Nagy hiba! Mivel az állati szervezet fehérje-tartalmának is jelentős része kollagén-fehérje, és őseink illetve a mai vadászó-gyűjtögető népek fehérje-bevitelének szinte teljes egésze állati eredetű, ezért logikus, hogy a fehérje-bevitelük komoly hányada kollagén típusú kellett hogy legyen. Kollagén: mire jó, és miért érdemes növelni fogyasztásának mennyiségét? Őseink és a mai vadászó-gyűjtögető népek hasznosítottak mindent az állatból, nemcsak a húsát ették meg. Ebből számomra az következik, hogy evolúciónk során a magas kollagénfehérje-fogyasztáshoz adaptálódtunk, ez számunkra az egészséges. Ha az elfogyasztott fehérjéknek csak csekély mennyisége kollagén-természetű, az idegen a szervezetünk számára, és problémákat kell, hogy okozzon. A következőkben e sejtést próbálom alátámasztani. Kollagén: mire jó, és miért érdemes növelni fogyasztásának mennyiségét? - Marha kollagén mire jó. Állatok esetén ezt könnyű volt megállapítani. Marha kollagén mire jó kevesebb ételt adtak a kísérleti állatoknak, és megnézték, hogy a kontrollcsoporthoz képest mennyivel éltek tovább, mennyivel kevesebb betegség fordult elő.
A bőr kollagénszintjének növelésével megmarad annak rugalmassága, a kisebb ráncok eltűnnek, újak nem alakulnak ki. A kollagén testünk számra esszenciális, hiszen a szervezetben a legnagyobb mennyiségben felhasznált fehérjéje. Olyan, mint a téglák közt a malter: összetart és rugalmasan összeköt minket. Minden részünkben ott van: felépíti a porcokat, összetartja a belső szerveinket, ott van a bőrben, a hajban, sőt a szemünkben is. Életünk során folyamatosan egyre kevesebb termelődik belőle, 40 éves kortól pedig biztosan kevesebbel rendelkezünk belőle, mint amennyit felhasználunk, tulajdonképpen ez okozza az öregedés látható és érezhető tüneteit. Marha collagen hatása . A kollagénpótlás tehát mindenkinek fontos, aki elmúlt 25 éves: lassítja a bőr öregedését, csökkenti a gyulladásokat, javítja az emésztést. Igazi csodafegyverként állítja meg a ráncok kialakulását. A kollagén segít megőrizni az érfalak rugalmasságát, erősíti ezeket, így hatékonyabbá teszi a vérkeringést, a tápanyagok könnyebben eljutnak a szövetekig.
A kollagén fokozza a porcok rugalmasságát és csökkenti a gyulladásokat, így megelőzi az ízületi gyulladásokat is. Tehát a szépségünk és az egészségünk nem kis részben a kollagénutánpótláson múlik. Ezért tartalmaz a Colanuts kollagént is. A KOLLAGÉNNEL A HAJ SZERKEZETE IS JAVÍTHATÓ A kollagén hozzájárul a haj növekedéséhez, javítja annak textúráját és vastagságát.
6% Só 0. 1 g 1. 7% * RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). 12 g NRV%** C Vitamin 97 mg 121% Cink 10 mg 100% Kollagén 10 g ** NRV%: Napi beviteli referenciaérték felnőttek számára. Galéria
Hogyan tudlak jobban ápolni és támogatni? Milyen rejtett ajándékod van számomra? Miután kihúztad a kártyáidat, állj meg és gondold át a jelentését. 2. Árnyékmunka A kártyák révén betekintést nyerhetünk a tudattalan árnyék-én birodalomba is. Általuk lehetséges közvetlenül kommunikálni az árnyék-éneddel. Itt is gondolj ki néhány kérdést, amit megszeretnék tudni, vitatni az árnyék-éneddel, például: Milyen rejtett motívumok állnak [itt helyettesítsd a szokásaiddal vagy vágyaiddal] mögött? Milyen a kapcsolatom másokkal? Milyen igazságot kerülök jelenleg? Mihez ragaszkodom jelenleg? Mi a legnagyobb félelmem? Mi tart vissza, amivel nem akarok szembenézni? Tarot kártya használata meghívottként. Mit vetítek ki másokra? Majd húzz egy kártyát és vizsgáld meg! Figyeld meg, hogy milyen érzéseket, gondolatokat vált ki belőled, mert az annak a jele, hogy megérintette az árnyék-énedet. 3. Meditáció A tarot és az jóskártyák lehetőséget kínálnak a koncentráció fejlesztésére is. Egyszerűen húzz egy kártyát arra a napra, tedd maga elé, és figyeld.
Közben összpontosíts a be- és kilégzésre. Ne próbáld értelmezni a kártyát, egyszerűen csak figyeld a színeket, arcokat, formákat, érzelmeket, formákat stb. Csak engedd átfolyni a benyomásokat az elmédben és a szívedben. 4. Belső utazás (útmunka) A belső utazás egy olyan technika, amely magába foglalja a kártya képébe való mentális kivetítést. Ez azért történik, hogy bölcsességet, önismeretet szerezzünk vagy megoldásokat találjunk a problémáinkra. Mindent úgy kell csinálnod, mintha meditálni készülnél annyi különbséggel, hogy tedd magad elé a választott vagy aznapra kihúzott lapot. Lélegezz mélyeket, földeld le magad, és koncentrálj a kártyára. Ha készen állsz, képzeld el, hogy belépsz a kártyába. Tarot kártya | Kártyajóslás ingyen. Tölts el egy kis időt a tájban való sétálással, figyeld meg a hangulatot, és érintsd meg a kártyán lévő tárgyakat. Ha egy személy, állat vagy más lény van a kártyán belül, forduljon hozzá, és kezdeményezz beszélgetést. Ha el akar vinni egy másik helyre, hallgass a szívedre, és tarts velr, ha jónak érzed.
A titokzatos, ezoterikus és ősi eredetű tarot- és jóskártyák népszerűsége folyamatosan növekszik. De nemcsak arra lehet használni őket, hogy az ember kifürkéssze a jövőjét, hanem önfejlesztéshez is tökéletesek! Egyesek hisznek abban, hogy a Tarot és a különböző jóskártyák segítségével ki lehet olvasni a jövőt, legalábbis, ahogy sokan mondani a szokták, a "leginkább lehetséges jövőt. " Elvégre nincs kőbe vésve, így meg lehet változtatni. Mindenesetre, ettől függetlenül a gyönyörű és egyben igen hasznos kártyákat nem csak napi útmutatásra meg jövő fürkészésre lehet használni. Ezek a kártyák ajtók lehetnek a belső énhez és a tudattalanhoz. Tarot kártya használata windows. Hatékony eszközei a meditációnak, a különböző lelki folyamatos fokozásának és a személyiségünk, képességeink fejlesztésének. Hogyan működnek? Számos magyarázat létezik arra, hogyan és miért adnak a tarot- és orákulumkártyák ilyen fájdalmasan pontos vagy éppen megvilágosító válaszokat. Egyesek úgy vélik, hogy az őseikkel, a szellemekkel, angyalokkal vagy a szellemi vezetőkkel kommunikálnak, amikor maguknak vetnek kártyát.