A répalevelekben béta-karotint és ásványi anyagokat, például vasat és kalciumot találunk, míg a répában olyan ásványi anyagokat emelünk ki, mint: jód, nátrium és kálium, kis mennyiségben pedig magnézium, foszfor és kalcium járul hozzá. Az olyan ásványi anyagok, mint a kálium és a nátrium, nagyon fontosak a sejt egyensúlyán belül és kívül a víz egyensúlyában; míg a jód elengedhetetlen a pajzsmirigy nagy aktivitásához, amelynek feladata az anyagcsere szabályozása. Önmagában ez a természetes gyógyszer, ha elfogyasztja, energiával tölt el, és mindenekelőtt a szervezetben lévő méreganyagok elnyomásában és a vastagbél megtisztításában is segít. Céklalé Készítése Házilag – Milanlr. A cékla tulajdonságai zöldségekkel és gyümölcsökkel kombinálva nőnek: Magas a magnéziumtartalmunk, amely erőt ad nekünk, és kedvez a vér és a csontok keringésének, a kutatások szerint az immunrendszerre gyakorolt tulajdonságai és a méregtelenítő hatása segítenek megelőzni a rákot. Könnyen emészthető az étel, megnyugtatja a gyomorhurutot és a gyomorégést; a menstruációs görcsöket is nyugtatja, magas nátriumtartalma miatt pedig a fejfájást is.
Anyukám évek óta termeszt már céklát és állandóan tukmálja rám, hogy vigyek belőle, mert milyen egészséges és neki rengeteg van belőle. Ebben teljesen igaza van, de most nyár végén még annyira nem kívánjuk a céklasalátát…. Aztán eszembe jutott a csodaital a cékla+répa+almalé. A sárgarépa után a céklarépa a legkedveltebb gyógyító a zöldségek között, így együtt pedig igen szuper hatásai vannak. Kitűnő májtisztító, jó mensturációs zavarokra is, vízhajtó és méregtelenítő, immunerősítő, megelőzi a rákos sejtek kialakulását. A gond az volt, hogy alma nem volt itthon, így beértem simán céklával és sárgarépával. Tényleg nagyon zamatos, friss italt sikerült belőle készíteni. Ami nagyon fontos, hogy legyen az embernek gyümölcscentrifugája, mert anélkül igen nehéz lenne. Hozzávalók: cékla, sárgarépa kb. azonos mennyiségben és egy gyümölcscentrifuga (persze, ha van otthon alma, akkor azt is préseljünk hozzá, úgy még jobb). Elkészítése: Meghámozzuk a céklát és a sárgarépát is. A nagy céklát, mint nekem is volt apróbb darabokra vágjuk, hogy beleférjen a gyümölcscentrifuga nyílásásba.
Székrekedésre, aranyérre: Enyhe hashajtó hatása és magas rost tartalma miatt a székrekedés és aranyér esetén is alkalmazható. Céklalé adagolása A nyers céklalét ajánlott fogyasztása daganatos megbetegedések esetén naponta 3 X 1 dl. Éles, fogazott késsel vágja le a zöldeket a cékla tetejéről. Daganat kialakulásának megelőzésére heti X 1 dl fogyasztása javasolt. Érdemes vízzel, sárgarépa és uborka levével hígítani minden alkalommal és rögtön, frissen elfogyasztani. A céklalé nitrát tartalma ugyanis az állás során is növekszik és enyhe oxigénhiányos állapotot — ezáltal fejfájást idézhet elő.