A Dal 2021 döntőjének eredményhirdetése - YouTube
Az adásban átadták A Dal 2021 Legjobb Dalszöveg Írója különdíjat, amelyet Kardos-Horváth Jánosnak ítélt a zsűri, a Kaukázus Egyetlen szó című daláért. Ő ezzel a Petőfi Zenei Díj azonos kategóriájának díját is elnyerte. Az elismerést a zsűri tagja, Mező Misi adta át. A dalokat Vincze Lilla zenész, dalszerző, a Napoleon Boulevard EMeRTon-díjas énekesnője, zenepedagógus, énektanár; Nagy Feró énekes, dalszövegíró, a Beatrice és az Ős-Bikini frontembere; Mező Misi, a Magna Cum Laude énekes-gitárosa; valamint a zsűriben idén először helyet foglaló Ferenczi György Artisjus- és kétszeres eMeRTon-díjas zenész, énekes, szájharmonika-művész véleményezte és pontozta. A dalválasztóban Charlie és Király Linda együtt lépett színpadra. / MTI
A versenyzők tervei közt vannak univerzálisak: új dalok és videoklipek készítése, valamint ezek népszerűsítése, de akadnak persze rájuk szabott elképzelések is. Andelic Jonathan ( Áldom): "Szeretnék beépülni a magyar zenei köztudatba, minél nagyobb közönséghez elérni, ehhez – többek közt – turnékon keresztül vezetne az utam". BariLaci ( Féltelek): " A házi stúdióm fejlesztésére használnám fel, hogy még profibb körülmények között írhassam és készíthessem el a dalaimat. " Katona Petra ( Viszlát múlt): " Autodidakta módon tanultam énekelni, de magántanártanár segítségével szeretném fejleszteni önmagamat, emellett gitár- és dobtudásomat is. " Kaukázus ( Egyetlen szó): "Színpadi mű ötlete is felmerült. " Mudfield ( Nincsen szerencsém): "Szeretnénk egy saját turnébuszt, amivel egyik koncertről mennénk a másikra. " Radics Gigi ( Egy vagy velem): "Tervben van egy jubileumi nagykoncert, az előkészületeire is költenék az összegből. " Süle Zsolt ( Befúj): "Elsősorban új, önálló albumban és egy országos, valamint határon átnyúló koncertkörút megszervezésében gondolkodom. "
Swing á la Django és Herrer Sára feat. Sárközi Lajos ( Maradok): "Harmadik nagylemezünk elkészítését finanszíroznánk. Egy amerikai turné is nagy vágyunk. " De hogy melyikük kívánsága teljesül, az kizárólag a nézőkön múlik, hiszen a végső győztesről ők döntenek szombat este az élő show-ban. A fináléban a zsűri által legjobbnak ítélt, legtöbb pontot kapott 4 dalra szavazhat a közönség. A legtöbb SMS szavazatot kapó produkció lesz az év magyar slágere. A Dal 2021 döntő március 13-án, szombaton 19. 35-től a Duna Televízió műsorán.
A végső döntés a közönség kezében lesz. A szakmai zsűritől legmagasabb pontszámot kapó négy produkcióra szavazhatnak a nézők, amelyikre a legtöbb voks érkezik, az lesz 2022-ben az év magyar slágere. Hogyan jutottak A DAL 2022 döntősei a fináléba? A műsor védjegyét jelentő műfaji sokszínűséggel összeállt a finálé mezőnye. De vannak, akik már nem szerepelhetnek a döntőben. Az első elődöntő és a második elődöntő kiesőit a linkekre kattintva tekintheted meg. A zsűri értékelése alapján a Napfonat a Mint a záporral maximális pontszámmal jutott tovább. Solére sem jött Másért, egy szál zongorával bemuzsikálta magát a legjobb nyolc közé. Pádár Szilviát a Kismadár repítette közelebb "Az Év Dala 2022" címhez. A nézők Andelic Jonathan Jota Elhiszem még című dalát szeretnék újra hallani a március 12-i mindent eldöntő adásban. Még négy versenydal tér vissza szimfonikus változatban: Oláh Ibolya Nem adom el, a Third Planet Táncol a Világ, a Subtones Nem segít más, és az Anya Hegedűs Bori és Tempfli Erik előadásában.
