Kutatások bizonyítják, hogy ha huzamosabb ideig stresszüzemmódban működünk, az ártalmas lehet az egészségünkre nézve. Márpedig ha a stresszfaktorok számát nehezen tudjuk csökkenteni, kénytelenek vagyunk a másik oldalról megközelíteni a problémát: próbáljuk meg a saját reakciónkat megváltoztatni! Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus, aki a sárvári Spirit Hotelben tart előadást az érdeklődőknek, többek között az alábbi mindennapi stresszkezelő technikákat ajánlja. 1. Dr almási kitty cat. Címkézzük át a szituációt! Vizsgáljuk meg más szemszögből az adott szituációt, és ennek hatására megváltozhat a hozzá kapcsolódó stressz mértéke is. Ez nem mindig könnyű, de tudatos odafigyeléssel fejleszthető képesség. Sokszor már az is segíthet, ha belegondolunk a másik fél helyzetébe. Ha például türelmetlen velünk valaki, gondoljunk arra, talán csak nehéz napja van, és ne az ő érzelmeit vegyük át, ne vonatkoztassuk magunkra a negatív emóciókat. Inkább legyünk vele kedvesek – sokszor fogjuk tapasztalni, hogy ezek a helyzetek megfordíthatóak!
Ez egy kölcsönös folyamat. Tehát a megfelelés az első időkben egy természetes állapot. De jól gondolom, hogy egyáltalán nem mindegy a későbbiekre nézve, hogy miben nő föl egy gyerek? Igen. A legszerencsésebb eset az, amikor a szülő nem támaszt elvárás- hegyeket a gyereke felé, és kellően megengedő abban, hogy a gyereke merjen nem olyan lenni, mint amilyennek ő megálmodta. Ha a szülő kellően szabad felfogású, akkor segít kibontakozni a gyerekének ahelyett, hogy ráerőltetne dolgokat. Ez egy egészségesen lezajló folyamat, mert a gyerek azt éli meg, hogy azért szerethető, amilyen, nem pedig azért, mert tesz valamit. Dr almási kitti bátran élni. Úgy lép ki az életbe, hogy megtanulta azt, hogy önmagáért lehet szeretni, és nem kell besimulnia azért, hogy szerethetőnek higgye magát. Ha valahol elakad ez az egészséges körforgás, akkor alakulnak ki azok a meghatározó erejű belső sémák, amik arról szólnak, hogy ha engem nem szeretnek, akkor feltételezhető, hogy nem vagyok szerethető és értékes. Ha valakinek kiemelkedően kellett teljesítenie gyerekkorában ahhoz, hogy szerethetőnek érezze magát, akkor ezt egész életére elviszi magával: a munkahelyén rabszolga lesz, a párkapcsolatában alárendeli magát, vagy cselédet játszik a gyerekének.
A nagyobb rendezvények lebonyolításában a szervezet tagjai mellett önkéntes segítők is részt vesznek. Rendezvények [ szerkesztés] Pszichológiai Napok Archiválva 2016. október 26-i dátummal a Wayback Machine -ben [ szerkesztés] Minden év tavaszán megrendezésre kerül a KAPSZLI háromnapos, meghatározott téma köré épülő konferenciája. A rendezvény során párhuzamosan zajlanak előadások és műhelyek. A látogatók az előadásokon széles körű ismeretekre tehetnek szert az évről évre változó témában, míg a workshopok résztvevői különböző pszichológiai módszereket próbálhatnak ki, sajátélményben részesülhetnek. A Pazichológiai Napok fő témáját évről évre a KAPSZLI tagjai határozzák meg annak tükrében, hogy a téma egyszerre szólítson meg lehetőleg a legtöbb laikust és szakmabelit. A 2016 után a KAPSZLI átnevezte a konferenciát "KAPSZLI Szakmai Napokról" "KAPSZLI Pszichológiai Napokra". Könyv: A Te döntésed (Almási Kitti). A Pszichológiai Napok korábbi címei és témái [ szerkesztés] Cím Téma 2007 Kapu transzperszonális pszichológia 2008 Kapu 2. transzperszonális pszichológia témái ismét 2009 Szextett és Párkapcsolat párkapcsolat 2010 Polihisztéria művészetek 2011 Bűntudatban [1]] bűn, megbocsátás 2012 Családunk titkai család 2013 36 fokos lázban test 2014 Lelkünk (sz)árnyai kórképek és terápiák 2015 Századnyitási pánik 21. század 2016 Ki dönt a döntéseinkről?
