Közben a rizst megfőzöm (mikrózom). Ráteszem a rizst, elkeverem, kicsit pirítom. Tojásokat tálba felverem, sót nem teszek hozzá. Másik serpenyőbe pici zsiradékon elősütöm a tojásokat. Én sültebben szeretem, mindenki ahogy szereti úgy süsse meg. Végül a megsült tojást, átforgatom a zöldséggel. Jó étvágyat kívánok hozzá. Elkészítési idő: 30 perc Nehézségi szint: kezdő Tápanyagtartalom az egészben 1 adag zöldséges tojásos rizsben Energia 8828 kJ / 5102 kcal 1472 kJ / 351 kcal Zsír 65, 2 g 10, 9 g amelyből telített zsírsavak 22, 6 g 3, 8 g Szénhidrát 244, 9 g 40, 8 g amelyből cukrok 25, 8 g 4, 3 g Rost 10, 0 g 1, 7 g Fehérje 119, 8 20, 0 g Só 10, 87 g 1, 81 g A gluténmentes zöldséges tojásos rizs recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el. gluténmentes zöldséges tojásos rizs Recept címke: 30 perc alatt bacon bors főétel fokhagyma gomba gyors hagyma kaliforniai paprika kapor paprika rizs só sonka tojás vegyes zöldség zsír Kategória: Gluténmentes édességek, Gluténmentes főételek, Gluténmentes gyors ételek, Iri mama konyhája, Klasszikusok gluténmentesen
Degeszpocak | Élmények tányéron Tojásos rizs | Degeszpocak 2015-03-28 Tejmentes receptek, Villámétkek, Összes recept, Főzelékek, köretek Adag: 5 főre Elkészítési idő: 30 percen belül Nehézségi fok: egyszerű A rizs egy igazán hálás köret: gyorsan elkészül, és millióféleképpen lehet variálni. Lehet zöldségeket főzni bele, vagy például tojással dúsítani. Most ezt az utóbbit készítettem el. Hozzávalók 2 dl rizs ("A") 4 dl víz vegeta, bors 4 tojás kevés olaj Elkészítés A rizst 2 evőkanál olajon folyamatos keverés közben megpirítom. Felöntöm a kétszeres mennyiségű vízzel, ízesítem vegetával és borssal. Időnként megkeverve addig főzöm, amíg majdnem elfővi a levét. Ekkor letakarom, és hagyom kicsit kidurrogni a rizsszemeket. Közben a tojásokat egy tálba töröm, villával alaposan összekeverem, kevés sóval megszórom. Egy evőkanál olajon megsütöm, mint a rántottát. Nem szabad nagyon kiszárítani, mert akkor nem lesz olyan finom. Villával apró cafatokra tépkedem, majd belekeverem a rizsbe. Ha tetszett ez a bejegyzés és megosztod, köszönöm.
4. A főzési idő vége felé ellenőrizzük, hogy a rizs kellően megpuhult, és az összes folyadékot felszívta. Ha jónak gondoljuk, akkor a vöröshagymát eltávolítjuk, majd egy húsvilla segítségével felkeverjük, fellazítjuk a rizsszemeket. Kóstolás után esetleg még ízesítjük. 5. A tojásokat egyesével felütjük egy kis tálba, majd ellenőrzés után egy keverőtálba borítjuk és egy villával vagy egy habverővel felverjük. Egy nagyobb serpenyőben vagy wokban kevés vajat hevítünk. A felvert tojást kis adagokban, folyamatos keverés mellett a serpenyőbe öntjük. Miközben a tojás szilárdulni kezd, kisebb darabokra szaggatjuk. 6. A már megszilárdult, de még nem teljesen megsült tojásdarabkákhoz hozzáadjuk az elkészített párolt rizst és az egészet jó alaposan összekeverjük, majd 2-3 perc alatt összepirítjuk. Kóstolás után, ha szükséges, kevés sóval, őrölt fekete borssal ízesítjük. Tippek, tanácsok tojásos rizs készítéséhez Tálaláskor az elkészült tojásos rizst vékonyan kivajazott formába, csészébe nyomkodjuk, majd egy tányérra borítjuk, és a tetejét meghintjük finomra vágott petrezselyemzölddel.
Általában azt javaslom, hogy merjük sózni az ételt, de ez nem az az eset. Megsózhatod utána is ha esetleg sótlan marad, de a szójaszósz általában elég sós ahhoz, hogy ez az étel tökéletes legyen. A tojásos rizshez a rizst főzés közben nem is szokták sózni, én sem javaslom. A szójaszósz mennyiségét ízlés szerint változtathatod. A képeken én a receptben megadott mennyiség felét használtam, ami sokkal világosabb rizst eredményezett. Ez természetesen inkább egy alaprecept. Önmagában is finom, de bármivel feldobhatod, amit otthon találsz. Csirkehús vagy tofu gyakran kerül bele, de zöldségek is, mint például répa vagy zölbdorsó. További sült rizs recepteket a linkre kattintva találsz. Jó étvágyat!
Ács Bori 2019. július 2. A távol-keleti konyhákból adaptálható receptek közül a pirított rizs a legpraktikusabb, mert minden háztartásban előfordul legalább két héten egyszer, hogy a nyakunkon marad egy nagy adag főtt rizs és nem tudunk hirtelen mit kezdeni vele. A pirított rizs pedig éppen a másnapos, hideg rizsből lesz a legeslegjobb, olyannyira, hogy frissen főttből kár is lenne nekiállni. Ebből a műfajból rengetegféle létezik, de ennek a receptnek több különlegessége is van. Reggelire fokhagymás? Először is az, hogy a Fülöp-szigeteken rémisztően fokhagymás jellege ellenére is reggelire fogyasztják, ami magyar gyomorral elképzelhetetlennek tűnik, pedig lehet benne logika. Van benne tojás, rizs, nagyon fűszeres és laktató, szóval tulajdonképpen olyan másnapossággal nehezített reggeleken, mikor szalonnás rántottára vágynánk, simán beiktatható. A fokhagyma, mint feltét A fokhagyma egy csavarral ízesíti meg a kész főtt rizst. Az olajban kell ropogósra sütni, majd kihalászni belőle a barnára sült szeleteket és félretenni.