Férfiakat és nőket is érzékenyen érintő probléma a hajhullás. Dr. Brezán Edina bőrgyógyászhoz, a Budai Allergiaközpont orvosához is sokan fordulnak ilyen panasszal. A doktornő elmondta, hogy milyen okok állnak leggyakrabban a hajhullás hátterében és hogyan lehet kezelni. Mikor forduljunk orvoshoz? Egyre több hajat találunk a kádban hajmosás után és a napi fésülés során is sokat veszítünk. Vashiány hajhullás gyakori kérdések magnézium. Nehezebben formázható, gyenge, törékeny hajszálak mellett már látható a hajkorona csökkenése. Ilyen esetben már mindenképp javasolt szakembert felkeresni. Férfiaknál a kopaszodás a halántéktáji hajvonalban megfigyelhető, nőknél elsősorban a fejtetőn és a középvonalban ritkul meg a haj. Egészséges személyeknél a hajszálak 90%-a növekvő, 10%-a pedig nyugvó fázisban van. A nyugvó hajszálak 2-3 hónap után kihullanak, újak pótolják. Napi 100-nál több kihullott hajszál az a mennyiség, amitől már érezhetően és láthatóan megritkul a hajunk. Forrás: A hajhullás gyakoribb típusai Alopecia areata, vagyis foltos hajhullás esetén jellegzetesen, jól körülírt foltokban, kör alakban történik a hajvesztés.
Fő természetes forrásai: a belsőségek (pl. sertés- és marhamáj, szív, vese), a vörös húsok, a húskészítmények (pl. hurka, szalámi, kenőmájas), száraz hüvelyesek (pl. bab, borsó, lencse), diófélék, olajos magvak (pl. mák, mandula, dió, mogyoró), zöldségfélék (pl. spárga), gyümölcsök (pl. csipkebogyó, ribizli, aszalt gyümölcsök), tojássárgája, zabpehely. 10 mg vasat tartalmaz például 100 g sertésmáj vagy 50 g libamáj. A vas felszívódása az állati eredetű élelmiszerekből hatékonyabb (kb. 15-20%-os), mivel a vas hem kötésben található bennük, míg a növényi eredetű táplálékokból csak 3-8% a nem-hem kötés miatt. Felszívódását megnégyszerezi, ha aszkorbinsavval ( C-vitaminnal) egészítjük ki az étrendet, valamint segítő tényező a folsav is. Vashiány hajhullás gyakori kérdések koronavirus. Gátló tényező többek között a vegetarianizmus, a magas rost-, kalcium- és foszfortartalom, a tannátok (pl. kávé, tea), az EDTA nevű tartósítószer (E 385), a fitátok (pl. gabonafélék korpájában) és az oxálsav (pl. spenót, sóska). A betegség terápiája során alkalmazható étrend nagy mennyiségben tartalmazzon jól felszívódó (hemkötésű) vasat C-vitaminnal (zöldpaprika, citrusfélék).
Problémát jelenthet a nemi szervek fejlődéséért és működéséért, a másodlagos nemi jelleg kialakulásáért felelős ösztrogén alacsony szintje; az agyalapi mirigy által termelt prolaktin megemelkedett szintje; illetve az ugyancsak magas tesztoszteronszint (a hormon jelen van a nők mellékveséjében és kis mennyiségben ugyan, de a petefészekben is). A nem megfelelően kezelt IR-ből 2-es típusú diabétesz is kialakulhat PCOS Az inzulinrezisztenciával kéz a kézben járó policisztás ovárium szindróma (PCOS - a petefészekben apró ciszták képződnek) is ott található a társbetegségek között, amely vezető meddőségi ok a termékeny korban lévő nőknél. A szervezet hormonális zavara (ösztrogén, androgén, stb. ) miatt megnő a kockázat a 2-es típusú cukorbetegség, valamint az emlő-, petefészek- és mellékvese-daganatok kialakulására. Így jelez a testünk, ha több vitaminra van szüksége - HáziPatika. Az IR étrendi kezelésére manapság leggyakrabban a 160 grammos szénhidrátdiétát alkalmazzák. A napi 5-6-szori étkezés egész nap képes stabilan tartani a vércukorszintet, ezzel elkerülhető a farkaséhség, a sóvárgás, az ebéd utáni kóma és az esti nagy falásroham.
