazájában utcákat fásítanak vele. Különös gondolatnak tetszik, hogy a mi platánfáink helyett fikuszok adnának árnyékot, pedig Hátsó-Indiában így van. Ott a fikusz a platánra emlékeztető terebélyes fává nő. Nagylevelű fikusz szaporítása magról. Nálunk az első világháború után, az 1920-as években indult el hódító útjára, valljuk be, megérdemelten. A fikuszok (Ficus sp. ) gondozása A különféle fikuszok a legnépszerűbb szobanövények közé tartoznak. Ha szeretnél a gyakori szobanövényként tartott fikuszokról és gondozásokról olvasni, keresd fel ezt az oldalt. Kislevelelű fikusz A kislevelű fikusz (Ficus benjamina) a rózsavirágúak (Rosales) rendjébe és az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozó faj.
Nyáron, amikor nagy a meleg, két-három naponta öntözzük, lehetőleg esővízzel és csak annyira, hogy ne száradjon ki, nem szabad, hogy álljon alatta víz. Télen ritkább öntözést igényel, csak annyi vizet kapjon, hogy ne száradjon ki a növény. Tápoldatozni csak a nyár időszakában szükséges, két-három hetente. A szobafikusz jellemzése, gondozása, szaporítása és betegségei - Ankert - Anna kertje. Hogyan szaporítható a szobafikusz? Tavasszal vagy nyár elején szaporíthatjuk a szobafikuszt levél vagy szárdugványról. Lehetőség szerint az idősebb példányok fiatal oldalhajtásait használjuk tovább szaporításra. A három, öt leveles csúcshajtásokat a levél felett vágjuk le, a vágási felületet vízbe mártva akadályozzuk meg a váladékozást, majd ültessük el a dugványokat. Ezeket a dugványokat edénnyel együtt tegyük műanyag zsákba és helyezzük szórt fénnyel ellátott helyre, ahol a hőmérséklet húsz-huszonnégy fok körüli. A levéldugványok esetében is hasonlóképpen járjunk el, itt egy levelet távolítsunk el a szárral és a törzs egy darabkájával együtt, tegyük vízbe, majd rakjuk az ültető közegbe.
Ausztrália keleti partvidékéről származik, ahonnan került a világ szubtrópusi, trópusi tájaira mint kedvelt díszfa. Európának csak a legdélibb, legenyhébb telű részein lehet sikeresen ültetni, ahol igazi óriásokat is láthatunk belőle. Ilyen matuzsálemeket Portugália (Coimbra) és Spanyolország déli részén több helyen (Valenciától Cádizig), a Francia és Olasz Riviéra legvédettebb helyein (Monte Carlo, Menton, Bordighera, San Remo), illetve délebbre legközelebb Szardínia és Szicília szigetén láthatunk.
Az egyik kísérlet tanúsága szerint meditációval a vérnyomás és a pulzusszám csökkentése mellett az artériákat is tágítani lehet. Ezen kedvező jelenségeket nem észlelték a kontrollcsoportban, amelynek hipertóniában szenvedő tagjai a meditáció helyett megnyugtató szabadidős tevékenységet végeztek. Stressz hormon csökkentése fórum. Vérnyomás csökkentés meditációval Egy másik, 111 középkorú és idősebb afroamerikai férfi és nő bevonásával készített vizsgálat kimutatta, hogy a transzcendentális meditáció nagyobb mértékben csökkentette a kísérletben részt vevők vérnyomását, mint az izomlazítás vagy az a felvilágosító előadássorozat, amely egészségesebb életmódra biztatta a hallgatókat. Három hónap után a meditálok átlagos szisztolés vérnyomása 10, 7 Hgmm-rel, diasztolés vérnyomásuk pedig 6, 5 Hgmm-rel csökkent – ez mintegy kétszerese az izomlazítást gyakorló csoportban tapasztalt eredménynek. A felvilágosító-program résztvevői körében pedig kifejezetten rossz eredmények születtek, az ő vérnyomásuk ugyanis nemhogy nem csökkent, de még nőtt is.
Különösen a jóga javasolható, ha valaki túlfeszített életmódot él. A jóga nemcsak a stresszt oldja, de nagyon jó álmatlanság, magas vérnyomás, depresszió és migrén esetén is. 9. Nevetés – A nevetés is oldja a feszültséget. Nem utolsósorban pedig szorosabbá teszi az emberi kapcsolatokat. A szociális kapcsolatok megerősödése pedig szintén nagyon jó feszültségoldó.
Ha az ember olyan eseményen megy keresztül, melyek meghaladják az emberi szenvedés normális terjedelmét, akkor poszttraumás stresszbetegségről beszélünk. Legfőbb tünetei: süketség a világra, alvászavarok, a trauma újraéledése az álmokban. Harag és agresszió – a harag agresszióhoz vezet. A gyerekek gyakran dühösek lesznek és agresszív viselkedést mutatnak, amikor frusztrációt élnek át. A frusztráció-agresszió hipotézis szerint egy személy erőfeszítését egy cél elérésében megakadályozzák, agresszív hajtóerő keletkezik, amely a személy viselkedését a frusztrációt okozó tárgy vagy személy megkárosítására motiválja. Stressz hormon csökkentése házilag. Fásultság és depresszió Kognitív hatás - Stressz ronthatja a kognitív működést is. A magas emocionális arousal zavarhatja az információfeldolgozást. A súlyos stressz hatására pánikba eshetnek az emberek, mereven ragaszkodnak céltalan viselkedésmintáikhoz, mivel képtelenek alternatív mintákat mérlegelni. Fiziológiai stresszreakció – A stresszortól függetlenül testünk automatikusan felkészül a veszedelemre.