Kellemes böngészést és jó kávézást kívánok! Ön azt választotta, hogy az alábbi linkhez hibajelzést küld a oldal szerkesztőjének. Ilyen hatással van a kávé a bőrünkre | BENU Gyógyszertár. Kérjük, írja meg a szerkesztőnek a megjegyzés mezőbe, hogy miért találja a lenti linket hibásnak, illetve adja meg e-mail címét, hogy az észrevételére reagálhassunk! Hibás link: Hibás URL: Hibás link doboza: Kávémárkák Név: E-mail cím: Megjegyzés: Biztonsági kód: Mégsem Elküldés
A megfelelő zöldségekben, gyümölcsökben, húsokban található tápanyagok hatását étrend-kiegészítőkkel is felturbózhatod, íme néhány esszenciális anyag, amelyek jótékony hatással vannak agyműködésedre. A kulcsszerep a lecitin -é, ami egy úgynevezett phosphatidyl choline nevű anyagot tartalmaz, segítve egyik idegsejttől a másikig szállítani az idegimpulzusokat, azaz egyfajta agyserkentőként működik. Pöli Rejtvényfejtői Segédlete. A lecitin legjobb természetes forrásai a tojássárgája, máj, magvak, szójabab és finomítatlan növényi olajok. A cinkről biztosan tudod, hogy egy esszenciális nyomelem, amelyre rendkívül nagy szüksége van a szervezetednek a növekedéshez, fejlődéshez. A cink javíthatja az agyerek szellemi teljesítőképességét, hiszen olyan vegyületek alkotóeleme, amelyek alapvető fontosságúak az idegsejtek működéséhez. A cink legjobb természetes forrása az osztriga, de megtalálható szárnyasok húsában, májban, búzacsírában, joghurtban és például a juharszirupban is. Az Omega 3 zsírsavak minden szempontból nélkülözhetetlenek az egészség fenntartásához, többek között létfontosságú észélesítőket is tartalmaznak.