A vas fontos nyomelem, szervezetünknek nagy szüksége van rá, többek között az oxigénfelvételhez. Mit fogyasszunk, hogy természetes módon pótoljuk a hiányt? Részletek itt. Vegetáriánus vagy más diétás étrendet követőknél szintén gyakoribb a vashiány. A táplálékban kétféle (2 és 3 vegyértékű) vas fordul elő, a növényi eredetűekben döntően 3-as vegyértékű vas található, amely azonban a vékonybélből nehezebben szívódik fel. A zöldségek, saláták ugyan sok vasat tartalmaznak, ám ebből szervezetünk alig képes valamennyit hasznosítani, mivel a növényekben fellelhető úgynevezett "nem hemvas" nagyon rosszul szívódik fel. Ezért is lehet a vas szempontjából problémás a vegán vagy vegetáriánus étrend. Sokkal nagyobb arányban hasznosul az úgynevezett "hemvas", amely az állati eredetű táplálékokban, húsokban (főként marha- és disznóhúsban), belsőségekben és tejtermékben fordul elő. A szervezetünk ezt a típusú vasat hasznosítja a legjobban. Az inzulinrezisztencia gyakori társbetegségei - HáziPatika. A vashiány kevésbé ismert tünetei Vashiányra gyanakodhatunk például akkor, ha fizikai aktivitás esetén heves és szapora szívdobogás vagy nehézlégzés jelentkezik.
Az alábbiakban ismertetjük, mely betegségek járhatnak együtt vashiánnyal. Mutatjuk, hogy a klasszikus tüneteken - sápadtság, fáradékonyság, gyengeség - milyen egyéb jelek utalhatnak arra, hogy kevés a vas a szervezetünkben. Vashiány hajhullas gyakori kérdések . A vas felszívódását akadályozó betegségek A lisztérzékenységként vagy gluténérzékenységként is emlegetett cöliákia olyan autoimmun betegség, amely a vékonybél bolyhainak pusztulását okozza. Ezzel összefüggésben felszívódási zavar alakul ki, amelynek következménye előbb-utóbb valamilyen hiánybetegség lesz, nagyon gyakran vashiány. De felelőssé tehetők a vasraktárak kimerüléséért a szintén felszívódási problémát okozó gyulladásos bélbetegségek vagy a hányással és hasmenéssel járó fertőzések is. Ezeken kívül reflux vagy gyomorfekély esetén is gondolnunk kell a vashiányra, ugyanis a problémák kezelésére használatos gyógyszerek akadályozhatják a vasfelszívódást. Gondot okozhat az is, ha olyan étkezési zavarral küzdünk, amelynek következtében eleve nem viszünk be elegendő tápanyagot, így megfelelő mennyiségű vasat sem: ilyen az anorexia és a bulimia.
Állandóan fáradtnak érzed magad, kínoz a vissza-visszatérő fejfájás, és mindenen felhúzod magad? Nem biztos, hogy mindezt az év végi hajtás okozza. A vashiány és az annak következtében kialakuló vashiányos vérszegénység rendkívül sokakat érintő probléma, különösen a nők körében gyakori. A tartósan fennálló tápanyaghiány a vérképzés zavarához vezethet, így egy sor változatos tünetet idéz elő. Mivel a tünetek nem kifejezetten specifikusak, az érintettek olykor hosszasan nem vesznek róluk tudomást annak ellenére, hogy jelentősen megnehezíthetik a mindennapjaikat, és befolyásolhatják a közérzetüket. A jelek felismerése segít a diagnózis korai felállításában, és így a sikeres kezelésben is. Állandó fáradtság és hajhullás is jelezheti A vashiány legáltalánosabb tünete a látszólag minden ok nélküli fáradtság. Ez leginkább annak tudható be, hogy a test szöveteinek oxigénellátása romlik. A szív is többet dolgozik, hogy fenntartsa a vérkeringést. A kimerültséggel gyakran együtt jár a gyengeség, az ingerlékenység és a koncentrációzavar.