Negyvennégy évesen ruháit újra ledobva pózolt a i-D magazin 2012 őszi számában bizonyítván, hogy az idő szépségén mit sem fogott. 2015-óta az Instagramon is elérhető. 2016-ban bíróság elé állították ittas vezetésért. Nem kapott letöltendő börtönt, viszont részt kell vennie az Anonim Alkoholisták gyűlésein. Ebben az évben az Estée Lauder és Raven & Sparrow Lingerie arca volt. Láthattuk Peter Lindbergh: A Different Vision című könyvében és az októberi spanyol Elle-ben. 2017-ben ismét Raven & Sparrow Lingerie-t reklámozza. Augusztusban Patrick Demarchelier fotózta a LOVE számára. Címlapjai: Magánélet: 16 évesen a 42 éves John Casablancas-sal kezdett viszonyt, aki az Elite Model Management vezetõje volt. A férfi ekkor még nős volt, egy korábbi modelljével házasodott össze. 1989 és 1990 között Tommy Andrews gitáros volt a férje. Tőle született első fia Dylan Thomas Andrews. 1991-ben összejött Axl Rose-sal, akivel 1993-ig alkott egy pár. A 2 év alatt 3 Guns N' Roses klipben szerepelt. Axl után Stephanie a ismét egy házas férfibe szeretett bele.
1991 -ben szerepelt először az amerikai Playboy -ban. Az újság címlapján meglátta őt Axl Rose, a Guns N' Roses frontembere, és ügynökségén keresztül behívták a Don't Cry c. videoklipjük casting-jára. Stephanie és Axl még a forgatás előtt összejöttek, és a modell kirúgta Warren Beauty-t. Akkoriban ők voltak a világ egyik legismertebb szerelmespárja. Seymour még abban az évben leszerződött a Victoria's Secret hez, és máig ő a cég egyik legismertebb modellje. Nem sokkal később Axl-lel résztvettek egy vacsorán, ahol ott volt a divatguru Gianni és Donatella Versace, valamint Naomi Campbell. Az érintettek későbbi elmondásából kiderült, hogy Stephanie 1992-ben Axl-t is megcsalta ezúttal Charlie Sheennel, amit a színész szóvívője később el is ismert. A Guns frontember felkérte, hogy szerepeljen soron következő klipjükben, amit a November Rain című számukhoz forgattak. A modell Axl Rose menyasszonyát alakítja a videoban, és egy Carmela Sutera által tervezett hófehér ruhát visel. Ez a darab egyedi megrendelésre készült, és akkor 8 000 dollárt ért.
Guns és a Hollywood Rose, de sokféle munkát is elvállalt. Például egyszer ő és Izzy Stradlin 8 dolláros órabérért cigarettákat szívott az UCLA egyetemen, egy tudományos tanulmány érdekében. 4. Az énekes művésznevét a következőkből rakta össze: a W. keresztnevére, a William-re utal, amit rühellt, ezért folyton rövidítette, az Axl egy régi zenekarának neve volt, a Rose pedig vérszerinti apjának vezetékneve. 1986-ban hivatalosan is W. Axl Rose-ra változtatta a nevét. 5. A Guns N' Roses végső felállását Axl Rose énekes, Slash gitáros, Izzy Stradlin ritmusgitáros, Duff McKagan basszusgitáros és Steven Adler dobos alkotta. A zenekar bemutatkozó albuma az Appetite for Destruction 1987. július 21-én jelent meg az Egyesült Államokban. Ez a mai napig a legtöbbet eladott bemutatkozó album az USA-ban. A borítóval hatalmas botrányt gerjesztettek, mivel a kerítésen éppen átugró szörnyet és egy megerőszakolt nőt ábrázolt. Később ezt egy keresztre cserélték, amelyen a banda tagjait ábrázoló koponyák vannak.