International Journal of Sports Medicine. 2007; 28:829-835. Martínez-Amat A., Hita-COntreras F., Lomas-Vega R., Caballero-Martínez I., Alvarez P. J., Martínez. López E. (2013) Effects of 12-week proprioception training program on postural stability, gait, and balance in older adults: a controlled clinical urnal of Strength and Conditioning Research 2013 Aug;27(8):2180-8. 0b013e31827da35f. Gardi Zsuza, dr. Feszthammer Artúrné, dr. Darabosné Timi Irma, Tóthné Steinhausz Viktória, dr. Somhegyi Annamária, dr. Varga Péter Pál (2005): A Magyar Gerincgyógyászati Társaság primer prevenciós programja I., A tartásjavító mozgásanyag elméleti alapjai 1., Ideggyógyászati Szemle 2005;58(3-4): 105-112. old. Honfi László (2011): Gimnasztika, Elmélet, Gyakorlat, Módszertan, Elektronikus tankönyv, TAMOP – 4. 1. 2-08/1/A Elérhető: letöltve 2014-01-07 Nemzeti Alaptanterv (1995). Testnevelés és sport műveltségterület. Tananyagfejlesztés - Mindennapos... - Képességfejlesztő... - Felhasznált irodalom | Sporttudományi képzés fejlesztése a Dunántúlon. Művelődési és Közoktatási Minisztérium, Budapest. Nemzeti Alaptanterv (2003). Elérhető: Letöltés: 2014-01-17 Nemzeti Alaptanterv (2007).
Értékes gyakorlatgyűjtemény is található a szakkönyv végén. Tanulási segédletek is fokozhatják az elsajátítás minőségét.
Leírás A mai értelmezés szerint a gimnasztika, a testnevelési játékokkal együtt, minden sportág, a rekreáció és a testnevelés előkészítő mozgásanyagaként értelmezhető és alkalmazható gyakorlatrendszer, vagyis az általános, a sokoldalú és a speciális motoros képzés eszközrendszere. A gimnasztikával foglalkozó szakkönyv ajánlott minden magyar sportszakos hallgató számára, aki a sporttudományi képzési terület bármely alap- és mesterszakán, nappali tagozaton vagy részidős képzésben (levelező tagozaton) folytatja tanulmányait, de a korábban végzett sportszakemberek is felhasználhatják mindennapi munkájuk során. Az elméleti alapokat megteremtő 1–5., a gimnasztika módszertanát feltáró 6–9., valamint a gyakorlati példák, minták és segédletek sokaságával szolgáló 10–13. fejezetek tematikus felépítettsége rendszert alkot. A szakkönyv foglalkozik többek között a gimnasztika történetével, meghatározásával, céljával, feladataival, jellemzőivel, alkalmazási területeivel, továbbá szaknyelvi, gyakorlati és módszertani kérdésekkel.
Nehézségi fok (2/5): az első alkalmakkor nehéz, utána már jön magától. Pont mint egy nyúl. Látvány pont (3/5): attól válik egyre látványossabbá, minél többet tudsz ugrani. Közönség pont (4/5): az emberek már azt sem értik, hogyan tudsz ezzel a rollerrel gurulni, hát még ha látják, ahogy ugrasz vele... Freestyle roller 3/ X-UP Megegyezik a trükkel, amit a teljesen körbeforgó kormánnyal rendelkező BMX kerékpárokkal szoktak végrehajtani. Az X-UP abból áll, hogy a kormányt a levegőben 180°-ban elforgatod, majd visszaforgatod az eredeti pozíciójába. Freestyle roller kormány info. Ehhez nélkülözhetetlen a bunny hop és a karok gyors keresztezése. Nehézségi fok (4/5): ugrás, karok keresztezése, stabil érkezés 2 lábbal: egy kicsit tornásznak kell lenni hozzá. Látvány pont (1/5): vizuálisan nincs különbség, ha a jobb- vagy a baloldalra csinálod a trükköt. Közönség pont (3/5): mindenesetre a közönség nagyra értékeli a próbálkozásodat. 4/ FEEBLE GRIND A feeble a grind-ok és a slide-ok kategóriájába "csúszik". A trükk valamilyen peremen, például egy elemen, rámpán, járdaszegélyen vagy lépcsőfokon való csúszásból áll.
A terméket néhány napon belül kézbesítették. Peter megjegyzés: A Fox Pro Judge roller kormány Komponenty pro koloběžky termék specifikációi kielégítőek. Nagyszerű áron minden rendben van.
Szűrő - Részletes kereső Összes 624 Magánszemély 572 Üzleti 52 Bolt 1 12db Trx Pro Kit P3 300 000 Ft Egyéb tegnap, 21:43 Nógrád, Herencsény Üzleti Ingyenes házhozszállítás Lépegető, taposó 4 9 999 Ft Egyéb tegnap, 20:52 Zala, Zalaegerszeg Ingyenes szállítás Új Boxzsák eladó 3 20 000 Ft Egyéb ápr 3., 21:19 Szabolcs-Szatmár-Bereg, Újfehértó Szállítással is kérheted Kapj értesítést a kívánságaidnak megfelelő új hirdetésekről!
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra Mi, az a. Freestyle roller kormány szett. s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és az Ön beleegyezésével weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadja a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési hálózatokon. További információ Kevesebb információ