Hozzávalók: 1 tasak barna rizs 2 tojás kukorica delikát bors fokhagyma gyömbér Elkészítés: A tasakos rizst 10-12 perc alatt megfőztem delikátos, borsos vízben. Egy serpenyőben 2 evőkanál olajon piríts meg 2 gerezd apróra vágott fokhagymát és 2 ujjnyi aprított, friss gyömbért. Üss rá 2 tojást, és keverd el a serpenyőben, kicsit megsütve. Adj hozzá a tasak barna rizst, és alaposan keverd el a tojással, magas lángra véve a tűzhelyet. Mehet bele kukorica és borsó, löttyints rá még egy evőkanálnyi olajat. 1-2 perc kevergetés-pirítás, és már kész is. Trükkök, tippek, praktikák: A gyömbért és a fokhagymát kihagytam belőle. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Köretek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Keress receptre vagy hozzávalóra 15 perc egyszerű olcsó 4 adag Elkészítés 1. Megfőzzük a rizst 10-12 percig bő vízben, majd leszűrjük, átöblítsük, és hagyjuk lecsepegni. 2. Felforrósítjuk fel a Shan'shi wokolajat serpenyőben, és közepes hőmérsékleten megsütjük a tojást állandóan kevergetve. 3. Felforrósítjuk az olajat a wokban, és megpirítjuk benne a fokhagymát, az újhagymát, a piros paprikát, a Shan'shi babcsírát és a zöldborsót állandó keverés mellett 1-2 percig. 4. Hozzáadjuk a rizst, és összekeverjük a zöldségekkel. Végül belekeverjük a sült tojást, és ízesítsük Shan'shi szójaszósszal és sóval (ízlés szerint). Megjegyzés Shan´shi tipp: A változatosság kedvéért adhatunk hozzá csirkehúst, sonkát vagy garnélát. - MME Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Elképesztő fényűzés lesz Brooklyn Beckham esküvőjén - ennyit tudunk a menüről és a vendégekről! MME Hamarosan újabb, grandiózusnak ígérkező celeb-esküvőt ütnek nyélbe: Beckhamék legidősebb gyermeke, Brooklyn, most hétvégén megnősül.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 3 Férfi ezüst gyűrű Állapot: használt Termék helye: Borsod-Abaúj-Zemplén megye Hirdetés vége: 2022/04/08 22:38:44 10 FÉRFI EZÜST GYŰRŰ Csongrád-Csanád megye Hirdetés vége: 2022/04/13 06:55:23 4 Ezüst gyűrű 8. 15 új Baranya megye Hirdetés vége: 2022/04/14 12:36:16 Ezüst gyűrű 4. 1 Hirdetés vége: 2022/04/13 10:51:38 Ezüst gyűrű 12. 44 Hirdetés vége: 2022/04/14 15:11:57 Ezüst gyűrű 2. 77 Hirdetés vége: 2022/04/11 12:47:27 5 Ezüst gyűrű 6. 89 Hirdetés vége: 2022/04/15 13:29:21 Ezüst gyűrű 6. 22 Hirdetés vége: 2022/04/18 12:14:10 Ezüst gyűrű 7. DIVAT GYŰRŰ - GYŰRŰ - Ékszer webáruház, ékszerek, fülbevaló, nyaklánc, tiara, gyűrű, piercing, karkötő, webáruház. 75 Hirdetés vége: 2022/04/13 16:49:00 Ezüst gyűrű 5. 34 Hirdetés vége: 2022/04/21 12:58:53 2 Ezüst gyűrű 7. 43 Hirdetés vége: 2022/04/23 10:50:16 Ezüst gyűrű 2. 30 Hirdetés vége: 2022/04/21 13:35:18 Ezüst gyűrű 4. 42 Hirdetés vége: 2022/04/21 12:46:09 Ezüst gyűrű 2. 81 Hirdetés vége: 2022/04/21 13:11:35 Ezüst gyűrű 2. 5 Hirdetés vége: 2022/04/21 15:43:35 Ezüst gyűrű 6.
Ezüst nyaklánc medállal társítva is jó döntés. A medállal méginkább előtérbe kerül a nyaklánc. Ezzel tudod erősíteni az elért hatást. Medál, charm A nyaklánc ezüst medál is nagyon sokféle lehet. A kedvenc állat alaktól (zsiráf, cica, bagoly medál, delfin medál, kutyus medál), szinte végeláthatatlan formákig. Köves medál, esetleg kő nélküli medál. Nagy szín és forma választék segíti a döntésed és a legjobb döntésed meghozását. Ezüstsziget Ékszer webáruház Jellemzően itt egyedi ezüst ékszereket találsz. A célom, hogy személyiséged és hangulatod a legjobban ki tudd fejezni. Ha szükséged lenne olyan ékszerre, amit jelenleg nem tartalmaz az ezüstsziget ékszer választéka, ne szomorkodj --> ÍRJ, üzenj, küldj füstjeleket, vagy galambpostát! Beszerzem neked. Ezüst férfi guru.com. Üdvözlettel: Bogi
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat.