Télen szükségünk van egy kis vitaminokkal teli, színes salátára. Hideg van, szóval a zsírt sem szeretnénk feltétlenül kispórolni az ebédetekből, úgyhogy következzék hát egy sült kolbásszal felturbózott lencsesaláta, ami minden salátasága ellenére egy igazi kalóriabomba. Egy közepes lábosban feltesszük főni a lencsét az egész, megpucolt hagymával és fokhagymagerezddel, babérlevéllel, sóval és borssal. Amikor a lencse megpuhult, leszűrjük, a hagymát, a fokhagymát és a babérleveleket kiszedjük. A kolbászt karikára vágjuk és egy serpenyőben alacsony láng felett pirosra sütjük. A kolbászt papírtörlőre szedjük. A zsírhoz adjuk a nagyon fi nomra vágott hagymát és puhára fonnyasztjuk. Felöntjük a borecettel és felére beforraljuk. Hozzáadjuk a mézet, sózzuk, borsozzuk és lehúzzuk a tűzről. Nagy keverőtálba öntjük, hagyjuk langyosra hűlni és vékony sugárban csorgatva, folyamatos kevergetés mellett hozzákeverjük az olívaolajat. Amikor krémes, elkészült az öntet. Egy nagy tálba tesszük a lencsét, hozzáadjuk a durvára vágott spenótot, a kis kockákra aprított kaliforniai paprikát és a szintén felkockázott almát.
Szerintem a húsvéti időszakban sem kell lemondanunk az egészséges ételekről. Ebben a salátában az a jó, hogy a fűszerek miatt picit pikáns, de megjelenik benne az édes és savanyú, sőt a frissesség is. Kipróbáltam, jóóó lett! 98 A tálaláshoz 2 db tojás A sült répához a répát nagyobb darabokra vágjuk, összeforgatjuk a hozzávalókkal, és 200 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt megsütjük. A dresszing hozzávalóit összekeverjük, belerakjuk a vékonyra szeletelt lila hagymát, és marináljuk 5 percig. Ezután összekeverjük a saláta többi hozzávalójával, majd a sült répát is belekeverjük, és buggyantott vagy tükörtojással tálaljuk. Ha tetszett a marokkói lencsesaláta receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Becsült tápérték egy főre: Fehérje: 1 g Szénhidrát: 14 g Zsír: 0 g Kalória: 57 kcal Becsült tápérték összesen: Fehérje: 2. 14 g Szénhidrát: 27. 66 g Zsír: 0. 06 g Kalória: 114. 42 kcal
Hozzávalók: virsli, lencse, lila hagyma, csemegeuborka, mustár, majonéz, tejföl, bors, só Elkészítése: Lencsét vízben megfőzzük babérlevelet és fokhagymát és ételízesítőt teszünk a vízbe. Ha kész leszűrjük és lehűtjük. Virslit is megfőzzük és felkarikázzuk. Egy tálba rakjuk őket, adunk hozzá apróra vágott csemegeuborkát, szintén apróra vágott lila hagymát. Rárakjuk a majonézt, mustárt, tejfölt, borsot és sót. Összekeverjük és hideg helyre tesszük.
Ízesített vizek, vitaminvíz Lacsiboltja Üres a kosár Választékunk: 23 861 termék Megköszönünk egy megosztást 565 Ft / db Egysegár: 753 Ft / liter Citrom ízű, oxigénnel dúsított szénsavmentes energiaszegény üdítő.. ActiveO2 oxigénnel, tiszta ásványvíz a Bajor Alpokból narancsvir.. Egysegár: 754 Ft / liter 8 db / karton. Az ActiveO2 Fitness több ízben kapható, hozzáadott oxigénnel és f.. Őszibarack-fehér tea ízű, oxigénnel dúsított szénsavmentes energi.. 235 Ft / db Egysegár: 157 Ft / liter 6 db / karton. Apenta Vitamixx ZERO Málna-lime ízű szénsavmentes, energiamentes.. 299 Ft / db 229 Ft / db Egysegár: 458 Ft / liter 325 Ft / db Egysegár: 217 Ft / liter 255 Ft / db Egysegár: 510 Ft / liter 12 db / karton. Apenta összes terméke a Lacsiboltja.hu áruházban. A Kubu Waterrr kristálytiszta hegyi forrásvíz és egy cseppnyi gyü.. Kubu waterr strawberry... 265 Ft / db Egysegár: 530 Ft / liter 345 Ft / db Egysegár: 230 Ft / liter 1720 Ft / csomag Egysegár: 1304 Ft / liter.. 369 Ft / db Egysegár: 1119 Ft / liter 289 Ft / db Egysegár: 289 Ft / liter Szénsavmentes üdíttőital vörös és kékáfonya ízzel vitaminokkal.. 279 Ft / db Egysegár: 558 Ft / liter 12 db / karton.
Tárolási információ: napfénytől védett, száraz hűvös... Apnta+ Ready alma-kiwi ízű szánsavmentes energiaszegény üdítőital, cukorral és édesítőszerekkel, természetes ásványvízzel, B-vitaminokkal, cinkkel, ginkgo, guarana és ginzeng kivonattal... Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. Apenta ízesített víz sűrűsége. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Apenta+ Electrolytes szénsavmentes üdítő 0, 75 l ananász 0. 75 L Tovább