A Há oldalain található információk, szolgáltatások tájékoztató jellegűek, nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük, minden esetben forduljon kezelőorvosához!
A széklet barna színét az epefestékekből a bélbaktériumok hatására keletkező pigmentek adják. A bélgázokat is részben a baktériumok termelik. A széklet savas vegyhatásáért a szénhidrátokból baktériumok hatására felszabaduló szerves savak felelősek. Az immunrendszer súlyos károsodásakor a bélbaktériumok elárasztják a szervezetet, súlyos fertőzést, akár halált is okozhatnak. A különböző gyulladásos betegségek esetén széles körben alkalmazott antibiotikumok károsítják a normál bélflórát, ezáltal emésztési zavarokat, gyakran hasmenést váltanak ki. Növényi eredetű táplálékok, rostos anyagok az emberi bélrendszerben nem bomlanak le, ezért nem szívódnak fel, így változatlan állapotban ürülnek a széklettel. A rostdús táplálékok fogyasztását azért javasolják, mert megnövelik a béltartalom mennyiségét, ezáltal fokozzák a belek perisztaltikáját. Számos hashajtó ezen az elven működik. Mi történik a végbélben? A széklet szervetlen anyagokat, emésztetlen növényi rostokat, baktériumokat és vizet tartalmaz.
Amíg a burgonya fő, a lenmagot elkeverjük a 100 ml vízzel, és állni hagyjuk kb. 5 -10 percig. (Lenmagtojást készítünk. ) A barna rizslisztet, az útifűmaghéjat, a szódabikarbónát és a sót egy tálban alaposan elkeverjük. Miután kicsit kihűlt az édesburgonya krumplinyomóval vagy aprítógépben lepépesítjük. Ezután a lisztekhez adjuk, és eldolgozzuk. Puha rizsliszt kenyér sütése. Majd jöhet a lenmagtojás, az olaj és a citromlé. Sima tésztát gyúrunk, és kis cipót formálunk belőle. A cipót egy sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. A kenyeret még hideg sütőbe tesszük, a sütőt bekapcsoljuk 200 fokra, alsó - felső sütéssel, 45 percig sütjük. Miután letelt a 45 perc, a hőmérsékletet levesszük 180 fokra, és további 15 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, ha szükséges, süssük még néhány percig. Megjegyzés: A kenyeret csak azután vágjuk fel, miután teljesen kihűlt.
Mikor megkelt, formát adtam neki, és tepsire helyeztem, és még egy picit kelesztettem. A végeremény? Egy sápadt kenyérke, ami ízben azonban nagyon közel van a megszokott fehér kenyérhez. Megbízható, nem kell tőle félni. Amit azonban így a végereményt elnézve javasolnék, hogy egyből adjunk a kenyérnek formát, és hagyjuk legalább három órát át kelni. Felesleges kétszer keleszteni, nem lehet vele dolgozni, mint a normál lisztekkel. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Pedig tervben volt pirított és mozsárban feltört lenmaggal gazdagítani a formába öntés előtt a kenyérkémet. 200 C-osra előmelegített sütőben kb 20 perc alatt sütöttem készre. Csináltam hozzá egy bizarr vajat, ami egy csigát fog boldoggá tenni egy hamarosan megköttetendő menyegző során.
Összeállítás után hagyd 10 percig pihenni. A pihentetés után enyhén lisztezett felületen formázd meg és kend le olajjal. Előmelegített 180 fokos sütőben alsó-felső programon 50 percig süsd, majd kend le újra vékonyan kókuszolajjal (csupán a szebb szín miatt), és süsd tovább 200 fokon még 15 percig. Kifli, vagy zsemle is formázható a tésztából (6 db), így a sütési idő változik: 185 fokon, kb. Puha rizsliszt kenyér kalória. 40 perc. Rácson hagyd teljesen kihűlni a kenyeret/zsemléket/kifliket.
Sütés hőfoka: 200 °C Sütés módja: hőlégkeveréses Tepsi mérete: 24x13x7 Sütés ideje: 60 perc Elkészítettem: 17 alkalommal Receptkönyvben: 59 Tegnapi nézettség: 12 7 napos nézettség: 76 Össznézettség: 46082 Feltöltés dátuma: 2015. május 27. Ajánló Kisgyermekeknek ajánlom, mert még a héja is puha, és hasonlít az íze az enyhén krumplis kenyérhez. Napokig puha marad folpackba csomagolva. Pirítósnak kitűnő, bundás kenyérnek csak sütőben, tepsiben sütve felel meg puhasága miatt. Puha burgonyás majorannás kenyér ! - Mami konyhája. Hozzászólások (4) zizu301 2016-04-29 09:48:16 Ez egy fantasztikusan jó recept! Igaz annyit kénytelen voltam változtatni, hogy tápiókalisztem nem volt itthon, így tápióka gyöngyöt daráltam kávédarálóval 14dkg-ot, és tettem bele 5 dkg hajdinalisztet. A tojásfehérjéb? l pedig kemény habot vertem, így adtam a masszához. Hihetetlen, de ez a kenyérvalóban megkel sütés közben, és tényleg ez áll a legközelebb a "fehérkenyérhez" és friss éleszt? t tettem bele 3 dkg-ot! hálás köszönet ezért a receptért!!! Törölt felhasználó 2016-04-29 21:03:16 Nagyon örülök, hogy tetszik a recept!
Hozzávalók 20 durvára őrölt napraforgómag lenmag (durván őrölt vagy egész) Elkészítés Előkészítés -ban/-ben 90 perc Cooking -ban/-ben 45 perc A lisztet és az élesztőt egy tálban összekeverjük. Tigris kenyér - kalcirecept.hu. Hozzáadjuk a puha margarint, a cukrot, a tojásfehérjéket, a tejet és a vizet, és kis ideig gyúrjuk. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, és addig gyúrjuk, amíg egyenletes tésztát nem kapunk. Vizes vagy lisztes kézzel cipót formázunk belőle, kicsit lelapítjuk, és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. Előmelegített sütőben megsütjük.